PRAKATA

Alhamdulilllah, Terima kasih kepada rakan-rakan guru dan team sumberpendidikan kerana menyediakan RPT 2020 untuk
kegunaan guru-guru di Malaysia.
Muaturun Percuma…
**DILARANG UNTUK MENGAMBIL SEBARANG BENTUK DAN JENIS KEUNTUNGAN DARIPADA PIHAK
KAMI DAN WEB INI SAMA ADA SECARA LANGSUNG ATAU TIDAK LANGSUNG.**
 RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN (RPT)
PENDIDIKAN JASMANI TAHUN ENAM, TAHUN 2020

MINGGU STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

MINGGU 1 A1 - 1.1 Berkebolehan melakukan kemahiran 1.1.1 Melakukan lari landas ke peralatan anjal, Pentaksiran :
hambur dan pendaratan dengan lakuan menghambur, membuat layangan, dan 1. Prestasi Kemahiran
yang betul. mendarat dengan kedua-dua belah kaki. 2. Senarai Semak
1 Januari – 5
A2 - 2.1 Berkebolehan mengaplikasi konsep 2.1.1 Menerangkan penghasilan daya lonjakan 3. Rubrik
Januari 2020 hambur dan pendaratan dalam bagi melakukan hambur dan layangan di udara. 4. Portfolio
pergerakan. Pengurusan Kendiri 5. Penilaian Kendiri
A5 5.1.1 – 5.1.4 6. Kertas-Pensil
5.1 – Pengurusan Kendiri Tanggungjawab kendiri
5.2 - Tanggungjawab Kendiri 5.2.1 – 5.2.4
5.3 – Interaksi Sosial Interaksi Sosial
5.4 – Dinamika Kumpulan 5.3.1
Dinamika Kumpulan
5.4.1 – 5.4.5
MINGGU 2 A1 – 1.2 Berkebolehan melakukan 1.2.1 Mereka cipta rangkaian pergerakan Pentaksiran :
pergerakan yang memerlukan kawalan lokomotor, imbangan, dan putaran dalam kumpulan 1. Prestasi Kemahiran
badan dan sokongan. kecil. 2. Senarai Semak
6 Januari – 12
1.2.2 Mempersembahkan rangkaian pergerakan 3. Rubrik
Januari 2020 lokomotor, imbangan, dan putaran yang telah 4. Portfolio
A2 – 2.2 Berkebolehan mengaplikasi konsep direka cipta dalam kumpulan kecil. 5. Penilaian Kendiri
kawalan badan dan sokongan dalam 2.2.1 Mengenal pasti pergerakan lokomotor, 6. Kertas-Pensil
pergerakan. imbangan, dan putaran yang digunakan dalam
A5 – rangkaian pergerakan yang direka cipta.
5.1 – Pengurusan Kendiri Pengurusan Kendiri
5.2 - Tanggungjawab Kendiri 5.1.1 – 5.1.4
5.3 – Interaksi Sosial Tanggungjawab kendiri
5.4 – Dinamika Kumpulan 5.2.1 – 5.2.4
Interaksi Sosial
5.3.1
Dinamika Kumpulan
5.4.1 – 5.4.5
MINGGU 3 A1 – 1.3 Berkebolehan melakukan kemahiran 1.3.1 Bergayut pada palang dengan posisi badan Pentaksiran :
gayut dan ayun dengan lakuan yang betul. songsang (inverted). 1. Prestasi Kemahiran
A2 – 2.3 Berkebolehan mengaplikasi konsep 2.3.1 Mengenal pasti genggaman yang sesuai 2. Senarai Semak
13 Januari – 19 gayut dan ayun dalam pergerakan. dengan posisi badan songsang semasa bergayut 3. Rubrik
pada palang. 4. Portfolio
Januari 2020 A5 – Pengurusan Kendiri 5. Penilaian Kendiri
5.1 – Pengurusan Kendiri 5.1.1 – 5.1.4 6. Kertas-Pensil
5.2 - Tanggungjawab Kendiri Tanggungjawab kendiri
5.3 – Interaksi Sosial 5.2.1 – 5.2.4
5.4 – Dinamika Kumpulan Interaksi Sosial
5.3.1
Dinamika Kumpulan
5.4.1 – 5.4.5
