Anda di halaman 1dari 6

HARIAN KOMPAS KOMPAS TV LIVE RADIOKOMPASIANA.COM KOMPASKARIER.

COM
GRAMEDIA.COM GRAMEDIA DIGITAL GRIDOTO.COM BOLASPORT.COM GRID.ID
KONTAN.CO.ID KGMEDIA.ID LANGGANAN KOMPAS.ID MASUK NEWS TREN HEALTH FOOD
EDUKASI PARAPUAN MONEY TEKNO LIFESTYLE HOMEY PROPERTI BOLA TRAVEL
OTOMOTIF SAINS HYPE VIK KOLOM JEO IMAGES HEALTH Home Health Tumbuh bersama
kekuatan mimpi perempuan Indonesia 17 Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami Kompas.com
- 30/07/2020, 15:02 WIB BAGIKAN: Komentar 7 Lihat Foto Ilustrasi bawang putih(Amarita) Penulis
Irawan Sapto Adhi | Editor Irawan Sapto Adhi KOMPAS.com – Jerawat adalah penyakit peradangan
kronis dari kelenjar pilosebasea yang ditandai dengan adanya komedo, papul, kista, dan pustula.
Selain wajah, jerawat dapat tumbuh atau timbul di bagian tubuh lain, seperti bahu, lengan atas,
dada, hingga punggung. Ketika muncul di wajah, jerawat kerap kali tak hanya bisa menimbulkan
rasa sakit atau tidak nyaman, tapi juga dapat menciutkan rasa percaya diri. Baca juga: Jerawat:
Penyebab, Komplikasi, dan Cara Mengatasi Pada penanganan yang salah, jerawat bahkan bisa
membuat wajah menjadi kusam dan bahkan diwarnai noda hitam, termasuk bopeng-bopeng.
Perawatan jerawat secara konvensional bisa dilakukan, tapi terkadang mahal dan seringkali memiliki
efek samping yang tidak diinginkan, seperti kulit kering, kemerahan, dan iritasi. Hal itu pun telah
mendorong banyak orang untuk mencari cara mengobati jerawat secara alami. Melansir berbagai
sumber, berikut ini adalah ragam cara menghilangkan jerawat secara alami yang dapat dicoba. 1.
Oleskan cuka apel Melansir Health Line, cuka apel dibuat dengan cara melumatkan apel dan
memeras cairannya. Setelah cairan apel didapat, nantinya akan dimasukkan bakteri dan ragi untuk
memulai proses fermentasi alkohol. Seperti jenis cuka lainnya, cuka apel telah dikenal karena
kemampuannya melawan banyak jenis bakteri dan virus. Cuka apel dilaporkan mengandung
beberapa asam organik yang telah terbukti dapat membunuh bakteri Propionibacterium acnes
penyebab jerawat. Baca juga: Mitos atau Fakta, Jatuh Cinta Bikin Kulit Berjerawat? Secara khusus,
asam suksinat dalam cuka apel telah terbukti bisa menekan peradangan yang disebabkan oleh P.
acnes dan dapat mencegah munculnya jaringan parut. Selain itu, asam laktat telah terbukti dapat
menghilangkan bekas jerawat. Terlebih lagi, cuka sari apel dapat membantu menekan produksi
minyak berlebih yang bisa menyebabkan jerawat. Berikut cara menggunakan cuka apel untuk
menghilangkan jerawat: Campurkan 1 sendok makan cuka apel dengan 3 sendok air (gunakan lebih
banyak air untuk kulit sensitif) Setelah wajah dibersihkan, oleskan campuran cuka apel dan air
tersebut ke kulit dengan lembut menggunakan bola kapas Diamkan selama 5-20 detik, bilas dengan
air dan keringkan Ulangi proses ini 1-2 kali per hari, sesuai kebutuhan Penting untuk dicatat bahwa
mengoleskan cuka apel ke kulit dapat menyebabkan luka bakar dan iritasi, sehingga harus selalu
digunakan dalam jumlah kecil dan diencerkan dengan air. Baca juga: Pakai Masker Bisa Picu
Jerawat, Ini Tips Perawatan dari Dokter Kulit 2. Konsumsi makanan sumber seng Zinc atau seng
adalah nutrisi penting yang diperlukan tubuh untuk pertumbuhan sel, produksi hormon, metabolisme
,dan fungsi kekebalan tubuh. Penggunaan nutrisi ini juga termasuk salah satu perawatan alami
untuk jerawat yang paling banyak dipelajari. Penelitian menunjukkan bahwa orang-orang dengan
jerawat cenderung memiliki kadar seng yang lebih rendah dalam darah mereka daripada mereka
yang memiliki kulit bersih. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi seng secara oral
membantu mengurangi jerawat. Selain makanan yang mengandung seng tinggi, konsumsi seng
dalam bentuk suplemen juga bisa dilakukan. Dalam sebuah studi, 48 pasien dengan jerawat
diberikan suplemen seng oral tiga kali sehari. Setelah 8 minggu, 38 pasien didapati mengalami
pengurangan jerawat 80-100 persen. Baca juga: 8 Makanan yang Mengandung Zinc Dosis optimal
seng untuk jerawat belum ditetapkan, tetapi beberapa penelitian telah menunjukkan pengurangan
signifikan jerawat menggunakan 30-45 mg unsur seng per hari. Sementara, batas atas asupan seng
yang direkomendasikan aman adalah 40 mg per hari. Jadi, hal yang terbaik dalam mengasup zinc
untuk menghilangkan jerawat adalah tidak melebihi jumlah itu kecuali di bawah pengawasan dokter.
