BAB I

PENDAHULUAN

A. Dasar Pemikiran
Upaya mencerdaskan kehidupan bangsa dan meningkatkan kualitas
manusia Indonesia dalam mewujudkan masyarakat yang maju, adil dan makmur, serta
memungkinkan para warganya mengembangkan diri baik berkenaan dengan aspek
jasmaniah maupun rohaniah berdasarkan Pancasila dan Undang – Undang Dasar
1945. Hal tersebut sesuai dengan Tujuan Pendidikan Nasional yaitu mencerdaskan
kehidupan bangsa dan mengembangkan manusia seutuhnya, yaitu manusia yang beriman
dan bertaqwa kepada Allah SWT dan berbudi pekerti luhur, memiliki pengetahuan dan
keterampilan, kesehatan jasmani dan rohani, kepribadian yang mantap dan mandiri serta
rasa tanggung jawab kemasyarakatan dan kebangsaaan. Untuk mewujudkan Tujuan
Pendidikan Nasional tersebut salah satunya dengan cara mengembangkan Pendidikan
Luar Sekolah (PLS) dibidang Keterampilan Olahraga Sepak bola.
Perkembangan sepakbola Indonesia sampai saat ini bisa dikatakan cukup lumayan, hal ini
dengan dapat diselenggarakannya kompetisi yang bertarap nasional yang diberi nama Liga
Indonesia. Supaya pelaksanaan kompetisi di tanah air kita berkembang maju, tentunya
diperlukan pembinaan yang berkesinambungan yang dimulai dari pembinaan atlet – atlet
usia dini, remaja, junior yang nantinya dapat berperan dalam meningkatkan kemajuan
sepakbola Indonesia. Animo masyarakat terhadap perkembangan sepakbola di tanah air
begitu besar, namun wadah penyaluran kurang memadai, oleh karena itu SD
Muhammadiyah 3 Kota Pagar Alam, Kota Pagar Alam menyediakan suatu tempat
pembinaan olahraga sepak bola dengan berangkat dari niat menggali dan mengembangkan
bakat/potensi sepakbola di daerah sekitar serta meminimalisir kenakalan remaja dengan
berolahraga khususnya sepakbola terbentuknya generasi muda yang sehat jasmani, rohani
dan sosial, yang diharapkan dimasa yang akan datang dapat tercipta pemain – pemain
sepakbola yang berkualitas yang dapat membawa harum nama daerah dan bangsa.

B.  Dasar Hukum
Landasan hukum penyelenggaraan SD Muhammadiyah 3 Pagar Alam, Kota Pagar Alam ini
adalah :
Undang – Undang Republik Indonesia Nomor 20 Tahun 2003 Tentang Sistem Pendidikan
Nasional.
Undang – Undang Republik Indonesia Nomor 3 Tahun 2005 Tentang Sistem Keolahragaan
Nasional.
 
C.  Tujuan Umum
1.  Mendukung terhadap Tujuan Pendidikan Nasional.
2.  Membentuk manusia yang beriman dan bertaqwa terhadap Allah SWT dan berbudi
pekerti luhur, serta memiliki pengetahuan dan keterampilan khusus dibidang olahraga
sepakbola.
3.  Membentuk manusia yang sehat jasmani, spiritual dan sosial, berkepribadian mantap
serta memiliki rasa tanggung jawab kemasyarakatan dan kebangsaan.
4.  Turut serta mendukung program kerja Pemerintah Kota Pagar Alam dalam rangka
peningkatan IPM.
5.  Turut serta mendukung program kerja Pendidikan Luar Sekolah (PLS) Dinas
Pendidikan Kota Pagar Alam.
6.  Turut serta mendukung program kerja Dinas Pemuda Dan Olahraga Kota Pagar Alam
dalam rangka peningkatan kualitas olahraga.
7.  Turut serta mendukung program kerja KONI dan Pengcab PSSI Kota Pagar Alam dalam
rangka peningkatan prestasi sepakbola yang diharapkan dimasa yang akan datang dapat
tercipta pemain sepakbola yang berkualitas yang membawa nama harum daerah dan
bangsa.
8.  Memberikan bekal terhadap anak didik (pemain/atlet) tentang keterampilan olahraga
sepakbola.
9.  Memberikan banyak kesempatan terhadap anak didik untuk mendapatkan pengalaman
berkompetisi dalam turnamen sepakbola tingkat daerah atau nasional