MINGGU 4 A1 – 1.4 Berkebolehan melakukan kemahiran 1.4.1 Melakukan putaran menegak 360º di atas Pentaksiran :
putaran dengan lakuan yang betul. trampolin dan mendarat di atas trampolin. 1. Prestasi Kemahiran
A2 – 2.4 Berkebolehan mengaplikasi konsep 2.4.1 Menerangkan cara memutarkan badan. 2. Senarai Semak
20 Januari – 26
putaran dalam pergerakan. 3. Rubrik
Januari 2020 A5 – Pengurusan Kendiri 4. Portfolio
5.1 – Pengurusan Kendiri 5.1.1 – 5.1.4 5. Penilaian Kendiri
5.2 - Tanggungjawab Kendiri Tanggungjawab kendiri 6. Kertas-Pensil
5.3 – Interaksi Sosial 5.2.1 – 5.2.4
5.4 – Dinamika Kumpulan Interaksi Sosial
5.3.1
Dinamika Kumpulan
5.4.1 – 5.4.5
MINGGU 5 A1 – 1.5 Berkebolehan melakukan pelbagai 1.5.1 Mereka cipta rangkaian pergerakan yang Pentaksiran :
corak pergerakan mengikut irama. menggunakan pelbagai langkah lurus mengikut 1. Prestasi Kemahiran
muzik yang didengar. 2. Senarai Semak
27 Januari – 2
1.5.2 Mempersembahkan rangkaian pergerakan 3. Rubrik
Februari 2020 langkah lurus yang telah direka cipta mengikut 4. Portfolio
muzik yang didengar. 5. Penilaian Kendiri
MINGGU 6 1.5.3 Melakukan pergerakan tarian rakyat atau 6. Kertas-Pensil
etnik mengikut muzik yang didengar.
3 Februari – 9 A2 – 2.5 Berkebolehan mengaplikasi konsep 2.5.1 Mengenal pasti langkah lurus yang digunakan
Februari 2020 pergerakan mengikut irama. dalam rangkaian pergerakan yang direka cipta.
2.5.2 Mengenal pasti konsep pergerakan yang
diaplikasikan dalam rangkaian pergerakan langkah
lurus.
2.5.3 Mengenal pasti pergerakan lokomotor dan
bukan lokomotor serta konsep pergerakan yang
 digunakan dalam tarian rakyat atau etnik.
A5 – Pengurusan Kendiri
5.1 – Pengurusan Kendiri 5.1.1 – 5.1.4
5.2 - Tanggungjawab Kendiri Tanggungjawab kendiri
5.3 – Interaksi Sosial 5.2.1 – 5.2.4
5.4 – Dinamika Kumpulan Interaksi Sosial
5.3.1
Dinamika Kumpulan
5.4.1 – 5.4.5
MINGGU 7 A1 – 1.6 Berkebolehan melakukan kemahiran 1.6.1 Menghantar bola kepada rakan yang diadang Pentaksiran :
asas permainan kategori serangan dengan oleh pemain lawan. 1. Prestasi Kemahiran
lakuan yang betul. 1.6.2 Menerima bola ketika diadang oleh pemain 2. Senarai Semak
10 Februari – 16
lawan. 3. Rubrik
Februari 2020 1.6.3 Mengelecek bola melepasi pemain lawan dan 4. Portfolio
menghantar kepada rakan sepasukan. 5. Penilaian Kendiri
MINGGU 8 1.6.4 Memintas bola yang dihantar oleh pemain 6. Kertas-Pensil
lawan dan menghantar kepada rakan di posisi yang
17 Februari – 23 sesuai.
Februari 2020 1.6.5 Melakukan takel, mengawal bola, dan
menghantar kepada rakan di posisi yang sesuai.
1.6.6 Menjaring dengan melepasi pengadang yang
MINGGU 9
A2 – 2.6 Berkebolehan mengaplikasi konsep bergerak.
pergerakan dan prinsip mekanik dalam 2.6.1 Mengenal pasti ruang yang sesuai untuk
24 Februari – 1 kemahiran asas permainan kategori menghantar bola kepada pemain yang diadang.
Mac 2020 serangan. 2.6.2 Mengaplikasi strategi yang sesuai semasa
menerima bola apabila diadang oleh pemain lawan.
