TUGAS MAKALAH

MASA PENGENALAN LINGKUNGAN SEKOLAH

KELOMPOK 4

“taman yang bermanfaat bagi kehidupan sehari-hari”

Disusun oleh :
1) Fatah Nur IPA 1**
2) Adinda Putri IPA 1
3) Reyzan Adza IPA 1
4) Cantika setyani IPA 2
5) Dimas Sulthon IPA 2
6) Wahyu Pandu IPA 2
7) Fahmi Amaniel IPS 1
8) Queenta Ardelia IPS 1**
9) Yusriana Zalfa IPS 1
10) Marisa Diana IPS 2
11) Najwa Maulida IPS 2
12) Resa Aldi IPS 2

SMA NEGERI 2 SLEMAN.
Brayut , Pandowoharjo, Sleman, Yogyakarta.
2021/2022

1
 KATA PENGANTAR

Puji syukur kami panjatkan kehadirat Tuhan Yang Maha Esa karena telah
memberikan kekuatan dan kemampuan sehingga makalah ini bisa selesai tepat pada
waktunya. Adapun tujuan dari penyusunan makalah ini adalah untuk memenuhi tugas
kelompok tentang pengulasan taman yang bermanfaat. Penulis mengucapkan terima
kasih kepada semua pihak yang telah membantu dan mendukung dalam penyusunan
makalah ini. Penulis sadar makalah ini belum sempurna dan memerlukan berbagai
perbaikan, oleh karena itu kritik dan saran yang membangun sangat dibutuhkan.

2
 DAFTAR ISI

HALAMAN JUDUL .................................................................................................... 1

KATA PENGANTAR …….......................................................................................... 2

DAFTAR ISI ................................................................................................................ 3

BAB I: PENDAHULUAN........................................................................................... 5

A.Latar Belakang Masalah ..................................................................................... 5

B. Rumusan Masalah ..

…………................................................................................................ 5

C. Tujuan Makalah .......

………............................................................................................... 5

BAB II PEMBAHASAN ............................................................................

…................ 6

1. Lidah Buaya…........................................................….…............. 7

2. Kunyit................................................................…………........... 8

3. Kencur.………………....................................…...…………… 10

4. Serai....................................................………….……...........….11

5. Temulawak…………………………………………………….………………… ..12

6. Lengkuas……………………………………………………………………………13

7. Daun Binahong……………………………………………………………………14

3
 8. Sirih Merah………………………………………………………………………….15

9. Jahe……………………………………………………………………………………..17

10. Mawar………………………………………………………………………………..18

BAB III PENUTUP ………………….….................................................................. 18

A. Kesimpulan

B. Saran

DAFTAR PUSTAKA ........................................................................................

I.PENDAHULUAN

A. Latar Belakang
Tanaman atau bagian tanaman yang diektradisi dan ektratanaman
tersebut digunakan sebagai obat, masyarakat mengenalnya sebagai

4
 tanaman TOGA (Tanaman Obat Keluarga). Bagian tanaman yang
digunakan oleh masyarakat diramu sebagai obat adalah, seperti daun,
bunga, buah, akar dan kulit, sesuai dengan jenis tanaman.Bagian-
bagian tersebut dapat dimanfaatkan oleh masyarakat untuk diramu
sesuaidengan kebutuhan dan dapat dijadikan sebagai obat tradisional
B. Rumusan Masalah
Apa saja tanaman obat yang bermanfaat bagi kehidupan manusia? Apa
saja kandungan dan manfaat dari setiap tanaman?
C. Tujuan Makalah
1) Mengetahui pengertian dari jenis tanaman obat keluarga
2) Mengetahui kandungan dan informasi seputar tanaman yang
dipelajari

II. PEMBAHASAN

Tanaman obat keluarga (disingkat TOGA) adalah tanaman hasil budidaya rumahan

yang berkhasiat sebagai obat. Taman obat keluarga pada hakekatnya adalah sebidang
tanah, baik di halaman rumah, kebun ataupun ladang yang digunakan untuk

5
membudidayakan tanaman yang berkhasiat sebagai obat dalam rangka memenuhi
keperluan keluarga akan obat-obatan.

1. Lidah Buaya oleh Najwa Maulida IPS 2

6
 Lidah Buaya atau Aloe vera (Aloe barbadensis Miller) merupakan tanaman
berduri yang berasal dari daerah kering di benua Afrika. Tanaman lidah buaya ini
telah dikenal dan digunakan sejak ribuan tahun yang lalu karena khasiat dan
manfaatnya yang luar biasa. Catatan sejarah yang ada menyebutkan bahwa Bangsa
Mesir kuno telah mengetahui manfaat lidah buaya sebagai tanaman kesehatan sejak
tahun 1500 SM. Mengetahui manfaat lidah buaya yang begitu luar biasa, bangsa
Mesir kuno menyebut tanaman lidah buaya sebagai tanaman keabadian.

