Pengertian Permainan Bola Kasti

bengkulu2.kemenag.go.id

Kasti adalah salah satu jenis permainan bola kecil yang dimainkan secara beregu. Kasti
merupakan permainan tradisional yang selalu mengutamakan unsur kekompakan, ketangkasan
serta kesenangan. Permainan Bola Kasti dimainkan oleh 2 regu, yaitu regu pemukul serta regu
penjaga.

Permainan kasti adalah permainan yang mengandalkan kerjasama dan kekompakan pemain di
dalam satu regu.

Sejarah Permainan Bola Kasti di Indonesia

Permainan bola kasti sudah dikenal sejak zaman dulu. Bahkan, sejak zaman penjajahan Belanda
dan juga Jepang, permainan bola kasti ini sudah ada. Permainan ini sering dimainkan di sekolah-
sekolah, bahkan sering juga dimainkan oleh masyarakat.

Tetapi, akhir-akhir ini permainan bola kasti sudah jarang sekali ditemukan apalagi dimainkan
dalam pertandingan dan juga kompetisi resmi

Lapangan Bola Kasti

1.bp.blogspot.com
Teknik Dasar Permainan Kasti

Untuk bisa bermain bola kasti dengan baik maka kita dituntut agar bisa menguasai teknik dasar
permainan bola kasti. Adapun teknik dasar permainan bola kasti ada 3, yaitu teknik melempar,
menangkap, serta teknik memukul bola.

Teknik Melempar Bola

Ada 4 teknik yang digunakan dalam melempar bola kasti, diantaranya adalah:

A. Melempar Bola Menyusur Tanah

Cara melakukannya:

 Kita harus memegang bola pada bagian pangkal ruas jari tangan
 Posisi badan kita harus membungkuk
 Ayunkan lengan belakang kita ke depan memalui bawah
 Lakukan lemparan bola menyusur tanah dengan mengarah pada sasaran

B. Melempar Bola Mendatar

Cara melakukannya:

 Bola kita pegang pada bagian pangkal ruas jari tangan, diantara jari telunjuk dan jari
tengah serta jari manis. Sedangkan pada ruas jari kelingking dan ibu jari digunakan untuk
mengontrol bola agar tidak jatuh
 Badan kita condongkan ke belakang, lalu ayunkan lengan kita dari bawah ke atas
 Bola kita lempar mendatar setinggi dada ke arah sasaran yang kita tuju

C. Melempar Bola Melambung

Cara melakukannya:
  Bola kita pegang pada bagian pangkal ruas jari tangan, diantara jari telunjuk dan jari
tengah serta jari manis. Sedangkan pada bagian jari kelingking dan ibu jari digunakan
untuk mengontrol bola agar tidak jatuh
 Badan kita condongkan ke belakang, lalu ayunkan lengan kita dari bawah ke atas
 Kemudian kita lemparkan dengan tangan terkuat. Jika kita melempar dengan tangan
sebelah kanan, maka kaki kiri yang berada di depan, begitu juga sebaliknya
 Bola kita lempar melambung dan diikuti dengan gerakan lanjutan dengan melangkahkan
kaki belakang ke depan
 Pandangan mata kita harus ke arah sasaran lemparan

D. Melempar Bola Memantul Tanah

Cara melakukannya:

 Posisi kaki harus ditekuk dan badan kita condongkan ke depan

 Ayunkan lengan kita ke arah depan bawah
 Bola kita lempar memantul tanah ke tepat arah sasaran

Teknik Menangkap Bola

Teknik menangkap bola kasti ada 4 macam, diantaranya yaitu:

a. Menangkap Bola Mendatar

b. Menangkap Bola Melambung
c. Menangkap Bola Menyusur Tanah
d. Menangkap Bola Memantul Tanah

Cara untuk melakukan 4 teknik ini pada dasarnya adalah sama, yaitu:

 Pandangan mata kita tertuju pada arah datangnya bola

 Menangkap bola dengan kedua tangan dan kedua telapak tangan kita buka sehingga
membentuk setengah bola
 Pada saat perkenaan bola pertama pada telapak tangan, maka harus diikuti sedikit tarikan
tangan ke belakang