2.6.3 Mengenal pasti situasi dan ruang yang sesuai
untuk mengelecek dan menghantar bola kepada
rakan.
2.6.4 Mengenal pasti posisi pemain sepasukan
yang sesuai untuk dihantar bola selepas takel atau
memintas bola.
2.6.5 Menentukan pemasaan yang sesuai untuk
menjaring dengan melepasi pengadang yang
bergerak.
A5 – Pengurusan Kendiri
5.1 – Pengurusan Kendiri 5.1.1 – 5.1.4
 5.2 - Tanggungjawab Kendiri Tanggungjawab kendiri
5.3 – Interaksi Sosial 5.2.1 – 5.2.4
5.4 – Dinamika Kumpulan Interaksi Sosial
5.3.1
Dinamika Kumpulan
5.4.1 – 5.4.5
MINGGU 10 A3 – 3.6 Berkebolehan mengukur tahap 3.6.1 Melakukan ujian kecergasan fizikal dengan Pentaksiran :
kecergasan fizikal berasaskan kesihatan. menggunakan Bateri Ujian Standard Kecergasan 1. Prestasi Kemahiran
Fizikal Kebangsaan Untuk Murid Sekolah Malaysia 2. Senarai Semak
2 Mac – 8 Mac
(SEGAK). 3. Rubrik
2020 3.6.2 Merekod keputusan ujian SEGAK. 4. Portfolio
A4 – 4.6 Berkebolehan mengenal pasti tahap 4.6.1 Membandingkan skor pencapaian diri dengan 5. Penilaian Kendiri
MINGGU 11 kecergasan fizikal. norma Ujian SEGAK. 6. Kertas-Pensil
4.6.2 Menilai tahap kecergasan fizikal diri dan
9 Mac- 15 Mac melakukan tindakan susulan berdasarkan
2020 keputusan Ujian SEGAK.
A5 – Pengurusan Kendiri
5.1 – Pengurusan Kendiri 5.1.1 – 5.1.4
5.2 - Tanggungjawab Kendiri Tanggungjawab kendiri
5.3 – Interaksi Sosial 5.2.1 – 5.2.4
5.4 – Dinamika Kumpulan Interaksi Sosial
5.3.1
Dinamika Kumpulan
5.4.1 – 5.4.5
MINGGU 13 A1 – 1.7 Berkebolehan melakukan kemahiran 1.7.1 Melakukan servis ke ruang sasaran Pentaksiran :
asas permainan kategori jaring dengan menggunakan anggota badan dan alatan. 1. Prestasi Kemahiran
lakuan yang betul. 1.7.2 Menerima bola yang diservis menggunakan 2. Senarai Semak
23 Mac – 29 Mac
anggota badan, menghantar kepada rakan 3. Rubrik
2020 sepasukan, atau mengembalikan ke gelanggang 4. Portfolio
lawan. 5. Penilaian Kendiri
MINGGU 14 1.7.3 Menerima bola atau bulu tangkis yang 6. Kertas-Pensil
diservis dengan menggunakan alatan dan
30 Mac – 5 April menghantar ke gelanggang lawan.
2020 1.7.4 Melakukan voli pepat dan voli kilas
menggunakan alatan dengan gerak kaki yang
betul.
1.7.5 Melakukan adangan menggunakan anggota
 badan untuk menyekat bola masuk ke gelanggang
A2 – 2.7 Berkebolehan mengaplikasi konsep sendiri.
pergerakan dan prinsip mekanik dalam 2.7.1 Menyatakan perkaitan antara pemindahan
kemahiran asas permainan kategori jaring. daya dengan jarak objek ke ruang sasaran semasa
melakukan servis.
2.7.2 Mengenal pasti arah bola atau bulu tangkis
yang diservis dan bertindak balas mengikut situasi.
2.7.3 Membezakan lakuan voli pepat dengan
lakuan voli kilas.
2.7.4 Mengenal pasti pemasaan yang sesuai untuk
mengadang.
2.7.5 Menyatakan perkaitan antara sudut
A5 – mengadang dengan arah bola jatuh selepas
5.1 – Pengurusan Kendiri diadang.
