Aida Maghfiroh (02)

XI MIPA 3

TIPS BDR TETAP MENYENANGKAN

Bimbingan Konseling

Semenjak adanya pandemi virus Covid-19 ini membuat semua bidang kehidupan di
Indonesia terganggu, salah satunya pendidikan. Pendidikan di Indonesia sejak Maret
2020 dengan terpaksa harus dirumahkan mengingat terus meningkatnya kasus
Covid-19 setiap harinya, program pembelajaran ini dinamakan PJJ (Pembelajaran
Jarak Jauh) atau sering juga disebut BDR (Belajar Dari Rumah). Berdasarkan hasil
survey dari banyak orang termasuk para konselor, 9 dari 10 orang siswa merasa
jenuh dan terkadang malas untuk mengikuti PJJ atau BDR ini. Perlu diketahui bahwa
ada beberapa tips untuk membuat PJJ atau BDR tetap menyenangkan, yaitu :

1. Dengan merubah mindset bahwa di masa seperti ini pendidikan merupakan

option setelah kesehatan yang tetap penting untuk dipertahankan. Kemudian
jangan membebani pikiran kita dengan hal hal yang bersifat negatif.

2. Membentuk Rutinitas dengan Hal yang Positif seperti berolahraga, melakukan

hobi, berbincang dengan keluarga, dll. Karena dengan melakukan banyak hal
positif dapat berpengaruh pada kondisi psikologis kita yang baik juga.

3. Bijak dalam menggunakan gadget & media sosial untuk mencegah adanya
pikiran pikiran negatif melalui berita hoax yang beredar serta mencegah adanya
kerusakan pada mata.

4. Menjalin hubungan baik dengan keluarga serta sahabat, dengan

mempertahankan sikap peduli satu sama lain serta saling menghargai dan
menghormati.

5. Menggunakan tempat belajar yang nyaman (rapih,bersih,harum) agar kita makin

nyaman saat belajar dan merasa tidak terbebani.