UJI KETRAMPILAN KOMPETENSI BOLA BESAR

Materi : Pola penyerangan sepak bola

Jenis tes : Praktek

Macam tes : Mempraktikkan pola penyerangan dengan variasi minimal 3 teknik

dasar sepak bola

Pelaksanaan tes :

1. Lakukan variasi teknik dasar yang terdiri dari drible lurus dilanjutkan drible zig zag
berjarak 1 meter antar cones kemudian bola dihentikan dilanjutkan dengan

2. Bola di tendang dengan kaki dalam yang diarahkan ke dinding sehingga bola memantul
kembali ( wall pass ). Jarak saat menendang bola ke dinding adalah 2 meter, kemudian

3. Bola langsung di tendang seolah-olah kearah gawang kecil ukuran 1 meter

4. Bola yang digunakan boleh dengan bola yang sesungguhnya atau menggunakanbola
plastic/karet. Seperti yang dibawah ini Bola kuning terbuat dari plastic sedangkan yang
lain terbuat dari karet. Kalau saya lebih baik dari karet karena lunak dan bisa diisi udara

5. Penilaian :
A. Penilaian proses silahkan kalian nilai kemampuan diri kalian sendiri dengan format
sbb :
Teknik dasar drible

No. Kegiatan Skor

1. Saat drible lurus menggunakan bagian kaki depan 2
2. Bisa menghentikan bola dengan baik sebelum melewati cones I 2
3. Bisa melakukan drible zig zag dengan kaki bagian dalam dan luar 4
4. Bisa menghentikan bola pada cones terakhir 2
Jumlah Skor 10
 Hasil penilaian proses adalah 10 X 100% = 91
11

Wall Pass dan Shooting kea rah gawang kecil

No. Kegiatan Skor

1. Menendang bola lurus kearah dinding 2
2. Langsung ditendang dengan kaki dalam kearah gawang 2
3. Hasil tendangan bisa memasuki gawang kecil 1
Jumlah Skor 5

Hasil penilaian proses adalah 5 X 100% =83,3

6

B. Penilaian akhir
Nama :Dinda Melati No. Absen : XII IPA 1 Kelas : 17

Waktu yang diperoleh dari drible sampai shooting ke gawang

Percobaa I II III IV V
n
3 menit 34 2 menit 40 3 menit 17 2 menit 05 2 menit 10
detik detik detik detik detik
6. Intensitas latihan silahkan bervariasi kalau sudah siap bisa diambil waktunya dengan
format diatas.
7. Penilain proses dan akhir bisa disetorkan ke saya senin, 31 Agustus 2020
8. Hari ini silahkan presensi di e learning saja.
9. Kalau bisa bola yang terbuat dari karet karena bisa untuk basket dan volley