KARYA ILMIAH

PENTINGNYA AIR BAGI TUBUH MANUSIA

Disusun oleh

Nama. : Rendi Saputra

Kelas : XI - Asisten Keperawatan

SMK BANJAR MANDIRI

Jln. Mayjen Lili Kusumah Sumanding

Wetan No. 33 - Kota Banjar

KATA PENGATAR
Puji syukur saya panjatkan kehadirat Allah SWT yang telah memberikan
rahmat serta karunia-Nya kepada saya sehingga saya berhasil menyelesaikan
Karya Ilmiah ini yang Alhamdulillah tepat pada waktunya yang berjudul
“Pentingmya Menjaga Kebersihan di Lingkungan Sekitar”

Karya Ilmiah ini dapat memberikan tentang informasi Pengertian Kebersihan

Lingkungan Di Sekitar Kita atau yang lebih khususnya membahas penerapan
kebersihan lingkungan disekitar kita.

Harapkan karya ilmiah ini dapat memberikan informasi kepada kita semua
tentang kebersihan lingkungan disekitar kita.

Saya menyadari bahwa karya ilmiah ini masih jauh dari sempurna, oleh karena
itu kritik dan saran dari semua pihak yang bersifat membangun selalu saya
harapkan demi kesempurnaan karya ilmiah ini.

Akhir kata, saya sampaikan terima kasih kepada seluruh pihak yang telah
berperan serta dalam penyusunan karya ilmiah ini dari awal sampai akhir.
semoga Allah SWT senantiasa meridhoi segala usaha kita amiin.

Banjar, maret 2021

Rendi Saputra

BAB I

PENDAHULUAN
 A. Latar belakang
Peran air begitu penting bagi kehidupan manusia,dari lahir sampai
tumbuh dan berkembang dari bayi hingga dewasa bahkan tatkala ajal
telah tiba hingga jasad ini akan selalu bersentuhan dengan air. Dengan
air pula kita membersihkan diri, minum dan bergaul.
Tubuh manusia sendiri terdiri dari 70% sampai 80% mengandung air.
Otak dan darah adalah organ penting yang memiliki kadar air di atas
80%. Secara normal kita butuh 2 liter sehari ssedikitnya atau sama
dengan 8 gelas perhari. Bagi perokok harus di tambah setengahnya. Air
tersebut di perlukan untuk mengganti cairan yang ke luar dari tubuh
lewat air seni, keringat dan pernapasan. Yang ada di bumi pasti
membutuhkan air. Air bisa dikatakan sumber kehidupan manusia yang
mana air memberikan banyak manfaat untuk mahluk hidup.
B. Perumusan masalah

Berdasarkan latar belakang yang telah dikemukakan, penulis merumuskan

beberapa masalah yang akan dibahas dalam karya tulis ilmiah, yaitu:

1. Apa saja manfaat dari air terhadap kesehatan tubuh manusia?

2. Bagaimana pengaruh air putih bagi organ tubuh manusia?
3. Apakah pembaca tahu betapa pentingnya air putih bagi tubuh manusia?

C. Tujuan Penelitian
1. Agar pembaca lebih tahu manfaat air bagi tubuh manusia?
2. Agar mahluk hidup tahu betapa pentingnya air bagi kehidupan?

BAB II
PEMBAHASAN

Manfaat air bagi kesehatan tubuh manusia sebagai berikut :

1. Memperlancar sistem pencernaan
 2. Air putih membantu memperlambat tumbuhnya zat zat penyebab
kanker
3. Sebagai perawatan kecantikan
4. Untuk kesuburan
5. Menyehatkan jantung
6. Sebagai obat stroke
7. Efek relaksasi
8. Menguruskan badan
9. Untuk tubuh lebih bugar

BAB III

PENUTUP

A.Kesimpulan

Jadi air digunakan sebagai alat utama pemenuhan kebutuhan pokok manusia.
Intinya air menjadi tiang utama untuk kelangsungan hidup manusia. Manusia
tanpa makan masih mungkin bisa bertahan hidup tapi tanpa air manusia akan
dapat dipastikan mati.

B. Saran

Penulis menyadari bahwa dalam penulisan karya tulis pentingnya air bagi
tubuh manusia masih banyak terdapat kekurangan.

untuk itu penulis meminta kritik dan saran dari pembaca semua agar bisa lebih
sempurna lagi dalam penulisan karya ilmiah berikutnya. Atas perhatian
pembaca penulis ucapkan terima kasih.
 DAFTAR PUSTAKA

1. Santoso B., Hardinsyah, Siregar P, Pardede S. 2017

2. https://www.alodokter.com/jangan-remehkan-manfaat-air-putih
3. https://id.theasianparent.com/manfaat-minum-air-putih-saat-hamil
4. https://www.healthline.com/nutrition/7-health-benefits-of-water
5. https://www.alodokter.com/cara-meningkatkan-metabolisme-tubuh-untuk-diet
6. https://lifestyle.kompas.com/read/2018/05/31/082300320/gaya-hidup-untuk-
dongkrak-imunitas-tubuh-
7. http://rri.co.id/post/berita/445051/kesehatan/minum_air_putih_bantu_kuatkan
_sistem_kekebalan_tubuh.html
8. https://www.fimela.com/beauty-health/read/3748767/minum-air-putih-cara-
alami-bantu-turunkan-demam
9. XNXX.com 2021-2023
8.