PERAWATAN TANGAN, KAKI, NAIL ART

DAN RIAS WAJAH KHUSUS DAN KREATIF

KELAS XI
 DAFTAR ISI

BAB 1 MERAWAT TANGAN, KAKI, DAN KUKU ......................................................................... 2

A. Pengetahuan Anatomi dan Fisiologi Tangan, Kaki, dan Kuku .......................................... 2
B. Struktur Pertumbuhan Kuku ...................................................................................................... 4
C. Kelainan-Kelainan Tangan, Kaki, dan Kuku .......................................................................... 7
D. Pengertian Merawat Tangan, Kaki, dan Kuku ....................................................................... 15
E. Tujuan Merawat Tangan, Kaki, dan Kuku ............................................................................... 16
F. Manfaat Merawat Tangan, Kaki, dan Kuku ............................................................................ 16
G. Teknik Perawatan Tangan, Kaki, dan Kuku ........................................................................... 17
H. Analisa Tangan, Kaki, dan Kuku ................................................................................................. 18
I. Persiapan Merawat Tangan, Kaki, dan Kuku ......................................................................... 24
J. Praktik Perawatan Tangan, Kaki, dan Kuku .......................................................................... 39
PELATIHAN ATAU TUGAS .................................................................................................................... 51
RANGKUMAN ............................................................................................................................................ 51
UJI KOMPETENSI ..................................................................................................................................... 53

BAB 2 MANICURE, PREDICURE SPA ............................................................................................ 56

A. Manicure, Predicure SPA .............................................................................................................. 56
B. Tujuan Manicure, Predicure SPA ............................................................................................... 57
C. Manfaat Manicure, Predicure SPA ............................................................................................. 58
D. Teknik Manicure, Predicure SPA ............................................................................................... 59
E. Persiapan Manicure, Predicure SPA ......................................................................................... 64
F. Melakukan Praktik Manicure Predicure SPA ........................................................................ 66
PELATIHAN ATAU TUGAS..................................................................................................................... 67
RANGKUMAN ............................................................................................................................................ 68
UJI KOMPETENSI ..................................................................................................................................... 69

BAB 3 FRENCH MANICURE ............................................................................................................ 70

A. Pengertian French Manicure ...................................................................................................... 70
B. Tujuan French Manicure ............................................................................................................... 72
C. Manfaat French Manicure ............................................................................................................. 73
D. Teknik French Manicure ............................................................................................................... 76
E. Persiapan French Manicure ......................................................................................................... 77
F. Melakukan Praktik French Manicure ........................................................................................ 80
PELATIHAN ATAU TUGAS..................................................................................................................... 87
RANGKUMAN ............................................................................................................................................ 88
UJI KOMPETENSI ..................................................................................................................................... 89

1
 PRAKATA

Usaha perawatan tubuh dan kecantikan merupakan salah satu industri yang pada saat ini
berkembang di Indonesia. Perkembangan industri ini memberikan dampak positif dalam berbagai
aspek kehidupan masyarakat Indonesia. Hal ini tentunya menjadi peluang bagi masyarakat pada
umumnya dan khususnya para siswa SMK yang nantinya akan menjadi pekerja di bidang tata
kecantikan. Berdasarkan hal tersebut, maka para peserta didik SMK harus dibekali dengan ilmu
pengetahuan mengenai bidang tata kecantikan.

Buku ini diharapkan dapat menjadi salah satu alternative sumber belajar untuk mengasah
kompetensi yang dimiliki dan dapat menjadi salah satu alternative sumber belajar untuk mengasah
kompetensi yang dimiliki. Buku Perawatan Tangan, kaki, nail art dan rias wajah khusus dan kreatif
Kelas XI ini telah dirancang sesuai dengan KI dan KD Perawatan Tangan, kaki, nail art dan rias wajah
khusus dan kreatif, sehingga diharapkan memberi gambaran yang tepat kepada peserta didik saat
terjun ke masyarakat. Penyusun mohon kritik dan saran yang sifatnya membangun demi
kesempurnaan penyusunan buku berikutnya.

