Kuisioner Balita

Nama Ibu :
Umur :
Alamat :
Keterangan : Pretest / Postest

1. Apakah ibu tau apa yang dimaksud dengan Balita ?

a. Balita adalah anak dengan usia 3-5 tahun
b. Balita adalah anak dengan usia dibawah 5 tahun.
c. Balita adalah anak dengan usia 0-2 tahun

2. Gizi seimbang yang harus dipenuhi oleh balita terdiri dari ?

a. Asupan karbohidrat, protein (hewani dan nabati), lemak, vitamin dan mineral
b. Asupan karbohidrat dan protein saja
c. Asupan protein dan lemak saja

3. Apa yang dimaksud dengan MP-ASI ?

a. Makanan penggati ASI
b. Makanan pendamping ASI yang diberikan saat usia anak diatas 6 bulan
c. Makanan sehari-hari yang diberikan kepada anak

4. Saat usia berapa anak boleh diberikan MP-ASI ?

a. Saat anak berusia kurang dari 6 bulan
b. Saat anak berusia 0-6 bulan
c. Saat anak berusia lebih dari 6 bulan

5. Bagaimana bentuk makanan dari MP-ASI untuk usia 6-8 bulan ?

a. Semi cair (dihaluskan)
b. Makanan yang dicincang halus atau lunak
c. Makanan padat
Leaflet Gizi Seimbang Bayi Balita
 Kuesioner Pengetahuan Remaja
Nama :
Kelas :
Alamat :
Keterangan : Pre-test/Post-test

1. Apa yang dimaksud dengan gizi seimbang.....

a) Susunan zat gizi dalam jenis dan jumlah yang sesuai
b) Susunan zat gizi yang banyak
c) Susunan zat gizi yang kurang dan lebih
d) Susunan zat gizi yang kurang
2. Apa saja makanan sumber karbohidrat.....
a) Ikan dan jagung
b) Udang dan kepiting
c) nasi dan tahu
d) Nasi dan jagung
3. Apa saja makanan sumber protein.....
a) Nasi dan singkong
b) Singkon dan ikan
c) Ikan dan ayam
d) Ayam dan bayam
4. Apa saja makanan sumber lemak.....
a) Apel dan melon
b) Daging dan keju
c) Pepaya dan beras
d) Pisang dan rambutan
5. Telur merupan makanan yang termasuk protein.....
a) Hewani
b) Nabati
c) Hewani dan nabati
d) Nabati dan hewani
6. Nasi, jagung, singkong dan roti termasuk dalam jenis makanan sumber.....
a) Karbohidrat
 b) Lemak
c) Protein
d) vitamin
7. Makanan sumber zat besi adalah.....
a) Ikan dan bayam
b) Kangkung dan apel
c) Anggur dan pisang
d) Rambutan dan jeruk
8. Semakin banyak seseorang melakukan aktivitas fisik maka kebutuhan energi akan
semakin.....
a) sedikit
b) kurang
c) sedikit banyak
d) banyak
9. Berikut ini yang termasuk aktivitas fisik kecuali
a) bermain bola
b) senam
c) jogging
d) tidur
10. Akibat jarang melakukan aktifitas fisik maka tubuh akan…
a) Mudah lelah
b) Sehat
c) Bugar
d) Tidak mudah terkena penyakit
 Kuesioner Ibu Hamil

Nama :
Umur :
Keterangan : Pre Test / Post Test
1. Apa yang dimaksud gizi seimbang ibu hamil ?
a. makanan sehat dan seimbang yag harus dikonsumsi ibu selama masa kehamilannya,
dengan porsi dua kali makan orang yang tidak hamil.
b. makanan sehat dan seimbang yag harus dikonsumsi ibu
c. makanan biasa yang dikonsum sisehari-hari

2. Secara normal, ibu hamil akan mengalami kenaikan berat badan sebesar ?
a. 3-5 kg
b. 11-13 kg
c. 18-20 kg

3. Kenapa ibu hamil memerlukan asupan zat gizi yang seimbang ?

a. Karena ibu hamil mudah lapar
b. Karena asupan ibu hamil sama saja seperti sebelum hamil
c. Karena kebutuhan asupan gizi ibu hamil meningkat seiring bertambahnya usia kehamilan

4. Apa yang terjadi apabila ibu hamil kekurangan gizi ?

a. Menyebabkan risiko dan komplikasi pada ibu antara lain: anemia, pendarahan dan BB
ibu tidak bertambah secara normal, sulit melahirkan, keguguran dan lahir dengan BBLR.
b. Ibu dan janin akan tetap sehat
c. Ibu melahirkan secara normal dan sehat

5. Sumber makanan zat gizi karbohidrat yaitu ?

a. Jagung dan ikan
b. Nasi dan buah
c. Nasi, singkong dan ubi
d.
e.
f.
g.
h.
i.
j.
k.
l.
m.
n.
o.
p.
q.
r.
s.
t.
u.
v.
w.
x.
y.
z.
 Kuesioner Ibu Menyusui
Nama :
Umur :
Alamat :
Keterangan : Pre Test / Post Tes
1. Apa manfaat ASI ekslusif ?

a. Membuat anak rewel

b. Membuat sikecil cerdas
c. Membuat anak sakit
2. Apa yang dimaksud dengan gizi seimabng pada ibu menyusui ?
a. Konsumsi makanan ibu menyusui harus memenuhi kebutuhan untuk dirinya
sendiri dan untuk pertumbuhan serta perkembangan bayi.
b. Konsumsi makanan ibu menyusui harus memenuhi kebutuhan untuk dirinya
sendiri
c. Konsumsi makanan ibu menyusui harus memenuhi kebutuhan untuk pertumbuhan
serta perkembangan bayi.
3. Jika ibu berhasil memenuhi gizi seimbang saat bayi menyusui maka ?
a. Pertumbuhan bayi tidak akan berhasil
b. pertumbuhan bayi akan berhasil dan tubuh ibu bisa menjadi sehat dan kuat serta
kualitas produksi ASI menjadi baik
c. pertumbuhan tubuh ibu tidak menghasilkan kualitas produksi ASI yang baik
4. yang harus dihindari oleh ibu menyusui adalah..
a. Ibu menyusui dianjurkan untuk memakan yang mengandung karbohidrat, protein,
lemak
b. Ibu menyusui dianjurkan untuk memakanan yang mengandung banyak serat
c. Ibu menyusui dianjurkan untuk membatasi kopi, teh dan soda
5. Dampak kekurangan gizi pada ibu menyusui adalah....
a. Kualitas ASI menurun
b. Kualitas ASI meningkat
c. Bayi tidak mudah terkena infeksi

d.
e.
f.
g.
h.
i.
j.
 k. Leaflet Gizi Seimbang dan Pentingnya Aktifitas Fisik Bagi Lansia

l.
m.