Lidah buaya atau Aloevera adalah salah satu tanaman obat yang berkhasiat
menyembuhkan berbagai penyakit. Tanaman ini sudah digunakan bangsa Samaria
sekitar tahun 1875 SM. Seorang peracik obat-obatan tradisional berkebangsaan
Yunani bernama Dioscordes menyebutkan bahwa lidah buaya dapat mengobati
berbagai penyakit. Misalnya bisul, kulit memar, pecah-pecah, lecet, rambut rontok,
wasir, dan radang tenggorokan. Dalam laporannya, Fujio L. Panggabean, seorang
peneliti dan pemerhati tanaman obat, mengatakan bahwa keampuhan lidah buaya tak
lain karena tanaman ini memiliki kandungan nutrisi yang cukup bagi tubuh manusia.
Hasil penelitian lain terhadap lidah buaya menunjukkan bahwa karbohidrat
merupakan komponen terbanyak setelah air, yang menyumbangkan sejumlah kalori
sebagai sumber tenaga. Gel lidah buaya menurut memiliki sifat yang mudah rusak
karena adanya kandungan nutrisi dan enzim.
Berikut manfaat lidah buaya :
 Mencegah tanda penuaan
 Penyembuh luka
 Efektif sebagai pelembab kulit
 Mengurangi strech Mark
 Mengurangi inflamasi atau peradangan
 Mengurangi ketombe
 Media detokfisasi alami

2. Kunyit oleh Cantika Setyani MIPA 2

7
Kunyit merupakan salah satu jenis tanaman obat yang banyak
memiliki manfaat dan banyak ditemukan diwilayah Indonesia. Kunyit
merupakan jenis rumput – rumputan, tingginya sekitar 1 meter dan
bunganya muncul dari puncuk batang semu dengan panjang sekitar 10 – 15
cm dan berwarna putih. Umbi akarnya berwarna kuning tua, berbau wangi
aromatis dan rasanya sedikit pahit. Bagian utamanya dari tanaman kunyit
adalah rimpangnya yang berada didalam tanah. Rimpangnya memiliki
banyak cabang dan tumbuh menjalar, rimpang induk biasanya berbentuk
elips dengan kulit luarnya berwarna jingga kekuning – kuningan (Hartati &
Balittro., 2013).
Kunyit atau kunir, (Curcuma longa Linn. syn. Curcuma domestica Val.)termasuk
salah satu tanaman rempah-rempah dan obat asli dari wilayah Asia Tenggara.
Tanaman ini kemudian mengalami penyebaran ke daerah Malaysia, Indonesia,
Australia bahkan Afrika. Hampir setiap orang Indonesia dan India serta bangsa Asia
umumnya pernah mengonsumsi tanaman rempah ini, baik sebagai pelengkap bumbu
masakan, jamu atau untuk menjaga kesehatan dan kecantikan.
Kunyit tergolong dalam kelompok jahe-jahean, Zingiberaceae. Kunyit dikenal di
berbagai daerah dengan beberapa nama lokal, seperti turmeric (Inggris), kurkuma
(Belanda), kunyit (Indonesia dan Malaysia), janar (Banjar), kunir (Jawa), koneng
(Sunda), huni (Bima), konyè' (Madura), Kunyir (Komering).

Karakteristik
a) Batang
Kunyit memiliki batang semu yang tersusun dari kelopak atau
pelepah daun yang saling menutupi. Batang kunyit bersifat basah karena mampu
menyimpan air dengan baik, berbentuk bulat dan berwarna hijau
keunguan. Tinggi batang kunyit mencapai 0,75 – 1m (Winarto, 2004).
Gambar 2.1. gambar pohon kunyit
kunyit tersusun dari pelepah daun, gagang daun dan helai daun.
Panjang helai daun antara 31 – 83 cm. lebar daun antara 10 – 18 cm. daun
kunyit berbentuk bulat telur memanjang dengan permukaan agak kasar.
Pertulangan daun rata dan ujung meruncing atau melengkung menyerupai
ekor. Permukaan daun berwarna hijau muda. Satu tanaman mempunyai 6 –
10 daun (Winarto, 2004).
b) Bunga
Bunga kunyit berbentuk kerucut runcing berwarna putih atau kuning
muda dengan pangkal berwarna putih. Setiap bunga mempunyai tiga lembar
kelopak bunga, tig lembar tajuk bunga dan empat helai benang sari. Salah
satu dari keempat benang sari itu berfungsi sebagai alat pembiakan.
Sementara itu, ketiga benang sari lainnya berubah bentuk menjadi heli
mahkota bunga (Winarto, 2004).
c) Rimpang
Rimpang kunyit bercabang – cabang sehingga membentuk rimpun.