D.  Waktu dan Tempat Kegiatan

Latihan dilaksanakan pada dua jadwal yaitu :
1.     Hari            :         Minggu (Pagi)
       Jam           :         Pukul 09.00 s.d. 12.00 WIB.
       Tempat      :         Lapangan SD Muhammadiyah 3 Pagar Alam

E.   Sekretariat
SD Muhammadiyah 3 Pagar Alam

F.   Sasaran Kegiatan
Kegiatan pembinaan sepakbola ini ditujukan untuk Siswa-Siswi SD Muhammadiyah 3
Pagar Alam.

G.  Klasifikasi (Pengelompokan siswa/ pemain)

Siswa terbagi atas dua kategori/ tingkat Kelompok Umur yaitu :
1.1. Kelas A ( Kelompok Umur 10 s.d. 12 tahun / U – 12 )
1.2. Kelas B ( Kelompok Umur 06 s.d. 10 tahun / U – 10 )

H.  Instruktur atau Pelatih

Guru Olahraga SD Muhammadiyah 3 Pagar Alam.

I.   Pendanaan
Pembiayaan proses kegiatan sekolah sepakbola dapat digali dari :
1. APBD SD Muhammadiyah 3 Pagar Alam

 J.   Struktur Organisasi
Pelindung            ( Kepala Sekolah )                         :     Desma Enita, S.Pd. SD.
Penanggung Jawab ( Waka Sekolah )                           :     Heri Susanto, S.Pd.
Pelatih Utama                                                                     :    Arif Hidayatullah, S.Pd.
 BAB II
PROGRAM EKTRAKULIKULER SEPAK BOLA
SD Muhammadiyah 3 Kota Pagar Alam

A. Pengembangan Ektrakulikuler SD Muhammadiyah 3 kota Pagar Alam

Berdasarkan pengalaman kami dilapangan maka kami menyusun rencana
pengembangan  sepakbola dengan berdasarkan pada :
Mengkaji kebijakan yang relevan, misalnya Ektrakulikuler SD Muhammadiyah 3 Pagar
Alam, dilaksanakan sejak berdirinya sekolah.
Menganalisis kondisi sekolah  dengan cara mengetahui kekuatan, kelemahan, peluang dan
ancaman. Misal Ektrakulikuler SD Muhammadiyah 3 Pagar Alam Mempunyai
Kekuatan         :         terletak pada daerah atau tempat latihan yang strategis.
Kelemahan   :         Kurang Lengkap Dalam Peralatan Latihan.
Peluang          :         Menjadi Sekolah Unggulan dalam bidang Olahraga Sepak Bola.
Ancaman        :           Lingkungan Kurang Kondusif ( Dekat keramaian ).
Menentukan tujuan dengan dijabarkannya Visi, Misi dan Strategi Ektrakulikuler SD
Muhammadiyah 3 Kota Pagar Alam.
Visi     :     Mewujudkan Prestasi Sepakbola Indonesia; dan
Misi     :     Membina Dan Menciptakan Talenta Muda SD Muhammadiyah 3 Sampai Ke
Tingkat Nasional.
- Membina siswa/pemain untuk bersikap disiplin dan mandiridalam setiap tindakannya.
Strategi : Bersama dalam bekerja dan bekerja dalam kebersamaan.
Memprogram rencana jangka panjang, rencana jangka menengah dan rencana jangka
pendek.
Program Kerja Ektrakulikuler SD Muhammadiyah 3 Kota Pagar Alam,
No. Program Target Tindak Lanjut
1. Jangka Panjang Menjadi Sekolah Unggulan dalam Terus menerus meningkatkan
bidang Olahraga Sepak Bola  di potensi yang dimiliki.
Kota Pagar Alam
2. Jangka Menengah Melengkapi peralatan latihan yang Bekerjasama
belum lengkap. dengan Sekolah, pemerintah dll.
3. Jangka Pendek Bersaing sehat dengan Sekolah di Berproses dan terlihat nyata.
Kota Pagar Alam.

