Menumbuhkan Citra Diri dan Harga Diri

Oleh : Teguh Joko Pamungkas

Sebagai manusia yang menjalani kehidupan tentunya kita tidak lepas dari berbagai macam masalah.
Masalah memang tidak bisa diprediksi dan terkadang datang dalam berbagai macam bentuk yang
senantiasa membuat hidup kita semakin sulit baik secara fisik maupun mental. Terkadang kita
membutuhkan kata-kata motivasi hidup dari orang-orang terdekat kita untuk senantiasa membuat
hidup kita lebih semangat.

Layaknya roda kehidupan yang terus berputar, terkadang kita sering merasa masalah yang kita hadapi
berat dan membuat kita berpikir bahwa masalah tersebut tidak akan berlalu. Namun percayalah, semua
hal di dunia ini tidak ada yang permanen dan suatu saat akan berlalu termasuk masalah kita.

Agar masalah kita cepat terselesaikan dan hidup tidak terbebani, ada baiknya kita sebagai manusia
selalu mencoba terus berpikir positif dan menjauhkan diri dari pikiran negatif yang timbul dari masalah
tersebut. Memang rasanya sulit untuk berpikir positif ketika sedang tertimpa masalah, namun perlu
diingat dengan berpikir positif kita mampu mengambil hikmah dan pelajaran dari masalah yang sedang
kita alami. Bahkan dengan bersikap positif, kita bisa tetap tenang dalam menghadapi masalah yang
muncul dan mencari solusi yang terbaik dalam menyelesaikannya.

Membaca berbagai kutipan inspiratif yang berasal dari pengalaman berbagai tokoh maupun orang yang
kita kenal terkadang bisa membantu memberikan motivasi dalam kehidupan kita. Kutipan atau quote ini
bisa membuka cara pikir kita dalam memandang masalah maupun kehidupan kita secara positif. Siapa
tahu dengan membaca kutipan-kutipan berikut dapat membantu meningkatkan motivasi hidup Anda
dan mengarahkan cara pikir Anda ke arah yang lebih baik.

Berikut ini adalah berbagai kata-kata motivasi hidup favorit yang dipilih oleh tim redaksi Media Citra TV
dari berbagai tokoh yang bisa membantu Anda berpikir lebih positif. Yuk kita cek di bawah ini.

1. Berhenti Menyalahkan Segalanya

Berhenti Menyalahkan Segalanya

“Tindakan menyalahkan hanya akan membuang waktu. Sebesar apapun kesalahan yang Anda timpakan
ke orang lain, dan sebesar apapun Anda menyalahkannya, hal tersebut tidak akan mengubah Anda” -
Wayne Dyer
“All blame is a waste of time. No matter how much fault you find with another, and regardless of how
much you blame him, it will not change you” - Wayne Dyer

Tip: Sikap menyalahkan orang lain atau sesuatu yang berada di luar kontrol kita adalah sikap yang dapat
menghentikan laju kesuksesan kita. Fokus menerima masalah yang Ada, berhenti menyalahkan orang
lain karena itu tidak akan mengubah diri Anda menjadi pribadi yang lebih baik. Menurut Wayne Dyer,
usaha mencari pembenaran dalam kehidupan ini adalah sia-sia belaka. Coba berkomitmen untuk
mengambil tanggung jawab penuh pada hidup Anda dan hadapi setiap masalah yang ada dengan
percaya diri.

2. Ambil Risiko, Bermimpi Lebih Besar, dan Berharap Besar

Ambil Risiko, Bermimpi Lebih Besar, dan Berharap Besar

“Ambillah risiko yang lebih besar dari apa yang dipikirkan orang lain aman. Berilah perhatian lebih dari
apa yang orang lain pikir bijak. Bermimpilah lebih dari apa yang orang lain pikir masuk akal” - Claude T.
Bissell

“Risk more than other think is safe. Care more than other think is wise. Dream more than other think is
practical. Expect more than other think is possible” - Claude T. Bissell

Tip: Claude T. Bissell mengajarkan kita agar selalu ingat untuk memulai hari Anda dengan sikap
semangat, penuh antusias, serta dengan pikiran yang positif dalam menyambut tantangan hidup.
Ambillah risiko yang lebih besar dengan berfokus pada berbagai peluang yang ada di depan mata.
Berikanlah perhatian dan pelayanan terbaik dari Anda untuk yang memerlukan. Jangan pernah lupa
untuk bermimpi dengan besar agar Anda selalu memiliki tujuan yang kuat atas keinginan Anda serta
berharap agar terus sukses dalam setiap tindakan.

3. Kerjakan dengan Lebih dan Sepenuh Hati

Kerjakan dengan Lebih dan Sepenuh Hati

“Ia yang mengerjakan lebih dari apa yang dibayar pada suatu saat akan dibayar lebih dari apa yang ia
kerjakan” - Napoleon Hill

“The man who does more than he is paid for will soon be paid more than he does” - Napoleon Hill
Tip: Selalu ikhlas bekerja daripada apa yang dibayarkan kepada Anda saat ini, maka Anda akan meraih
sebuah hasil yang berlipat ganda pada masa mendatang. Buat komitmen mulai hari ini untuk selalu
memberikan yang terbaik, apa pun yang Anda kerjakan setiap hari.

4. Lakukan Apa yang Membuatmu Bahagia

Lakukan Apa yang Membuatmu Bahagia

“ Jangan tanyakan pada diri Anda apa yang dibutuhkan dunia. Bertanyalah apa yang membuat Anda
hidup, kemudian kerjakan. Karena yang dibutuhkan dunia adalah orang yang antusias” - Harold
Whitman

“Don’t ask yourself what the world needs, ask yourself what makes you come alive. And then go and to
that. Because what the world needs is people who have come alive” - Harold Whitman

Tip: Sadari kekuatan, talenta, dan minat terbaik dalam diri Anda dan jangan tergoda untuk mengurusi
kelebihan dan kekuatan orang lain. Fokuskan energi Anda untuk menjadi yang terbaik di bidang Anda.
Telusuri minat dan lakukan hal-hal yang Anda sukai dengan ikhlas dan terus belajar. Bila perlu tanyakan
pendapat orang-orang terdekat Anda karena mungkin mereka mengetahui kekuatan yang mungkin tidak
Anda sadari.

5. Jangan Pernah Menyerah Apapun yang Terjadi

“Janganlah pernah menyerah ketika Anda masih mampu berusaha lagi. Tidak ada kata berakhir sampai
Anda berhenti mencoba” - Brian Dyson

“Don’t give up when you still have something to give. Nothing is really over until the moment you stop
trying” - Brian Dyson

Tip: Terkadang tantangan dalam hidup kita bisa dibilang “biasa” bila dibandingkan tantangan yang
dialami oleh orang lain yang terus berusaha lebih keras dari kita menghadapi masalah yang lebih besar.
Semua usaha yang Anda lakukan tidak akan sia-sia asalkan Anda tidak menyerah dan mampu
menghadapinya sampai akhir. Jangan sampai berhenti berusaha karena Anda berpikir bahwa usaha
Anda akan sia-sia. Ingat bahwa masih banyak orang-orang di luar sana yang memiliki masalah lebih berat
dari Anda namun tidak pernah menyerah untuk menghadapinya.

6. Syukuri dan Hargai Hal-Hal yang Anda Miliki

Belanjar Bersyukur Akan Apa yang Dimiliki

“Janganlah menganggap remeh hal-hal yang terdekat dengan hati Anda. Rangkullah mereka seperti
sama berharganya dengan hidup Anda, karena tanpa mereka hidup adalah sia-sia” - Peribahasa Cina

“Do not take for granted the things closest to your heart. Cling to them as you would with your life, for
without them, life is meaningless” - Chinese Proverbs

Tip: Selalu hargai dan jangan anggap remeh hal-hal terdekat yang Anda miliki seperti orang tua, saudara
dekat, maupun sahabat-sahabat terdekat Anda. Tanpa dukungan dan kehadiran mereka hidup Anda
mungkin akan menjadi hampa. Jangan lupa kesuksesan dan kenikmatan hidup hanya bisa tercapai
karena dukungan dari orang-orang di sekitar Anda. Selalu hargai keberadaan mereka dan berilah
perhatian selagi masih bisa.

7. Nikmati dan Hargai Perubahan dalam Kehidupan

Nikmati dan Hargai Perubahan

“Perubahan itu menyakitkan, Ia menyebabkan orang merasa tidak aman, bingung, dan marah. Orang
menginginkan hal seperti sediakala, karena mereka ingin hidup yang mudah” - Richard Marcinko.

“Change hurts. It makes people insecure, confused, and angry. People want things to be the same as
they’ve always been, because that makes life easier” - Richard Marcinko

Tip: Perubahan adalah sesuatu yang memang terkadang menakutkan, membuat kita tidak nyaman,
bingung, dan sulit untuk beradaptasi. Akan tetapi perubahan perlu dilakukan bila Anda ingin
berkembang menjadi pribadi yang lebih baik dan tahan banting. Seringkali perubahan lingkungan
menjadi salah satu faktor utama mengapa perubahan terkadang datang tanpa kita sadari dan kita
dituntut untuk menjadi seseorang yang mampu beradaptasi. Berubahlah sekarang selagi masih sempat,
fokuskan perhatian Anda pada hukuman yang akan Anda terima pada masa mendatang jika tidak
mengambil tindakan sekarang.

8. Keraguan adalah Musuh Terbesar dalam Meraih Mimpi

Keraguan adalah Musuh Terbesar dalam Meraih Mimpi

“Satu-satunya batasan untuk meraih mimpi kita adalah keragu-raguan kita akan hari ini. Marilah kita
maju dengan keyakinan yang aktif dan kuat” - Franklin Roosevelt

“The only limit to our realization of tomorrow will be our doubts of today. Let us move forward with
strong and active faith” - Franklin Roosevelt
Tip: Keragu-raguan adalah musuh utama dari kesuksesan. Seringkali sebagai manusia kita merasa biasa-
biasa saja karena tidak berhasil menjelaskan keragu-raguan di dalam pikiran kita. Untuk menjadi seorang
juara, kita perlu membiasakan pikiran kita sebagai kekuatan yang tak terkalahkan. Selalu berpikir positif
dan laksanakan tindakan yang ada dalam pikiran Anda apapun hasilnya. Jangan jadikan keraguan
berpikir sebagai batasan Anda untuk mengembangkan diri dan mengukir prestasi dalam kehidupan.

9. Memaafkan Membuat Anda Menjadi Pribadi yang Semakin Kuat

Belajar Memaafkan Orang Lain

“Orang yang lemah tidak mampu memaafkan. Memaafkan adalah ciri orang yang kuat” - Mahatma
Gandhi

“The weak can never forgive. Forgiveness is the attribute of the strong.” Mahatma Gandhi

Tip: Sikap memaafkan orang-orang yang pernah bersalah pada kita adalah sikap yang dimiliki oleh orang-
orang yang berkarakter kuat. Tindakan memaafkan adalah sebuah tindakan dari seseorang untuk
melupakan kesalah orang lain. Dengan memaafkan, kita telah meringankan pikiran, tenaga, dan waktu
kita. Dendam atau kebencian merupakan hal yang dapat menghambat kemajuan kita dalam hidup.
Jangan diam dan berpikir bahwa waktu akan menyembuhkan hati yang terluka, karena Andalah satu-
satunya yang berhak melupakan dan mengampuni siapapun yang bersalah pada Anda. Banggalah pada
diri Anda bila mampu memaafkan orang lain karena memaafkan adalah tindakan orang kuat.

10. Selalu Lakukan Perubahan Kecil ke Arah yang Lebih Baik

Selalu Lakukan Perubahan Kecil

“Kembangkan sikap untuk selalu menjadi lebih baik. Membuat perbedaan yang kecil dalam tindakan
akan menghasilkan perbedaan yang besar dalam hasil yang diperoleh” - Brian Tracy

“Develop the winning edge. Small differences in your performance can lead to large differences in your
results” - Brian Tracy

Tip: Sekecil apapun perubahan yang Anda lakukan asalkan ke arah yang lebih baik akan membantu
hidup Anda menjadi lebih baik. Dengan melakukan perubahan kecil secara rutin dan dengan usaha yang
tulus akan membuat sebuah perubahan yang besar pada kehidupan Anda dibandingkan tidak melakukan
perubahan sama sekali. Ingat bahwa sekecil apapun tindakan yang membuat kehidupan Anda semakin
positif akan membawa dampak besar di masa depan.

11. Berhentilah Hanya Ketika Anda Berhasil Mengalahkan Tantangan

Berhenti Ketika Sudah Berhasil

“Seperti bergulat melawan seekor gorila. Anda tidak berhenti ketika Anda lelah, Anda berhenti ketika
gorila tersebut lelah” - Robert Strauss

"It’s a little like wrestling a gorilla. You don’t quit when you’re tired, you quit when the gorilla is tired.” -
Robert Strauss

Tip: Ketika Anda merasa putus asa atau lelah dalam mengalami masalah Anda, ingat agar selalu pantang
menyerah sebelum masalah tersebut selesai. Beristirahatlah tapi jangan pernah menyerah dalam
menghadapi masalah Anda. Jika Anda terus berfokus dalam mencari pemecahan masalah tersebut,
akhirnya Anda akan keluar sebagai pemenang.

