GELE SP LOVE JOURNAL Catatan ini milik : 7 FS an Illustrated e-Journal by @wantja x In collaboration with Into the Light Indonesia and SCOPH CIMSA UGM Ce, # WerApa itu Self Love? Self Love dapat dikatakan sebagai tahapan untuk menyayangi diri sendiri. Diawali dengan kesadaran akan semua komponen tentang diri kita, termasuk lebih kurang kita, dan menerimanya. Setelah itu, kita sadar bahwa kita dapat menjadi diri kita sendiri tanpa mengikuti standar orang lain. Kita merasa “worthy”, dan mulai tumbuh rasa yakin kita akan diri kita sendiri (Self Esteem). Baru, kita akan mencintai diri kita sepenuhnya.Beberapa Cara untuk Self Love : Menonton film kesukaan Journalling, menulis, menggambar Menyediakan me-time untuk diri kita sendiri Menarik napas dalam sambil memejamkan mata vy E a 6 fk: 2 ie ox Makan atau Minum yang kita suka (tetap perhatikan jumlah, yaa ><) Menelepon Tidur teman / keluarga lebih lama terdekat ketika kamu butuh Mendengarkan lagu kesukaanMY GOALS TRAKERE Yang may Kucapai ; (kapan = Langkah-langkah Yang pedu kelakukan : Tat ta [ate Rintangan yang dihadapi : Hasil + Yang may Kucapai ; Ckapan + ) Langlah -langkah Yang pedv kulakukan jr? Jt __ 7 ——_jne___je__)D Rintan gan yang dihadapi : Hasil = - Smal Progress matters |- \o*\) Template by @wantjaNama: DAILY DOODLE DIARY ey yj Hal baik yang aku lakukan Sesuatu yang membuatku atau rasakan hari ini sayang diriku hari ini P+ canbar molut Perasaanku hari ini Hal yang ingin kulakukan hari ini Ceritaku Hari Ini Tanggal : wo he WD score Template by @wantja GH CIMA VUyear : Moo TRACKER Senang, % baha gia, Ayaman Sedi| h, Fesepian, insecule 7,2 energetik | Lecmotivos! xy Produkof! 9 ga ae biasa aja, S@mua baie aja Marah, Eesel, £userasi, bete >< Gunakon sebagai catoton Peraloron emotiMy Jeposjong éahun | (ha) Template by @wantjaNotes UE & cimsaNotes UE & cimsaNotes UE & cimsaNotes UE & cimsaNotes UE & cimsa