SILABUS PEMBELAJARAN

Nama Sekolah : PKBM An-Nahl

Bidang studi : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan
Kelas : II
Semester/ tahun : II / 2018-2019
Standart Kompetensi : 6. Aktivitas Kebugaran Jasmani

Penilaian Su
Materi Indikator A
Kompet Pengalama mber/
Pokok dan Pencapaian Jenis Bentuk Contoh lokasi
ensi Dasar n Belajar Bahan/
Uraian Materi Kompetensi Tagihan Instrumen Instrumen Waktu
Alat
6.1. Mempraktik-kan gerak dasar 6.1.1.Melakukan 1. berjalan dengan Tes Tes Lakukanlah 6 x 35 Buku
gerak dasar kebugaran perlombaan jalan lengan bawah di praktik kekuatan gerakan berjalan menit Penjasorkes
kebugaran jasmani dan dengan menggunakan antara ke dua meja daya tahan dengan ke dua 2 pert kls.2
jasmani dan nilai – nilai lengan bawah otot dada lengan bawah di
nilai – nilai yang terkandung antara dua meja Hal: 58
yang terkandung di dalamnya dengan cepat
di dalamnya dan benar
6.1.2. Melakukan 2. Merambat di Tes Tes Lakukanlah Buku
gerakan merambat di palang tunggal praktik Kekuatan gerakan berjalan Penjasorkes
palang tunggal dengan daya tahan di palang kls.2
ke dua tangan tunggal dari
ujung ke ujung Halaman 59
dengan benar
6.1.3. Melakukan 3.Menahan badan di Tes Tes Lakukanlah Buku
sikap menahan tubuh palang Praktik Kekuatan gerakan Penjasorkes
di palang sejajar/ Daya tahan menahan tubuh kls.2
tunggal dengan ke dua dengan kedua
tangan tangan lurus di Halaman 59
palang selama 5
detik
 Materi Indikator Penilaian A Su
Kompet Pengalama
Pokok dan Pencapaian Jenis Bentuk Contoh lokasi mber/
ensi Dasar n Belajar
Uraian Materi Kompetensi Tagihan Instrumen Instrumen Waktu Bahan/
B. Latihan dasar 6.1.4. Melakukan 1. permainan bola Tes Tes Lakukanlah Buku
untuk gerakan punguatan beranting Kekuatan permainan bola Penjasorkes
meningkatkan otot otot punggung dengan dan daya beranting lewat kls.2
punggung permainan bola tahan otot atas kepala
beranting lewat atas punggung secara beregu Halaman 60
kepala secara beregu,
anak berbaris
berbanjar sesuai
regunya

6.2. Mempraktik- C. Dasar – dasar 6.2.1.Melakukan 2 1. Variasi I Tes Tes: - Lakuka 6 x 35 Buku
kan latihan kelentukan variasi gerakan kelentukan nlah menit Penjasorkes
dasar persendian bagian kelentukan dengan Dengan tangan kiri pada, sendi permai 2 pertm kl.2.
kelentukan atas, mulai dari permainan balon bahu dan nan Halaman :
persendian panggul ke atas beranting secara otot dada balon 61
anggota badan beregu: beranti
2. Variasi II
bagian atas ng
dengan secara Buku
mengukuti Dengan tangan kanan beregu Penjasorkes
aturan Kelas 2
Penerbit

Uji Kompetensi Halaman: 62

Sk. 6
 Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )

SILABUS PEMBELAJARAN
Nama Sekolah : PKBM An-Nahl
Bidang studi : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan ( PJOK )
Kelas : II
Semester/ tahun : II / 2018-2019
Standar Kompetensi : 7. Mempraktikkan Senam Ketengkasan sederhana dan nilai – nilai yang terkandung di dalamnya

