Penetapan IPK PJOK Kelas 7 K13
Penetapan IPK PJOK Kelas 7 K13
Kompetensi Inti :
KI1 dan KI2:Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya serta Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, santun, percaya diri, peduli, dan bertanggung jawab
dalam berinteraksi secara efektif sesuai dengan perkembangan anak di lingkungan, keluarga, sekolah, masyarakat dan lingkungan alam sekitar, bangsa, negara, dan kawasan regional.
KI3: Memahami dan menerapkan pengetahuan faktual, konseptual, prosedural, dan metakognitif pada tingkat teknis dan spesifik sederhana berdasarkan rasa ingin tahunya tentang ilmu
pengetahuan, teknologi, seni, budaya dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan, dan kenegaraan terkait fenomena dan kejadian tampak mata.
KI4: Menunjukkan keterampilan menalar, mengolah, dan menyaji secara kreatif, produktif, kritis, mandiri, kolaboratif, dan komunikatif, dalam ranah konkret dan ranah abstrak sesuai dengan
yang dipelajari di sekolah dan sumber lain yang sama dalam sudut pandang teori.
Aspek/Ranah
Ketrampila
No. Kompetensi Dasar Indikator Pengetahuan Sikap
n
(Kognitif) (Affective)
(Psikomotorik)
3.1 Memahami gerak spesifik dalam berbagai 3.1.1. Mengidentifikasikan berbagaigerak spesifik menendang,
permainan bola besar sederhana dan atau menahan dan menggiring bola permainan sepak bola.
tradisional*) 3.1.2. Menjelaskan gerak spesifik menendang, menahan dan
√ √
menggiring bola permainan sepak bola.
3.1.3. Menjelaskan cara melakukan gerakan menendang, menahan
dan menggiring bola permainan sepak bola.
4.1 Mempraktikkan gerak spesifik dalam 4.1.1. Melakukan gerak spesifik menendang, menahan dan
berbagai permainan bola besar sederhana menggiring bola permainan sepak bola.
dan atau tradisional 4.1.2. Menggunakan gerak spesifik menendang, menahan dan √ √
menggiring bola dalam bentuk permainan sepak bola yang
dimodifikasi.
3.1 Memahami gerak spesifik dalam berbagai 3.1.1.Mengidentifikasikan berbagaigerak spesifik
permainan bola besar sederhana dan atau menendang,menahan dan menggiring bolapermainan bola
tradisional*) voli.
3.1.2.Menjelaskan gerak spesifikmenendang, menahan √ √
danmenggiring bola permainan bolavoli.
3.1.3.Menjelaskan cara melakukangerakan menendang, menahandan
menggiring bola permainanbola voli.
4.1 Mempraktikkan gerak spesifik dalam 4.1.1.Melakukan gerak spesifikmenendang, menahan danmenggiring √ √
berbagai permainan bola besar sederhana bola permainanbola voli.
Aspek/Ranah
Ketrampila
No. Kompetensi Dasar Indikator Pengetahuan Sikap
n
(Kognitif) (Affective)
(Psikomotorik)
spesifik senam lantai 3.6.2. Menjelaskan variasi gerakan (guling depan, guling belakang
dan guling lenting) senam lantai.
3.6.3. Menjelaskan cara melakukan variasi gerakan (guling depan,
guling belakang dan guling lenting) senam lantai.
4.6 Mempraktikkan berbagai keterampilan 4.6.1. Melakukan variasi gerakan (guling depan, guling belakang
dasar spesifik senam lantai dan guling lenting) senam lantai.
4.6.2. Menggunakan gerakan (guling depan, guling belakang dan √ √
guling lenting) dalam bentuk rangkaian sederhana senam
lantai.
3.7 Memahami variasi dan kombinasi gerak
berbentuk rangkaian langkah dan ayunan 3.7.1. Menjelaskan gerakan langkah kaki aktivitas gerak berirama.
lengan mengikuti irama (ketukan) 3.7.2. Menjelaskan gerakan ayunan lengan aktivitas gerak berirama.
√ √
tanpa/dengan musik sebagai pembentuk 3.7.3. Menjelaskan variasi dan kombinasi langkah kaki dan ayunan
gerak pemanasan dalam aktivitas gerak lengan aktivitas gerak berirama.
berirama
4.7 Mempraktikkan variasi dan kombinasi
gerak berbentuk rangkaian langkah dan 4.7.1. Melakukan gerakan langkah kaki aktivitas gerak berirama.
ayunan lengan mengikuti irama (ketukan) 4.7.2. Melakukan gerakan ayunan lengan aktivitas gerak berirama.
√ √
tanpa/dengan musik sebagai pembentuk 4.7.3. Melakukan variasi dan kombinasi langkah kaki dan ayunan
gerak pemanasan dalam aktivitas gerak lengan aktivitas gerak berirama.
berirama
3.8 Memahami gerak spesifik salah satu gaya 3.8.1. Mengidentifikasikan gerakan kaki, gerakan lengan,
renang dengan koordinasi yang baik. ***) mengambil napas, dan koordinasi gerakan renang gaya dada.
3.8.2. Menjelaskan gerakan kaki, gerakan lengan, mengambil napas,
√ √
dan koordinasi gerakan renang gaya dada.
3.8.3. Menjelaskan cara melakukan gerakan kaki, gerakan lengan,
mengambil napas, dan koordinasi gerakan renang gaya dada.
4.8 Mempraktikkan konsep gerak spesifik 4.8.1. Melakukan gerakan kaki, gerakan lengan, mengambil napas,
salah satu gaya renang dengan koordinasi dan koordinasi gerakan renang gaya dada.
yang baik. ***) 4.8.2. Menggunakan gerakan gerakan kaki, gerakan lengan, √ √
mengambil napas, dan koordinasi gerakan renang gaya dada
dalam bentuk perlombaan.
3.9 Memahami perkembangan tubuh remaja 3.9.1. Mengidentifikasikan perkembangan tubuh remaja yang √ √
yang meliputi perubahan fisik sekunder dan meliputi perubahan fisik sekunder dan mental.
mental. 3.9.2. Menjelaskan perkembangan tubuh remaja yang meliputi
Aspek/Ranah
Ketrampila
No. Kompetensi Dasar Indikator Pengetahuan Sikap
n
(Kognitif) (Affective)
(Psikomotorik)