Anda di halaman 1dari 2

Product/Service Information

TEKNIK RELAKSASI

1. ciptakan lingkungan tenang dan


rileks

2. Menarik nafas dalam dari hidung


dan mengisi paru-paru dengan udara
melalui hitungan 1, 2, 3 perlahan-
lahan udara dihembuskan melalui

SKALA NYERI
mulut sambil merasakan tubuh
rileks. MANAJEMEN
3. Anjurkan bernafas dengan irama
NYERI :
normal 3 kali, menarik nafas lagi TEKNIK
melalui hidung dan menghembus- RELAKSASI
kan melalui mulut secara perlahan-
lahan.
NAFAS DALAM
4. Membiarkan telapak tangan dan
kaki rileks, usahakan agar tetap kon-
sentrasi / mata sambil terpejam, pa-
da saat konsentrasi pusatkan pada
daerah nyeri.
MAHASISWA
5. Anjurkan untuk mengulangi prosedur
PROFESI NERS
hingga nyeri terasa berkurang.
STIKES JAYAKARTA
6. Ulangi sampai 15 kali, dengan selingi
2020-2021
istirahat singkat setiap 5 kali.
APA ITU TIPE-TIPE NYERI FAKTOR YANG
MEMPENGARUHI
Berdasarkan durasi/lama nyeri :
Nyeri adalah suatu kondisi di- NYERI
1. Nyeri Akut : < 6 bulan dan cepat hilang.
mana seseorang merasakan
Contoh penyebab nyeri akut : trauma, prosedur
perasaan yang tidak nyaman medis, dan penyakit akut.
1. Usia dan jenis kelamin
atau tidak menyenangkan. 2. Nyeri Kronis : > 6 bulan dan lama hilangnya.
2. Tingkat kognitif atau penge-
tahuan
Nyeri ini dapat mengganggu pola tidur dan
Nyeri dapat terjadi semua usia menyebabkan penurunan nafsu makan dan depresi. 3. Pengalaman nyeri
baik pada anak-anak maupun
orang dewasa (Carman, Berdasarkan penyebab :

2015) . 1. Nyeri Nosiseptif : kerusakan jaringan, proses


TEKNIK MANAJEMEN
penyakit ataupun fungsi dari otot atau organ
dalam yang tidak normal. Contohnya nyeri NYERI RELAKSASI
tertusuk paku, nyeri karena benturan, dan lain-
lain. 1. Relaksasi nafas
2. Nyeri Neuropati : Nyeri akibat system saraf dalam
tepi maupun pusat. Nyeri ini berlangsung terus 2. Gambaran dalam
menerus. Rasa nyeri seperti terbakar,
pikiran
kesemutan, tertembak, dan menekan.
3. Relaksasi otot

Berdasarkan lokasi:

PENYEBAB NYERI ??? 1. Nyeri Somatik : Nyeri ini dapat ditangani dan
biasanya dijelaskan sebagai tumpul, nyeri atau
kram.
1. Proses penyakit 2. Nyeri Viseral : Nyeri yang terjadi dalam organ,
2. Cedera seperti hati, paru, pankreas, hati, kandung em-
pedu, ginjal dan kandung kemih. Nyeri ini bi-
3. Prosedur dan tindakan asanya dihasilkan oleh penyakit dan sulit
pembedahan ditangani.