Indik Penilaian S
Materi A
Kompeten Pengalama ator umber/
Pokok dan Jenis Bentuk lokasi
si Dasar n Belajar Pencapaian Contoh Instrumen Bahan/
Uraian Materi Tagihan Instrumen Waktu
Kompetensi Alat
7.1. Mempraktikkan A. Senam 7.1. Mengetahui 1. Pengenlan tes Tes jawablah pertanyaan 3 x 35 Buku
dua bentuk senam Ketangkasan kegunaan perkakas sebagian pemahaman di bawah ini menit Penjasork
ketangkasan melompat atau sebagian alat perkakas 1. kuda – kuda 1 pert es kl.2
melompat dan senam diantaranya: senam lompat Halaman
berputar 90 derajat * Kuda – kuda lompat tergolong : 65
saat di udara * Tangga alat untuk
melompati benda * Matras …..
sesuai dengan 2. Melakukan
kemampuan serta guling
memperhatikan faktor depan di
keselamatan ……..
( Latihan
Melompat ) 7.2. Melakukan 2. Lompat Tes Tes * lakukanlah lompat 6 x 35 Buku
gerakan lompat tegak tegak dari ketrampilan tegak dari kuda menit Penjasork
dari kuda – kuda kuda lompat Keberanian lompat dengan benar 2 pert es kl.2
lompat
Pelaksanaan: Halaman
-Anak naik dari tangga : 65
ke kuda lompat
sedangkan guru
memegang anak tsb
-Anak berdiri di tepi
kuda lompat.
-Anak meloncat, turun
 dari kuda lompat ke
matras dengan lutut
ngeper

7.1.3. Melakukan 1. berputar 90 tes Tes Lakukanlah gerakan Buku

gerakan berputar 90 derajat di atas ketrampilan, melompat dan Penjasork
derajat di atas matras. matras keseimbanga berputar ke kanan, ke es kl.2
Pelaksanaan: n, kiri 90 derajat dengan
-anak melompat dan keberanian benar Halaman
berputar ke kanan 90 : 64
derajat
-berputar ke kiri 90
derajat

1 2 3 4 5 6 7 8 9
C. Bentuk 7.1.5.Melakukan * lompat bilah Tes Tes *Lakukanlah gerakan Buku
Senam gerakan senam ketangkasan, melompati benda/ Penjasorke
Ketangkasan ketangkasan dengan Keberanian bilah dengan awalan s kl.2
melompati melompati benda di keseimbanga berlari
benda sesuai depannya n Halaman:
dengan Pelaksanaan : 66
kemampuan -anak naik ke kuda
serta lompat
memperhatikan -anak berdiri diujung
faktor kuda lompat
keselamatan. -anak melompati bilah
yang di pegang guru
-anak mendarat dengan
kaki dua dan lutut
ngeper
7.2. Mempraktikkan Rangkaian 7.2.1.Melakukan sikap 1. Sikap awqal Tes Tes *Lakukanlah sikap 6 x 35 Buku
gerakan senam gerak Dasar awal sebelum ke Sikap awal sebelum Menit Penjaorkes
ketangkasan senam gerakan senam sbb: melakukan gerakan 2 pert kl.2
sederhana berjalan ketangkasan -berdidri rileks, wajah senam di lantai Halaman :
dan berguling ke sederhana ceria,bibir 67
depan memindahkan ( guling depan senyum,pandangan ke
tubuh dari satu titik lanjutan ) matras
ke titik yang lain 7.2.2.Melakukan 2.sikap Tes Tes *Lakukanlah sikap Buku
dengan kontrol yang gerakan berjalan ke berjalan ke Ketrampilan berjalan ke matras Penjasorke
baik atas matras matras atu ke arena lomba s kl.2
Pelaksanaan: senam dengan benar
-langkah rileks Halaman :
-setiap melangkah Gambar
ujung kaki selalu
runcing
7.2.3. Melakukan 3. guling ke Tes Tes *Lakukanlah guling Buku
guling depan satu kali depan Ketrampilan depan dengan benar Penjasorke
dengan posisi matras s kl.2
miring, seingga anak
mudah berguling Hal
.gb.
7.2.4. Melakukan sikap 4. sikap akhir Tes Ter *Lakukanlah sekap Bk.Penjas
akhir guling depan guling depan Sikap akhir dari guling orkes
-anak berakhir depan kl.2 ,Hal :
debngan sikap jongkok 67
Uji Kompetensi SK 7 Guling belakang 6x35 mt
lanjutan 5. Rangkaian Tes * Lakukanlah guling 2 pertm
7.2.4. Melakukan guling ketrampilan belakang dengan
guling belakang, mulai belakang benar.
sikap awal, Buku
pelaksanaan dan sikap Penjasorke
akhir. s kl. 2
Penerbit
Hal: 68
 Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
 SILABUS PEMBELAJARAN

