Bahaya Merokok APA MEROKOK ITU??

Membakar tembakau yang

Bagi kesehatan kemudian dihisap asapnya, baik
yang telah dibentuk rokok
maupun menggunakan pipa
KENAPA ROKOK BAHAYA?
Zat yg ada dalam rokok
 Rusaknya susunan syaraf
 Penyakit Jantung
 Penyakit Stroke
 Kanker paru
 Radang paru
 Penyakit ginjal
 Gangguan pada hati dan perut
 Kanker usus, kerongkongan

 Zat-zat kimia berbahaya yang

bisa bisa menyebabkan
penyakit kanker.
 Karbon monoksida (bikin
darah mudah mengendap &
dinding pembuluh darah
OLEH : kaku dan rapuh)
 Nikotin (merusak jaringan
AKADEMI KEPERAWATAN syaraf & bikin ketagihan
PEMERINTAH KABUPATEN merokok)
TAPANULI UTARA  Timah hitam
T. A 2019/2020  Tar (memicu kanker paru-
paru)
 SUDAH TAHU KENAPA MASIH
MEROKOK ?? 2. Kalau tidak ingin sakit, jangan
 Kemauan sendiri (coba-coba, merokok,
melihat teman-temannya)
 Diajari atau dipaksa merokok DAN INI SANGAT GAK BOLEH
oleh teman-temannya DITIRU!!!!!!!!!
 Takut dianggap tidak jantan,
sombong, tidak solider dan
penakut, takut dibilang
banci..)
 Ketagihan
3. Ganti rokok dengan permen
karet & latihan minum
vitamin C

Cara Menolak:
Prinsip tegas & cara yang luwes
(simpatik & tidak menyinggung
perasaan orang lain). Contoh:
4. Rokok bukan simbol
“terima kasih saya tidak merokok”
Kejantanan

Cara berhenti Merokok dan

Menghindari Rokok
1. Olahraga teratur

5. Satu lagi… Berhenti dan

STOP MEROKOK!!!!