Malang, 30 Desember 2019

Penyusun

2
 BAB I
MERAWAT TANGAN, KAKI DAN KUKU

KOMPETENSI DASAR
3.1 Menerapkan perawatan tangan, kaki dan kuku
4.1 Melakukan perawatan tangan, kaki dan kuku

TUJUAN PEMBELAJARAN
Setelah mempelajari bab ini diharapkan siswa dapat:
1. Menerapkan pengetahuan anatomi dan fisiologi tangan, kaki dan kuku
2. Menerapkan pengetahuan struktur pertumbuhan tangan, kaki dan kuku
3. Menerapkan pengetahuan kelainan-kelainan tangan, kaki dan kuku
4. Menjelaskan pengertian perawatan tangan, kaki dan kuku
5. Menjelaskan tujuan merawat tangan, kaki dan kuku
6. Menjelaskan manfaat merawat tangan, kaki dan kuku
7. Melakukan teknik perawatan tangan, kaki dan kuku
8. Melakukan analisa tangan, kaki dan kuku
9. Melakukan persiapan merawat tangan, kaki dan kuku
10. Melakukan perawatan tangan, kaki dan kuku

PERSEPSI BAB

A. Pengetahuan Anatomi dan Fisiologi Tangan, Kaki dan Kuku

Ayo belajar tentang tangan, kaki dan kuku

Tangan,kaki dan kuku

Sumber: Pinterest, wolipop

1. Tangan

3
 Hampir semua manusia memiliki tangan. Benarkah demikian?. Ya, memang hampir
setiap manusia memiliki tangan. Ada beberapa yang tidak memiliki tangan karena cacat
sejak lahir atau karena efek kecelakaan. Tangan yang lengkap dengan jari-jarinya telah
banyak membantu hampir disemua aktivitas kita sehari-hari. Pernahkah anda berpikir
tentang anatomi tangan dan jari-jari?. Jika belum pernah terpikirkan oleh anda, mari
belajar tentang anatomi tangan dan jari-jari.

Sebelum anda merawat tangan dan jari-jari, penting untuk memahami anatomi
tangan dan jari-jari agar perawatan dapat dilakukan dengan benar dan tidak terjadi salah
melakukan perawatan. Struktur anatomi tangan dapat dilihat pada gambar .

Anatomi tangan
Sumber: Pinterest, usaha 321.net

2. Kaki
Setiap manusia yang memiliki tangan selalu memiliki kaki. Benarkah demikian?.
Ya, memang hampir setiap manusia memiliki kaki. Namun ada beberapa orang yang
tidak memiliki kaki karena cacat sejak lahir atau karena efek kecelakaan. Kaki yang
lengkap dengan jari-jarinya telah banyak membantu hampir disemua aktivitas kita
sehari-hari. Mulai dari menopang tubuh kita, aktivitas jalan, lari melakukan gerakan
senam dan lain-lain gerakan. Pernahkah anda berpikir tentang anatomi kaki dan jari-
jari?
Lebih jelasnya dapat dilihat pada gambar di bawah ini. Setelah melihat gambar, dapat
diperkirakan seperti apa seharusnya kita menggunakan kaki agar terhindar dari cedera
atau kelainan.

4
 Anatomi kaki
Sumber: pinterest, doc.player.info
3. Kuku

Apakah Kuku itu?

tentunya kita sudah sering melihat kuku pada jari-jari tangan. Ternyata kuku ialah
bagian tubuh yang terdapat pada ujung jari, berupa lempeng tanduk yang menutupi
permukaan punggung ruas jari-jari tangan. Secara anatomis kuku terbentuk
karena adanya perubahan epidermis dari lapisan benih (stratum
germinativum/stratum basale) yang tumbuh menjadi lempengan yang menutup
ujung jari. Kuku tidak mengalami siklus pertumbuhan, melainkan tumbuh secara
terus menerus dimulai dengan sel lunak dalam akar kuku, lama kelamaan menjadi
keras sampai pada ujung kuku lepas.
Kuku merupakan bagian penting dari sebuah jari, yang menutup permukaan
ujung jari dan sekaligus menambah keindahan jari. Selain itu kuku merupakan
modifikasi dari epidermis yang disusun oleh sel tanduk yang jernih (clear cell).
Kuku tersusun atas unsur kimia sebagai berikut:
a. Carbon 51%
b. Hydrogen 6 %
c. Nitrogen 17 %
d. Oxygen 21%
e. Sulfur 5 %
Jika membaca dari susunan unsur kimia di atas, ternyata unsur carbon lebih
banyak bila dibandingkan unsur yang lain, yaitu sebanyak 51%.