Nama Sekolah : PKBM An-Nahl

Bidang studi : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan ( PJOK )
Kelas : II
Semester/ tahun : II / 2018-2019
Standar kompetensi : 8. Mempraktikkan ketrampilan dasar ritmik diorientasikan denganarah dan ruang dengan menggunakan atau
tanpa musi, memiliki pengetahuan dan nilai – nilai yang terkandung didalamnya

Indi Penilaian
Materi A
Kompete Pengalaman kator Sumber/
Pokok dan Jenis Bentuk lokasi
nsi Dasar Belajar Pencapaian Contoh Instrumen Bahan/ Alat
Uraian Materi Tagihan Instrumen Waktu
Kompetensi
8.1.Mempraktikka A. Ketrampilan 8.1.1. Melakukan gerak 1.tiga langkah Tes Tes - Lakukanlah gerak 6 x 35 Buku Penjasorkes
n ketrampilan grak ritmik atau jalan 3 langkah ke ke depan Ketrampilan ritmik sambil menit kl.2
dasar gerak ritmik berpasangan depan diawali kaki kiri benyanyi bersama
yang beroriaentasi tanpa alat 2 Pertm Halaman : 70 - 71
pada arah dan 8.1.2. Melakukan gerak 2. gerakan Tes Tes - Lakukanlah Buku
ruang secara atau jalan, kaki kanan lanjutan, gerakan lanjutan PenjasorkesErlagga
Ketrampilan
berpasangan, merapat ke kaki kiri merapatkan merapatkan kaki Halaman 70 - 71
menggunakan kaki kanan ke kaki kiri
musik, serta nilai
kerja sama dan 8.1.3. Melakukan jalan ke 3.tiga langkah Tes Tes - Lakukanlah tiga Bk.Penjasorkes
disilin belakang tiga lingkah ke belakang Ketrampilan langkah ke blakang
gerak dan kaki kanan Halaman : 70 - 71
merapat ke kaki kiri
8.1.4. Melakukan gerak 4. sikap kaki Tes Tes - Lakukanlah sikap Bk.Penjasorkes
dengan melangkahkan kaki merapat Ketrampilan gerak merapatkan Kl.2
kiri merapat ke kaki kanan. gerak kaki kiri ke kaki Erlanga hal. .& 70
kanan - 71
8.1.5 Melakukan loncat 5. meloncat ke Tes Tes - Lakukanlah loncat Bk.Penjasorkes
tegak sambil berputar ke kanan Ketrampilan tegak dan berputar kl.2
kanan sambil mengayun ke kanan sambil
tangan kanan ke atas sambil mengayun tangan Halaman: 70-71
 bersuara Ya!!! ke atas dan bersuara
ya!!
8.1.6. Melakukan berjalan 6. Berjalan Tes Tes - Lakukanlah Bk. Penjasorkes
membentuk berputar Ketrampilan berjalan membentuk kl.2.
lingkaran,sambil tepuk sambil tepuk gerak lingkaran Hal.70 -71
tangan dan bernyanyi tangan berpasangan sambil
berpasangan bernyanyi dan tepuk tangan dan
membentuk bernyanyi
lingkaran
8.2. B. Ketrampilan 8.2.. Melakukan gerak 1. bernyanyi Tes Tes - Lakukanlah gerak 6 x 35 Bk. Penjasorkes
Mempraktikkan gerak ritmik ritmik secara beregu dengan Ketrampilan ritmik sambil menit kl.2
ketrampilan gerak beregu dengan membentuk formasi foemasi gerak dan bernyanyi Hal: 72
dasar ritmik yang lingkaran kecil lingkaran lagu membentuk 2 pertm
berorientasi pada -Anak mengulang pelajaran kecil lingkaran secara
arah dan ruang ritmik berpasangan diubah beregu
secara beregu menjadi beberapa regu.
menggunakan atau -anak mernyanyi ‘ maju
tanpa musik serta tiga langakah geleng kepala
nilai kerja sama “
dan disiplin
l 2 3 4 5 6 7 8 9
8.2.2. Melakukan gerak 2. bernyanyi Tes Tes - Lakukanlah gerak Bk. Penjasorkes
ritmik secara beregu dengan Ketrampilan ritmik sambil kl.2.
dengan formasi lingkaran formasi gerak dan menyanyikan lagu, Halaman : 73
besar lingkaran lagu maju tiga langkah
Pelaksanaan : besar geleng kepala,
- anak membentuk mundur tiga langkah
lingkaran besar geleng kepala, ya..!!
dengan regunya berjalan berputar,
- anakbernyanyi membuat lingkaran,
maju tiga langkah sambil tepuk tangan
geleng kepala, bersama – sama
mundur tiga
langkah geleng
kepala, begitu
seterusnya yang
diikuti dengan
 gerakan beregu
- apabila sudah
dipandang cukup,
semua anak
membuat satu
lingkaran besar
dan bernyanyi
bersama-sama.
 Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
Uji kompetensi SK 8 Buku Penjasorkes
kl.2.
 SILABUS PEMBELAJARAN

