BAB I

PENDAHULUAN
I. LATAR BELAKANG

Kesegaran jasmani adalah kemampuan yang dimiliki oleh seseorang untuk

melakukan sesuatu yang berat dan cukup lama tanpa mengalami kelelahan
yang berarti (Syarifuddin 1998 : 14)

Untuk meningkatkan dan menjaga tingkat kesegaran jasmani seluruh

anggota karyawan UPT. Puskesmas Panji, Maka kita harus sering melatih
komponen-komponen kesegaran jasmani. Banyak cara-cara atau model-model
latihan yang dapat digunakan  untuk meningkatkan kesegaran jasmani yang
disesuaikan dengan komponen yang akan dilatih.

Komponen kebugaran jasmani meliputi kekuatan, kelenturan, kelincahan,

kecepatan, keseimbangan, dan daya tahan. Komponen tersebut dapat
dipenuhi melalui aktivitas fisik seperti olahraga futsal.

Tentu saja untuk mewujudkan tujuan tersebut sesuai dengan harapan,

membutuhkan kebersamaan dan dorongan dari semua pihak. Oleh karena itu
besar harapan kami kepada Pimpinan dan semua pihak untuk bisa ikut serta
memberikan dukungan dan bantuan kepada kami baik moril maupun materil.

II. TUJUAN

Tujuan utama kegiatan Senam Massal adalah untuk meningkatkan dan

menjaga tingkat kesegaran jasmani :

 1. Membentuk Karyawan yang ulet, rajin (tidak loyo)

2. Membentuk Karyawan yang menjunjung tinggi sportifitas.
 3. Membentuk Karyawan yang berjiwa sehat dan bertubuh kuat.
 4. Menggali dan mengasah potensi Karyawan di bidang olah raga.
 BAB II
ISI
I. SUSUNAN PENGURUS

Penanggung Jawab : Bagus Sulaksono, S.Kep.M.si

Ketua : Angga Febri Prasetyo Putra, SE.

Wakil : Moh. Slamet

Sekretaris : Soni Bakhtiar

Bendahara : Subairi

Anggota/Pemain : 1..Deka Hardimas

2..Safari
3..Ginanjar Surya Dinata
4..Mohammad Amir
5..Doso Handriyo
6..Ach. Faruq Iqbal
7..Asrori
8..Arif Wijanarko
9..Zainul Hasan
10..Dimas Dandy Nirana
11..Deni Kurniawan
12..Karna Dwi Admaja
13..Adiyanto
 II. REKAPITULASI KEBUTUHAN BIAYA

1. Biaya Kegiatan
Sewa Lapangan Futsal 4 x 100.000 Rp. 400.000
Air Minum Rp. 17 x 3000 Orang Rp. 51.000
Rp. 451.000

TOTAL

Terbilang :(Empat Ratus Lima Puluh Satu Ribu Rupiah)

III. WAKTU DAN TEMPAT

Adapun waktu dan tempat pelaksanaan kegiatan :

Hari : Jum’at Malam Sabtu ( Selama Bulan Ramadhan )

Waktu : 20.00 s.d. 21.00 WIB

Tempat : Lapangan Futsal SSC Kotakan

*waktu dan tempat pelaksanaan dibuat untuk tidak mengganggu

Pelayanan di Puskesmas Panji.

BAB III
PENUTUP
Demikian proposal kegiatan Olahraga Futsal ini kami buat, semoga dapat
kegiatan ini dapat bermanfaat untuk seluruh karyawan UPT. Puskesmas Panji.
Akhir kata semoga Tuhan Yang Maha Esa senantiasa melimpahkan rahmat
dan hidayahNya kepada kitas semua.
 HALAMAN PENGESAHAN
P R O P O S A L
KEGIATAN SENAM

Situbondo, 03 Mei 2021

Ketua, Sekertaris,

ANGGA FEBRI PRASETYO PUTRA, SE. SONI BAKHTIAR

Mengetahui
a/n. Kepala Puskesmas Panji
Plt. Ka.Su.Bag.Tata Usaha

HASMI DWI NOVIKA, A.Md.Kep

NIP. 19771114 199803 2 002
 PROPOSAL
PERMOHONAN
BANTUAN DANA
KEGIATAN SUTSAL
BULAN MEI

UPT. PUSKESMAS
PANJI