B. Struktur Pertumbuhan Kuku

5
 Struktur pertumbuhan kuku sangat penting untuk diketahui sebelum kita
melakukan tindakan perawatan pada kuku, agar perawatan yang tepat dan
menghindari terjadinya kesalahan dalam perawatan yang dapat menyebabkan infeksi
dan kelainan pada kuku.
Kuku merupakan suatu jaringan yang terbentuk oleh jaringan kulit ari yang
mengeras secara alami. Kuku terbuat dari keratin seperti rambut dan kulit. Kulit yang
tumbuh disekitar dan di bawah kuku dalam kondisi sehat akan menunjang
pertumbuhan kuku. Antara kuku dan rambut adalah memiliki persamaan yaitu berupa
protein – protein yang mati.
Struktur kuku dibagi menjadi beberapa bagian yang memiliki istilah dan berfungsi
tersendiri. Bagian kuku antara lain:
1. Ujung kuku lepas ( free edge) merupakan bagian badan kuku yang menutup ujung
jari bahkan panjangnya melebihi ujung jari, dapat dipotong sesuai keinginan.
2. Badan kuku (nail plate/body of nail) yaitu bagian kuku itu sendiri yang menutup
ujung jari, mulai dari bagian akar sampai ujung kuku lepas. 1/5 bagian dari bahan
kuku di bawahnya merupakan akar kuku.
3. Akar kuku (nail root), adalah bagian yang terdapat di bawah yaitu pada dasar kuku
yang masuk dan tersembunyi di bawah kulit. Akar kuku berasal dari jaringan yang
tumbuh yaitu matrix atau kandungan kuku yang membentuk kutikula.
4. Palung kuku (nail bed) merupakan bagian ruas jari akhir tempat menempelnya
lempeng badan kuku.
5. Matriks kuku, adalah tempat dimulainya pertumbuhan kuku.
6. Bulan sabit ( lanula), adalah bagian pangkal kuku yang berbentuk bulan sabit.
7. Selaput kuku (eponychium/cuticula), adalah lipatan kulit yang menutupi akar kuku
dan matriks kuku.
8. Hyponychium , adalah lapisan kulit ari yang berada di bawah ujung kuku lepas.
9. Panggul kuku, adalah lipatan kulit yang mengelilingi badan kuku dan membentuk
kutikula
Lebih jelasnya dapat diamati pada gambar di bawah ini.

