BAB V

PERLENGKAPAN / PERALATAN DAN CARA MERAWATNYA

5.1 Perlengkapan / Peralatan dalam Permainan Bola Basket

Dalam permainan bola basket tidaklah salah kita mesti mengetahui beberapa hal penting
diantaranya adalah bola, keranjang, lapangan, peraturan – peraturan dalam permainan tersebut,
dan tehnik cara bermain. Berikut ini akan dijelaskan mengenai hal tersebut.

1.Bola Basket

Terbuat dari karet yang menggelembung dan dilapisi sejenis kulit, karet atau sintesis. Keliling bola
tidak kurang dari 75 cm dan tidak lebih dari 78 cm, serta beratnya tidak kurang dari 600 gram dan
tidak lebih dari 650 gram. Bola tersebut dipompa sedemikan rupa sehingga jika dipantulkan ke lantai
dari ketinggian 180 cm akan melambung tidak kurang dari 120 cm tidak lebih dari 140 cm

2. Keranjang Basket

Keranjang terdiri dari Ring dan Jala. Ring tersebut dari besi yang keras dengan garis tengah 45 cm
biasanya berwarna jingga. Tinggi ring 305 cm dari permukaan lantai dan dipasang dipermukaan
papan pantul dengan jarak 15 cm. Sedangkan jala terdiri dari tambah putih digantung pada ring.
Panjang jala 40 cm

3. Papan Pantul

Papan Pantul Papan pantul dibuat dari kayu keras setebal 3 cm atau dari bahan transparant yang
cocok. Papan pantul berukuran panjang 180 cm dan lebar 120 cm. Tinggi papan, 275 cm dari
permukaan lantai sampai ke bagian bawah papan, dan terletak tegak lurus 120 cm jaraknya dari titik
tengah garis akhir lapangan

4.Lapangan

Lapangan Permainan Berbentuk persegi panjang dengan ukuran panjang 26 m dan lebar 14 m yang
diukur dari pinggir garis batas. Variasi ukuran diperolehkan dengna menambah atau mengurangi
ukuran panjang 2 m serta menambah atau mengurangi ukuran lebar 1 m. Di lapangan ini terdapat
beberapa ukuran seperti : lingakaran tengah, dan lain sebagainya yang secara jelas dan terperinci
akan diuraikan dalam gambar di bawah.

5.Perlengkapan Teknik
· Untuk pencatatan waktu diperlukan sedikitnya 2 buah stopwatch, satu untuk pencatat waktu
dan satu lagi untuk time out.

· Alat untuk mengukur waktu 30 detik

· Kertas score (Scoring Book) untuk mencatat/merekam pertandingan.

· Isyarat - scoring board, tanda kesalahan perorangan yakni angka 1 sampai dengan 5, serta
bendera merah dua buah untuk kesalahan regu.

5.2 Perawatan peralatan dalam permainan bola basket

Setiap permainan cabang olah raga tentunya mempunyai suatu alat atau bisa dikatakan
perlengkapan olahraga yang akan digunakan pada saat mempraktikkan atau memainkan olahraga
tersebut. Tak jarang dari berbagai cabang olahraga banyak yang memiliki perlengkapan yang tidak
layak dipakai karena perawatan peralatan atau perlengkapan olahraga tersebut mendapatkan
perwatan yang masih kurang maksimal.

Secara umum cara merawat alat – alat , misalnya pada pola sebelum menggunakan bola tersebut
sebaiknya memeriksa keadaan anagin yang terdapat pada bola, apabila bola tersebut lembek
sebaiknya segera di pompa agar kualitas pantulan bola tersebut bagus dan juga setelah
menggunakan bola basket tersebut sebaiknya di letakkan di bawah wadah atau tempat yang sudah
di siapkan agar kualitaa bola tersebut dapat terjaga dan dapat digunakan lebih lama lagi.

Untuk perawatan fasilitas yaitu, untuk perawatan lapangan sebaiknya rutin memeriksa kondisi
dar lapangan tersebut, misalkan lapangan dalam gedung kita rajin membersihkan lantai dengan cara
menegpel, sedangkan lapangan terbuka kita harus menyapu agar tidak terdapat kotoran yang dapat
mengganggu aktifitas kita saat bermain bola basket, mengadakan pengecekan berkala pada semua
komponen yang ada pada lapangan dan mengadangan rehab secara terprogram agar kualitas
lapangan tetap terjaga dan terlihat menarik untuk di gunakan.
BAB VI

PENUTUP

6.1 Kesimpulan

Bola basket adalah olahraga permainan bola berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan
masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan Bola ke
dalam keranjang lawan. Bola basket sangat cocok untuk ditonton karena biasa dimainkan di ruang
olahraga tertutup dan hanya memerlukan lapangan yang relatif kecil. Selain itu, bola basket mudah
dipelajari karena bentuk bolanya yang besar, sehingga tidak menyulitkan pemain ketika
memantulkan atau melempar bola tersebut.

Dalam melakukan permainan bola basket,tentunya membutuhkan sarana dan prasarana agar
permainan bola basket dapat berjalan. Adapun sarana dan prasarana yang penting adalah :

1. Lapangan

2. Ring

3. Papan Pantul

4. Bola

6.2 Saran

Untuk pemerintah terutama pihak yang berkompeten dalam bidang olahraga pada umumnya dan
pada bidang bola basket pada khususnya diharapkan mampu melakukan program-program dbawah
ini :

· Menyediakan sarana prasarana sesuai dengan standart.

· Memelihara sarana prasarana yang telah ada.

· Mempromosikan olahraga bola basket.

· Mendorong masyarakat untuk giat berolahraga.

Untuk masyarakat seluruhnya tingkatkan terus jiwa olahraga.

DAFTAR PUSTAKA

Modul Pendidikan Jasmani dan Olahraga

Tion at 2:37 PM

Share
1 comment:

Wahyu Rozaq ArdiansyahApril 3, 2021 at 4:36 AM

terima kasih.. :)

Reply

Home

View web version

About Me

Tion

View my complete profile

Powered by Blogger.