ABSTRAK

Pola hidup sehat adalah gaya hidup yang lebih mengutamakan hal-hal yang
berhubungan dengan kesehatan, baik itu dalam perilaku, makanan, atau kebiasaan
yang dapat membuat tubuh menjadi lebih sehat, baik sehat secara jasmani maupun
rohani. Dengan pola hidup yang sehat, maka akan membuat pikiran kita menjadi
lebih positif, membuat hidup lebih bersemangat, dan dapat mencegah berbagai
macam penyakit masuk kedalam tubuh kita.
Namun, dalam kenyataannya kondisi tubuh dan kesehatan setiap orang
berbeda-beda, hal ini dikarenakan pola hidup setiap orang yang berbeda-beda,
sehingga tingkat kesehatan dan kebugaran setiap orang pun menjadi berbeda. Oleh
karena itu aplikasi ini dirancang untuk menciptakan pola hidup masyarakat yang
lebih sehat, dengan menggunakan aplikasi ini setiap orang akan dapat mengetahui
kebutuhan harian dan hal apa saja yang harus dilakukannya supaya mendapatkan pola
hidup yang sehat.
Aplikasi ini merupakan aplikasi online dapat digunakan oleh pengguna
Android. Didalam aplikasi ini terdapat fitur tatap muka (vidio call) yang dapat
menghubungkan antar penggunaanya, baik itu teman kita sendiri ataupun orang lain.
Karena aplikasi ini merupakan aplikasi online, kita juga dapat mengajak orang baru
untuk melakukan olahraga secara online bersama kita dengan menggunakan fitur
tatap muka (vidio call) ini. Dengan hadirnya aplikasi ini diharapkan dapat
meningkatkan kesadaran masyarakat untuk melakukan pola hidup yang lebih sehat

Kata kunci : Aplikasi, Online, Kesehatan, Vidio Call

 BAB I
PENDAHULUAN
Pada tahun ini telah mewadahnya penyakit yang bernama Coronavirus,
[ CITATION WHO20 \l 1033 ] Coronavirus adalah suatu kelompok virus yang dapat
menyebabkan penyakit pada hewan atau manusia. Coronavirus jenis baru yang
ditemukan menyebabkan penyakit COVID-19. Saat ini kasus COVID-19 telah
melonjak di belahan dunia bahkan jumlah penderita virus corona Covid-19 terus
bertambah sampai menembus 3,5 juta orang. Dari laman Worldometers, hingga Senin
(4/5) pukul 18.50 WIB, sudah ada 3.585.108 orang terinfeksi oleh penyakit ini.
[ CITATION AMe20 \l 1033 ]

Upaya dalam mencegah COVID-19 ini yaitu melindungi diri dan menjaga
daya tahan tubuh agar tetap sehat, salah satunya dengan olahraga yang bermanfaat
dan teratur di era modern seperti saat ini fitness dapat dijadikan salah satu
alternatifnya. Fitness merupakan olahraga yang mengkombinasikan berbagai
aktivitas, yaitu latihan beban, cardio vascular, dan aktivitas aerobic serta pengaturan
pola makan sehat dan pola istirahat yang cukup.fitness adalah Salah satu olahraga
yang cukup sederhana, tetapi sangat cocok untuk kebugaran tubuh kita.

Dengan kemajuan teknologi dan modernisasi telah memberikan pengaruh

yang sangat besar pada pola kehidupan masyarakat, kita dapat berolahraga membuat
pola hidup sehat tanpa keluar rumah. Disajikan dalam bentuk aplikasi android yang
dapat di akses oleh pengguna untuk melakukan olahraga mandiri maupun bersama
secara online. Hal ini dapat memberikan manfaat positif bagi pengguna dalam
menjalin komunikasi, meningkatkan daya tahan tubuh, dan membantu pemerintah
dalam penyebaran virus ini.

Oleh karena itu, penulis mencoba untuk membuat aplikasi sistem yang
bernama “Fitness Partner” diharapkan dapat memberikan informasi dan menjalin
komunikasi antar pengguna. Hal ini dapat memberikan manfaat positif bagi pengguna
dalam menjalin komunikasi, meningkatkan daya tahan tubuh, dan membantu
pemerintah dalam penyebaran virus ini. Pembatasan sistem luas lingkup yang
meliputi informasi dan komunikasi seputar fitness. Dengan hasil gagasan
pengimplementasian program aplikasi yang mempermudah masyarakat dalam
informasi dan komunikasi tentang “fitness partner”.
 BAB II
DESKRIPSI PRODUK