Terlalu banyak mengonsumsi seng dapat menyebabkan efek samping, termasuk sakit perut dan
iritasi usus. Penting juga untuk dicatat bahwa pengolesan seng pada kulit belum terbukti efektif. Hal
ini mungkin terjadi karena mineral ini tidak diserap secara efektif melalui kulit. 3. Oleskan masker
madu dan kayu manis Lihat Foto Ilustrasi madu(ALLEKO) Madu dan kayu manis adalah sumber
antioksidan yang sangat baik. Studi telah menemukan bahwa menerapkan antioksidan pada kulit
lebih efektif dalam mengurangi jerawat daripada benzoil peroksida dan retinoid. Baca juga: 7 Buah
dan Sayur yang Baik Dikonsumsi untuk Menghilangkan Bekas Jerawat Antioksidan yang diteliti
adalah vitamin B3, asam lemak linoleat (omega-6) dan natrium ascorbyl fosfat (SAP), yang
merupakan turunan vitamin C. Antioksidan spesifik ini tidak ditemukan dalam madu dan kayu manis,
tetapi ada kemungkinan bahwa antioksidan lain yang terkandung di dalam dua bahan alami tersebut
memiliki efek yang sama. Madu dan kayu manis juga memiliki sifat antibakteri dan dapat
mengurangi peradangan, yang merupakan dua faktor yang memicu jerawat. Meski madu dan kayu
manis terbukti memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan antibakteri yang bermanfaat bagi kulit
berjerawat, tapi memang belum tersedia penelitian mengenai kemampuan dua bahan tersebut
dalam mengobati jerawat. Berikut cara membuat masker madu dan kayu manis untuk
menghilangkan jerawat: Campurkan 2 sendok makan madu dan 1 sendok teh kayu manis bersama
untuk membentuk bahan masker Setelah wajah dibersihkan, oleskan masker ke wajah dan biarkan
selama 10-15 menit Bilas masker sampai bersih dan tepuk-tepuk wajah Anda sampai kering Baca
juga: 6 Cara Mengobati Bisul Secara Alami 4. Oleskan tea tree oil Amy_Lv Minyak esensial tea tree
Tea tree oil atau minyak pohon teh adalah minyak esensial yang diperoleh dari hasil esktraksi daun
teh (Melaleuca). Tea tree oil sudah dikenal karena kemampuannya untuk melawan bakteri dan
mengurangi peradangan kulit. Terlebih lagi, beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengoleskan
tea tree oil 5 persen ke kulit secara efektif dapat mengurangi jerawat. Bila dibandingkan dengan 5
persen benzoil peroksida, minyak pohon teh 5 persen memang tidak bekerja dengan cepat, tetapi
dapat secara signifikan meninghilangkan jerawat setelah tiga bulan penggunaan. Tea tree oil juga
memiliki efek samping yang lebih sedikit dibandingkan dengan benzoil peroksida, yang dapat
menimbulkan kekeringan, iritasi dan terbakar. Berikut cara menghilangkan jerawat dengan tea tree
oil: Campurkan 1 sendok minyak pohon teh dengan 9 sendok air Celupkan kapas ke dalam
campuran tersebut dan oleskan ke daerah yang mengalami jerawat Oleskan pelembab jika
diinginkan Ulangi proses ini 1-2 kali per hari, sesuai kebutuhan Baca juga: 13 Cara Mengobati
Rematik Secara Alami 5. Oleskan teh hijau Teh hijau mengandung antioksidan yang sangat tinggi,
dan meminumnya dapat meningkatkan kesehatan. Memang belum ada penelitian yang
mengungkap manfaat dari minum teh hijau ketika timbul jerawat, tetapi menerapkannya langsung ke
kulit telah terbukti bia membantu. Hal ini terjadi kemungkinan karena flavonoid dan tanin dalam teh