Nama Sekolah : PKBM An-Nahl

Bidang studi : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan ( PJOK )
Kelas : II
Semester/ tahun : II / 2018-2019
Standar Kompetensi : 9. Mempraktikkan gerak dasar renang, dan nilai – nilai yang terkandung di dalamnya

Penilaian S
Materi Indikator A
Kompete Pengalam umber/
Pokok dan Pencapaian Jenis Bentuk lokasi
nsi Dasar an Belajar Contoh Instrumen Bahan/
Uraian Materi Kompetensi Tagihan Instrumen Waktu
Alat
9.1. Mempraktikkan A. Mengenal Air 9.1.1. Melakukan 1. Masuk ke air Tes Tes Lakukanlah duduk 2 x 35 Bk.
gerak lengan dan pengenalan di air Ketrampilan di bibir kolam menit Penjasorke
tungkai untuk kolam dengan memainkan s kl.2
mengangkat tubuh di ke dua kaki di air
dalam air *) 1 pertm
2. Berjalan di air Tes Tes Lakukanlah
Keberanian berjalan di air yang
dangkal

9.1.2. Melakukan Tes - Lakukanlah

*( Gerak lengan 1. Menepuk air di Tes
gerakan menepuk air Ketrampilan gerakan menepuk
untuk kolam renang yang
dengan tangan secara air di kolam renang
mengangkat dangkal
bergantian dan secara dengan tangan
tubuh di dalam
bersamaan bergantian
air)
- telapak tangan
membentuk cekungan
- jari jari rapat.
9.1.3. Melakukan 2. Menekan balon Tes Tes - Lakukanlah 3 x 35 Bk.
permainan menekan di air kolam Ketrampilan gerakan menepuk menit Penjasorke
balon di air, baik renang. air, baik dengan s kl.2
dengan satu maupun satu maupun dua 1 pertm
dua tangan tangan bersamaan.
 bergantian dan Halaman :
B. Latihan bersamaan. 78
Gerakan tangan 9.1.3. Melakukan 3. Berjalan di air Tes Tes - Lakukanlah Bk.
gerakan berjalan kolam yang Ketrampilan gerakan berjalan Penjasorke
cepat dari dinding A dangkal dari dinding A ke s kl.2
ke dinding B di air dinding B Halaman:
yang dangkal 79
9.1.4. Melakukan 4. meluncur dari Tes Tes - Lakukanlah cara 3 x 35 Bk.
meluncur tepi di air dangkal Ketrampilan, meluncur di air menit Penjasorke
kelincahan denga benar 1 pertm s kl.2

Hal .80
C. Gerak tungkai 9.1.5. Melakukan 1. latihan tungkai Tes Tes - Lakukanlah 3 x 35 Bk.
untuk gerakan kaki Ketrampilan, gerakan kaki saat meneit Penjasorke
mengangkat berpegangan pada kelancahan, berenang gaya s kl.2
tubuh di dalam setang / besi kolam keberanian bebas 1 pertm
air
9.1.6. Melakukan 2. Mengapung Tes Tes Lakukanlah Bk.
gerakan paha / dengan bantuan Ketrampilan mengapung di Penjasorke
tungkai dengan teman Keseimbangan atas air dengan s kl.2
bantuan teman berpegangan
berjalan ke dua bahu
teman di
depanmu !