6
 Struktur pertumbuhan kuku
Sumber: Pinterest,bagian-kuku-4muda.com

Selama ini kita berpikir bahwa pertumbuhan kuku jari tangan dan jari kaki sama
waktunya. Benarkah demikian?. Tahukah Anda bahwa pertumbuhan kuku jari tangan
dan jari kaki ternyata lebih cepat kuku jari tangan?. Mengapa demikian?. Pertumbuhan
kuku dari sejak bayi lahir sampai usia 3 tahun sedikit perlahan yaitu sekitar 1 mm
setiap bulan. Tetapi pada usia 3-40 tahun pertumbuhan kuku 2-3mm setiap bulan dan
tumbuh perlahan kembali sekitar 1mm pada usia lanjut. Berdasarkan American
Academy of Dermatology menyatakan bahwa pertumbuhan kuku jari tangan tumbuh
sekitar 1 mm per hari dan 3 kali lebih cepat dari pertumbuhan kuku jari kaki
(https://hellosehat.com/hidup-sehat/fakta-unik/pertumbuhan-kuku-jari-tangan-
cepat/). Pertumbuhan kuku dipengaruhi juga oleh suhu panas tubuh. Pertumbuhan
kuku juga sangat terpengaruh oleh asupan nutrisi. Apabila terpenuhi asupan nutrisi
yang baik, kuku akan tumbuh dengan sehat. Sebaliknya apabila kurang asupan
makanan yang bergizi atau menderita anoreksia nervosa yang diperlukan untuk
pertumbuhan kuku, maka kuku akan mengalami pertumbuhan yang lamban dan terjadi
rapuh pada kuku.
Pada umumnya pertumbuhan kuku pada setiap orang tidak berbeda. Tetapi pada
jari yang lebih panjang biasanya terjadi pertumbuhan yang lebih cepat. Pertumbuhan
kuku pada ibu jari lebih lambat (sekitar 3 – 5 bulan) apabila dibandingkan dengan
pertumbuhan kuku pada jari tengah. Pertumbuhan kuku lebih cepat pada musim
kemarau, ibu hamil dan usia remaja.
Tahukah anda, ternyata kuku juga memiliki fungsi tersendiri?. Beberapa fungsi
dari kuku antara lain:
1. Melindungi setiap ujung ruas jari
2. Sensitifitas daya sentuh
3. Sebagai alat bantu dalam mengerjakan suatu hal pekerjaan yang perlu bantuan
kuku
4. Menutup syaraf dan bagian yang lemah pada struktur di bawah kuku
5. Memberikan keindahan penampilan pada tangan dan kaki.

Berdasarkan bentuknya, ternyata kuku mempunyai berbagai bentuk. Apa saja bentuk
kuku itu?. Anda dapat mengamati berbagai bentuk kuku seperti pada gambar berikut.
Termasuk yang manakah bentuk kuku anda?

7
 Bentuk kuku
Sumber: https://www.google.com/search?q=bentuk+kuku+oval&safeinstasaver.org

1. Bentuk kuku persegi

2. Bentuk kuku persegipanjang
3. Bentuk kuku oval
4. Bentuk kuku bulat
5. Bentuk kuku buah almond
6. Bentuk kuku datar
7. Bentuk kuku lancip.

C. Kelainan-kelainan tangan, kaki dan kuku

Apakah pernah terpikir di benak kita apa yang akan terjadi jika kuku tidak terawat?.
Tentu akan sangat kotor dan menjijikan. Bukan hanya itu saja bisa jadi kuku akan
mengalami kelainan dapat juga berupa penyakit karena tidak dirawat dengan baik.
Mari kita pelajari apa saja kelainan kuku yang dapat terjadi jika kita tidak merawat dan
menjaga kebersihan kuku. Kelainan-kelainan kuku ada bermacam-macam, lebih
jelasnya dapat dipelajari di bawah ini.

1. Onikia (Onychia)
Berupa kelainan kuku ditandai dengan peradangan/inflamasi pada matrix kuku
yang disertai nanah. Kelainan ini menyebabkan kuku menjadi buram dan
permukaan tidak rata.

8
 Kelainan kuku Onychia
Sumber: Pinterest, Quizlet

2. Paronikia (Paronychia) atau cantengan

Merupakan kelainan kuku yang disebabkan oleh bakteri dan jamur yang
menyebabkan infeksi dan rasa sakit. Lebih parah lagi terdapat nanah disekeliling
kuku dan ujung jari. Kelainan ini jika tidak segera dilakukan tindakan perawatan,
maka akan semakin berdampak buruk pada kesehatan kuku. Tindakan perawatan
untuk kelainan ini hanya boleh dilakukan oleh seorang dokter, tidak diijinkan untuk
seorang terapis pada salon kecantikan (manicurist) melakukan tindakan perawatan
pada kelainan paronychia.