hijau diketahui membantu melawan bakteri dan mengurangi peradangan, yang merupakan dua
penyebab utama jerawat. Antioksidan utama dalam teh hijau, yakni epigallocatechin-3-gallate
(EGCG) telah terbukti bisa mengurangi produksi sebum, melawan peradangan dan menghambat
pertumbuhan bakteri P. acnes pada individu dengan kulit yang cenderung berjerawat. Beberapa
penelitian telah menunjukkan bahwa menerapkan ekstrak teh hijau 2-3 persen pada kulit secara
signifikan bisa mengurangi produksi sebum dan jerawat pada mereka yang berjerawat. Berikut cara
menghilangkan jerawat dengan teh hijau: Seduh teh hijau dalam air mendidih selama 3-4 menit
Biarkan teh menjadi dingin Menggunakan bola kapas, oleskan teh ke kulit atau tuangkan ke dalam
botol semprot untuk disemprotkan Biarkan mengering, lalu bilas dengan air dan keringkan Anda juga
bisa menambahkan sisa daun teh ke madu dan membuat masker Meskipun tidak ada bukti bahwa
minum teh hijau dapat melawan jerawat, beberapa penelitian menunjukkan itu mungkin masih
bermanfaat. Sebagai contoh, minum teh hijau telah terbukti menurunkan kadar gula darah dan
insulin, yang merupakan faktor yang dapat berkontribusi pada pengembangan jerawat. Baca juga:
11 Cara Menghilangkan Komedo Secara Alami 6. Oleskan witch hazel shutterstock/Diana Mower
ilustrasi witch hazel Witch hazel adalah tanaman yang memiliki nama latin Hamamelis virginiana.
Witch hazel mengandung tanin, yang memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang kuat. Itu
sebabnya witch hazel dapat digunakan untuk mengobati berbagai masalah kulit, termasuk ketombe,
eksim, varises, luka bakar, memar, gigitan serangga, dan jerawat. Sayangnya, tidak ada penelitian
tentang kemampuan witch hazel untuk mengobati jerawat secara khusus. Namun, ada beberapa
penelitian yang mengungkap penggunaan witch hazel pada kulit dapat melawan bakteri,
mengurangi peradangan, hingga membantu penyembuhan. Baca juga: 12 Obat Batuk Herbal dari
Bahan Makanan Rumahan Berikut cara menghilangkan jerawat dengan witch hazel: Campurkan 1
sendok makan kulit witch hazel dengan 1 gelas air dalam wadah kecil Rendam witch hazel selama
30 menit dan kemudian didihkan selama 10 menit Setelah itu, diamkan air rebusan witch hazel
selama 10 menit. Saring dan simpan cairan dalam wadah tertutup Oleskan untuk membersihkan
kulit menggunakan bola kapas 1-2 kali per hari atau sesuai kebutuhan Witch hazel sudah sering
digunakan dalam produk kecantikan. Namun, witch hazel dalam versi yang sudah disiapkan secara
komersial mungkin tidak mengandung tanin, karena sering hilang dalam proses distilasi. 7. Oleskan
lidah buaya Lidah buaya adalah tanaman tropis yang daunnya menghasilkan gel bening. Gel lidah
buaya selama ini sering ditambahkan ke lotion, krim, salep dan sabun. Krim ini biasanya digunakan
untuk mengobati lecet, ruam, luka bakar dan kondisi kulit lainnya. Ketika diterapkan pada kulit, gel
lidah buaya dapat membantu menyembuhkan luka, mengobati luka bakar dan melawan
peradangan. Lidah buaya juga mengandung asam salisilat dan sulfur, yang keduanya digunakan
secara luas dalam pengobatan jerawat. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa
mengoleskan asam salisilat ke kulit dapat secara signifikan mengurangi jerawat. Begitu juga deng
penerapan sulfur, telah terbukti dapat menjadi pengobatan jerawat yang efektif. Berikut cara
menggunakan lidah buaya untuk menghilangkan jerawat: Kerok gel lidah buaya dengan sendok
Oleskan gel secara langsung untuk membersihkan kulit sebagai pelembab Ulangi 1–2 kali per hari,
atau sesuai keinginan Anda juga bisa membeli gel lidah buaya dari toko, tetapi pastikan itu adalah
lidah buaya murni tanpa bahan tambahan. Baca juga: 11 Makanan yang Mengandung Lemak Tinggi
tapi Justru Menyehatkan 8. Konsumsi makanan sumber lemak omega-3 Asam lemak omega-3
adalah lemak yang sangat sehat yang menawarkan banyak manfaat kesehatan. Minyak ikan
mengandung dua jenis utama asam lemak omega-3, yakni asam eikosapentaenoat (EPA) dan asam
docosahexaenoic (DHA). EPA bermanfaat bagi kulit dalam beberapa cara, termasuk mengelola
produksi minyak, mempertahankan hidrasi yang memadai dan mencegah jerawat. Tingginya kadar
EPA dan DHA telah terbukti mengurangi faktor peradangan, yang dapat mengurangi risiko jerawat.
Sejumlah makanan tinggi asam omega-3 yang baik dikonsumsi, di antaranya yakni salmon, sarden,
teri, kenari, biji chia, dan biji rami giling. Selain dari makanan, asam omega-3 dapat diperoleh dari
konsumsi suplemen. Dalam sebuah studi, 45 orang dengan jerawat diberi suplemen asam lemak
omega-3 yang mengandung EPA dan DHA setiap hari. Setelah 10 minggu, jerawat pada puluhan
orang tersebut terlihat berkurang secara signifikan. Sebagian besar organisasi kesehatan
merekomendasikan orang dewasa yang sehat perlu mengonsumsi minimal 250-500 mg asam lemak
omega-3 per hari. Baca juga: 13 Makanan yang Mengandung Karbohidrat Tinggi tapi Menyehatkan
9. Terapkan diet rendah glikemik Hubungan antara diet dan jerawat telah diperdebatkan selama
bertahun-tahun. Bukti terbaru menunjukkan bahwa faktor makanan, seperti insulin dan indeks
glikemik, dapat dikaitkan dengan jerawat. Indeks glikemik makanan (GI) adalah ukuran seberapa
cepat makanan itu dapat meningkatkan gula darah. Makan makanan tinggi GI menyebabkan
lonjakan insulin, yang diperkirakan meningkatkan produksi sebum. Karena itu, makanan dengan GI
tinggi diyakini memiliki efek langsung pada perkembangan dan tingkat keparahan jerawat. Makanan
yang termasuk memiliki indeks glikemik tinggi, yakni roti putih, minuman ringan bergula, kue, donat,
kue kering, permen, sereal sarapan manis, dan makanan olahan lainnya. Sementara, makanan
dengan indeks glikemik rendah, yaitu buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, dan biji-bijian.
Dalam sebuah studi, 43 orang dibagi menjadi dua kelompok untuk menjajal penerapan diet glikemik
tinggi dan rendah. Setelah 12 minggu, orang-orang yang mengonsumsi diet rendah glikemik
mengalami penurunan yang signifikan pada sensitivitas jerawat dan insulin, dibandingkan dengan
mereka yang mengonsumsi makanan padat karbohidra. Studi lain dengan 31 peserta menghasilkan
hasil yang serupa. Studi-studi kecil ini menunjukkan bahwa diet rendah glikemik mungkin
bermanfaat bagi individu dengan kulit berjerawat, tetapi penelitian lebih lanjut masih diperlukan. 10.