8
Rimpang berbentuk bulat panjang dan membentuk cabang rimpang berupa
batang yang berada didalam tanah. Rimpang kunyit terdiri dari rimpang
induk atau umbi kunyit dan tunas atau cabang rimpang. Rimpang utama ini
biasanya ditumbuhi tunas yang tumbuh kearah samping, mendatar, atau melengkung.
Tunas berbuku – buku pendek, lurus atau melengkung. Jumlah
tunas umunya banyak. Tinggi anakan mencapai 10,85 cm (Winarto, 2004).
Warna kulit rimpang jingga kecoklatan atau berwarna terang agak
kuning kehitaman. Warna daging rimpangnya jingga kekuningan dilengkapi
dengan bau khas yang rasanya agak pahit. Rimpang cabang tanaman kunyit
akan berkembang secara terus menerus membentuk cabang – cabang baru
dan batang semu, sehingga berbentuk sebuah rumpun. Lebar rumpun
mencapai 24,10 cm. panjang rimpang bias mencapai 22,5 cm. tebal rimpang
yang tua 4,06 cm dan rimpang muda 1,61 cm. rimpang kunyit yang sudah
besar dan tua merupakan bagian yang dominan sebagai obat (Winarto,
2004).

Kandungan
Kunyit memberikan banyak kandungan yang bermanfaat bagi tubuh. Seperti adanya
kandungan kurkumin, sesmetoksikumin, bisdesmetoksikurkumin, resim, pati,
karbohidrat, protein, selulosa dan lemak.
Kunyit juga diketahui kaya akan vitamin C, antioksidan, zat pahit, zat besi, fosfor,
kalsium, hingga minyak atsiri.

Manfaat
manfaat kunyit adalah sebagai berikut:
1. Meningkatkan daya tahan tubuh
2. Mengobati Radang
3. Mengurangi Rasa Mual
4. Mengatasi Perut yang Kembung
5. Mengurangi nyeri saat haid
6. Mengobati metastasis kanker
7. Mengobati alergi
8. Menangkal bakteri jahat
9. Penawar racun
10.Mengobat maag
11.Menstabilkan kadar gula darah
12.Meredakan peradangan usus
13.Mengobati infeksi
14.Membantu menurunkan berat badan
15.Merawat hati
16.Sebagai antioksidan
17.Meredakan gejala ibs

3. Kencur oleh Yusriana Zalfa IPS 1

9
Kencur adalah tanaman kecil yang tumbuh merapat dengan tanah dan tidak memiliki
batang. Rimpang bercabang-cabang dan berdesakkan, serta warna cokelat. Daun
berbentuk jorong, pangkal daun berbentuk jantung, serta berujung lancip. Permukaan
daun bagian atas tidak berbulu, sedangkan bagian bawah berbulu. Helaian daun
bagian pinggir berwarna merah kecokletan, sedangkan bagian tengah berwarna hijau,
jika diremas memberikan aroma harum, bunga kencur berwarna putih. Tanaman ini
dapat tumbuh dimana saja serta dapat digunakan sebagai tanaman hias atau tumpang
sari. Tumbuh baik pada tempat yang gembur serta sedikit terlindung.
Perkembanganbiakan kencur dengan rimpang.
Kandungan dan Senyawa Kimia dalam Kencur
Kencur mengandung banyak zat dan senyawa kimia yang bermanfaat bagi kesehatan.
Di antaranya adalah pati, mineral, sineol, asam metil kanil, penta dekaan, asam
sinamat, etil ester, borneol, kamfen, paraeumarin, asam anisat, alkaloid, dan gom. Etip
p-metoksisinamat merupakan komponen utama dari kencur.

Penyakit yang dapat di obati dengan Kencur:

 Radang lambung
Kencur berukuran dua jari dikupas dan dicuci, lalu dikunyah dengan garam
hingga lembut, kemudian telan. Lakukan tiga kali sehari hingga lambung terasa
nyaman dan enak.

 Batuk
Kencur datu jari dikupas dan dicuci, lalu dikunyah dengan sedikit hingga
lembut, kemudian selama lima menit atau hingga rasa gatal berkurang. Lakukan tiga
kali sehari hingga lambung terasa enak dan batuk hilang dengan berangsur.

 Penawar Lelah
Kencur dua jari dihaluskan dengan satu sendok beras sangarai, satu jari
lempuyang, dan satu biji cabai jawa. Setelah semua bahan dihaluskan, tambahkan air
hangat secukupnya. Aduk hingga tercampur, saring dan segera diminum. Minum
ramuan kencur ini dua kali dalam seminggu, semoga kelelahan akibat b

4. Serai oleh Marisa Diana IPS 2

10
Serai merupakam tumbuhan yang masuk ke dalam family rumput-rumputan. Tanaman ini dikenal
dengan istilah  Lemongrass karena memiliki bau yang kuat seperti lemon, sering ditemukan
tumbuh alami di Negara - negara tropis. Di Indonesia terdapat 2 jenis tanaman serai, yaitu serai
dapur (Cymbopogon citratus) dan serai wangi (Cymbopogon nardus L ).