5.2 - Tanggungjawab Kendiri Pengurusan Kendiri
5.3 – Interaksi Sosial 5.1.1 – 5.1.4
5.4 – Dinamika Kumpulan Tanggungjawab kendiri
5.2.1 – 5.2.4
Interaksi Sosial
5.3.1
Dinamika Kumpulan
5.4.1 – 5.4.5
MINGGU 15 A1 – 1.8 Berkebolehan melakukan kemahiran 1.8.1 Melakukan balingan tangan lurus ke sasaran Pentaksiran :
asas permainan kategori memadang dengan pelbagai kelajuan. 1. Prestasi Kemahiran
dengan lakuan yang betul. 1.8.2 Memukul bola yang dibaling dengan pelbagai 2. Senarai Semak
6 April – 12
kelajuan. 3. Rubrik
April 2020 1.8.3 Menahan bola yang dibaling dengan pelbagai 4. Portfolio
kelajuan dengan menggunakan alatan pemukul. 5. Penilaian Kendiri
MINGGU 16 1.8.4 Melakukan balingan dari pelbagai aras dan 6. Kertas-Pensil
kelajuan mengikut situasi.
13 April – 19 1.8.5 Menangkap bola dari pelbagai aras dan
April 2020 kelajuan.
A2 – 2.8 Berkebolehan mengaplikasi konsep 2.8.1 Menyatakan perkaitan antara mekanik
pergerakan dan prinsip mekanik dalam lakuan membaling dengan kelajuan balingan.
kemahiran asas permainan kategori 2.8.2 Mengenal pasti kelajuan ayunan pemukul
memadang. ketika kontak dengan bola yang dibaling pada
pelbagai kelajuan.
 2.8.3 Mengenal pasti pemasaan memukul bola
yang datang pada pelbagai kelajuan.
2.8.4 Membezakan penggunaan daya semasa
membaling bola pada pelbagai kelajuan.
2.8.5 Menerangkan penggunaan serap daya
semasa menangkap bola yang dibaling.
A5 – Pengurusan Kendiri
5.1 – Pengurusan Kendiri 5.1.1 – 5.1.4
5.2 - Tanggungjawab Kendiri Tanggungjawab kendiri
5.3 – Interaksi Sosial 5.2.1 – 5.2.4
5.4 – Dinamika Kumpulan Interaksi Sosial
5.3.1
Dinamika Kumpulan
5.4.1 – 5.4.5
MINGGU 17 A1 – 1.9 Berkebolehan melakukan kemahiran 1.9.1 Melakukan lari beritma dengan pantas dan Pentaksiran :
asas berlari dan berjalan dengan lakuan melepasi halangan secara berterusan. 1. Prestasi Kemahiran
yang betul. 1.9.2 Berjalan kaki pada satu jarak yang jauh. 2. Senarai Semak
20 April – 26
A2 – 2.9 Berkebolehan mengaplikasi konsep 2.9.1 Mengenal pasti perkaitan antara kelajuan 3. Rubrik
April 2020 dan prinsip pergerakan dalam kemahiran terkawal dengan lari beritma melepasi halangan. 4. Portfolio
asas 2.9.2 Mengenal pasti teknik berjalan kaki yang 5. Penilaian Kendiri
MINGGU 18 berlari dan berjalan. betul. 6. Kertas-Pensil
A5 – Pengurusan Kendiri
27 April – 3 Mei 5.1 – Pengurusan Kendiri 5.1.1 – 5.1.4
2020 5.2 - Tanggungjawab Kendiri Tanggungjawab kendiri
5.3 – Interaksi Sosial 5.2.1 – 5.2.4
5.4 – Dinamika Kumpulan Interaksi Sosial
5.3.1
Dinamika Kumpulan
5.4.1 – 5.4.5
MINGGU 19 A1 – 1.10 Berkebolehan melakukan 1.10.1 Melakukan lompat tinggi dengan gaya Pentaksiran :
kemahiran Fosbury Flop. 1. Prestasi Kemahiran
asas lompatan dengan lakuan yang betul. 2.10.1 Mengenal pasti bahagian badan yang 2. Senarai Semak
4 Mei – 10 Mei
A2 – 2.10 Berkebolehan mengaplikasi konsep terlebih dahulu menyentuh tilam semasa mendarat 3. Rubrik
2020 pergerakan dan prinsip mekanik dalam dalam lompat tinggi dengan gaya Fosbury Flop. 4. Portfolio
kemahiran asas lompatan. 2.10.2 Mengenal pasti sudut lonjakan semasa 5. Penilaian Kendiri
MINGGU 20 melakukan lompat tinggi dengan gaya Fosbury 6. Kertas-Pensil
Flop.