Kurangi atau hindari stres Hormon yang dilepaskan selama periode stres dapat meningkatkan
produksi sebum dan peradangan kulit, membuat jerawat lebih buruk. Faktanya, banyak penelitian
telah mengaitkan stres dengan peningkatan keparahan jerawat. Baca juga: 10 Cara Meningkatkan
Daya Tahan Tubuh Terlebih lagi, stres dapat memperlambat penyembuhan luka hingga 40 persen
yang dapat memperlambat perbaikan lesi jerawat. Perawatan relaksasi dan pengurangan stres
tertentu telah terbukti memperbaiki jerawat, tetapi lebih banyak penelitian perlu dilakukan. Berikut
beberapa cara mengurangi stres yang bisa dicoba: Tidur lebih banyak Terlibat dalam aktivitas fisik
Berlatih yoga Sering ambil napas dalam-dalam Berkonsultasi dengan ahli 11. Berolahraga secara
teratur Olahraga dapat meningkatkan sirkulasi darah yang sehat. Peningkatan aliran darah ini dapat
membantu menyehatkan sel-sel kulit, yang dapat membantu mencegah dan menyembuhkan
jerawat. Olahraga juga berperan dalam pengaturan hormon. Beberapa penelitian telah menunjukkan
bahwa olahraga dapat mengurangi stres dan kecemasan, keduanya merupakan faktor yang dapat
berkontribusi pada pengembangan jerawat. Baca juga: Bagaimana Olahraga yang Tepat untuk
Tingkatkan Daya Tahan Tubuh? Dianjurkan agar orang dewasa yang sehat berolahraga selama 30
menit 3-5 kali per minggu. Olahraga tersebut bisa sjaa dilakukan dengan berjalan, hiking, berlari,
atau mengangkat beban. 12. Oleskan bawang putih Melansir Life Hack, bawang putih sangat baik
untuk memerangi jerawat karena mengandung antioksidan tinggi, serta memiliki sifat anti-bakteri,
anti-jamur, dan anti-virus. Ada dua cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan jerawat dengan
menggunakan bawang putih. Pertama, bawang putih baik dikonsumsi secara rutin untuk mendukung
kesehatan secara umum, sekaligus memurnikan darah, yang dapat membantu menghentikan
jerawat. Kedua, untuk hasil yang lebih cepat, ambil satu siung bawang putih yang sudah dikupas
lalu gosokkan pada bagian yang bermasalah beberapa kali sehari. Jika kulit Anda sensitif, coba
hancurkan bawang putih dan campur dengan air. Baca juga: Jangan Disepelekan, Ini 6 Manfaat
Luar Biasa Konsumsi Bawang Putih 13. Masker mentimun Mentimun terbukti memiliki fungsi
sebagai anti-inflamasi. Itu sebabnya banyak orang telah menggunakan irisan mentimun untuk
memerangi mata bengkak. Mentimun juga dapat bekerja dengan baik untuk memerangi jerawat dan
akan membantu mengurangi kemerahan. Berikut cara menghilangkan jerawat dengan mentimun:
Kupas setengah mentimun dan potong-potong kecil Blender mentimun Tambahkan 2 sendok makan
gel lidah buaya segar Tambahkan 1/2 sendok teh sari lemon segar Oleskan campuran tersebut
pada kulit Anda dan biarkan selama 10-15 menit Bilas dengan air hangat 14. Masker putih telur
Putih telur efektif dalam menghilangkan jerawat maupun bekas jerawat. Putih terlur terbukti
mengandung vitamin dan asam amino yang membantu membangun kembali sel-sel kulit. Berikut
cara menghilangkan jerawat dengan masker putih telur: Pisahkan 3 putih telur dari kuningnya Kocok
putih telur selama 3 menit Oleskan putih telur ke area yang timbul jerawat dengan ujung jari Tunggu
putih telur mengering dan ulangi seluruh proses sampai 4 kali Biarkan masker di wajah selama 20
menit Bilas masker dan oleskan pelembab kulit sesudahnya 15. Oleskan bakin soda Baking soda
adalah obat alami yang terkenal untuk jerawat. Sifat antiseptik yang dimiliki baking soda atau soda
kue dapat membuatnya efektif dalam menghancurkan bakteri di kulit yang terkena jerawat. Selain
itu, baking soda memiliki fungsi pemulihan karena merangsang pertumbuhan sel-sel kulit baru.