Fitness Partner merupakan aplikasi yang dirancang untuk memberikan

manfaat kesehatan pada tubuh. Aplikasi ini memberitahu pengguna bagaimana cara
menciptakan pola hidup yang sehat agar dapat menjaga daya tahan tubuh, serta
diberikan jadwal dan informasi mengenai daily routin yang bertujuan untuk
terciptanya pola hidup sehat, seperti kapan waktu sarapan yang tepat, jenis makanan
yang tepat untuk sarapan, waktu yang tepat untuk berolahraga, jenis olahraga apa
yang tepat untuk dilakukan dirumah, serta berapa lama waktu yang dianjurkan untuk
melakukan olahraga atau kegiatan fisik.

Terdapat juga informasi mengenai hal apa saja yang harus dihindari yang dapat
membuat sistem imun menjadi menurun, dan juga terdapat fitur reminder untuk jam
makan, jam tidur, yang fungsinya agar perilaku pengguna dapat terkontrol. Selain itu
anda bisa menikmati fitur yang tak kalah menarik yaitu mengukur kebutuhan kalori
pengguna per hari dengan perbandingan tinggi,umur dan berat badan, pada aplikasi
ini otomatis ada kebutuhan kalori pengguna perhari.

Lalu pengguna juga bisa melakukan kegitan melalui aplikasi ini kapanpun dan
dimanapun. Kami menyediakan berbagai macam pilihan untuk program Latihan,
seperti cardio, strength dan workout routines dari berbagai professional trainer
diseluruh dunia yang bisa ditiru dirumah untuk menggantikan pelatihan di gym yang
tidak bisa dilakukan selama pandemic covid-19. Hal ini membuat kami berinisiatif
menyedikan layanan live streaming, yang didalamnya terdapat interaksi sesama
pengguna, dalam hal ini pengguna dapat berkomunikasi/chat dan membuat room
sesuai dengan komunitas/kelas untuk olahraga yang dipandu oleh para trainer.
Cara Akses

• Download melalui Play store (android) atau App store (ios)

• Log In

• Membuat akun baru

• Masukkan data pribadi

• Pengguna dapat mengatur progress yang akan dicapai.

• Pengguna dapat menambah teman, melakukan komunikasi berupa chat dengan

penggunalainnya.

Cara kerja aplikasi

Berikut cara kerja aplikasi yang ditujukan untuk mengingatkan kepada pengguna
terkait hal berikut :

• Menginformasikan bagaimana cara menjaga imunitas tubuh dengan pola hidup

sehat

• Menginformasikan berita/kasus terbaru tentang COV-19

• Dapat mengukur kebutuhan kalori pengguna per hari dengan perbandingan tinggi,
umur dan berat badan, pada aplikasi ini otomatis ada kebutuhan kalori pengguna
perhari.

• Mengingatkan untuk berjemur selama 15 menit diantara jam 8-10 pagi

• Mengingatkan untuk minum air putih sebanyak 8-10 sehari

• Mengingatkan olahraga dengan durasi 30-45 menit

• Mengingatkan tidur selama 7-8 jam sehari

• Terdapat jadwal live streaming zumba/senam bersama para trainer

 1. awal aplikasi merupakan halaman login user, disini pengguna
dapat menginputkan alamat email dan password, jika dirasa
belum terdaftar, pengguna dapat melakukan daftar akun / sign
up terlebih dahulu.

2. Setelah pengguna berhasil login, maka pengguna akan alihkan

pada halaman utama, disini terdapat banyak pilihan fitur
bedasarkan berbagai kebutuhan yang diinginkan.

3. Beralih pada menu bagian slide bar terdapat beberapa

menu dan fitur yang disediakan, yaitu progres, disini
pengguna akan dipandu untuk melakukan hal-hal apa saja
yang harus dilakukan dalam menjaga daya tahan tubuh, serta
larangan-larangan yang harus dihindari. Jika pengguna dirasa
sudah melakukan hal-hal yang dianjurkan pengguna dapat
melakukan ceklis, yang nantinya setiap minggu pengguna
bisa melihat hasil progressnya

• Masuk pada bagian bantuan & masukan, pengguna dapat meminta

bantuan apabila dirasa ada hal yang kurang dimengerti, serta
masukan apabila ingin memberikan kritik dan saran.
• Kemudian masuk ke fitur tentang fitness partner, disana dijelaskan
mengenai beberapa hal mengenai Fitness Partner.