B.  Kerangka Konsepsi Ektrakulikuler SD Muhammadiyah 3 Kota Pagar Alam

Kerangka konsepsi Ektrakulikuler Sepak Bola yang dapat dijadikan solusi penyempurnaan
pola pembinaan persepakbolaan nasional, disusun dalam suatu dasar berjenjang proses
pembinaan sebagai berikut:
Program Pembinaan Ektrakulikuler SD Muhammadiyah 3 Kota Pagar Alam
Tingkat Proses Pembinaan Sasaran Pembinaan Kejuaraan
Usia
08 - <> Zona pengenalan Pembentukan kemahiran individu
sepakbola
12 - <> Zona pembentukan - Pematangan teknik individu
keterampilan teknik dasar - Pengenalankerjasama regu
 BAB III
KURIKULUM EKTRAKULIKULER
SD Muhammadiyah 3 Kota Pagar Alam
A.  Struktur Kurikulum
Struktur Kurikulum Ektrakulikuler SD Muhammadiyah 3 Kota Pagar Alam adalah pola dan
susunan mata pelajaran yang harus ditempuh oleh siswa dalam kegiatan
pembelajaran yang dirancang secara sistematis, berjenjang, teratur dan
berkesinambungan, meliputi:
Pembinaan teknik
Pembinaan pembentukan fisik
Taktik/strategi permainan
Pembinaan kepribadian/mental
Peraturan permainan
Kesehatan Olahraga
Gizi atlet/pemain

B.  Komponen latihan/ Mata pelajaran

1. Latihan teknik permainan sepakbola
a.   Dengan bola
·         Menggiring - Dribbling
·         Menahan - Stopping
·         Menendang - Passing/Shooting
·         Menyundul - Heading
·         Merebut - Tackling
·         Melempar bola kedalam - Throwing in
·         Penjaga Gawang - Goal Keeping
·         Gerak tipu - Feinting
b. Tanpa bola
·         Gerak tipu
·         Lari dan merubah arah
·         Loncat
2.  Latihan pembinaan fisik
·         Daya tahan - Endurance
·         Kekuatan - Strength
·         Daya ledak - Power
·         Kecepatan - Speed
·         Kelentukan - Flexibility
·         Kelincahan - Agility
·         Reaksi - Reaction
·         Keseimbangan - Balance
·         Koordinasi - Coordination
3.  Taktik/Strategi Permainan
a.   Taktik/siasat
·         Taktik Individu
·         Taktik Unit
·         Taktik Regu
b. Sistem permainan
·         Serangan ( Individu atau beregu )
·         Pertahanan ( Individu atau beregu )
4.  Pembinaan Kepribadian/mental
Pembentukan karakter pemain :
·         Sportifitas
·         Disiplin
·         Loyalitas (kesetiaan)
·         Sosial
5.  Peraturan Permainan
·         Teori dan pengetahuan umum tentang peraturan permainan sepakbola.
6.  Kesehatan Olahraga
·         Pengetahuan tentang pertolongan pertama dalam mengatasi cedera pemain/atlet.
7.  Gizi Atlet/ pemain
Pengetahuan mengenai makanan dan minuman yang baik untuk atlet/pemain :
·         Makanan sebelum pertandingan
·         Makanan sedang pertandingan
·         Makanan setelah pertandingan
8.  Evaluasi Hasil Belajar
Dari setiap Kelompok Umur, evaluasi hasil belajar akan disusun dalam suatu nominal
kecakapan yang akan diberikan 2 (dua) kali dalam 1 (satu) tahun. Daftar nominasi
kecakapan siswa didapat dari hasil pengamatan terus-menerus yang dikomunikasikan dari
hasil perkembangan ujian diri atau tes praktik dan pertandingan.
 BAB IV
PROGRAM LATIHAN

