- Berhenti merokok
Assalamualaikum, wr wb - Kontrol tekanan darah anda
Salam sejahtera bagi kita semua. (<140/90mmhg)
Semangat pagi! Adaro zero accident! - Kontrol gula darah
- Menurunkan kolesterol
Yang saya hormati: (LDL<100mg/dL)
- PJO PT Saptaindra sejati - Aktifitas fisik (5-7x seminggu min
- Management PT Saptaindra sejati 30min)
- Serta kepada seluruh peserta GMT
yang sehat dan berbahagia TIPS: kita harus hidup CERDIK dan PATUH