Berikut cara menghilangkan jerawat secara alami dengan baking soda: Campurkan soda kue
dengan air dalam porsi yang sama untuk membentuk masker kental Oleskan pasta pada kulit
selama 30 menit Bilas dengan air hangat Baca juga: 9 Cara Menghilangkan Varises Secara Alami
16. Uapi kulit yang berjerawat Uap dapat membantu mengatasi jerawat karena membantu membuka
pori-pori, yang mencegahnya tersumbat. Uap juga dapatmelembabkan dan mendetoksifikasi kulit.
Berikut cara menghilangkan jerawat dengan bantuan uap: Rebus air dalam panci kecil dan tuangkan
ke dalam mangkuk Tambahkan herbal atau minyak esensial ke dalam air Gantungkan handuk di
atas kepala dan arahkan kepala Anda di atas air selama sekitar 10 menit Tutup mata dan napas
dalam-dalam Gunakan masker untuk menarik kotoran dari pori-pori di wajah 17. Cuci wajah secara
rutin Kabar baiknya, mencuci wajah secara rutin dapat berdampak pada pengurangan jerawat.
Biasakan untuk membersihkan wajah dua kali sehari dan gunakan sabun berbahan lembut jika
dibutuhkan. Bersihkan wajah juga setelah memakai make-up dan berolahraga untuk mengatasi
jerawat. Artikel ini merupakan bagian dari Parapuan. Parapuan adalah ruang aktualisasi diri
perempuan untuk mencapai mimpinya. Kompas.com Play LIHAT SEMUA Ada Voucher GoPay
Ratusan Ribu Untukmu! Bagikan Pengalaman Waktu Memilih Sekolah FOLLOW @my.kindoflife dan
menangkan VOUCHER GOPAY dengan total Rp 300.000 Dapatkan E-voucher dan Smartphone!
Yuk Dapetin Voucher Gramedia TTS - Teka - teki Santuy Ep 34 Edisi Antonim Kata TTS - Teka Teki
Santuy Ep. 29 Edisi keliling Indonesia Sumber LifeHack,Health Line TAG: cara menghilangkan
jerawat secara alami cara menghilangakn jerawat jerawat adalah bawang putih Berita Terkait 7
Buah dan Sayur yang Baik Dikonsumsi untuk Menghilangkan Bekas Jerawat Jerawat: Penyebab,
Komplikasi, dan Cara Mengatasi 11 Tanda Awal Kehamilan yang Sering Tak Disadari, Termasuk
Jerawat? 10 Penyebab Varises, Tak Hanya Duduk Terlalu Lama 9 Cara Menghilangkan Varises
Secara Alami REKOMENDASI UNTUK ANDAPowered by   HEALTH 10 Cara Mengatasi Flu Secara
Alami... HEALTH 10 Cara Menghilangkan Kerutan di Sekitar... HEALTH 7 Cara Mencegah Keriput
Secara Alami KECANTIKAN Usir Noda Hitam di Wajah dengan... HEALTH 10 Cara Membuat Wajah
Bebas Jerawat... KESEHATAN-WANITA Cara Menghilangkan Komedo, Praktis Dengan Mentimun...
HEALTH 9 Cara Mengatasi Kulit Berminyak Secara... HEALTH 9 Cara Menebalkan Alis Secara
Alami KOMENTAR 7 Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan
#MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan
Rupiah dan 1 unit Smartphone. Syarat & Ketentuan Berkomentarlah secara bijaksana dan
bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur
dalam UU ITE Kirim JUNIKA NEVA YANTI BORU PANJAITAN 1 Selasa, 16 Mar 2021 | 13:23 WIB
Laporkan apakah ini berhasil menghilangkan jerawat 0 0 Balas LIHAT SEMUA KOMENTAR (7)
TERKINI LAINNYA 6 Penyebab Ejakulasi Lemah, Pria Perlu Tahu HEALTH 04/04/2021, 20:06 WIB
7 Cara Tidur Bisa Bantu Turunkan Berat Badan HEALTH 04/04/2021, 18:05 WIB 5 Cara
Menggunakan Sikat Gigi yang Benar HEALTH 04/04/2021, 16:01 WIB 10 Gejala Infeksi Saluran
