Makalah Penyakit Jantung

MAKALAH PENYAKIT JANTUNG

Dulu memang penyakit-penyakit tersebut diderita oleh orang tua terutama yang berusia 60 tahun ke atas. kerja berlebihan. Namun sekarang ini ada kecenderungan juga diderita oleh pasien di bawah usia 40 tahun. kebiasaan merokok.1 Latar belakang Penyakit jantung dan stroke merupakan sosok penyakit yang sangat menakutkan. Sejumlah perilaku seperti mengkonsumsi makanan siap saji (fast food) yang mengandung kadar lemak jenuh tinggi. Bahkan sekarang ini di Indonesia penyakit jantung menempati urutan pertama sebagai penyebab kematian. Padahal kesemua perilaku tersebut dapat merupakan faktor-faktor penyebab penyakit jantung dan stroke. telah menjadi gaya hidup manusia terutama di perkotaan.BAB I PENDAHULUAN 1. Ketika era globalisasi menyebabkan informasi semakin mudah diperoleh. kurang berolah raga. . minuman beralkohol. terutama pada orang muda perkotaan modern. karena usia juga merupakan salah satu faktor risiko terkena penyakit jantung dan stroke. negara berkembang dapat segera meniru kebiasaan negara barat yang dianggap cermin pola hidup modern. Penyakit jantung dan stroke sering dianggap sebagai penyakit monopoli orang tua. dan stress. Hal ini bisa terjadi karena adanya perubahan gaya hidup.

apakah sebenarnya penyakit jantung itu? 3. mengapa penyakit jantung bisa terjadi? 2.2 Permasalahan Permasalahan yang dangkat dalam penulisan makalah ini ialah: 1.1. bagaimanakah cara mencegah penyakit jantung? .

merokok terlalu berlebihan selama bertahun-tahun kadar lemak darah (kolesterol) yang tinggi tekanan darah tinggi penyakit kencing manis .1 Penyebab Penyakit Jantung Faktor yg menyebabkan terkena resiko penyakit jantung sebagai mana dikemukakan di dalam Satu Kongres Kardiolog di Munich Jerman yaitu : 1) Smooking atau Merokok – yg paling berbahaya menurut mereka 2) Tekanan darah tinggi 3) Penyakit gula atau Diabetes 4) Satu skema pembagian lemak = waist to hip ratio 5) Pola Makan yang salah 6) Kegiatan fisik yang berlebihan 7) Mengkonsumsi Alkohol Banyaknya lemak di dalam darah 9) Faktor psikososial Namun ada empat faktor utama penyebab penyakit jantung. 3. 4. yaitu : 1.BAB II PEMBAHASAN 2. 2.

dan nikotin.2. cor) adalah sebuah rongga. Jantung adalah salah satu organ yang berperan dalam sistem peredaran darah. Kondisi ini biasanya terjadi mendadak. Penyebab gagal jantung bervariasi. dan sering disebut gagal jantung. . Biasanya hal itu disebabkan oleh pemaksaan aktivitas jantung yang melebihi ambang batas. seperti yang menyerang beberapa atlit-atlit sepak bola ternama di dunia di tengah lapangan sepak bola. oleh karena pembuluh-pembuluh darah yang biasanya mengalirkan darah ke otot-otot jantung tersebut tersumbat atau mengeras.2 Penyakit Jantung Jantung (bahasa Latin. entah oleh karena lemak dan kolesterol. ataupun oleh karena zat-zat kimia seperti penggunaan obat yang berlebihan yang mengandung Phenol Propano Alanin (ppa) yang banyak ditemui dalam obat-obat seperti Decolgen. namun penyebab utamanya biasanya adalah terhambatnya suplai darah ke otot-otot jantung. atau kurangnya pemanasan sebelum melakukan olah raga. rongga. Belakangan ini juga sering ditemukan gagal jantung mendadak ketika seseorang sedang beraktivitas. dari Yunani cardia untuk jantung. Serangan jantung adalah sebuah kondisi yang menyebabkan jantung sama sekali tidak berfungsi. Istilah kardiak berarti berhubungan dengan jantung. organ berotot yang memompa darah lewat pembuluh darah oleh kontraksi berirama yang berulang.