11 Mei – 17 Mei A5 – Pengurusan Kendiri
2020 5.1 – Pengurusan Kendiri 5.1.1 – 5.1.4
5.2 - Tanggungjawab Kendiri Tanggungjawab kendiri
5.3 – Interaksi Sosial 5.2.1 – 5.2.4
5.4 – Dinamika Kumpulan Interaksi Sosial
5.3.1
Dinamika Kumpulan
5.4.1 – 5.4.5
MINGGU 24 A1 – 1.11 Berkebolehan melakukan 1.11.1 Berlari, melangkah silang, dan merejam Pentaksiran :
kemahiran objek berbentuk rod pada satu jarak. 1. Prestasi Kemahiran
asas balingan dengan lakuan yang betul. 1.11.2 Memutar dan membaling objek berbentuk 2. Senarai Semak
8 Jun – 14 Jun
sfera yang bertali pada satu jarak. 3. Rubrik
2020 2.11.1 Mengenal pasti sudut pelepasan semasa 4. Portfolio
A2 – 2.11 Berkebolehan mengaplikasi konsep merejam objek berbentuk rod. 5. Penilaian Kendiri
pergerakan dan prinsip mekanik dalam 2.11.2 Mengenal pasti kedudukan badan semasa 6. Kertas-Pensil
MINGGU 25 kemahiran asas balingan. membaling objek berbentuk sfera yang
bertali.
15 Jun – 21 Jun Pengurusan Kendiri
2020 A5 – 5.1.1 – 5.1.4
5.1 – Pengurusan Kendiri Tanggungjawab kendiri
5.2 - Tanggungjawab Kendiri 5.2.1 – 5.2.4
5.3 – Interaksi Sosial Interaksi Sosial
5.4 – Dinamika Kumpulan 5.3.1
Dinamika Kumpulan
5.4.1 – 5.4.5
MINGGU 26 A1 – 1.14 Berkebolehan melakukan aktiviti 1.14.1 Melakukan aktiviti pandu arah berdasarkan Pentaksiran :
rekreasi dan kesenggangan. clue. 1. Prestasi Kemahiran
1.14.2 Bermain permainan tradisional yang 2. Senarai Semak
22 Jun – 28 Jun
menggunakan kemahiran berlari dan mengelak 3. Rubrik
2020 dalam permainan Libat dan Hidup Mati. 4. Portfolio
A2 – 2.14 Berkebolehan mengaplikasi 2.14.1 Mentafsir clue pada kad maklumat semasa 5. Penilaian Kendiri
pengetahuan dan strategi dalam aktiviti melakukan aktiviti pandu arah. 6. Kertas-Pensil
MINGGU 27 rekreasi dan kesenggangan. 2.14.2 Mengenal pasti strategi yang sesuai
digunakan semasa bermain permainan tradisional
29 Jun – 5 Julai seperti permainan Libat dan Hidup Mati.
2020 A5 – Pengurusan Kendiri
5.1 – Pengurusan Kendiri 5.1.1 – 5.1.4
 5.2 - Tanggungjawab Kendiri Tanggungjawab kendiri
5.3 – Interaksi Sosial 5.2.1 – 5.2.4
5.4 – Dinamika Kumpulan Interaksi Sosial
5.3.1
Dinamika Kumpulan
5.4.1 – 5.4.5
MINGGU 28 A3 – 3.1 Berkebolehan melakukan aktiviti 3.1.1 Melakukan aktiviti memanaskan badan dan Pentaksiran :
fizikal berdasarkan konsep kecergasan. menyejukkan badan. 1. Prestasi Kemahiran
3.1.2 Mengira kadar nadi sebelum dan selepas 2. Senarai Semak
6 Julai – 12 Julai
melakukan aktiviti fizikal. 3. Rubrik
2020 A4 – 4.1 Berkebolehan mengaplikasi konsep 4.1.1 Merancang aktiviti memanaskan dan 4. Portfolio
kecergasan semasa melakukan aktiviti menyejukkan badan. 5. Penilaian Kendiri
fizikal. 4.1.2 Menggunakan kadar nadi sebagai petunjuk 6. Kertas-Pensil
MINGGU 29 intensiti dalam merancang aktiviti fizikal.