Batang serai dapat memiliki panjang lebih dari 30 cm. Batang  serai dapat digunakan sebagai
peluruh air seni, peluruh keringat, peluruh dahak atau obat batuk, obat kumur, penghangat badan,
gangguan pencernaan, sakit perut, masuk angin, anti demam, pencegah muntah, dan lain-lain.
Serai memiliki kandungan lemongrass  sehingga membuat serai memiliki aroma khas dengan rasa
yang agak pedas. Kandungan lain yang terdapat dalam serai adalah minyak atsiri. Berdasarkan
penelitian yang dilakukan, kandungan minyak atsiri yang terdapat dalam serai sebesar 0,25 %.
Hasil pengujian kandungan minyak atsiri yang dilakukan terhadap minuman serbuk serai yaitu
sebesar 0,1%. serai memiliki aroma yang cukup tajam dikarenakan serai mengandung minyak
atsiri dengan komponen utamanya sitronelol dan  geraniol

Manfaat Serai

1. Mengurangi Rasa Nyeri

Sereh bisa membantu mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan yang disebabkan
oleh sakit kepala dan migrain karena sifat analgesik yang dimilikinya.Fitonutrien
yang terdapat pada serai dapat meningkatkan sirkulasi darah dan membantu dalam
mengurangi kejang, kram otot, keseleo dan sakit punggung.

2. Gangguan Perut:
Penelitian telah menunjukkan bahwa minyak atsiri dalam sereh memiliki sifat anti
mikroba dan anti - bakteri yang membantu memerangi infeksi yang disebabkan oleh
berbagai bakteri patogen seperti Helicobacter pylori dan Escherichia coli. Sereh
bermanfaat untuk pencegahan gangguan gastro intestinal seperti ulkus lambung,
membantu merangsang fungsi usus dan memperbaiki pencernaan. Sifat anti inflamasi
sereh bermanfaat untuk mengobati sembelit, ulcerative colitis, diare, mual dan perut
nyeri.

3. Mengatasi Demam
Sereh juga dikenal sebagai obat penurun panas, yaitu memilik efek yang
menguntungkan untuk menurunkan demam. Efek anti – piretik (mengeluarkan
keringat) sereh secara luas digunakan dalam pengobatan untuk menyembuhkan
demam, yaitu untuk merangsang keluarnya keringat.

11
5. Temulawak oleh Resa Aldi IPS 2

Temulawak adalah salah tanaman asli Indonesia yang bentuknya mirip dengan kunyit.
Memiliki nama latin Curcuma xanthorrhiza, tanaman herbal ini sudah dipercaya oleh masyarakat
Indonesia akan manfaatnya. Oleh karena itu, temulawak sering dibudidayakan di dataran tinggi
untuk diolah menjadi suplemen atau dijual langsung.

Meningkatkan kemampuan fungsi otak Khasiat temulawak rupanya juga berkaitan dengan fungsi
otak. Senyawa kurkumin pada temulawak bisa memicu peningkatan kadar BDNF.

BDNF adalah hormon yang membantu memperbaiki dan memperbanyak neuron dalam otak
manusia. Neuoron mampu membentuk koneksi baru di area-area tertentu, sehingga manfaat
temulawak bisa membantu mencegah penyakit alzheimer.

Temulawak sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh manusia, berikut ini adalah
beberapa diantara manfaat temulawak tersebut :

1. Memelihara Fungsi Hati

Katagoga dalam temulawak memiliki khasiat menjaga kesehatan fungsi hati.

Katagoga memproduksi empedu dalam hati dan merangsang pengosongan kandung
empedu. Dalam uji klinik yang dilakukan pada temulawak, memberikan hasil
enzim yang dapat berguna untuk menurunkan kadar SGOT dan SGPT dalam dosis 15-
30 mg kurkumin.

2. Masalah pencernaan

Zat di dalam temulawak, mampu merangsang produksi empedu di kandung empedu,

yang dapat membantu meningkatkan pencernaan. Khasiat temulawak memberikan
dukungan terhadap berbagai masalah pencernaan termasuk gangguan pencernaan,
kembung, gas dan dispepsia seperti manfaat kunyit.

3. Membantu Menurunkan Lemak Darah

Manfaat temulawak menghasilkan fraksi kurkuminoid yang merupakan ekstrak

temulawak, untuk membantu menurunkan kadar kolesterol total dan memberikan
peningkatan pada kadar kolesterol HDL Zat kurkumaid diduga berperan dalam
menurunkan lemak darah, yang tentu saja berdampak baik pada kesehatan jantung dan
berdampak baik sistem kardiovaskuler dalam tubuh.

4. Melawan Kanker

Sebuah studi yang diterbitkan pada tahun 2001 dalam jurnal ilmiah “The Prostat,”
menemukan bahwa curcumin secara signifikan dapat menghambat pertumbuhan
kanker prostat dan berpotensi untuk mencegah perkembangan kanker hormon lainnya.