Kencing pada Wanita HEALTH 04/04/2021, 14:01 WIB Mengenali Penyebab Hipertensi Esensial
dan Cara Mendeteksinya HEALTH 04/04/2021, 12:12 WIB 6 Komplikasi Akibat Stroke HEALTH
04/04/2021, 10:15 WIB 4 Cara Mudah Menurunkan Kolesterol HEALTH 04/04/2021, 08:18 WIB
Penyebab Aneurisma Aorta dan Gejalanya HEALTH 04/04/2021, 06:01 WIB 8 Jenis Penyakit
Jantung pada Anak dan Cara Mengobatinya HEALTH 03/04/2021, 20:02 WIB 21 Penyebab Muntah
Darah yang Perlu Diwaspadai HEALTH 03/04/2021, 18:04 WIB Berapa Tekanan Darah Normal
pada Ibu Hamil? HEALTH 03/04/2021, 16:08 WIB 10 Cara Membuat Wajah Bebas Jerawat HEALTH
03/04/2021, 14:05 WIB 8 Komplikasi Kehamilan yang Perlu Diwaspadai HEALTH 03/04/2021, 12:02
WIB Gejala Mirip, Apa Beda Serangan Jantung dan Pannick Attack? HEALTH 03/04/2021, 10:12
WIB 10 Tanda Penyakit Paru-paru yang Pantang Disepelekan HEALTH 03/04/2021, 08:01 WIB 1 2
3 Next TERPOPULER 1 7 Cara Tidur Bisa Bantu Turunkan Berat Badan Dibaca 17.636 kali 2 10
Tanda Penyakit Paru-paru yang Pantang Disepelekan Dibaca 16.164 kali 3 Apakah Darah Tinggi
Bisa Sembuh? Dibaca 15.958 kali 4 6 Penyebab Ejakulasi Lemah, Pria Perlu Tahu Dibaca 9.515 kali
5 9 Gejala Aneurisma Otak dan Penyebabnya Dibaca 9.422 kali NOW TRENDING Jokowi Kirimkan
Uang ke Istri Terduga Teroris di Sukabumi yang Kesulitan Bayar Utang Bank Masyarakat Diminta
Waspadai Masker Medis Palsu, Begini Cara Mengeceknya Kebut-kebutan dengan Mobil, PNS
Tabrak 3 Kendaraan hingga Tewaskan Ibu dan Anak AHY: Banyak Jenderal Dirikan Partai, Kubu
Moeldoko Ingin Enaknya Aja Usai Divaksin, Komandan Brimob Meriang, Sembuh, Sesak, lalu
Meninggal Komandan Brimob yang Meninggal 5 Hari Setelah Disuntik Vaksin Ternyata Positif
Covid-19 Kronologi Komandan Brimob Meninggal Dunia, Sempat Alami Meriang setelah Divaksin
AstraZeneca Potret Keakraban Krisdayanti dan Ashanty di Pernikahan Atta-Aurel KOMENTAR DI
ARTIKEL LAINNYA MUNGKIN ANDA MELEWATKAN INI Mengenal Oksitosin, Hormon Cinta yang
Punya Segudang Manfaat Kesehatan 10 Cara Mengatasi Kulit Kering secara Alami 6 Cara
Menyimpan Daging agar Tidak Mudah Busuk Alzheimer: Gejala, Penyebab, Pencegahan, dan Cara
Mengatasi Apakah Penyakit Hepatitis Menular? Close Ads X JELAJAHI KOMPAS.COM BOLA
TEKNO OTOMOTIF INTERNASIONAL NEWS NASIONAL MEGAPOLITAN TREN HEALTH
ENTERTAINMENT MONEY SAINS REGIONAL PROPERTI LIFESTYLE TRAVEL EDUKASI FOOD
HOMEY PARAPUAN IMAGES VIK OHAYO JEPANG KOLOM JEO KOMPAS VIDEO SKOLA
ARTIKEL TERPOPULER ARTIKEL TERKINI TOPIK PILIHAN ARTIKEL HEADLINE Penghargaan
dan sertifikat: Kabar Palmerah About Us Advertise Policy Pedoman Media Siber Career Contact Us
Copyright 2008 - 2021 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital Group). All rights
reserved.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "17 Cara Menghilangkan Jerawat Secara
Alami", Klik untuk baca: https://health.kompas.com/read/2020/07/30/150200068/17-cara-
menghilangkan-jerawat-secara-alami?page=all.
Penulis : Irawan Sapto Adhi
Editor : Irawan Sapto Adhi

Download aplikasi Kompas.com untuk akses berita lebih mudah dan cepat:


Android: https://bit.ly/3g85pkA
iOS: https://apple.co/3hXWJ0L