Pengurusan Kendiri
13 Julai – 19 A5 – 5.1.1 – 5.1.4
Julai 2020 5.1 – Pengurusan Kendiri Tanggungjawab kendiri
5.2 - Tanggungjawab Kendiri 5.2.1 – 5.2.4
5.3 – Interaksi Sosial Interaksi Sosial
5.4 – Dinamika Kumpulan 5.3.1
Dinamika Kumpulan
5.4.1 – 5.4.5

MINGGU 30 A3 – 3.2 Berkebolehan melakukan senaman 3.2.1 Melakukan senaman meningkatkan kapasiti Pentaksiran :
meningkatkan kapasiti aerobik. aerobik dalam jangka masa yang ditetapkan 1. Prestasi Kemahiran
pada intensiti rendah dan sederhana. 2. Senarai Semak
20 Julai – 26
A4 – 4.2 Berkebolehan mengaplikasi konsep 4.2.1 Menyatakan penggunaan teknologi dalam 3. Rubrik
Julai 2020 asas kapasiti aerobik. memantau intensiti latihan semasa melakukan 4. Portfolio
senaman meningkatkan kapasiti aerobik. 5. Penilaian Kendiri
4.2.2 Merancang sesi senaman bagi meningkatkan 6. Kertas-Pensil
kapasiti aerobik berdasarkan prinsip FITT.
A5 – Pengurusan Kendiri
5.1 – Pengurusan Kendiri 5.1.1 – 5.1.4
5.2 - Tanggungjawab Kendiri Tanggungjawab kendiri
5.3 – Interaksi Sosial 5.2.1 – 5.2.4
5.4 – Dinamika Kumpulan Interaksi Sosial
 5.3.1
Dinamika Kumpulan
5.4.1 – 5.4.5

MINGGU 32 A3 – 3.3 Berkebolehan melakukan senaman 3.3.1 Melakukan senaman regangan khusus pada Pentaksiran :
meningkatkan kelenturan. otot-otot yang terlibat dalam aktivitiN fizikal yang 1. Prestasi Kemahiran
akan dilakukan. 2. Senarai Semak
3 Ogos – 9 Ogos
A4 – 4.3 Berkebolehan mengaplikasi konsep 4.3.1 Mengenal pasti senaman regangan yang 3. Rubrik
2020 asas kelenturan. boleh meningkatkan kelenturan pada sendi-sendi 4. Portfolio
tertentu. 5. Penilaian Kendiri
4.3.2 Merancang sesi senaman regangan bagi 6. Kertas-Pensil
meningkatkan kelenturan berdasarkan prinsip
A5 – FITT.
5.1 – Pengurusan Kendiri Pengurusan Kendiri
5.2 - Tanggungjawab Kendiri 5.1.1 – 5.1.4
5.3 – Interaksi Sosial Tanggungjawab kendiri
5.4 – Dinamika Kumpulan 5.2.1 – 5.2.4
Interaksi Sosial
5.3.1
Dinamika Kumpulan
5.4.1 – 5.4.5
MINGGU 33 A3 – 3.4 Berkebolehan melakukan senaman 3.4.1 Melakukan senaman kekuatan dan daya Pentaksiran :
meningkatkan kekuatan dan daya tahan tahan otot yang menggunakan otot-otot utama. 1. Prestasi Kemahiran
otot. 4.4.1 Menamakan otot-otot utama yang terlibat 2. Senarai Semak
10 Ogos – 16
A4 – 4.4 Berkebolehan mengaplikasi konsep semasa melakukan aktiviti kekuatan dan daya 3. Rubrik
Ogos 2020 asas kekuatan dan daya tahan otot. tahan otot. 4. Portfolio
4.4.2 Merancang aktiviti senaman untuk 5. Penilaian Kendiri
meningkatkan daya tahan otot berdasarkan prinsip 6. Kertas-Pensil
FITT.