12
6. Lengkuas oleh Wahyu Pandu MIPA 2

Lengkuas, laos atau kelawas merupakan jenis tumbuhan umbi-umbian yang bisa
hidup di daerah dataran tinggi maupun dataran rendah. Umumnya masyarakat
memanfaatkannya sebagai campuran bumbu masak dan pengobatan tradisional.
Pemanfaatan lengkuas untuk masakan dengan cara mememarkan rimpang kemudian
dicelupkan begitu saja ke dalam campuran masakan, sedangkan untuk pengobatan
tradisional yang banyak digunakan adalah lengkuas merah. Sebagai bumbu dapur,
lengkuas memberikan cita rasa dan aroma khas yang kuat pada setiap masakan.
Lengkuas merupakan salah satu jenis tanaman umbi-umbian yang masuk dalam
keluarga rimpang, sekeluarga dengan jahe, kunyit, kunirLengkuas adalah terna tegak
yang tingginya 2 m atau lebih. Batangnya yang muda keluar
sebagai tunas dari pangkal batang tua. Seluruh batangnya ditutupi pelepah
daun.Batangnya ini bertipe batang semu. Daunnya tunggal, bertangkai pendek,
berbentuk daun lanset memanjang, ujungnya runcing, pangkalnya tumpul, dan tepinya
rata. Ukurannya daunnya adalah: 25-50 cm × 7-15 cm. Pelepah daunnya berukuran
15-30 cm, beralur, dan berwarna hijau. Perbungaannya majemuk dalam tandan yang
bertangkai panjang, tegak, dan berkumpul diujung tangkai. Jumlah bunga di bagian
bawah lebih banyak daripada di atas tangkai, danberbentuk piramida memanjang.
Kelopak bunganya berbentuk lonceng, berwarna putihkehijauan. Mahkota bunganya
yang masih kuncup pada bagian ujung warnanya putih, dan bawahnya berwarna hijau.
Buahnya termasuk buah buni, bulat, keras, dan hijau sewaktu muda,dan coklat,
apabila sudah tua, Umbinya berbau harum, ada yang putih, juga ada yang merah.
Menurut ukurannya, ada yang besar juga ada yang kecil. Karenanya, dikenal 3
kultivar yangdibedakan berdasarkan warna dan ukuran rimpangnya, Rimpangnya ini
merayap, berdaging, kulitnya mengkilap, beraroma khas, ia berserat kasar, dan pedas
jika tua. Untuk mendapatkan rimpang muda yang belum banyak seratnya, panen
dilakukan pada saat tanaman berusia 2,5- 4 bulan.
Ciri-ciri lengkuas adalah sebagai berikut.
Lengkuas memiliki warna kekuningan hingga cokelat muda, dan terkadang ada
semburat merah muda di kulitnya. Sementara tekstur kulit lengkuas terlihat agak kasar
dan memiliki alur ruas yang jelas.Selain itu tekstur kulit lengkuas juga tebal.
Manfaat lengkuasantara lain:
Selain sebagai bumbu masakan, lengkuas juga sangat bermanfaat untuk kesehatan.
Lengkuas diketahui sebagai umbi-umbian yang kaya serat sehingga sangat baik untuk
pencernaan. Selain itu lengkuas juga kaya kandungan zat besi, vitamin A, vitamin C,
natrium, flavonoid, fitonutrien, emodin, beta sitosterol, quercetin, dan galangin.
Lengkuas juga membantu meningkatkan daya tahan tubuh, memperlancar peredaran
darah, mengurangi kolesterol, bahkan membantu meredakan mabuk perjalanan.
Lengkuas juga sering dimanfaatkan untuk mengobati luka bakar dan mengatasi gatal
pada kulit. Bahkan lengkuas juga bermanfaat untuk urusan kecantikan, yaitu
digunakan untuk menjaga kesehatan rambut dan mengatasi kerontokan rambut.

13
7. Daun Binahong oleh Fahmi Amaniel IPS 1

Binahong adalah tanaman obat yang tumbuh di dataran rendah maupun dataran
tinggi dan mempunyai banyak khasiat dalam meyembuhkan berbagai macam penyakit
ringan maupun berat. Ciri-ciri dari tumbuhan ini adalah menjalar, berbatang lunak,
berdaun tunggal, berbunga majemuk. Bagian daun dari tanaman inilah yang biasanya
dijadikan sebagai obat alami selain dari batang dan umbinya.

Berdasarkan hasil penelitian para ahli sehingga manfaat daun binahong kaya
manfaat karena daun ini mengandung banyak nutiris seperti Glucan c, Karoten, Asam
Organik, L-Arabinosa mucoplysacharida, D – Galaktosa, Asam Aldonat, dan Vitamin
(A, B, dan C). Selain itu, khasiat yang didapatkan oleh orang-orang yang
menggunakannya terbilang cukup banyak mulai dari menurunkan darah tinggi,
memulihkan luka di kulit, mencegah stroke, menjaga daya tahan tubuh, mengatasi
sariawan, mengobati gatal-gatal,
Manfaat daun binahong sebagai obat herbal
Kaya akan antioksidan membuat daun binahong dipercaya efektif mengobati sejumlah
penyakit.

Berikut manfaat daun binahong sebagai obat herbal.

1. Maag
rebus 10 lembar daun binahong dengan satu gelas air sampai mendidih. minum air
rebusan binahong tiga kali sehari.

2. Gagal ginjal
rebus 10 gram - 15 gram daun binahong segar dengan segelas air sampai mendidih.
minum air rebusan daun binahong tiga kali sehari sebelum makan.

3. Mencegah kanker
cukup minum air rebusan daun binahong kering satu kali sehari secara rutin.

4. Sariawan kronis
minum air rebusan daun binahong yang sudah didinginkan.
5. Darah rendah
penderita darah rendah? Daun binahong bermanfaat mengontrol tekanan darah dalam
tumbuh. Selain itu daun binahong efektif mengobati darah rendah.

14
6. Jerawat

Bubuhkan daun binahong yang sudah dihaluskan ke permukaan wajah. Untuk

merasakan manfaat yang maksimal, Anda minum rebusan daun binahong dengan
ditambahkan sedikit madu.

8. Mengiobati luka
tempelkan daun binahong di atas luka yang baru. Daun binahong mampu
menyembuhkan dengan cepat luka tersebut.

9. Batuk
minum air rebusan daun binahong.

10. Sesak nafas

rebus 7 lembat daun binahong dengan 2 gelas air sampai mendidih dan menyisahkan
1 gelas air. Anda minum air rebusan daun binahong selagi hangat. Anda sebaiknya
minum obat herbal tersebut secara rutin.

11. Lemah syahwat

rebus 3-10 lembar daun binahong dengan 2 gelas air. Anda rebus daun binahong
sampai mendidih dan menyisahkan satu gelas air. Anda minum air rebusan daun
binahong selagi hangat secara rutin.

12. Melancarkan haid

rebus 3 lembar daun binahong dengan dua gelas air sampai mendidih dan
menyisahkan setengahnya. Anda minum air rebusan daun binahong secara rutin.

13. Meningkatkan daya tahan dan stamina tubuh

rebus satu lembar daun binahong dengan dua gelas air sampai menyisahkan
setengahnya. Anda minum air rebusan daun binahong secara rutin satu kali sehari.

8. Sirih Merah oleh Reyzan Adza MIPA 1

Daun sirih merah (Piper crocatum) adalah tumbuhan merambat yang bentuknya

mirip tanaman lada. Sama seperti sirih hijau, bentuk daunnya mirip dengan hati (love)
dengan corak pada bagian atas putih keabu-abuan dan mengkilap, serta pada bagian
bawah daun berwarna merah terang. Tanaman ini masuk dalam keluarga Piperaceae.

Manfaat Tanaman Sirih Merah

1. Menurunkan gula darah pada penderita diabetes tipe 2
Peneliti melaporkan bahwa minum air rebusan daun sirih, atau daun sirih yang dikerin
gkan kemudian digerus menjadi bubuk, bisa membantu menurunkan kadar gula darah

15
pada orang yang baru terdiagnosis diabetes tipe 2. Daun sirih juga melindungi kesehat
an hati.

Manfaat daun sirih untuk diabetes ini datang dari kandungan antioksidan tingginya ya
ng bisa mengurangi stres oksidatif penyebab kerusakan sel-sel tubuh pemicu ketidaks
eimbangan hormon insulin. Penelitian yang sama juga melaporkan bahwa daun sirih ti
dak mempunyai efek samping apapun yang perlu dikhawatirkan.

2. Menurunkan kolesterol dan tekanan darah

Seperti yang telah disebutkan di atas, daun sirih mengandung tinggi antioksidan. Dala
m tubuh, antioksidan eugenol yang bekerja melawan radikal bebas pemicu stres oksid
atif penyebab berbagai penyakit kronis. Salah satu manfaat daun sirih yang terkait hal
ini adalah menurunkan kadar tigliserida dan kolesterol LDL, lemak jahat dalam tubuh.
Daun sirih juga diketahui dapat membantu mengurangi jumlah lemak total dalam dara
h.

Kolesterol dan trigliserida tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular,

hipertensi, stroke, penyakit jantung koroner, dan gagal jantung. Sebagai gantinya, dau
n sirih merah dan daun sirih hijau bekerja meningkatkan kolesterol baik dalam darah
yang menjaga kesehatan jantung.
Untuk membantu dengan tekanan darah tinggi, Anda bisa mencoba rebus 3-4 lebar da
un sirih merah dan minum air rebusan daun sirih tersebut untuk dua kali sehari.