9.2. Mempraktikkan *. Keseimbangan 9.2.1. Melakukan 1. menahan nafas Tes Tes - Lakukanlah 3x 35 Bk.
keseimbangan tubuh tubuh di air sikap berdiri jongkok Keseimbangan berdiri dan Menit Penjasorke
dan penyelamatan jongkok di air s kl.2
diri dari air serta dangkal 1 pertm
memperhatikan
faktor keselamatan
diri dan orang lain
9.2.2. Melakukan 2. Meloncat – Tes Tes - Lakukanlah Bk.
serta nilai
gerakan loncat – loncat di air kolam Keseimbangan gerakan loncat – Penjasorke
kebersihan.
loncat dengan satu loncat dia air s kl.2
kaki secara dengan satu kaki
bergantiandiair kolam bergantian. Halaman:
 76
9.2.3. Melakukan 3. Mengapung Tes Tes - Lakukanlah sikap Bk.
gerakan mengapung sambil memegang keseimbangan megnapung dengan Penjasorke
dengan bantuan ban ban dengan satu Keberanian berpegangan ban s kl.2
- anak menggantung tangan Ketrampilan satu tangan
di ban dengan
berpegangan satu
tangan
- anak
berpeganganban
dengan satu tangan
sedangkan tanagn
kanannya untuk
mengkayuh
9.2.4. Melakukan 4. Bersandar di atas Tes Tes - Lakukanlah Bk.
sikap bersandar di ban keseimbangan gerakan Penjasorke
9.3. Mempraktikkan atas ban Ketrampilan mengapung den s kl.2
gerak dasar renang : - anak telungkup di mengkayuhdi atas
Keberanian
mengapung, atas ban ban. Hal.
menenggelamkan
- kedua tangan Gb.
didri di dalam air,
mengkayuh air
bernafas, serta nilai
sehingga tubuh dan
– nilai disiplin
ban bergerak ke
depan
D. Penyelamatan 9.2.5. Melakukan 1. berlatih Tes Tes - lakukanlah 3 x 35 Bk.Penjaso
diri di air latihan berenang di berenang Ketrampilan berenang dengan meneit rkes kl2
air yang dangkal alat bantu di air
dengan kedalaman dangkal agar tubuh 1 pertm
60cm , dengan tidak tenggelam
memegang ban /
pengapung

- anak mendekat
apalagi bermain di
kolam yang
berkedalaman 1,5 s/d
3,5 meter
 9.2.6. Mentaati 2. Berbahya Tes Tes - handarilah Bk.
nesehat guru: bermain di air yang Pengamatan bermain di kolam Penjasorke
Anak tidak boleh dalam dengan air yang s kl.2
berenang di air yang mempunyai
dalam kedalaman 1 s/d
- anak tidak boleh 3,5 meter
bermain – main di
kolam yg dalam

1 2 3 4 5 6 7 8 9
9.2.7. Guru 3. Pentingnya alat Tes Tes - apakah Bk.
menjelaskan manfaat penagaman / Pemahaman manmafaat Penjasorke
pelampung / ban saat pelampung/ ban pelampung di s kl.2
berlatih renang. kolam renang ?

 Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )

Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
Uji Kompetensi : 9 SK. 9. Buku
Penjasorke
s Kls.2
 SILABUS PEMBELAJARAN

Nama Sekolah : PKBM An-Nahl

Bidang studi : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan ( PJOK )
Kelas : II
Semester/ tahun : II / 2018-2019
Standar Kompetensi : 10. Mempraktikkan kegiatan Jasmani di lingkungan sekolah, dan nilai – nilai yang terkandung di dalamnya

Materi Indikato Penilaian A Sumb

Kompet Pengalama
Pokok dan r Pencapaian Jenis Bentuk lokasi er/ Bahan/
ensi Dasar n Belajar Contoh Instrumen
Uraian Materi Kompetensi Tagihan Instrumen Waktu Alat
10.1. A. Aktifitas fisik 10.1.1. Melakukan -kerja bakti di Tes Tes - lakukanlah kerja 6 x 35 Bk. Penjasorkes
Mempraktikkan di lingkungan kegiatan kerja bakti di sekolah Penugasan bakti sesuai dengan menit kl.2
berbagai aktifitas sekolah sekolah dan kerja tugas dan
fisik lingkungan (Kegiatan di - Mengelompokkan sama kelompokmu Halaman : 86
sekolah dan nilai Sekolah) anak kelas 1 s/d 3 2 pertm
kebersihan, mengerjakan kerja
kesehatan dan bakti yang ringan dan
keselamatan tidak beresiko
- Mengelompokkan
anak kelas 4 s/d 6
mengerjakan kerja
bakti yang agak berat

*. Aktifitas 10.1.2. Melakukan 1. Membersihkan Tes Tes - Lakukanlah Bk. Penjasorkes

kebersihan kegiatan kebersihan di kelas dari debu Penugasan kegiatan kl.2
lingkungan dalam kelas. Kedisiplinan kebersihan di
sekolah - anak- anak Kerja sama dalam kelas Halaman: 88
membersihkan meja,
almari, jendela,kursi
yangberada di dalam
kelas
 10.1.3. Melakukan 1. Membersihkan Tes Tes - Lakukanlah Bk,Penjasorkes
kegiatan halaman sekolah. Ketrampilan kebersihan di kl.2
membersihkan Kedisiplinan halaman
halaman sekolah; Kerja sama sekolahmu Halaman: 86
- Cara menyapu sesuai
dengan arah angin
- Cara mengumpulkan
sampah
1. mengenal Tes Tes
10.1.4. Penjelajahan lingkungan Bk. Penjasorkes
pemahaman
sekitar sekolah. sekolah Lakukanalah dan kls 2
ingatlah jalan/ Halaman: 89
lingkungan yang
kamu lalui dengan
cermat
10.2. Mengikuti - Rambu – 10.2.1. Menjelaskan : 1. Peralanan Tes Tes Isilah titik – titik di 3 x 35 Buku
ramb – rambu rambu perjalana - tata cara bejalan dengan berjalan Tertulis baah ini : Menit Penjasorkes kl.2
peraanan di an keselamatan denan teman atau kaki 1. Berjalan yang 1 pertm ,hal.
lingkngan seklah sendiri di jalan raya benar harus harus Gb.Pejalan kaki
secara beregu dan - bahaya berjalan1 di sebelah ….. Buku yang
memperhatikan tidak tertb relefan
faktor
keselamatan dan
kerja sama serta
disiplin

10.2.2. Menjelaskan 2. Penjalan dengan Tes Tes Islah titik – titik di Buku
- tata cara membonceng ayah Tertulis bawah ini : Penjasorkes
membonceng sepeda 1.agar tidak kl.2.
motor di jalan raya. terjatuh saat Halaman: 93
membonceng tanan
harus …… ayah.

10.2.3. Menjelaskan : 3. Perjalanan Tes Tes Isilah titik- titik di Buku

- tata cara menaiki dengan naik Tertulis bawah ini : Penjasorkes
sepeda kayuh dan sepeda kayuh 1. Saat naik sepeda kl.2. .
berjalan saat di jalan berjalan selalu di Halaman: 93
 raya maupun di gang sebelah …….
jalan
4. Zebra Cross ) Tes Tes Lakukanlah
10.2.4.Mempraktikkan Perbuatan menyeberang jalan Buku
cara menyeberang di atas garis zebra Penjasorkes Kls.
jalan cross dengan 2 Penerbit
benar !

10.3. A. menggunakan 10.3.1. Menjelaskan 1. Pakaian Tes Tes Isilah titik – titik di 3 x 35 Bk. Penjasorkes
Membiasakan pakaian yang tentang : Sekolah Tertulis bawah ini: Menit kl.2 Halaman:
mengunakan sesuai keadaan. - cara berpakaian di 1. hari Senin 94
pakaian dan sekolah mulai hari berupacara 1 pertm
sepatu yang sesuai Senin s/d Sabtu. memakai pakaian
….. dan bertopi

10.3.2. Menjelaskan 2. Berpakaian Tes Tes Isilah titik – titik di Bk. Penjasorkes
tentang : olahraga Tertulis bawah ini : kl.2
- tata cara berakaian 1. setiap olahraga
olahraga, aku memakai
pakaian …..