Lakukan Olahraga/aktivitas fisik.2. Kurangi minum alkohol. Untuk pencegahan penyakit jantung & stroke hindari obesitas/kegemukan dan kolesterol tinggi. Makanan yang banyak mengandung kolesterol tertimbun dalam dinding pembuluh darah dan menyebabkan aterosklerosis yang menjadi pemicu penyakit jantung dan stroke. Kurangi daging. padi-padian. Olahraga dapat membantu mengurangi bobot badan. juga hindari asap rokok dari lingkungan. Mulailah dengan mengkonsumsi lebih banyak sayuran. makanan berserat lainnya dan ikan. Alkohol dapat menaikan tekanan darah. Makin banyak konsumsi alkohol maka kemungkinan stroke terutama jenis hemoragik makin tinggi. dan makanan yang berkalori tinggi dan banyak mengandung lemak jenuh lainnya. Berhenti merokok merupakan target yang harus dicapai. makanan kecil (cemilan). dan meningkatkan faktor pembekuan darah yang memicu penyakit jantung dan stroke. Perokok mempunyai peluang terkena stroke dan jantung koroner sekitar dua kali lipat lebih tinggi dibanding dengan bukan perokok. sehingga meningkatkan pengerasan pembuluh darah arteri. mengendalikan kadar kolesterol. memperlemah jantung. buah-buahan. mengentalkan darah dan menyebabkan kejang arteri. Merokok menyebabkan elastisitas pembuluh darah berkurang.3 Mencegah Penyakit Jantung dengan Pola Hidup Sehat Upaya pencegahan untuk menghindari penyakit jantung dan stroke dimulai dengan memperbaiki gaya hidup dan mengendalikan faktor risiko sehingga mengurangi peluang terkena penyakit tersebut. dan menurunkan tekanan darah yang merupakan faktor risiko lain terkena jantung dan stroke .

terutama apabila gula darahnya tidak terkendali. amfetamin. Hindari penggunaan obat-obat terlarang seperti heroin. kokain. karena obat-obatan narkoba tersebut dapat meningkatkan risiko stroke 7 kali lipat dibanding dengan yang bukan pengguna narkoba. karena penyakit jantung dan stroke penyebab utamanya adalah gangguan pada pembuluh darah.Kendalikan tekanan darah tinggi dan kadar gula darah.5-4 kali lipat. Hipertensi merupakan faktor utama terkena stroke dan juga penyakit jantung koroner. Diabetes juga meningkatkan risiko stroke 1. Mencegah Penyakit Jantung dan Stroke dengan Tumbuhan Obat Beberapa jenis tumbuhan obat yang dapat digunakan untuk mencegah penyakit jantung dan stroke mempunyai efek melancarkan sirkulasi darah dan sebagai antikoagulan yaitu mencegah penggumpalan darah. .

Penderita lemah otot jantung ini mudah pingsan. yakni penderitanya benar-benar hanya memiliki satu buah serambi. Penyakit ini juga membuat penderita tidak dapat melakukan aktivitas yang berat. karena pemaksaan kinerja jantung yang berlebihan akan menimbulkan rasa sakit di bagian dada. • Adanya celah antara serambi kanan dan serambi kiri. . Hal ini menyebabkan darah bersih dan darah kotor tercampur.BAB III PENUTUP 3.1 Kesimpulan Berdasarkan pemaparan tersebut dapat disimpulkan bahwa Penyakit jantung adalah sebuah kondisi yang menyebabkan Jantung tidak dapat melaksanakan tugasnya dengan baik. dan kadangkala dapat menyebabkan tubuh menjadi nampak kebiru-biruan. oleh karena tidak sempurnanya pembentukan lapisan yang memisahkan antara kedua serambi saat penderita masih di dalam kandungan. walaupun tidak menyebabkan rasa sakit di dada. karena aktivitas yang berat hampir dapat dipastikan akan membuat tubuh penderita menjadi biru dan sesak nafas. Ada pula variasi dari penyakit ini. Hal-hal tersebut antara lain: • Otot jantung yang lemah. Otot jantung yang lemah membuat penderita tak dapat melakukan aktivitas yang berlebihan. Ini adalah kelainan bawaan sejak lahir.

tidak sering tidur terlalu larut malam. dan olah raga yang teratur dan tidak berlebihan. pola makanan yang sehat (memperbanyak makan makanan berserat dan bersayur. di samping gaya hidup sehat (seperti sering bangun lebih pagi. serta tidak terlalu banyak makan makanan berlemak dan berkolesterol tinggi). hal tersebut diatas merupakan saran yang baik untuk dijalankan bagi tiap orang untuk menjaga kesehatan terutama Jantung.3. . dan menghindari rokok dan minuman beralkohol).2 Saran Tidak ada penanggulangan yang lebih baik untuk mencegah penyakit dan serangan jantung.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful