SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

LATIHAN RENTANG GERAK/ RANGE OF MOTION (ROM)

OLEH:

NAMA : Nur Panca Septiani

NIM : 72.20.001.D.16.026
TINGKAT : 2A
RUANGAN : Cempaka

AKADEMI KEPERAWATAN PEMERINTAH PROVINSI

KALIMANTAN TIMUR
TAHUN AKADEMIK 2017/2018
 SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

Topik : Latihan Rentang Gerak / Range of Motion (ROM)

Sasaran : Tn. S & Keluarga

Hari / Tanggal : Jum’at, 12 Januari 2018

Waktu : 20 menit

Tempat : Ruang Cempaka RSUD A.W.SJAHRANIE

Penyuluh : Mahasiswi Akper Pemprov Kaltim

Diagnosa Keperawatan : Kurang pengetahuan klien dan keluarga klien tentang

latihan rentang gerak / Range of Motion (ROM).

A. Tujuan Intruksional Umum (TIU)

Setelah diberikan pendidikan kesehatan selama 20 menit diharapkan klien dan kelurga
mampu memahami tentang latihan rentang gerak / Range of Motion (ROM).

B. Tujuan Intruksional Khusus (TIK)

Setelah diberikan pendidikan kesehatan selama 20 menit Tn.S diharapkan akan dapat:
1. Menjelaskan pengertian latihan rentang gerak / Range of Motion (ROM) dengan
bahasanya sendiri.
2. Menyebutkan tujuan pemberian latihan rentang gerak / Range of Motion (ROM)
dengan benar.
3. Mendemonstrasikan ulang latihan rentang gerak / Range of Motion (ROM) dengan
benar.

C. Metode
1. Ceramah
2. Tanya jawab
3. Demonstrasi
D. Media
1. Lembar balik
2. Leaflet

E. Kegiatan belajar mengajar (KBM)

Waktu Tahap Pengajar Sasaran

5 menit Pembukaan 1. Membuka acara dengan 1. Menjawab salam
mengucapkan salam dan mendengarkan
dan perkenalan perkenalan
2. Menyampaikan topik 2. Mendengarkan
dan tujuan penyuluhan
kepada klien
3. Kontrak waktu dengan 3. Menyetujui
sasaran kesepakatan
pelaksanaan penkes
10 Kegiatan inti 4. Memberikan 4. Bertanya
menit kesempatan pada klien
untuk bertanya
5. Menjawab pertanyaan 5. Merespons
6. Menjelaskan pengertian 6. Memperhatikan
dan tujuan
7. Memberi kesempatan 7. Bertanya
bertanya
8. Menjawab pertanyaan 8. Merespons
9. Mendemonstrasikan 9. Memperhatikan
latihan rentang gerak /
Range of Motion
(ROM)
10. Memberi kesempatan 10. Bertanya
bertanya
11. Menjawab pertanyaan 11. Merespons
5 menit Penutup 12. Memberi kesimpulan 12. Memperhatikan
tentang latihan rentang
 gerak / Range of
Motion (ROM)
13. Mengajukan 13. Menjawab
pertanyaan (evaluasi) pertanyaan
pada sasaran tentang
materi yang sedang
dilakukan
14. Menutup pertemuan 14. Memperhataikan
dan meemberi salam dan menjawab
penutup salam

F. Rencana Evaluasi
1. Evaluasi struktur
Klien menyepakati kontrak yang telah disepakati dan tersedianya media penkes.
2. Evaluasi proses
Klien berpartisipasi selama kegiatan dan pelaksanaan sesuai dengan rencana.
3. Evaluasi hasil
a. Menjelaskan pengertian latihan rentang gerak / Range of Motion (ROM) sesuai
dengan bahasanya sendiri.
b. Menyebutkan 3 dari 5 tujuan latihan rentang gerak / Range of Motion (ROM)
dengan benar.
c. Mendemonstrasikan ulang latihan rentang gerak / Range of Motion (ROM)
dengan benar.
MATERI PENYULUHAN KESEHATAN LATIHAN RENTANG GERAK
/ RANGE OF MOTION (ROM)

A. Pengertian
Latihan gerakan aktif dan pasif / ROM adalah merupakan suatu kebutuhan
manusia untuk melakukan pergerakan dimana pergerakan tersebut dilakukan secara
bebas. Latihan aktif dan pasif / ROM dapat dilakukan kapan saja dimana keadaan fisik
tidak aktif dan disesuaikan dengan keadaan pasien.

B. Tujuan
1. Untuk memelihara fungsi dan mencegah kemunduran.
2. Untuk memelihara dan meningkatkan pergerakan dari persendian.
3. Untuk mencegah kelainan bentuk pada otot.
4. Untuk memelihara dan meningkatkan kekuatan otot.

C. Latihan Rentang Gerak Aktif / Range of Motion (ROM)

1. Latihan pasif anggota gerak atas
a. Gerakkan menekuk dan meluruskan sendi bahu :
1) Tangan satu penolong memegang siku, tangan lainnya memegang lengan.
2) Luruskan siku, naikkan dan turunkan lengan dengan siku tetap lurus.

b. Gerakkan menekuk dan meluruskan siku:

1) Pegangan lengan atas dengan lengan satu, tangan lainnya menekuk dan
meluruskan siku.
c. Gerakkan memutar pergelangan tangan:
1) Pegangan lengan bawah dengan lengan satu, tangan lainnya menggenggam
telapak tangan pasien.
2) Putar pergelangan tangan pasien ke arah luar (terlentang) dan ke arah dalam
(telungkup).
 d. Gerakkan menekuk dan meluruskan pergelangan tangan:
1) Pegang lengan bawah dengan lengan satu, tangan lainnya memegang
pergelangan tangan pasien.
2) Tekuk pergelangan tangan ke atas dan ke bawah.
e. Gerakkan memutar ibu jari:
1) Pegang telapak tangan dan keempat jari dengan tangan satu, tangan lainnya
memutar ibu jari tangan.
f. Gerakan menekuk dan meluruskan jari-jari tangan:
1) Pegang pergelangan tangan dengan tangan satu, tangan lainnya menekuk dan
meluruskan jari-jari tangan.

2. Latihan pasif anggota gerak bawah.

a. Gerakan menekuk dan meluruskan pangkal paha:
1) Pegang lutut dengan tangan satu, tangan lainnya memegang tungkai.
2) Naikkan dan turunkan kaki dengan lutut tetap lurus.
b. Gerakan menekuk dan meluruskan lutut:
1) Pegang lutut dengan tangan satu, tangan lainnya memegang tungkai.
2) Tekuk dan luruskan lutut.
c. Gerakan untuk pangkal paha:
1) Gerakkan kaki pasien menjauh dan mendekati badan (kaki satunya)
d. Gerakan memutar pergelangan kaki :
1) Pegang tungkai dengan tangan satu, tangan lainnya memutar pergelangan
kaki.

3. Latihan aktif anggota gerak atas dan bawah

a. Latihan 1
1) Angkat tangan yang lumpuh menggunakan tangan yang sehat keatas.
2) Letakkan kedua tangan diatas kedua kepala
3) Kembalikan tangan ke posisi semula.
b. Latihan 2
1) Angkat tangan yang lumpuh melewati dada kearah tangan yang sehat
2) Kembali ke posisi semula
c. Latihan 3
1) Angkat tangan yang lemah menggunakan tangan yang sehat keatas
2) Kembali seperti semula
d. Latihan 4
1) Tekuk siku yang lumpuh menggunakan tangan yang sehat
2) Luruskan siku, kemudian angkat ke atas
3) Letakkan kembali tangan yang lumpuh di tempat tidur.
e. Latihan 5
1) Pegang pergelangan tangan yang lumpuh menggunakan tangan yang sehat,
angkat keatas dada
2) Putar pergelangan tangan ke arah dalam dan ke arah luar
f. Latihan 6
1) Tekuk jari-jari yang lumpuh dengan tangan yang sehat, kemudian luruskan.
2) Putar ibu jari yang lemah menggunakan tangan yang sehat.
g. Latihan 7
1) Letakkan kaki yang sehat dibawah lutut yang lumpuh
2) Turunkan kaki yang sehat, sehingga punggung kaki yang sehat berada
dibawah pergelangan kaki yang lumpuh
3) Angkat kedua kaki keatas dengan bantuan kaki yang sehat, kemudian
turunkan pelan-pelan.
h. Latihan 8
1) Angkat kaki lumpuh menggunakan kaki yang sehat keatas sekitar 3 cm
2) Ayunkan kedua kaki sejauh mungkin kearah satu sisi, kemudian kesisi
sebelahnya (sisi satunya)
3) Kembali ke posisi semula dan ulangi lagi.
i. Latihan 9
1) Anjurkan pasien untuk menekuk lututnya, bantu pegang pada lutut yang
lumpuh pada tangan yang satu
2) Dengan tangan lainnya penolong memegang pinggang pasien
3) Anjurkan pasien untuk mengangkat bokongnya
4) Kembali ke posisi semula dan ulangi lagi.
 REFERENSI

Nurarif, Amin. H. (2015). Aplikasi Asuhan Keperawatan Berdasarkan Diagnosa Medis &
NANDA NIC-NOC. Jogjakarta: MediAction

https://www.scribd.com/doc/274066168/Latihan-Gerak-ROM-pdf