12. Kalahkan Kebiasaan Buruk dan Kembangkan Kebiasaan Baik

Kalahkan Kebiasaan Buruk dan Kembangkan Kebiasaan Baik

“Pertama kita membentuk kebiasaan dan kebiasaan akan membentuk kita. Kalahkan kebiasaan buruk
Anda, atau mereka akan mengalahkan Anda” - Dr. Rob Gilbert

“First we form habits then they form us. Conquer your bad habits, or they will eventually conquer you” -
Dr. Rob Gilbert

Tip: Kebiasaan buruk dimulai dari sebuah kesempatan mudah yang terus datang sampai akhirnya
menjadi kebiasaan. Ketika kebiasaan buruk terbentuk, secara konsisten itu akan membuat kehidupan
Anda semakin buruk. Sama halnya dengan kebiasaan baik, bila Anda telah menemukan dan menjalankan
sebuah kebiasaan yang dapat memperbaiki kualitas hidup, maka hal tersebut akan terus akan terus
membuat kehidupan Anda semakin positif.

13. Tantangan dan Masalah Merupakan Bahan Bakar Kesuksesan

Tantangan dan Masalah Merupakan Bahan Bakar Kesuksesan

“Sebuah permata tidak akan dapat dipoles tanpa gesekan, demikian juga seseorang tidak akan menjadi
sukses tanpa tantangan” - Peribahasa Cina

“The gem cannot be polished with friction, nor man perfected without trials” - Chinese Proverbs

Tip: Selalu ingat bahwa tiap tantangan dan masalah yang Anda hadapi akan membuat Anda semakin
kuat dan berpengalaman. Setiap kegagalan dan masalah yang telah dialami merupakan guru yang paling
baik dalam menuju kehidupan yang lebih baik. Terima semua masalah yang muncul dalam kehidupan
Anda, jangan mengeluh, dan selalu lihat dari sisi terbaik dari apapun yang dihadapi. Semakin banyak
masalah dan tantangan yang dihadapi semakin banyak pengetahuan dan kemampuan yang akan didapat
untuk pengembangan diri menuju kesuksesan.

14. Dengarkan dan Selalu Beri Perhatian Penuh dalam Hidup

Dengarkan dan Selalu Beri Perhatian Penuh dalam Hidup

“Cara paling mendasar dan kuat untuk terhubung dengan orang lain adalah dengan mendengarkan.
Cukup Dengarkan. Mungkin hal terpenting yang bisa kita berikan kepada orang lain adalah perhatian
kita” - Rachel Naomi Remen

“The most basic and powerful way to connect to another person is to listen. Just listen. Perhaps the
most important thing we ever give each other is our attention” - Rachel Naomi Remen

Tip: Jika Anda ingin menjadi seseorang yang spesial dalam hidup, cobalah belajar untuk menjadi
pendengar yang baik. Dengarkan dan pahami setiap orang yang bercerita dan berbicara kepada Anda
dan selalu berikan perhatian. Hal ini akan membuat mereka merasa diperhatikan dan dihargai. Menjadi
pendengar dan pemerhati yang baik akan membuat Anda belajar banyak hal dan disukai oleh orang
banyak dimanapun Anda berada.

15.Selalu Bersikap Sopan dan Baik dalam Hidup

Bersikap Sopan dan Ramah dalam Hidup

“Berlakulah sopan terhadap siapa saja, bahkan kepada mereka yang bertindak kasar pada Anda. Bukan
karena mereka pantas diperlakukan baik, tetapi karena adalah orang baik” - Peribahasa Cina

“Treat everyone with politeness, even those who are rude to you. Not because they are nice, but
because you are”. - Chinese Proverbs

Tip: Sikap yang tulus kepada sesama tanpa membeda-bedakan akan memberikan Anda imbalan yang
besar di kemudian hari, mungkin bisa berkali-kali lipat. Bila Anda ingin merasakan perbuatan positif
dalam hidup Anda, bersikaplah dengan sopan dan baik dalam hidup pada siapapun. Ingat bahwa
perilaku baik akan mencerminkan kepribadian yang baik pula.
Kami harap kata-kata motivasi diatas mampu menjadi inspirasi dan pedoman dalam menjalani
kehidupan dan menghadapi berbagai masalah yang Anda alami. Namun perlu diingat, motivasi terbaik
datang dari diri Anda sendiri. Selalu kembangkan sikap positif dalam menjalani hidup, dan jangan pernah
lupa untuk selalu mengembangkan potensi diri. Yang terakhir, hiduplah dengan penuh semangat dan
dorong diri Anda setiap hari ke arah yang lebih baik karena yang mampu mengubah kehidupan dan
menjadikan Anda pribadi yang lebih baik adalah diri Anda sendiri. Semoga Bermanfaat!