3. Penangkal kanker

Antioksidan eugenol yang terkandung dalam rebusan dauh sirih hijau dan merah dapa
t membantu memerangi radikal bebas yang menjadi pemicu kanker pada penderita dia
betes tipe 2.

4. Mempercepat penyembuhan luka bakar

Manfaat daun sirih lainnya adalah mempercepat penyembuhan luka, terutama luka ba
kar. Hal ini masih dikaitkan dengan kandungan antioksidannya. Seseorang yang meng
alami luka bakar juga mengalami stres oksidatif yang cukup tinggi dalam tubuhnya. S
tres oksidatif akan menghambat proses penyembuhan luka.
Daun sirih adalah antiseptik yang luar biasa, yang juga mampu memberikan perlindun
gan ganda dari infeksi kuman karena tinggi kandungan polifenolnya.

5. Membantu menurunkan depresi

Beberapa riset menunjukkan bahwa daun sirih bisa membantu mengendalikan gejala d
epresi pada orang-orang yang memilikinya. Salah satu penelitian melaporkan, mengu
nyah dauh sirih atau meminum air rebusan daun sirih dapat memicu otak untuk memp
roduksi hormon bahagia serotonin yang lebih banyak.

6. Menjaga kesehatan mulut dan gigi

16
Mulut adalah salah satu bagian tubuh yang rentan akan pertumbuhan bakteri dari apa
yang Anda makan. Mengunyah daunnya dan/atau berkumur dengan air rebusan daun s
irih telah terbukti dapat menghambat pertumbuhan bakteri mulut. Tidak hanya itu, da
un sirih juga bermanfaat untuk mencegah gigi berlubang dengan melawan asam yang
dihasilkan bakteri.
Mengunyah daun sirih dan biji pinang bisa memicu produksi air liur. Air liur mengan
dung beragam jenis protein dan mineral yang baik untuk menjaga kekuatan gigi serta
mencegah penyakit gusi. Selain itu, air liur juga membantu membersihkan gigi dan gu
si dari sisa-sisa makanan atau kotoran yang menempel.

7. Menjaga saluran pencernaan

2Daun sirih hijau dan daun sirih merah diketahui dapat membantu meningkatkan prod
uksi lendir yang melindungi kesehatan saluran cerna. Produksi lendir akan mencegah l
uka pada dinding usus dan lambung yang dapat terjadi karena berbagai hal.Daun sirih
sangat efektif dalam mengurangi nyeri lambung dan meredakan gejala GERD dan mel
indungi usus dari racun dan radikal bebas yang berbahaya.

9. Mengobati mimisan
Anda pasti sudah sangat akrab dengan manfaat daun sirih yang satu ini sejak kecil dul
u. Cara kerja daun sirih menyembuhkan mimisan mirip dengan bagaimana daun ini m
enyembuhkan luka bakar. Antioksidan tannin dalam sirih mempercepat respon tubuh
untuk menyembuhkan luka, dengan membekukan darah lebih cepat dan menutup sobe
kan pada pembuluh darah dalam hidung.Tak hanya itu. Sebuah penelitian yang dilapo
rkan dalam Phyto Journal menemukan daun sirih juga meningkatkan sistem kekebalan
tubuh. Semakin kuat daya tubuh Anda, maka akan semakin cepat luka atau peradanga
n bisa sembuh.

9. Jahe oleh Adinda Putri MIPA 1

Jahe (Zingiber officinale) adalah tanaman rimpang yang sangat populer sebagai
rempah-rempah dan bahan obat. Rimpangnya berbentuk jemari yang menggembung
di ruas-ruas tengah. Rasa dominan pedas disebabkan senyawa keton bernama
zingeron. Jahe ini diperkirakan berasal dari Asia Pasifik yang tersebar dari India
sampai Cina.
Berikut adalah jenis jahe yang dikenal di Indonesia :

