menu

merdeka.comsearch

Cara Berhenti Merokok Secara Permanen, Cepat, dan Mudah Dilakukan

Cara Berhenti Merokok Secara Permanen, Cepat, dan Mudah Dilakukan

berhenti merokok. ©2012 Merdeka.com

JATIM | 13 Maret 2020 09:09

Reporter : Rakha Fahreza Widyananda

Merdeka.com - Merokok, merupakan salah satu kebiasaan yang berbahaya untuk kesehatan. Rokok
menjadi sebuah tren yang sudah dibuktikan berbagai jurnal dan penelitian sebagai komoditas yang
berbahaya. Rokok dijual bebas dan bisa didapatkan dengan mudah.

Menurut data dari Ikatan Ahli Kesehatan Masyarakat Indonesia atau IAKMI, 51,1 persen masyarakat
Indonesia adalah perokok aktif. Ini adalah angka tertinggi di Asia Tenggara.

Kebiasaan merokok sendiri telah terbukti menyebabkan beberapa penyakit berbahaya seperti penyakit
paru obstruktif kronik, kanker paru-paru, serangan jantung, serta banyak sekali penyakit yang lainnya.

Hal tersebut dikarenakan rokok mengandung bahan kimia berbahaya seperti nikotin, tar, sianida,
benzene, cadmium, methanol, ammonia, arsenik, serta karbon monoksida.

Hal tersebut merupakan sebagian orang ingin berhenti merokok, dan mencari cara agar bisa berhenti
merokok secara efektif.

Alasannya adalah,bahaya dari rokok berisiko dapat mengintai anda di masa depan sehingga cara
berhenti merokok harus segera dilakukan. Berikut ini kami rangkum cara berhenti merokok secara
permanen, cepat, dan mudah dilakukan.
Baca Selanjutnya: Cara Berhenti Merokok dengan Produk...

Halaman

(mdk/raf)

Banyak orang hebat di sekitar kita. Kisah mereka layak dibagikan agar jadi inspirasi bagi semua. Yuk
daftarkan mereka sebagai Sosok Merdeka!

DAFTARKAN

TOPIK TERKAIT

more

Berhenti Merokok

Tips Berhenti Merokok

Cara Berhenti Merokok

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami

REKOMENDASI

5 Cara Mencegah Munculnya Keinginan untuk Kembali Merokok

SEHAT

5 Cara Mencegah Munculnya Keinginan untuk Kembali Merokok

5 Bahaya Merokok Bagi Kesehatan, Harus Diwaspadai

TRENDING

5 Bahaya Merokok Bagi Kesehatan, Harus Diwaspadai

8 Cara Berhenti Merokok Ampuh dan Permanen

TRENDING

8 Cara Berhenti Merokok Ampuh dan Permanen

Cara berhenti merokok yang cepat, aman, serta permanen

SEHAT

Cara berhenti merokok yang cepat, aman, serta permanen

6 Tips berhenti merokok dengan cara terbaik di dunia

SEHAT

6 Tips berhenti merokok dengan cara terbaik di dunia

Pengakuan mantan perokok: 7 cara gila untuk berhenti merokok!

SEHAT

Pengakuan mantan perokok: 7 cara gila untuk berhenti merokok!

3 Cara baru untuk berhenti merokok

SEHAT
3 Cara baru untuk berhenti merokok

Berhenti merokok bikin kamu sakit kepala? Atasi dengan 3 tips ini

SEHAT

Berhenti merokok bikin kamu sakit kepala? Atasi dengan 3 tips ini

Kasus Suap Ekspor Benih Lobster, Edhy Prabowo Dituntut 5 Tahun Penjara

PERISTIWA

Kasus Suap Ekspor Benih Lobster, Edhy Prabowo Dituntut 5 Tahun Penjara

Update Orang Sudah Vaksinasi Covid-19 Per 29 Juni 2021

PERISTIWA

Update Orang Sudah Vaksinasi Covid-19 Per 29 Juni 2021

Sengketa Pilkada Kabupaten Yalimo, MK Diskualifikasi Pasangan Erdi Dabi-John Wilil

PERISTIWA

Sengketa Pilkada Kabupaten Yalimo, MK Diskualifikasi Pasangan Erdi Dabi-John Wilil

Pemkot Depok Larangan Restoran Hingga Kafe Layani Makan di Tempat

PERISTIWA

Pemkot Depok Larangan Restoran Hingga Kafe Layani Makan di Tempat