Program latihan Ektrakulikuler SD Muhammadiyah 3 Kota Pagar Alam

berdasarkan Periodisasi yaitu suatu perencanaan latihan dan pertandingan yang disusun
sedemikian rupa sehingga kondisi puncak (Peack Performance) dapat dicapai pada waktu
yang telah direncanakan atau ditentukan. Sehingga setiap tingkatan Kelompok Umur
program latihannya berbeda.

A. Tahap-tahap Periodisasi
Tahap Persiapan
a.    Tahap Persiapan Umum
b.    Tahap Persiapan Khusus

2.    Tahap Kompetisi
a.    Tahap Pra Pertandingan
b.    Tahap Pertandingan Utama
Tahap Transisi/pemulihan

B. Player Development (Pembangunan Pemain)

Grassroots (Usia Dini)
·         U – 06 ……….U – 10 ( Fun Phase)
·         U – 10 ……….U – 12 (Foundation Phase)
Youth (Usia Muda)
.   U – 14 ………..U – 16 (Formative Phase)
.   U – 17 ………..U – 20 (Final Phase)

C. Struktur Latihan
Periode         = Program tahunan
Siklus Makro  = Program bulanan
Siklus Meso    = Program antara
Siklus Mikro   = Program mingguan
Sesi Latihan   = Program harian
Unit Latihan   = Program terkecil terdiri dari warm-up, latihan inti, cooling down
 BAB V
PENUTUP
Segala puja dan puji kami panjatkan ke hadirat Allah SWT, karena atas perkenannya,
Program Ektrakuliker Sepak Bola SD Muhammadiyah 3 Kota Pagar Ala,  dapat
diselesaikan
sesuai dengan rencana, sehingga hal ini akan memberi kemudahan dan kelancaran bagi
pengurus dalam melaksanakan Program Kerja Ektrakulikuler SD Muhammadiyah 3 kota
Pagar Alam yang akan dilakukan. Sukses atau tidaknya Program Ektrakulikuler SD
Muhammadiyah 3 Kota Pagar Alam ini tergantung dari kekompakan , kebersamaan gerak,
kerjasama, dan koordinasi dari seluruh komponen yang ada yaitu Pengurus,
Pelatih/Instruktur, Siswa/atlet, Tenaga administrasi dan sebagainya. Diharapkan system
yang ada ini dapat berjalan sebagaimana yang diharapkan.
Kami menyadari akan kekurangan dan kesalahan yang terdapat dalam program
ini. Barangkali program ini kurang sesuai dengan harapan dan ketentuan yang
berlaku. Karena itulah dengan senang hati kami akan menerima saran, koreksi, atau kritik
dari siapapun yang berkepentingan dengan penyelenggaraan Program Ektrakulikuler SD
Muhammadiyah 3 Kota Pagar Alam ini.Tujuannya tak lain agar diperoleh Program yang
lebih baik untuk menjadi acuan dalam pengembangan pembinaan sepakbola usia dini dan
muda khsusnya di daerah pada umumnya di nasional.
Meskipun demikian, mudah – mudahan Program Ektrakulikuler SD Muhammadiyah 3 kota
Pagar Alam ini bermanfaat bagi kita bersama, khususnya Pengurus Ektrakulikuler SD
Muhammadiyah 3 Kota Pagar Alam dalam rangka meningkatkan kualitas pemain sepakbola
dan prestasi sepak bola Kota Pagar Alam, sehingga dimasa mendatang tercipta pemain –
pemain yang dapat membawa nama harum daerah dan bangsa ini.