17
 1. Jahe Gajah
Jahe ini juga disebut dengan nama jahe kuning besar, jahe badak, atau jahe
kombongan.
Jahe ini memiliki rimpang yang besar dan gemuk, potongan melintang
berwarna putih kekuningan, sedikit berserat dan lembut. Jahe ini mengandung
minyak atsiri sekitar 0,18-1,66% dari berat kering.
2. Jahe Emprit
Jahe ini sering disebut sebagai jahe putih. Bentuk dari jahe emprit ini kecil dan
sedikit pipih dengan serat yang lembut. Bagian dagingnya berwarna putih.
Kandungan minyak atsiri pada jahe ini yaitu sekitar 1,7-8% berat kering.
3. Jahe Merah
Ciri jahe merah warna rimpangnya yang kemerahan, berserat kasar, memiliki
ukuran yang lebih kecil dibanding dua jenis jahe lainnya. Kandungan minyak
atsiri pada jahe merah ini sangat tinggi, sekitar 2,58-90% dari berat kering,
sehingga rasanya sangat pedas.
Dari ketiga jenis jahe ini yang paling pedas adalah jahe merah
Jahe banyak mengandung vitamin c dan magnesium. Kandungan ini membantu tubuh
untuk memperkuat sistem imun. Selain itu jahe juga mengandung gingerols, shogaols,
dan zingerones yag berfungsi sebagai antioksidan bagi tubuh.
Kegunaan dan Manfaat jahe bagi kesehatan :
1. Mengatasi masalah pencernaan
Kandungan phenolic dalam jahe berfungsi untuk mecegah terjadinya kontraksi
pada perut, hingga membantu pergerakan makanan selama berada si
pencernaan.
2. Mengurangi mual
Jahe dapat meredakan mual yg disebabkan oleh morning sickness, vertigo,
maupun efek samping pengobatan kanker.
3. Mengurangi rasa sakit
Jahe dapat mengurangi rasa sakit otot yang diakibatkan oleh berolahraga dan
mengurangi rasa nyeri pada saat menstruasi.
4. Melindungi dari kanker
Kandungan jahe yang berperan mencegah kanker adalah gingerol. Gingerol
dapat mencegah pertumbuhan sel kanker pada usu besar.
5. Menurunkan glukosa darah sampai kolesterol
6. Memperkuat sistem imun
Jahe banyak mengandung vitamin c dan magnesium. Kandungan ini
membantu tubuh untuk memperkuat sistem imun.
7. Menangkal infeksi bakteri dan virus
Kandungan gingerol dalam jahe dipercaya bisa menghambat infeksi bakteri.
8. Mengatasi peradangan
9. Menurunkan gula darah
10. Membantu menurunkan berat badan
11. Meningkatkan fungsi otak
10. Mawar Dimas Sulthon MIPA 2

18
Mawar adalah suatu jenis tanaman semak dari genus Rosa sekaligus nama bunga yang
dihasilkan tanaman ini. Mawar liar terdiri dari 100 spesies lebih, kebanyakan tumbuh
di belahan bumi utara yang berudara sejuk. Di antara warna yang dimiliki oleh mawar
adalah putih, merah muda, kuning dan biru pada beberapa spesies.

Manfaat bunga mawar untuk kulit

1. Obat Jerawat Alami
Salah satu khasiat bunga mawar yaitu sebagai obat jerawat alami. Nah informasi ini
pastinya akan sangat bermanfaat khususnya bila kulit kamu mengalami masalah kulit
ini. Cara mengatasi masalah kulit berjerawat bisa dengan memanfaatkan air mawar
lho! Kegunaan air mawar sebagai obat jerawat sudah sering dibahas dalam dunia
kecantikan. Hal ini dikarenakan kelopak bunga mawar memiliki sifat antibakteri yang
dapat menyembuhkan jerawat dengan cepat. Selain itu, terdapat etanol fenil atau
senyawa antiseptik yang mampu mencegah jerawat untuk tumbuh di kulit
.
2. Melembabkan Kulit WajahSatu lagi kegunaan air mawar yaitu untuk mengatasi
masalah kulit kering. Ada banyak masalah yang ditimbulkan karena kulit kering,
seperti mudah iritasi, jerawat, dan penuaan dini. Untuk menghindari masalah kulit ini,
kamu bisa mengaplikasikan air mawar sebagai pembersih atau toner wajah secara
rutin. Kamu juga bisa menjadikan air mawar sebagai face mist. Jadi, saat
kulit terasa kering, kamu tinggal menyemprotkan air tersebut ke wajah kamu secara
merata. Karena kandungan pelembab alami dan antioksidannya, tidak heran bila
khasiat bunga mawar adalah sebagai pelembab wajah yang ampuh.

3. Mencerahkan Warna Bibir

Kamu bisa memanfaatkan bunga mawar untuk mencerahkan warna bibir yang
gelap.Caranya yaitu dengan membuat pasta dari kelopak bunga mawar segar yang
dicampur dengan beberapa tetes madu dan satu sendok susu krim. Setelah pasta jadi,
oleskan di bibirmu dan diamkan selama 15 hingga 20 menit lalu bilas dengan air.
Tidak hanya akan memberikan kesan merah merona, bibir kamu pun akan semakin
lembab karena khasiat bunga mawar yang juga sebagai pelembab alami.

4. Mengatasi Peradangan pada Kulit

Khasiat bunga mawar yang selanjutnya adalah dapat mengatasi peradangan atau
inflamasi pada kulit. Selain mengandung zat antioksidan dan antibakteri, bunga
mawar juga memiliki sifat anti-inflamasi. Karena itulah bunga mawar aman untuk
digunakan semua jenis kulit termasuk kulit yang sensitif dan mudah terkena jerawat.

19
 III. PENUTUP
A. Kesimpulan

20
Dari makalah ini dapat kita simpulkan bahwa banyak tanaman yang
bermanfaat untuk kehidupan kita sehari-hari

B. Saran

21