HIMBAUAN
1. Melakukan karantina mandiri di dalam rumah selama 14
hari efektif. Bagi Pendatang wajib lapor ke Dukuh/Desa
setempat.
2. Hindari bepergian ke luar bila tidak sangat penting
3. Tidak berdekatan / kontak fisik dengan orang lain
termasuk anggota keluarga (jaga jarak min 1,5m), tidak
bersalaman / bersentuhan.
4. Tidak menerima tamu / kunjungan
5. Mencuci tangan lebih sering dengan sabun dan air
mengalir
6. Menerapkan Etika Batuk dan Bersin : saat batuk/bersin
gunakan tisu lalu langsung buang tisu ke tempat sampah
dan segera cuci tangan. Jika tidak ada tisu, saat
batu/bersin tutupi dengan lengan atas dan ketiak.
7. Hindari menyentuh mata, hidung, dan mulut dengan
tangan yang belum di cuci
8. Konsumsi gizi seimbang, minum vitamin bila perlu
9. Istirahat yang cukup
10. Tidak merokok
11. Aktifitas fisik / Olahraga mandiri
12. Berjemur di depan rumah/halaman selama 15 menit
antara jam 09.00-10.00 (menggunakan masker)
13. Mengendalikan Kormobid (Hipertensi, Diabettus
Mellitus, Asma, Kanker ) jika ada
14. Bila sakit hubungi layanan fasilitas kesehatan terdekat
Puskesmas Turi
HIMBAUAN
1. Melakukan karantina mandiri di dalam rumah selama 14
hari efektif. Bagi Pendatang wajib lapor ke Dukuh/Desa
setempat.
2. Hindari bepergian ke luar bila tidak sangat penting
3. Tidak berdekatan / kontak fisik dengan orang lain
termasuk anggota keluarga (jaga jarak min 1,5m), tidak
bersalaman / bersentuhan.
4. Tidak menerima tamu / kunjungan
5. Mencuci tangan lebih sering dengan sabun dan air
mengalir
6. Menerapkan Etika Batuk dan Bersin : saat batuk/bersin
gunakan tisu lalu langsung buang tisu ke tempat sampah
dan segera cuci tangan. Jika tidak ada tisu, saat
batu/bersin tutupi dengan lengan atas dan ketiak.
7. Hindari menyentuh mata, hidung, dan mulut dengan
tangan yang belum di cuci
8. Konsumsi gizi seimbang, minum vitamin bila perlu
9. Istirahat yang cukup
10. Tidak merokok
11. Aktifitas fisik / Olahraga mandiri
12. Berjemur di depan rumah/halaman selama 15 menit
antara jam 09.00-10.00
13. Mengendalikan Kormobid (Hipertensi, Diabettus
Mellitus, Asma, Kanker ) jika ada
14. Bila sakit hubungi layanan fasilitas kesehatan terdekat
Puskesmas Turi