CEGAH CIKUNGUNYA

Fokus Hindari Gigitan Nyamuk

Metode pencegahannya berfokus pada menghindari gigitan nyamuk yang jadi biang

keladinya. Di samping itu, memberantas tempat nyamuk berkembang biak juga menjadi
cara yang cukup ampuh. Pemerintah Indonesia sudah menggalakkan program “3M-Plus”
untuk mengatasi penyakit yang dibawa oleh nyamuk. Berikut penjelasannya:

 Menguras dan menyikat penampungan air (bak mandi, WC, dll).

 Menutup rapat tempat penampungan air.

 Memanfaatkan, mendaur ulang atau mengubur barang bekas yang dapat

menampung air hujan (tempurung kelapa, ban bekas, dll).

Selain 3 M, ada pula tindakan “plus” yang bisa membantu kita terhindar dari gigitan
nyamuk.

 Memasang kasa anti-nyamuk di jendela.

 Membersihkan akuarium, vas bunga, atau tempat minum hewan peliharaan secara
teratur.

 Hindari menggantung baju di tempat terbuka.

 Letakkan wadah yang tak terpakai dalam posisi tertelungkup.

 Pastikan talang atap rumah tak menampung genangan air.

 Pastikan septic tank tertutup dan tidak bocor.

 Taburkan bubuk larvasida (bubuk pembunuh larva atau jentik nyamuk) pada
penampungan air yang susah di kuras.

Metode Pendukung Lainnya

Selain metode “3M-Plus”, ada pula cara lainnya yang bisa kamu coba untuk terhindar
dari gigitan nyamuk. Berikut tipsnya:

 Hindari penggunaan parfum atau hairspray yang terlalu menyengat, bau ini bisa

menarik nyamuk untuk hinggap.
 Kenakan pakaian berwarna cerah, sebab nyamuk lebih enggan menempel di warna
tersebut.

 Lakukan fogging untuk membunuh nyamuk, terutama ketika demam berdarah atau

chikungunya sudah mewabah di suatu daerah. Pastikan fogging ini berjalan
dengan prosedur yang tepat.

 Gunakan losion nyamuk atau kenakan pakaian tertutup bila berada di daerah yang
memiliki potensi banyak nyamuk.

 Gunakan obat anti-nyamuk elektrik atau penyemprot nyamuk di sore hari. Akan
lebih baik lagi, bila ditambah menggunakan kelambu. Namun yang mesti diingat,
hindari penggunaan semprot nyamuk bila ada bayi, manula, ataupun orang sakit.