Pengurusan Kendiri
A5 – 5.1.1 – 5.1.4
5.1 – Pengurusan Kendiri Tanggungjawab kendiri
5.2 - Tanggungjawab Kendiri 5.2.1 – 5.2.4
5.3 – Interaksi Sosial Interaksi Sosial
5.4 – Dinamika Kumpulan 5.3.1
Dinamika Kumpulan
5.4.1 – 5.4.5
 A3 – 3.5 Berkebolehan mengenal pasti 3.5.1 Mengukur ketinggian dan menimbang berat Pentaksiran :
MINGGU 34 komposisi badan. badan. 1. Prestasi Kemahiran
A4 – 4.5 Berkebolehan memahami 4.5.1 Membanding Indeks Jisim Badan (BMI) 2. Senarai Semak
perkaitan antara komposisi badan dengan sendiri dengan norma. 3. Rubrik
17 Ogos – 23
kecergasan. 4.5.2 Menyatakan cara-cara untuk mengurangkan 4. Portfolio
Ogos 2020 risiko penyakit hipokinetik. 5. Penilaian Kendiri
A5 – Pengurusan Kendiri 6. Kertas-Pensil
5.1 – Pengurusan Kendiri 5.1.1 – 5.1.4
5.2 - Tanggungjawab Kendiri Tanggungjawab kendiri
5.3 – Interaksi Sosial 5.2.1 – 5.2.4
5.4 – Dinamika Kumpulan Interaksi Sosial
5.3.1
Dinamika Kumpulan
5.4.1 – 5.4.5
MINGGU 35 A3 – 3.6 Berkebolehan mengukur tahap 3.6.1 Melakukan ujian kecergasan fizikal dengan Pentaksiran :
kecergasan fizikal berasaskan kesihatan. menggunakan Bateri Ujian Standard Kecergasan 1. Prestasi Kemahiran
Fizikal Kebangsaan Untuk Murid Sekolah Malaysia 2. Senarai Semak
24 Ogos – 30
(SEGAK). 3. Rubrik
Ogos 2020 3.6.2 Merekod keputusan ujian SEGAK. 4. Portfolio
A4 – 4.6 Berkebolehan mengenal pasti tahap 4.6.1 Membandingkan skor pencapaian diri dengan 5. Penilaian Kendiri
kecergasan fizikal. norma Ujian SEGAK. 6. Kertas-Pensil
4.6.2 Menilai tahap kecergasan fizikal diri dan
melakukan tindakan susulan berdasarkan
keputusan Ujian SEGAK.
A5 – Pengurusan Kendiri
5.1 – Pengurusan Kendiri 5.1.1 – 5.1.4
5.2 - Tanggungjawab Kendiri Tanggungjawab kendiri
5.3 – Interaksi Sosial 5.2.1 – 5.2.4
5.4 – Dinamika Kumpulan Interaksi Sosial
5.3.1
Dinamika Kumpulan
5.4.1 – 5.4.5
MINGGU 36 A1 - 1.1 Berkebolehan melakukan kemahiran 1.1.1 Melakukan lari landas ke peralatan anjal,
hambur dan pendaratan dengan lakuan menghambur, membuat layangan, dan
yang betul. mendarat dengan kedua-dua belah kaki.
31 Ogos – 6
A2 - 2.1 Berkebolehan mengaplikasi konsep 2.1.1 Menerangkan penghasilan daya lonjakan
September 2020 hambur dan pendaratan dalam bagi melakukan hambur dan layangan di udara.
 MINGGU 37 pergerakan. Pengurusan Kendiri
A5 5.1.1 – 5.1.4
5.1 – Pengurusan Kendiri Tanggungjawab kendiri
7 September – 13
5.2 - Tanggungjawab Kendiri 5.2.1 – 5.2.4
September 2020 5.3 – Interaksi Sosial Interaksi Sosial
5.4 – Dinamika Kumpulan 5.3.1
Dinamika Kumpulan
5.4.1 – 5.4.5
MINGGU 38 A1 – 1.2 Berkebolehan melakukan 1.2.1 Mereka cipta rangkaian pergerakan
pergerakan yang memerlukan kawalan lokomotor, imbangan, dan putaran dalam kumpulan
badan dan sokongan. kecil.
