Anda di halaman 1dari 5

c

c
c

c
c
c
 c c
c
c
c c c c
PENGENALAN Konsep c 3efinisi sains sukan 1
SAINS SUKAN c kepentingan sains sukan 3-2.1.2011
PENGENALAN Konsep c 3asar sukan negara 2
SAINS SUKAN c Etika dalam sukan 10-14.1.2011
c Patriotisme
PENGENALAN Sejarah perkembangan c Sejarah perkembangan sains sukan
SAINS SUKAN c Skim persijilan kejurulatihan 3
sukan kebangsaan 17-21.1.2011
PENGENALAN Sejarah perkembangan c Pengajian sains sukan 3i IPT 4
SAINS SUKAN c Sains sukan dan kerjaya 24-28.1.2011

PENGENALAN Pengurusan sukan c Pengenalan 5


SAINS SUKAN c Sistem pertandingan 7-11.2.2011
c
PENGENALAN Pengurusan sukan c Sistem pertandingan(sambungan) 6
SAINS SUKAN 14-18.2.2011
PENGENALAN Pengurusan sukan c Peraturam am pertandingan 7
SAINS SUKAN 21-25.2.2011
PENGENALAN Psikologi sukan c Asas psikologi sukan 8
SAINS SUKAN c motivasi 28-4.3.2011
PENGENALAN Psikologi sukan c motivasi (sambungan) 9
SAINS SUKAN 7-11.3.2011

PENGENALAN Psikologi sukan c kebimbangan 10


SAINS SUKAN c 21-25.3.2011

PENGENALAN Psikologi sukan c Atribusi 11


SAINS SUKAN 28-1.4.2011
PENGENALAN Psikologi sukan c keagresifan 12
SAINS SUKAN 4-8.4.2011

ANATOMI Pengenalan c Sains anatomi dan fisiologi 13


FISIOLOGI c Organisasi struktur manusia 11-15.4.2011

ANATOMI Sistem rangka c komponen 14


FISIOLOGI 18-22.4.2011
ANATOMI Sistem rangka c Fungsi sistem 15
FISIOLOGI 25-29.4.2011

ANATOMI Sistem rangka c Klasifikasi tulang 16


FISIOLOGI 2-6.5.2011

ANATOMI Sistem rangka c Sambungan Klasifikasi tulang 17


FISIOLOGI 9-13.5.2011

ANATOMI Sistem rangka c Struktur tulang panjang 18


FISIOLOGI c Perkembangan tulang 16-20.5.2011

ANATOMI Sistem rangka c Sambungan Perkembangan tulang 19


FISIOLOGI 23-27.5.2011

ANATOMI Sistem rangka c Ôenis sendi 20


FISIOLOGI 13-17.6.2011

ANATOMI Sistem otot rangka c Pengenalan 21


FISIOLOGI c Ôenis-jenis otot 20-24.6.2011

ANATOMI Sistem otot rangka c [iri-ciri otot rangka 22


FISIOLOGI c Otot rangka utama 27-1.7.2011

ANATOMI Sistem otot rangka c Lekatan otot 23


FISIOLOGI 4-8.7.2011

ANATOMI Sistem otot rangka c Interaksi otot dalam pergerakan 24


FISIOLOGI 11-15.7.2011
ANATOMI Sistem otot rangka c Penguncupan otot rangka 25
FISIOLOGI 18-22.7.2011

ANATOMI Sistem saraf c Klasifikasi sistem saraf 26


FISIOLOGI c Fungsi sistem saraf 25-29.7.2011

ANATOMI Sistem saraf c Struktur neuron 27


FISIOLOGI 1-5.8.2011

ANATOMI Sistem tenaga c Pengenalan 28


FISIOLOGI c Penghasilan adenosirna trifosfat 8-12.8.2011

PERSE3IAAN Pengenalan kecergasan c Konsep 29


FIZIKAL c Kecergasan fizikal 15-19.8.2011
PERSE3IAAN Prinsip latihan c Prinsip 30
FIZIKAL 22-26.8.2011

PERSE3IAAN Kaedah latihan fizikal c Pengenalan 31


FIZIKAL c Kaedah 5-9.9.11

PERSE3IAAN Pemakanan sukan c 3efinisi


FIZIKAL c Keperluan nutrien dan pemakanan 32
seimbang 12-15.9.11
c Tenaga manusia

PERSE3IAAN Pemakanan sukan c Karbohidrat,lemak,protein


FIZIKAL c ·itamin dan mineral 33
c Air dan hidrolik 19-23.9.11
c Pemakanan sebelum semasa dan
selepas latihan
c áantuan ergogenik

LAKUAN Asas kawalan motor c 3efinisi 34


MOTOR 3AN c Ôenis lakuan motor 26-30.9.11
áIOMEKANIK
LAKUAN Asas kawalan motor c Pengelasan kemahiran motor 35
MOTOR 3AN 3-7.10.11
áIOMEKANIK

LAKUAN Asas kawalan motor c Sambungan kemahiran motor 36


MOTOR 3AN 10-
áIOMEKANIK 14.10.2011
LAKUAN Perkembangan motor c 3efinisi 37
MOTOR 3AN c Peringkat perkembangan 17-
áIOMEKANIK kemahiran motor 21.10.2011

LAKUAN Pembelajaran motor c 3efinisi 38


MOTOR 3AN c pembolehubah 24-
áIOMEKANIK 28.10.2011

LAKUAN Pembelajaran motor c sambungan pembolehubah


MOTOR 3AN pembelajaran kemahiran motor 39
áIOMEKANIK 31-4.11.2011

LAKUAN Asas biomekanik c ciri sistem mekanikal jasad 40


MOTOR 3AN c deskripsi pergerakan 7-11.11.2011
áIOMEKANIK

LAKUAN Asas biomekanik c sambungan pergerakan asas 41


MOTOR 3AN 14-
áIOMEKANIK 18.11.2011