Kompetensi Inti :
KI1 dan KI2: Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya serta Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, santun, percaya diri, peduli, dan
bertanggung jawab dalam berinteraksi secara efektif sesuai dengan perkembangan anak di lingkungan, keluarga, sekolah, masyarakat dan lingkungan alam sekitar, bangsa,
negara, dan kawasan regional.
KI3: Memahami dan menerapkan pengetahuan faktual, konseptual, prosedural, dan metakognitif pada tingkat teknis dan spesifik sederhana berdasarkan rasa ingin tahunya
tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan, dan kenegaraan terkait fenomena dan kejadian tampak mata.
KI4: Menunjukkan keterampilan menalar, mengolah, dan menyaji secara kreatif, produktif, kritis, mandiri, kolaboratif, dan komunikatif, dalam ranah konkret dan ranah
abstrak sesuai dengan yang dipelajari di sekolah dan sumber lain yang sama dalam sudut pandang teori.
Aspek/Ranah
Pengetahua Ketrampila
No. Kompetensi Dasar Indikator Sikap
n n
(Affective)
(Kognitif) (Psikomotorik)
dan bawah)
3.4.2 Menyebutkan konsep variasi seni gerak spesifik
tangkisan dua lengan (sejajar dua lengan atas silang
tinggi dua tangan, dan silang bawah dua tangan)
3.4.3 Menyebutkan konsep variasi seni gerak spesifik
tangkisan (siku dalam tinggi, siku dalam rendah,siku
luar tinggi, dan siku luar rendah)
3.4.4 Menyebutkan konsep variasi seni gerak spesifik
tangkisan (tutup samping dengan kaki dan tutup depan
dengan kaki),
3.4.5 Menyebutkan konsep wiralaga seni gerak spesifik
pencak silat
4.4 Mempraktikkan variasi gerak spesifik seni
4.4.1 Memperaktikkan variasi seni gerak spesifik tangkisan
beladiri
menggunakan satu lengan ( luar, dalam, atas, dan
bawah )
4.4.2 Memperaktikkan variasi seni gerak spesifik tangkisan
dua lengan (sejajar dua lenganatas silang tinggi dua
tangan, dan silang bawah dua tangan)
4.4.3 Memperaktikkan variasi seni gerak spesifik tangkisan
(siku dalam tinggi,: siku dalam, rendah,siku luar
tinggi,dan siku luar rendah)
4.4.4 Memperaktikkan variasi seni gerak spesifik tangkisan,
(tutup samping dengan kaki dan tutup depan dengan
kaki,)
4.4.5 Memperaktikkan wiralaga seni gerak spesifik pencak
silat
3.5 Memahami konsep latihan peningkatan
3.5.1 Menyebutkan konsep latihan kebugaran jasmani
derajat kebugaran jasmani yang terkait
3.5.2 Menyebutkan konsep latihan kekuatan
dengan keterampilan (kecepatan,
3.5.3 Menyebutkan konsep kelincahan
kelincahan, keseimbanga, dan koordinasi)
3.5.4 Menyebutkan konsep daya tahan
serta pengukuran hasilnya
Aspek/Ranah
Pengetahua Ketrampila
No. Kompetensi Dasar Indikator Sikap
n n
(Affective)
(Kognitif) (Psikomotorik)
Mengetahui :
Kepala Sekolah ... Guru Mata Pelajaran,
……………………………………………. …………………………………………….
NIP/NRK. - NIP/NRK.