• Terakhir terdapat fitur log out yang mengarah kepada halaman

login

4. Masuk pada menu reminders, pengguna dapat mengaktifkan

pengingat yang nantinya sesuai jam tersebut aplikasi akan
memberikan bunyi pada handphone pengguna, hal ini bertujuan
agar pola makannya tetap terjaga.

5. Beralih kefitur selanjutnya yaitu pengguna dapat melihat

perkembangan terkini mengenai jumlah yang telah terindikasi
virus Covid 19 dan juga jumlah kasus Odp dan Pdp pada area
wilayah pengguna aplikasi.
6. Terdapat juga fitur pelatiahan yang dapat dilakukan dirumah
dengan dipandu oleh para profesional trainer.

7. Tersedia juga fitur mengukur kebutuhan kalori pengguna per

hari dengan perbandingan tinggi,umur dan berat badan, pada
aplikasi ini otomatis dilampirkan kebutuhan kalori pengguna
perhari.
 8. Salah satu fitur yang paling diunggulkan yaitu tersedianya
live streaming, hal ini dapat memudahkan pengguna untuk
berinteraksi melalui chat dan dapat membuat room sesuai dengan
komunitas atau kelas untuk berolahraga bersama.

Selanjutnya di dalam aplikasi ini dapat mereview bagaimana keseruan dan keunikan
aplikasi ini sehingga mereka berhasil mencapai kesehatan yang ideal. Fitur ini dapat
berupa cerita, maupun video yang memberikan pengalaman positif. Hal ini dapat
berpengaruh terhadap pengguna baru atau memberikan semangat kepada pengguna
lainnya.
 BAB III
METODE PELAKSANAAN
 RENCANA IMPLEMENTASI APLIKASI:

Dalam aspek produksi, produk yang akan di produksi adalah berupa website
dan aplikasi yang nanti akan dipergunakan untuk melakukan kegiatan
olahraga online.
Berikut langkah-langkah produksi yang dilakukan untuk menghasilkan
website dan aplikasi :
1. Langkah awal dari proses produksi ini adalah perancangan konsepan dan
teknis produk web yang akan dibuat agar web dan aplikasi sesuai dengan
kebutuhan yang akan dijalankan.

2. Kemudian berkonsultasi kepada programmer terkait rancangan website dan

aplikasi. Konsultasi ini bertujuan untuk memperoleh informasi mengenai
pengembangan website dan aplikasi, biaya yang dibutuhkan, serta kebutuhan
pasar mengenai desain website dan aplikasi
3. Setelah berkonsultasi dengan programmer selanjutnya adalah pembuatan
website dan aplikasi dengan kesepakatn yang dibuat dengan programmer
megenai estimasi biaya dan pengembangannya.

4. Selanjutnya adalah melakukan simulasi atau demo website dan aplikasi

apakah sudah sesuai dan dapat running sesuai desain ataukah tidak.

5. Selanjutnya untuk memperoleh produk-produk yang akan ditawarkan di

website dan aplikasi, maka perlu di lakukan kerja sama dengan produsen.
Target produsen yang dituju dalam hal ini merupakan perusahaan dengan
branding yang sudah ada atau ternama. Hal ini bertujuan untuk memperoleh
produsen yang terverifikasi.

6. Dalam hal pendanaan, untuk melakukan sebuah bisnis diperlukan investor.

Maka dari itu pada tahap ini perlu dilakukan kerjasama dengan investor.
Dalam kerja
sama ini akan disepakati dengan penandatangan kontrak mengenai pembagian
keuntungan dan pendanaan lainnya.

7. Setelah mendapatkan kerjasama dengan produsen dan investor maka dalam

tahap penawaran website dan aplikasi ditawarkan juga fitur dan desain
website dan aplikasi. Maka didapatkan kekurang-kekurangan yang ada pada
website dan aplikasi sehingga diperlukan re-design dan penambahan fitur
untuk memperoleh website dan aplikasi yang optimal.

8. Launching aplikasi ini adalah hasil nyata dari proses produksi yang
dilakukan. Launching ini juga bertujuan untuk memperkenalkan website dan
aplikasi
 9. Terakhir adalah tahap promosi. Promosi ini bertujuan untuk mengenalkan
website dan aplikasi yang pada akhirnya dapat meningkatkan penjualan
produk.