Teknik Melambungkan Bola

2.bp.blogspot.com

Teknik melambungkan bola sering digunakan untuk memberikan umpan yang bagus kepada
pemukul
Cara melakukannya:

 Berdiri dengan posisi badan tegak. Jika kita akan melempar dengan menggunakan tangan
kanan, maka kaki kanan yang berada di depan
 Bola kita pegang dengan menggunakan tangan kanan di depan paha kanan
 Badan kita condongkan ke depan
 Kemudian putar lengan kanan (yang memegang bola) ke belakang dengan ukuran 360°
 Setelah itu langkahkan kaki kiri kita ke depan, ayunkan lengan kita ke depan kemudian
lepaskan bola saat bola berada di samping paha kanan yang disertai dengan lecutan
pergelangan tangan

Teknik Memukul Bola

2.bp.blogspot.com

Cara melakukannya:

 Pegang alat pemukul yang akan kita gunakan, pegang pada bagian yang lebih kecil
dengan menggunakan satu tangan
  Berdiri dengna posisi badan menyamping sehingga pelambung/pengumpan berada di
samping kiri pemukul
 Kedua kaki kita buka selebar bahu
 Kemudian kita letakkan alat pemukul di atas bahu sebelah kanan dengan posisi siku
tangan yang memegang alat pemukul ktia tekuk
 Pandangan kita ke arah pelambung serta datangnya bola
 Ayunkan alat pemukul dengan posisi siku lurus kemudian disertai dengan lecutan pada
pergelangan tangan saat bola dalam jangkauan pukulan kita
 Kemudian diikuti juga dengan gerakan lanjutan, yaitu dengan melangkahkan kaki
belakang ke depan

  Cara dan Aturan Permainan Bola Voli Mini

Adapun beberapa teknik memukul bola adalah sebagai berikut ini:

a. Memukul Bola Mendatar

b. Memukul Bola Melambung
c. Memukul Bola Memantul Tanah

Peraturan Permainan Kasti

1.bp.blogspot.com

 Lapangan Permainan Bola Kasti. Lapangan ini berbentuk persegi panjang dengan ukuran:
 Panjang sekita 60 sampai 70 meter
 Dengan Lebar 30 meter
 Dan ruang hinggap ada 3
 Sedangkan ruang bebas ada 1
Peralatan Permainan Kasti

a. Pemukul: terbuat dari kayu yang kuat

b. Bola Kasti: terbuat dari karet yang diselimuti dengan benang

Peraturan Permainan Kasti

 Jumlah Pemain. Jumlah pemain pada permainan kasti dalam tiap regu terdiri dari 12
orang, salah satu dari pemain ada yang bertindak sebagai kapten. Setiap pemain
diharuskan mengenakan nomor dada dari 1 sampai 2
 Waktu Permainan
 Waktu permainan bola kasti dibagi menjadi 2 babak. Setiap babak diberi waktu 20 – 30
menit. Diantara babak diberikan istirahat sekitar 15 menit
 Wasit. Pertandingan bola kasti dipimpin oleh seorang wasit yang dibantu dengan 3 orang
penjaga garis dan juga 1 orang pencatat waktu

Regu Pemukul

afifbenzumaen.com

 Setiap pemain diberikan hak untuk memukul satu kali, kecuali pemain yang terakhir
berhak melakukan pukulan sampai 3 kali
 Setelah memukul, alat yang kita gunakan untuk memukul harus kita letakkan dalam
ruang pemukul. Jika alat pemukul tersebut diletakkan di luar, maka pemain tersebut tidak
akan mendapat nilai, kecuali jika pemain segera meletakkannya kembali ke dalam ruang
pemukul
  Pukulan akan dinyatakan benar jika bola yang dipukul dapat melampaui garis pukul,
tidak jatuh pada ruang bebas, dan juga tidak mengenai tangan pemukul

Regu Penjaga

Regu penjaga mempunyai tugas, diantaranya sebagai berikut:

 Mematikan permainan lawan dengan cara melemparkan bola ke arah pemukul atau
menangkap langsung bola kasti yang dipukul oleh regu pemukul
 Membakar ruang bebas. Yaitu membakar dengan cara menempati ruang bebas tersebut
jika kosong

Pelambung

Pelambung mempunyai tugas, dianataranya sebagai berikut:

a. Melambungkan bola sesuai apa yang diminta oleh pemukul

b. Jika bola yang yang suda dilambungkan oleh pelambung tidak sesuai dengan apa yang minta
oleh pemukul, maka pemukul bisa untuk tidak memukulnya. Jika hal ini terjadi sebanyak 3 kali
secara berturut-turut, maka pemukul harus berlari bebas ke tiang pemberhentian pertama

Pergantian Tempat

Pergantian tempat antara regu pemukul dan juga regu penjaga terjadi apabila:

 Salah seorang pemain dalam regu pemukul terkena lemparan bola

 Bola pukulan dari regu pemukul ditangkap langsung oleh regu lawan sebanyak 3 kali
secara berturut-turut
 Alat pemukul lepas ketika melakukan pukulan

Cara Mendapatkan Nilai

 Pemain yang telah berhasil memukul bola, kemudian berlari ke pemberhentian I, II, III,
dan juga ruang bebas secara bertahap, maka akan mendapat nilai 1
 Pemain yang telah berhasil berlari melewati tiang-tiang pemberhentian serta kembali lagi
ke ruang bebas atas pukulan yang dilakukannya sendiri, maka akan mendapat nilai 2
 Regu penjaga berhasil menangkap langsung bola lambung yang telah dipukul oleh regu
pemukul, maka akan mendapat nilai 1
 Regu yang berhasil mendapatkan nilai terbanyak dinyatakan sebagai pemenangnya

Cara Bermain Kasti

 Setelah kita berhasil menguasai beberapa teknik dasar permainan bola kasti dan mampu
memahami peraturan-peraturan permainannya, maka selanjutnya adalah mencoba
mempraktikkan bagaimana cara bermain bola kasti dengan benar. Didalam bermain kasti
 kita membutuhkan kerjasama tim serta rasa tanggung jawab antara individu. Selain itu
juga yang tidak kalah penting adalah sikap untuk selalu menjunjung tinggi sportifitas
 Sebelum memulai permainan bola kasti, kita hendaknya menentukan terlebih dahulu 2
regu yang akan saling bertanding. Setiap regu berjumlah 12 pemain. Bagi siswa yang
belum mendapat giliran bermain, maka hendaknya untuk melihat di sisi lapangan sambil
mengambil pelajaran dari kejadian-kejadian yang ada di lapangan.

Teknik Melempar Bola

Dalam teknik melempar bola sendiri terdiri dar 4 macam, yaitu:

A. Melempar Bola Menyusur Tanah

Cara melakukan teknik melempar bola menyusur tanah:

 Pemain harus memegang bola pada bagian pangkal ruas dari jari tangan.
 Posisi badan pemain harus membungkuk.
 Ayunkan lengan ke belakang kita serta ke depan melalui bawah.
 Lakukan lemparan bola menyusur tanah dengan mengarah kepada sasaran.

B. Melempar Bola Mendatar

Cara melakukan teknik melempar bola mendatar:

 Bola yang dipegang pada bagian pangkal ruas jari tangan, diantara jari telunjuk serta jari
tengah dan juga jari manis.
Sementara pada ruas jari kelingking dan juga ibu jari digunakan untuk mengontrol bola
supaya tidak jatuh.
 Badan  dicondongkan ke arah belakang, kemudian ayunkan lengan dari arah  bawah ke
atas.
 Lemparkan bola mendatar setinggi dada ke arah sasaran yang akan dituju.