B. Membiasakan 10.3.6. Menjelaskan 1. sandal yang Tes Tes Isilah titik – titik di 6 x 35 Buku
memakai sepatu tentang : sesuai Tertulis bawah ini : menit Penjasorkes kl.2
yang sesuai Memakai sepatu yang 1. pilihlah sepatu 2 pertem
benar yang sesuai dengan
…..mu.
10.3.7. Menjelaskan 2. sandal yang Tes Tes Islah titik – titik di Bk. Penjaorkes
tentang : sesak Tertulis bawah ini : Kelas 2 Erlagga
- akhibat memakai 1. memakai sepatu
sepatu yang sesak yang sesak akan
merusak bentuk
……
 10.3.8. Menjelaskan 3. manfaat Tes Tes Isilah titik – titik di Bk. Penjasorkes
tentang : sepatubaik kaki Tertulis bawah ini : kl.2
- manfaat bersepatu 1. berangkat ke
sekolah harus
memakai ……
10.3.9. Menjelaska 4. Sepatu yang Tes Tes Isilah titik – titik di Bk. Penjasorkes
tentang : kebesaran Tertulis bawah ini : kl.2
Pengaruh dan 1. sepatu yang Elanga
kejelekan memakai terlalu bersar tidak
sepatu yang besar. layak untuk di
……

Buku
Penjasorkes Kls.
Uji kopetensi SK. 2.
10.
 Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )

SILABUS PEMBELAJARAN
Nama Sekolah : PKBM An-Nahl
Bidang studi : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan ( PJOK )
Kelas : II
Semester/ tahun : II / 2018-2019
Standar Kompetensi : 11. Menjaga Budaya Hidup sehat

Materi Indikat Penilaian A Sumb

Kompete Pengalam
Pokok dan or Pencapaian Jenis Bentuk lokasi er/ Bahan/
nsi Dasar an Belajar Contoh Instrumen
Uraian Materi Kompetensi Tagihan Instrumen Waktu Alat
11.1. Menjaga A.Kebersihan 11.1.1. Menjelaskan 1. menjaga Tes Tes Isilah titik – titik di 3 x 35 Buku
kebersihan tangan Badan ( Menjaga tentang : kebersihan kebersihan Tertulis bawah ini : Menit Penjasorkes
dan kaki kebersihan tangan menjelang tangan menelang 1. sebelum makan 1 pertm kl.2.
tangan ) makan. makan. tangan kita harus di Halaman: 98
…..
11.1.2. Menjelaskan 2. Menjaga Tes Tes Islah titi – titik di Buku
cara mencuci tangan kebersihan Tertulis bawah ini : Penjasorkes kl.2
sehabis makan tangan sehabis 1. sehabis makan Halaman: 98
makan tangan harus di
……..
* Menjaga 11.1.6. Menjelaskan * Kebersihan Tes Tes Isilah titik – titik di Bk. Penjasorkes
kebersihan kaki tentang : kaki Tertulis bawah ini : kl.2
Tata cara 1. kaki di bersihkan halaman: 99
membersihkan kaki dengan air dan …..
di saat mandi
11.2. Mengenal cara B. Cara makan 11.2.1. Menjelaskan 1. makan 3 kali Tes Tes Isilah titik – titik di 3 x 35 Bk. Penjasorkes
makan yang sehat sehat tentang : sehari Tertulis bawah ini : Menit kl.2
- manfaat makan 1.sebaknya dalam I 1 pertm
dengan teratur hari kita Halaman: 100
- akhibat makan ang palingsidikit makan
terlambat ……. Kali

11.2.2. Menjelaskan 2. cara makan tes Tes

tentang : yang benar Isilah titik – titik di Bk. Penjasorkes
 Sikap makan yang Tertulis bawah ini: kl. 2
benar 1. saat makan tadak Halaman: 100 -
boleh ber …… 101

Buku
Uji kmpetensi Penjasorkes kl.2
SK.11. Halaman: 102
 Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )

Mengetahui, Bekasi, 17 Januari 2018

Ketua PKBM Guru Mapel PJOK

( Ir. M. Sukron, S.Th.I ) ( .............................................. )

.