 TEKNOLOGI YANG DIPAKAI:

Progressive Web App

[ CITATION Ega18 \l 1033 ]Progressive Web App atau biasa disebut PWA
adalah aplikasi web yang difokuskan untuk tampilan mobile. Perbedaan web app
biasa dengan PWA terletak pada load time, dan offline experience nya. Dengan
bantuan Service Worker, dapat menyimpan code html, css, js pada semacam cache.
Oleh karena itu, ketika ada user yang sudah mengakses sekali aplikasi PWA, maka
user tidak perlu lagi meload lagi html css pada halaman yang sudah diakses. Hal ini
tentunya mempersingkat load time, sehingga web app terasa lebih cepat.

Selain itu, dapat menggunakan localstorage atau apapun itu untuk menyimpan data
yang sudah diakses melalui REST API untuk meningkatkan lagi performa dari PWA
ini, sehingga tidak perlu berulang-ulang mengakses REST API atau saat kondisi
offline, aplikasi tetap dapat mengakses data yang dibutuhkan.

Pada Android, PWA ini bisa ditambahkan ke Home Screen untuk mempermudah
akses aplikasi, sehingga aplikasi serasa telah didownload dari playstore.

PROS: This is future mobile development, tanpa install via appstore/playstore, user

sudah bisa mendapatkan Native Mobile Experience seperti yang bisa kita dapatkan
melalui aplikasi Native pada umumnya.

CONS: Add to Home Screen feature saat ini hanya ada di Android.

 PLATFORM:

[ CITATION App20 \l 1033 ]Seperti yang kita ketahui, android merupakan

sebuah sistem oprasi, dan tentu saja sistem oprasi ini juga bekerja dalam sebuah
platform. Dasar atau fondasi yang digunakan dalam android adalah Kernel Linux, hal
ini bisa kita lihat pada ART (android runtime) dimana fungsionalitasnya sangat
bergantung pada Kernel Linux.
Dengan menggunakan kernel Linux, seorang pengembang yang menggunakan
android akan bisa menggunakan security inti, yang pada akhirnya pengembang bisa
melakukan pengembangan pada driver perangkat keras yang sudah dikenal luas.

 RESOURCE:
[ CITATION Bag17 \l 1033 ]Resource dapat dipakai untuk
mendefinisikan color (warna), image (gambar), layout (tata letak), menu, dan
nilai string. Nilai-nilai di dalam resource ini mencegah kita dari menuliskannya
secara langsung (hardcoded). Semua yang didefinisikan dapat dipanggil dari
manapun didalam project yang dibuat. Contoh yang paling umum dan paling
sederhana adalah penggunaan string resource untuk lokalisasi teks yang fleksibel.
Salah satu contohnya adalah sebagai berikut :

public class BeritaUtama extends Activity (

private ProgressDialog pDialog:
JSONParser jParser = new JSONParser () :
ArrayList<HashMap<String, String>> DaftarBerita = new
ArrayList<->():
private static String url_berita = “http://metrosatu.com/andro/berita.php”:
public static final String TAG_ID = “id”:
public static final String TAG_JUDUL = “judul”:
public static final String TAG_GAMBAR = “gambar”:
JSONArray string_json = null:
ListView list:
LazyAdapter adapter
@Override
Public void onCreate (Bundle savedInstanceState) (
Super.onCreate (savedInstanceState):
setContentView (R.layout.berita_utama):

DaftarBerita = new ArrayList<HashMap<String, String>>():

new AmbilData () . execute ():
List = (ListView) findViewById (R.id.list):
 List.setOnItemClickListener ((parent, view, position, id) – (
HashMap<String, String> map = DaftarBerita.get (position):
// Starting new intent
Intent in = new Intent (getApplicationContext (), DetailBerita.class):
In.putExtra (TAG_ID, map, get (TAG_ID) ):
In.putExtra (TAG_GAMBAR, map, get (TAG_GAMBAR) ):
startActivity (in):
])
]

 JADWAL KEGIATAN:

N Bulan
Jenis Kegiatan
o 1 2 3 4 5 6
1. Studi Literatur
2. Perangcangan Sistem Aplikasi dan User Experience
3. Develop Aplikasi
4. Uji Coba Aplikasi
5. Upload ke Playstore
6. Evaluasi dan Penyempurnaan
7. Penyusunan Laporan

 PRICING:

Rancangan Biaya

Peralatan Penunjang
No Keterangan Jumlah Harga Satuan Harga Total
1. SmartPhone 1 Buah Rp 4.000.000 Rp 5.000.000
2. Domain 1 Buah Rp 150.000 Rp 150.000
3. Hosting Server 1 Buah Rp 500.000 Rp 500.000
4. Daftar Android Developer Rp 300.000 Rp 300.000
5. Internet 6 Bulan Rp 200.000 Rp 1.200.000
6. Obat obatan Rp 2.000.000.
Sub Total Rp 7.150.000