C. Melempar Bola Melambung

Cara melakukan melempar bola melambung:

 Bola yang dipegang pada bagian pangkal ruas jari tangan, diantara jari telunjuk serta jari
tengah dan juga jari manis.
Sementara pada ruas jari kelingking dan juga ibu jari digunakan untuk mengontrol bola
supaya tidak jatuh.
 Badan  dicondongkan ke arah belakang, kemudian ayunkan lengan dari arah  bawah ke
atas.
 Lemparkan bola dengan tangan yang paling kuat, jika kita menggunakan tangan kanan
maka nantinya kaki kiri berada di depan, begitu juga sebaliknya.
 Bola yang kita lempar akan melambung tinggi serta diikuti dengan gerakan lanjutan
dengan melangkahkan kaki dari belakang ke depan.
 Pandangan mata harus fokus ke arah sasaran lemparan.
D. Melempar Bola Memantul Tanah

Cara melakukan melempar bola memantul tanah:

 Kaki dalam posisi ditekuk serta badan dicondongkan ke arah depan.

 Ayunkan lengan dari arah arah depan bawah.
 Bola nantinya akan memantul di tanah tepat kearah sasaran.

Teknik Menangkap Bola

Teknik menangkap bola dalam permaian kasti dibagi menjadi 4 macam, diantaranya adalah
sebagai berikut:

1. Menangkap Bola Mendatar.

2. Menangkap Bola Melambung.
3. Menangkap Bola Menyusur Tanah.
4. Menangkap Bola Memantul Tanah.

Adapun cara untuk melakukan keempat teknik tersebut. Sebab keempat teknik tersebut pada
dasarnya sama saja, yakni:

 Pandangan mata tertuju ke arah datangnya bola.

 Menangkap bola dengan menggunakan kedua tangan serta kedua telapak tangan kita
dibuka sehingga akan membentuk setengah bola.
 Pada waktu perkenaan bola pertama pada telapak tangan, maka harus diikuti sedikit
tarikan tangan ke belakang.

Teknik Melambungkan Bola

Teknik dalam melambungkan bola seringkali digunakan sebagai umpan yang bagus kepada
pemukul:

Cara untuk melakukan teknik ini yaitu:

 Badan berdiri dengan posisi yang tegak.

 Jika kita melempar dengan menggunakan tengan kanan, maka posisi kaki kanan berada di
depan.
 Bola yang dipegang menggunakan tangan kanan berada di depan paha kanan.
 Condongkan badan ke arah depan.
 Putar lengan yang membawa bola ke arah belakang dengan ukuran 360°.
 Diikuti dengan langkahkan kaki kiri ke arah depan. Kemudian ayunkan lengan ke depan
lalu lepaskan bola pada waktu bola berada di samping paha kanan yang disertai dengan
lecutan pergelangan tangan.

Teknik Memukul Bola

Cara untuk melakukan teknik memukul bola, diantaranya adalah sebagai berikut:

 Pegang alat pemukul dengan menggunakan satu tangan pada bagian yang lebih kecil.
 Berdiri dengan posisi badan menyamping sehinggabola akanmelambung atau
mengumpan di samping kiri pemukul.
 Buka kedua kaki selebar bahu.
 Letakkan alat pemukul di atas bahu pada sebelah kanan dengan posisi siku tangan sedang
memegang alat pemukul kita tekuk.
 Pandangan fokus ke arah pelambung dan juga ke arah datangnya bola.
 Ayunkan alat pemukul dengan posisi siku lurus diikuti dengan lecutan pada pergelangan
tangan ketika bola dalam jangkauan pukulan kita.
 Selanjutnya diikuti juga dengan gerakan lanjutan, yakni dengan melangkahkan kaki dari
arah belakang ke depan.

Adapun beberapa teknik memukul bola, diantaranya adalah sebagai berikut:

1. Memukul Bola Mendatar

2. Memukul Bola Melambung
3. Memukul Bola Memantul Tanah
Cara Bermain Kasti

Di dalam permaian bola kasti, kita akan membutuhkan kerjasama dalam setiap tim serta
mengemban rasa tanggung jawab antara individu.

Dan yang tak kalah penting, di dalam sepanjang pertandingan juga harus selalu menjunjung
tinggi sportifitas.

