PT PLN (Persero)

PUSAT PENDIDIKAN DAN PELATIHAN

DAFTAR ISI

Halaman

1. KESELAMATAN KETENAGALISTRIKAN (K2) 1

1.1. Hubungan Antara K2 Dan K3 1

1.2. Pengertian Keselamatan Ketenagalistrikan (K2) 1
1.3. Landasan Hukum / Dasar Hukum 2
1.4. Lingkup K2 4
1.5. 4 (Empat) Pilar K2 5
1.6. Pengertian K3 6
1.7. Undang-Undang Nomor 1 Tahun 1970
Tentang : Keselamatan Kerja 6
1.8. Hak Dan Kewajiban Setiap Tenaga Kerja Dalam K3
(Bab Viii, Pasal 12 ,Uu No : 1 Tahun 1970) 7
1.9. Filosopi Dasar Pengelolaan K2/K3 7
1.10. Pola Penerapan K2 / K3 Di Pt Pln (Persero) 7
1.11. Pengaruh “K 2” Terhadap Penilaian Tingkat Kinerja
Unit- Unit Pt Pln (Persero). 8
1.12. Sanksi – Sanksi Pada Keselamatan Ketenagalistrikan 9

2. BAHAYA LISTRIK 10

2.1. Pendahuluan 10
2.2. Medan Listrik ( ML ) Dan Medan Magnet ( MM ) 11
2.3. Sumber Medan Listrik Dan Medan Magnet 13
2.4. Frekuensi Medan Listrik Dan Medan Magnet 15
2.5. Ambang Batas Kuat Medan Listrik Dan Kuat Medan Maknit 18
2.6. Macam-Macam Tegangan Yang Timbul 20
2.7. Arus Melalui Tubuh Manusia 21

Berbagi dan menyebarkan ilmu pengetahuan serta nilai-nilai perusahaan

 PT PLN (Persero)
PUSAT PENDIDIKAN DAN PELATIHAN

3. PENCEGAHAN KECELAKAAN 26

3.1. Pengertian Kecelakaan 26

3.2. Penyebab Terjadinya Kecelakaan 26
3.3. Kerugian-Kerugian Akibat Kecelakaan 27
3.4. Jenis - Jenis Kecelakaan 28
3.5. Piramida Perbandingan Kecelakaan 28
3.6. Hak Dan Kewajiban Setiap Tenaga Kerja Dalam K3
(BAB VIII, Pasal 12 UU No : 1 Tahun 1970) 29
3.7. Prinsip Pencegahan Kecelakaan 29
3.8. Alat Pelindung Diri (APD) 32

4. KESEHATAN KERJA
34

4.1. Pengertian Kesehatan Kerja 34

4.2. Kesehatan Lingkungan Kerja 34
4.2. Penyakit Akibat Hubungan Kerja 36
4.3. Faktor Penyebab Penyakit Akibat Hubungan Kerja 37
4.5. Kesegaran Jasmani 40
4.6. Gizi Tenaga Kerja 43
4.7. Langkah Pencegahan Penyakit Akibat Kerja
44

5. PERTOLONGAN PERTAMA 46

5.1. Beberapa Pengertian/Definisi 46

5.2. Tujuan Pertolongan Pertama 46
5.3. Dasar Hukum 46
5.4. Penilaian 49
5.5. Luka Bakar 52
5.6. Balut- Membalut (Verbandleer) 57
5.7. Fraktur (Patah Tulang) 72
5.8. Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan
Karena Terkena Arus Listrik 86

Berbagi dan menyebarkan ilmu pengetahuan serta nilai-nilai perusahaan

 PT PLN (Persero)
PUSAT PENDIDIKAN DAN PELATIHAN

5.9. Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan

Karena Tenggelam 87
5. KESELAMATAN KERJA PADA SISTEM MANUVER
PEKERJAAN BIDANG DISTRIBUSI (INSTALASI TM / TR) 88

6.1. Pengertian Manuver 88

6.2. Tujuan Manuver 88
6.3. Pemberi Perintah Manuver 88
6.4. Pelaksana Manuver 89
6.5. Macam - Macam Manuver 89
6.6. Potensi Bahaya Dalam Manuver 89
6.7. Pencegahan Kecelakaan Dalam Manuver 90

7. STUDI KASUS KECELAKAAN KERJA 98

7.1. Pengertian Kecelakaan Dinas 98

7.2. Kriteria Kecelakaan Dinas 98
7.3. Kasus-Kasus Kecelakaan Kerja 99

8. BEKERJA DALAM KELOMPOK(TEAM WORK) 107

8.1. Pengertian Kelompok 107

8.2. Pengertian Membangun Kelompok 107
8.3. Tujuh Syarat Utama Dalam Kerjasama Kelompok 107
8.4. Ciri – Ciri Team Yang Dinamis Dan Efektif 108
8.5. Komunikasi 108
8.6. Komunikasi Antar Pribadi 109
8.7. IQ Versus EQ 109
8.8. Dampak Komunikasi 109
8.9. Citra Diri 110
8.10. Peran Individu Dalam Kelompok 110
8.11. Ciri – Ciri Orang Yang Sulit Berprestasi 111
8.12. Perubahan Tingkah Laku Individu 111
8.13. Studi Kasus : Kelompok Penyusun Buku 112

Berbagi dan menyebarkan ilmu pengetahuan serta nilai-nilai perusahaan

 PT PLN (Persero)
PUSAT PENDIDIKAN DAN PELATIHAN

9. SAFETY PROCEDURE (PROSEDUR KESELAMATAN KERJA)

PADA PEKERJAAN BIDANG DISTRIBUSI 115

9.1. Prosedur Keselamatan Kerja Pada Pekerjaan Bidang

Distribusi (Instalasi Tegangan Menengah / Tegangan Rendah) 115
9.2. Tujuan 115
9.3. Ruang Lingkup 115
9.4. Tugas Pengawas Pekerjaan 115
9.5. Rincian Tugas Pengawas Pekerjaan 116
9.6. Tahapan Prosedur Keselamatan Kerja Pada Pekerjaan
Bidang Distribusi 117
9.7. Urutan Pengaman Pada Lokasi Pekerjaan Setelah Peralatan
Bebas Tegangan 119
9.8. Daerah Berbahaya (Danger Zone) 119
9.9. Jarak Aman (Safety Distance) 119
9.10. Jarak Minimum Aman Kerja Menurut Puil 2000 121
9.11. Formulir - Formulir Yang Digunakan (Dokumen K3) 121
9.12. Peralatan Keselamatan Kerja (Alat Pelindung Diri) Yang
Dibutuhkan Untuk Pekerjaan Bidang Distribusi 121

10. PRAKTEK LAPANGAN PENERAPAN SAFETY PROCEDURE

Berbagi dan menyebarkan ilmu pengetahuan serta nilai-nilai perusahaan