Operasional
No Keterangan Jumlah Harga Satuan Harga Total
1. Perjalanan Rp 150.000 Rp 150.000
2. Gaji Programmer 2 Orang Rp 1.000.000 Rp 2.000.000
3. Personal Trainer Tetap 5 Orang Rp 1.000.000 Rp.5.000.000
4. VR Untuk kantor 3 Rp.2.500.000 7.500.000
Sub Total Rp 14.650.000

Lain-lain
Harga
No Keterangan Jumlah Harga Total
Satuan
1. Pembuatan Laporan 5 Buah Rp 30.000 Rp 150.000
2. Kuisioner 100 Rp 150 Rp 15.000
Lembar
Sub Total Rp 165.000
Total Keseluruhan Rp 23.965.000
 BAB IV
ANALISIS BISNIS
Analisis SWOT
1. Strenghts (Kekuatan)
a. Terdapat cara menciptakan pola hidup sehat
b. Adanya pengingat/reminder
c. Terdapat fitur (live stream & VR) untuk melihat pergerakan olahraga yang
benar
d. Bisa berkomunikasi dengan pengguna lain
e. Memberikan informasi terbaru COVID-19
2. Weakness (Kelemahan)
a. Tidak adanya tanya jawab dengan dokter untuk berkonsultasi
3. Opportunity (Kesempatan)
a. Sedikitnya aplikasi yang menciptakan pola hidup sehat secara mendetail
b. Banyak yang membutuhkan bagaimana cara agar pola hidup sehat tetap
terjaga.
c. Dapat mengetahui informasi terkait COVID-19 dan bagaimana cara
pencegahannya
4. Threats (Ancaman)
a. Banyaknya aplikasi yang serupa

Strategi Pemasaran
1. Segmenting
a. Demografis
Fitness partner ini dapat dipakai oleh semua kalangan, terutama bagi yang
suka berolahraga dan menginginkan pola hidup sehat
b. Psikografis
 Dengan aplikasi ini orang-orang yang ingin bisa menciptakan pola hidup
sehat dapat tercapai dengan melakukan kegiatan yang terdapat dalam
aplikasinya.
c. Geografis
Dapat di akses dengan mudah oleh semua kalangan di seluruh wilayah
Indonesia
2. Targeting
Fitness partner ini menargetkan pada semua kalangan karena pada saat ini dan
seterusnya semua orang harus terjaga kesehatannya
3. Positioning
Fitness partner adalah aplikasi khusus fitness dan kesehatan. Terdapat juga
informasi terkait dengan adanya COVID-19 dan bagaimana cara agar semua
masyarakat bisa mencegah dan terhindar dari COVID-19.
Bisnis Model Inovasi.

Old : Terdapat Go Premium dengan menawarkan fitur

tambahan dari aplikasi ini.
New : Dalam event tertentu melakukan free update
untuk menambah fitur lainnya.

What?
Old : Pendapatan dari android Old : Instruktur fitness hanya
developer (Play Store atau
berupa vidio
IOS Store) dan juga dari Go
Premium New : Instruktur fitness secara
New : Membuka iklan untuk Value siaran langsung atau live
aplikasi lain ke dalam aplikasi Proposition
streaming
Fitness Partner

Who?

Revenue Value
Model Chain
Why? How?

Old : Dapat di akses melalui PLAY

STORE/IOS STORE
New : Bukan hanya di android atau iOS
tetapi juga bisa di akses di laptop
 DAFTAR PUSTAKA
Appkey. (2020). Cara Membuat Aplikasi Sendiri Melalui Platform. Retrieved from
https://markey.id/blog/development/cara-membuat-aplikasi001

Daud, A. (2020). Positif covid-19 dunia tembus 35 juta orang 32 pasien telah sembuh.
Katadata.co.id.

Ragietys, E. W. (2018, mar 29). 3 Teknologi yang Terbukti Handal untuk Membangun
Aplikasi Mobile Multi Platform. Retrieved from https://medium.com/@radiegtya/3-
teknologi-yang-terbukti-handal-untuk-membangun-aplikasi-mobile-multi-platform-
1001ca69e4ba

Santoso, B. A. (2017, Augus 17). Memahami App Resource di Android. Retrieved from
https://www.codepolitan.com/memahami-app-resource-di-android-598c2b837f4fa

WHO. (2020). Retrieved from https://www.who.int/indonesia/news/novel-coronavirus/qa-

for-public