Sebelum melakukan permainan, tentukan terlebih dahulu dua regu atau tim yang akan bertanding
dengan jumlah setiap regunya masing-masing 12 orang.
Regu Pemukul

 Setiap pemain akan diberikan hak untuk memukul satu kali, kecuali untuk pemain yang
terakhir berhak melakukan pukulan hingga 3 kali pukulan.
 Sesudah memukul, alat yang digunakan harus diletakan dalam ruang pemukul.
Bila alat pemukul tersebut diletakkan di luar atau lepas, maka pemain tersebut tidak akan
memperoleh nilai, terkecuali bila pemain segera meletakkannya kembali ke dalam ruang
pemukul.
 Pukulan akan dinyatakan sah apabila bola yang dipukul dapat melampaui garis pukul,
tidak jatuh dalam ruang bebas, serta juga tidak mengenai tangan si pemukul.

Regu Penjaga

Adapun beberapa tugas dari regu penjaga yang harus kalian ketahui, diantaranya yaitu:

 Mematikan permainan tim lawan dengan cara melemparkan bola ke arah pemukul atau
menangkap langsung bola kasti yang telah dipukul oleh tim pemukul.
 Membakar ruang bebas. Yakni dengan cara menempati ruang bebas jika ruang tersebut
sedang kosong.

Pelambung

Adapun beberapa tugas dari pelambung yang harus kalian ketahui, diantaranya yaitu:

 Melambungkan bola sesuai dengan permintaan si pemukul.

  Jika bola yang sudah dilambungkan oleh pelambung tidak sesuai dengan permintaan si
pemukul, maka pemukul berhak untuk tidak memukulnya.
Bila hal ini terjadi hingga sebanyak 3 kali secara berturut-turut, maka pemukul harus
berlari bebas ke tiang pemberhentian yang pertama.

Pergantian Tempat

Pergantian tempat antar tim pemukul serta tim penjaga terjadi apabila:

 Salah seorang dari pemain dalam tim pemukul terkena lemparan bola.
 Bola pukulan dari tim pemukul ditangkap langsung oleh tim lawan sebanyak 3 kali secara
berturut-turut.
 Alat pemukul lepas pada waktu melakukan pukulan berlangsung.

Cara Mendapatkan Nilai

Untuk dapat memperoleh nilai atau poin dalam permaian bola kasti ditentukan dalam beberapa
hal, yaitu:

 Pemain yang sukses memukul bola, dan kemudian berlari ke pemberhentian I, II, III.
Serta juga ruang bebas secara bertahap, maka akan otomatis akan memperoleh nilai 1.
 Pemain yang berhasil berlari melewati tiang-tiang pemberhentian serta mampu kembali
lagi ke ruang bebas atas pukulan yang dilakukannya sendiri, maka tim pemukul akan
memperoleh nilai 2.
 Regu penjaga yang berhasil menangkap langsung bola melambung yang telah dipukul
oleh tim pemukul, maka akan memperoleh nilai 1.
  Tim yang berhasil memperoleh nilai atau poin terbanyak dinyatakan sebagai pemenang.

Peraturan Permainan Kasti

Seperti halnya dalam permainan lainnya, kasti sendiri juga mempunyai beberapa peraturan yang
harus ditaati setiap pemain agar permainan dapat berjalan lancar.

Diantaranya adalah sebagai berikut:

 Lapangan-, Untuk ukuran lapangan kasti sendiri yang asli memiliki ukuran lebar 70
meter, ukuran panjang 40 meter, serta 10 meter untuk bagian ruang tunggunya.
 Wasit-, Sama hal yang ada dalam peraturan sepak bola, bola basket serta olahraga
lainnya, wasit merupakan seseroang yang memimpin dalam permainan kasti ini.
Wasit disini mempunyai tiga orang penjaga garis yang turut membantunya, serta ada juga
seorang pencatat waktu.
 Jumlah pemain-, Jumlah pemain dalam setiap regu harus ada 12 orang di mana salah
satu pemainnya harus ada yang bertugas sebagai kapten tim. Seluruh pemainnya wajib
untuk menggunakan nomor dada dari yang dimulai dari satu hingga dua belas, yang juga
ditambah dengan pemain pengganti ataupun cadangan yang berjumlah 6 orang.
 Waktu permainan-, Permainan kasti dilakukan dalam 2 babak dimana dalam setiap
babak memiliki duarasi 20 sampai 30 menit. Dan istirahat dilakukan selama 15 menit di
dalam setiap babak.
 Tim penjaga-, Tugas utama dari tim penjaga yaitu untuk mematikan lawan, dengan cara
melemparkan bola ke arah pemukul atau langsung menangkap bola dari tim pemukul.
Tugas lainnya yaitu dengan menempati ruang bebas jika ruang tersebut dalam kondisi
kosong, istilah untuk hal ini ialah ‘membakar’ ruang bebas.
  Tim pemukul-, Setiao pemain kasti memiliki hak untuk memukul sekali terkecuali
pemain terakhir yang mempunyai hak untuk melakukan pukulan sampai 3 kali.
Ketika sudah selesai memukul, pemukul wajib untuk meletakkan alat pemukul di dalam
ruang pemukul dan jika pemukul keluar daerah zona pemukul maka pemain pun akhirnya
tidak akan mendapatkan nilai.
Kecuali pemukul secepatnya dialihkan ke dalam ruang pemukul yang seharusnya.
 Pelambung-, Proses pelambungan bola harus dapat dilakukan sesuai dengan permintaan
si pemukul.
Jika  bola yang pelambung lambungkan tidak sesuai dengan permintaan si pemukul,
maka pemukul diperbolehkan untuk tidak memukulnya.
Tetapi jika sudah sampai 3 kali dan terjadi secara berturut-turut, maka pemukul pun dapat
menuju tiang pemberhentian yang pertama dengan cara berlari bebas.
 Aturan memperoleh nilai-, Pemain yang sukses dalam melakukan pukulan bola harus
sesegera mungkin berlari menuju pemberhentian I, II, III, dan juga ruang bebas tetapi
secara bertahap dan selanjutnya nilai 1 pun dapat diperoleh tim tersebut.
Sementara nilai 2 bisa diperoleh pada saat pemain sukss berlari melalui tiang-tiang
pemberhentian kemudian berhasil atas pukulannya sendiri untuk kembali ke ruang bebas.
Untuk tim penjaga yang mampu menangkap bola lambung secara langsung, terdapat nilai
1 yang dapat dikoleksi.
Dan pemenang ditentukan dari banyaknya tim atau regu dalam mengumpulkan poin.
 Pergantian tempat-, Pergantian tempat akan dilakukan antara tim penjaga serta pemukul
jika salah seorang dari pemain tim pemukul terkena lemparan bola.
Kemudian, kedua tim berganti tempat jika bola dari hasil pukulan tim pemukul langsung
daat ditangkap oleh tim penjaga 3 kali secara berturut-turut.
Pergantian tempat juga akan berlaku pada saat alat pemukul lepas dari tangan si pemukul.

Setelah belajar materi ini, pelajari juga Bulu Tangkis yang tentunya lengkap dan pernah kami
bahas sebelumnya.
Perlengkapan Kasti

Perlengkapan yang digunakan dalam permainan bola kasti hampir mirip dengan permainan
softball pada waktu digunakan dalam pertandingan.

Berikut beberapa perlengkapan kasti yang biasa dipakai dan wajib ada dalam permainan:

 Bola kasti atau bola tenis. Bola harus berukuran kecil dengan warna kuning ataupun
hijau.
 Tongkat pemukul. Pada umumnya tongkat ini terbuat dari kayu dan memiliki ukuran
panjang antara 50-60 cm.
 Bendera kecil atau keset. Jika menggunakan bendera, maka persiapannya ialah ada pada
setiap sudut lapangan dengan peletakan tanda di tengah lapangan.
 Tiang hinggap. Tiang hinggap sendiri juga perlu terdiri dari tuang yang sudah dipasang
dengan bendera kemudian menanamkannya di atas tanah (sudut) supaya pada saat
permainan berlangsung tidak akan mudah tergeser maupun tercabut, khususnya pada
waktu pelari memegangnya.