14 September -
1.2.2 Mempersembahkan rangkaian pergerakan
20 September lokomotor, imbangan, dan putaran yang telah
A2 – 2.2 Berkebolehan mengaplikasi konsep direka cipta dalam kumpulan kecil.
2020 kawalan badan dan sokongan dalam 2.2.1 Mengenal pasti pergerakan lokomotor,
pergerakan. imbangan, dan putaran yang digunakan dalam
MINGGU 39 A5 – rangkaian pergerakan yang direka cipta.
5.1 – Pengurusan Kendiri Pengurusan Kendiri
5.2 - Tanggungjawab Kendiri 5.1.1 – 5.1.4
21 September – 5.3 – Interaksi Sosial Tanggungjawab kendiri
27 September 5.4 – Dinamika Kumpulan 5.2.1 – 5.2.4
Interaksi Sosial
2020 5.3.1
Dinamika Kumpulan
5.4.1 – 5.4.5
MINGGU 40 A1 – 1.3 Berkebolehan melakukan kemahiran 1.3.1 Bergayut pada palang dengan posisi badan
gayut dan ayun dengan lakuan yang betul. songsang (inverted).
A2 – 2.3 Berkebolehan mengaplikasi konsep 2.3.1 Mengenal pasti genggaman yang sesuai
28 September – 4
gayut dan ayun dalam pergerakan. dengan posisi badan songsang semasa bergayut
Oktober 2020 pada palang.
A5 – Pengurusan Kendiri
5.1 – Pengurusan Kendiri 5.1.1 – 5.1.4
5.2 - Tanggungjawab Kendiri Tanggungjawab kendiri
5.3 – Interaksi Sosial 5.2.1 – 5.2.4
5.4 – Dinamika Kumpulan Interaksi Sosial
5.3.1
Dinamika Kumpulan
 5.4.1 – 5.4.5
MINGGU 41 A1 – 1.4 Berkebolehan melakukan kemahiran 1.4.1 Melakukan putaran menegak 360º di atas
putaran dengan lakuan yang betul. trampolin dan mendarat di atas trampolin.
A2 – 2.4 Berkebolehan mengaplikasi konsep 2.4.1 Menerangkan cara memutarkan badan.
5 Oktober – 11
putaran dalam pergerakan.
Oktober 2020 A5 – Pengurusan Kendiri
5.1 – Pengurusan Kendiri 5.1.1 – 5.1.4
5.2 - Tanggungjawab Kendiri Tanggungjawab kendiri
5.3 – Interaksi Sosial 5.2.1 – 5.2.4
5.4 – Dinamika Kumpulan Interaksi Sosial
5.3.1
Dinamika Kumpulan
5.4.1 – 5.4.5
MINGGU 42 A1 – 1.5 Berkebolehan melakukan pelbagai 1.5.1 Mereka cipta rangkaian pergerakan yang
corak pergerakan mengikut irama. menggunakan pelbagai langkah lurus mengikut
muzik yang didengar.
12 Oktober – 18
1.5.2 Mempersembahkan rangkaian pergerakan
Oktober 2020 langkah lurus yang telah direka cipta mengikut
muzik yang didengar.
1.5.3 Melakukan pergerakan tarian rakyat atau
MINGGU 43 etnik mengikut muzik yang didengar.
A2 – 2.5 Berkebolehan mengaplikasi konsep 2.5.1 Mengenal pasti langkah lurus yang digunakan
19 Oktober – 25 pergerakan mengikut irama. dalam rangkaian pergerakan yang direka cipta.
2.5.2 Mengenal pasti konsep pergerakan yang
Oktober 2020 diaplikasikan dalam rangkaian pergerakan langkah
lurus.
2.5.3 Mengenal pasti pergerakan lokomotor dan
bukan lokomotor serta konsep pergerakan yang
digunakan dalam tarian rakyat atau etnik.
Pengurusan Kendiri
A5 – 5.1.1 – 5.1.4
5.1 – Pengurusan Kendiri Tanggungjawab kendiri
5.2 - Tanggungjawab Kendiri 5.2.1 – 5.2.4
5.3 – Interaksi Sosial Interaksi Sosial
5.4 – Dinamika Kumpulan 5.3.1
Dinamika Kumpulan
5.4.1 – 5.4.5