https://rumahjuara.com/gsoal/printsoal/1591070924 1/6
6/2/2020 Cetak Soal
d. muscular endurance
7. Tali pada loncat tali dipegang pada ....
a. tengah tali
b. ujung tali
c. samping tali
d. bebas
8. Anak yang memegang tali pada loncat tali beregu berdiri dengan posisi ....
a. saling membelakangi
b. berjejer
c. berhadapan
d. bersebelahan
9. Permainan kucing mengejar tikus dilakukan dengan cara ....
a. pelan
b. sedang
c. cepat
d. maksimal
11. Split di udara dilakukan dengan kedua kaki di rentangkan ke ....
14. Tolakan dalam gerak dominan senam disebut juga dengan istilah ....
a. landing
b. spring
c. static position
https://rumahjuara.com/gsoal/printsoal/1591070924 2/6
6/2/2020 Cetak Soal
d. rotation
15. Awalan sebelum melakukan latihan loncat kangkang melewati punggung teman, dilakukan dengan ....
a. lari pelan-pelan
b. lari cepat
c. lari sambil meloncat-loncat
d. jalan cepat
16. Gerakan utama pada latihan menerobos dan melompat adalah ....
a. melenting dan lompat kangkang
b. guling dan lompat kangkang
c. lompat kangkang dan merangkak
d. lari cepat dan melompat
a. tolakan
b. pendaratan
c. keseimbangan
d. melayang
19. Bagian tubuh yang menyentuh peti saat melakukan gerakan loncat kangkang adalah ....
a. kaki kanan
b. kedua kaki
c. kadua tangan
d. paha
20. Dalam gerak dominan senam posisi statis dibedakan menjadi 3 macam yaitu ....
a. kelentukan tubuh
b. kecepatan gerakan
c. keindahan
d. keharmonisan
23. Uni melangkah ke depan dan belakang diiringi musik. Posisi awal kedua tangan Uni saat melangkah
adalah ....
a. lurus ke depan
b. lurus ke atas
c. direntangkan
d. di samping badan
a. jongkok
b. duduk
c. berdiri
d. membungkuk
25. Arah pandangan pada saat melakukan gerakan mengayunkan lengan ke kanan adalah ....
a. depan
b. kanan
c. kiri
d. bawah
a. senam irama
b. senam lantai
c. senam ketangkasan
d. atletik
27. Gerakan renang terdiri dari gerakan kaki dan tangan. Gerakan tangan pada gaya dada berguna untuk ....
a. menjaga keseimbangan
b. membantu daya dorong ke depan
c. membantu agar tubuh tidak tengelam
d. membantu tubuh supaya mengapung
a. gaya bebas
b. gaya punggung
c. gaya dada
d. gaya kupu-kupu
29. Made melakukan rangkain renang gaya dada. Gerakan selanjutnya setelah melakukan gerakan
mendorong kaki ke belakang adalah ....
a. menekuk kedua kaki mendekati pinggul
b. membuka telapak kaki menghadap luar
c. merapatkan kedua kaki
d. mengayun kaki ke atas
https://rumahjuara.com/gsoal/printsoal/1591070924 4/6
6/2/2020 Cetak Soal
30. Brest stroke adalah nama lain dari renang gaya ....
a. dada
b. bebas
c. kupu-kupu
d. punggung
32. Gerakan akhir pada gerakan renang gaya dada adalah ....
a. alkohol campuran
b. alkohol murni
c. soda murni
d. alkohol buatan
a. menyebabkan kecanduan
b. meningkatkan nafsu makan
c. merangsang timbulnya penyakit kanker dalam tubuh
d. merangsang nafsu makan
35. Merokok sangat merugikan kesehatan. Merokok dapat menyebabkan aroma nafas menjadi ....
a. harum
b. wangi
c. segar
d. bau tidak sedap
36. Tar dalam rokok berasal dari ....
a. tar
b. nikotin
c. karbon dioksida
d. karbon monoksida
https://rumahjuara.com/gsoal/printsoal/1591070924 6/6