Daftar DIIT

Kebutuhan gizi sehari :

Kalori : Lemak :

Protein : Karbohidrat :
GIZI KEKURANGAN

ENERGI KRONIS (KEK)

PEMBAGIAN MAKAN SEHARI PADA IBU HAMIL
Menu URT BERAT

Pagi jam 07.00

Nasi / pengganti :

Lauk Hewani :

Lauk Nabati :

Sayur :

Buah :

Selingan (Jam 10.00) :

Siang Jam 12.00

Nasi / pengganti :

Lauk Hewani :

Lauk Nabati :

Sayur :

Buah : Suryanita Sinaga

PO71312170
Selingan (Jam 16.00) :

Malam Jam 18.00

Nasi / pengganti :

Lauk Hewani :

Lauk Nabati :
POLITEKNIK KESEHATAN KEMENKES
Sayur : JAYAPURA
Buah :
 Gejala Kekurangan Energi Kronis (KEK)
Resiko kekurangan Energi Kronis (KEK)

Wanita Usia Subur yang mempunyai lingkar

Pengertian KEK
Kekurangan energi kronis (KEK) adalah ma-
salah gizi yang disebabkan karena keku-
rangan asupan makanan dalam waktu yang
cukup lama, hitungan tahun. Kondisi kurang
energi kronik (KEK) biasanya terjadi pada
wanita usia subur (WUS) yaitu wanita yang
berusia 15-45 tahun.
Penyebab kekurangan Energi Kronis pada
Ibu Hamil
Asupan makanan yang tidak sesuai dengan
Kebutuhan
Usia ibu hamil terlalu muda atau tua
lengan atas yang kurang dari 23,5 cm dapat
dikatakan ia mengalami kekurangan gizi kronis.
FAKTOR-FAKTOR YANG MEMPENGARUHI
KURANG ENERGI KRONIS PADA IBU HAMIL
1. Faktor Sosial Ekonomi
2.Faktor Jarak Kelahiran
Kriteria jarak kelahiran dibagi menjadi 2,
yaitu :
Resiko rendah (≥ 2 tahun sampai < 10 ta-
hun).
Resiko tinggi (< 2 tahun atau ≥ 10 tahun)
3. Faktor Paritas (Jumlah Anak)
4. Faktor pendidikan
5. Faktor Asupan makanan
DAMPAK KEK
1) Dampak pada Ibu Gizi kurang pada ibu hamil
dapat menyebabkan resiko dan komplikasi pada ibu,
antara lain : anemia, perdarahan, berat badan ibu
tidak bertambah secara normal, dan terkena penya-
kit infeksi. Sehingga akan meningkatkan angka ke-
matian ibu
 Rasa lelah yang berkepanjan-
gan
 Konsentrasi dan daya ingat
menurun
 Pembengkakan kelenjar
getah bening di leher atau
ketiak
 Nyeri otot atau persendian
tanpa sebab yang jelas
 Sering sakit kepala atau sa-
kit tenggorokan
Pencegahan KEK Menurut Chinue (2009), ada be-
berapa cara untuk mencegah terjadinya KEK,
antara lain :
Meningkatkan konsumsi makanan bergizi, yaitu :
1)Makan makanan yang banyak mengandung zat besi dari bahan
makanan hewani (daging, ikan, ayam, hati, telur) dan bahan
makanan nabati (sayur berwarna hijau tua, kacang-kacangan,
tempe).
2)Makan sayur-sayuran dan buah-buahan yang banyak
mengandung vitamin C (seperti daun katuk, daun singkong,
bayam, jambu, tomat, jeruk dan nanas

2) Dampak pada Janin Kurang gizi pada ibu hamil

Beban kerja ibu terlalu berat
Penyakit infeksi yang dialami ibu hamil
dapat mempengaruhi proses pertumbuhan janin dan
dapat menimbulkan keguguran, abortus, bayi lahir
mati, kematian neonatal, cacat bawaan dan lahir
dengan BBLR.