Kelainan kuku Paronychia

Sumber: Pinterest, Merck manual

3. Brittle nail atau sama dengan Onychorrhexis

Merupakan gangguan kuku dengan kondisi lempeng kuku yang mudah rapuh dan
mudah patah. Kondisi kuku yang demikian terjadi dikarenakan efek penggunaan
sabun kuat (deterjen) atau disebabkan kekurangan zat gizi, sehingga berpengaruh
pada pertumbuhan dan kesehatan kuku. Dapat juga disebabkan oleh pemakaian cat
kuku dan penghapus cat kuku, pada keadaan hiotiroid, kuku rapuh dapat juga
sebagai psoriasis, kekurangan zat besi, pakionikia kongenital.
https://sikkabola.wordpress.com/2012/08/12/macam-jenis-gangguan-kuku/

9
 Kelainan kuku Brittle nail
Sumber: https://www.google.com/search?q=kelainan+kuku+brite+nail&safe
Sikkahoder.blogspot.com

4. Onikomikosis (Onychomicosis) atau kurap

Terjadi disebabkan jamur pada kuku, lebih tepatnya pada bagian Hyponichium
(kulit di bawah ujung kuku lepas). Kelainan ini berwarna merah melingkar dan
terasa gatal.
https://sikkabola.wordpress.com/2012/08/12/macam-jenis-gangguan-kuku/

Onychomichosis
Sumber: https://www.google.com/search?q=kelainan+kuku+onychomycosis&safe
Halodoc

5. Onikoreksis (Onychorrhexis)
Terbelahnya lempeng kuku secara memanjang. Kuku menjadi tipis dan mudah
patah. Hal ini disebabkan bahan soda dalam detergent. Dapat juga disebabkan oleh
pemakaian cat kuku dan penghapus cat kuku.
(http://sikkahoder.blogspot.com/2012/07/macam-dan-jenis-kelainan-pada-
kuku.html)

10
 Kelainan kuku Onychorrexis
Sumber: https://www.google.com/search?q=kelainan+kuku+onychorrhexis&safe
alodokter.com

6. Onikolisis (Onycholysis)
Lempeng kuku yang terlepas dari palung kuku atau badan kuku (nail bed). Hal ini
disebabkan adanya tumbuhan atau penyakit di bawah lempeng kuku yang
menyebabkan terdesaknya lempeng kuku ke atas.
Onikolisis dapat disebabkan oleh penyakit kulit (Psoriasis ), obat-obatan
(tetrasiklin), trauma, amyloidosis, gangguan sirkulasi perifer; hipertiroid, kosmetik
kuku, sabun, sarkoidosis, yellow nail syndrome, radiotherapi, gangguan jaringan
ikat atau tanpa penyebab yang jelas. Rasa nyeri dapat terjadi bila terdapat
infeksi.http://sikkahoder.blogspot.com/2012/07/macam-dan-jenis-kelainan-
pada-kuku.html

Kelainan kuku onycholysis

Sumber: https://www.google.com/search?q=onycholysis&safe
dermnetnz.org
7. Leokonikia (Leuconychia)
Kelainan kuku dengan kondisi kuku yang bertitik-titik putih, dapat juga berupa
garis-garis putih bahkan seluruh kuku berwarna putih. Apa penyebabnya?. Hal ini
terjadi dikarenakan adanya gelembung udara di dalam kuku atau kelainan pada

11
 matriks kuku. Kondisi ini terjadi setelah adanya rudapaksa atau trauma pada kuku
https://sikkabola.wordpress.com/2012/08/12/macam-jenis-gangguan-kuku/

Kelainan kuku Leuconychia

Sumber: https://www.google.com/search?q=leukonychia&safe
Pikiran-rakyat.com

8. Garis Beau (Beaus satin line)

Adanya lekukan-lekukan melintang (transversal) pada lempeng kuku yang akan
bergerak mengikuti pertumbuhan kuku, alur melintang sejajar dengan lanula. Hal
ini terjadi karena tertahannya pembentukan lempeng kuku sementara oleh toksin
atau penyakit sistemik. Alur melintang lebih sering dijumpai pada kuku ibu jari dan
kuku jari kaki yang mungkin disebabkan karena pertumbuhannya yang lebih
lambat. Dapat dijumpai pada bayi berusia 4-10 minggu. Beberapa keadaan yang
dapat menimbulkan kelainan ini yaitu thrombosis coroner, pneumonia, fenomena
Raynaud, defisiensi zat besi (Fe), dermatitis, trauma, agent anti kanker, penyakit
ginjal atau hati. http://sikkahoder.blogspot.com/2012/07/macam-dan-jenis-
kelainan-pada-kuku.html

Kelainan kuku Garis Beau (Beaus satin line)

Sumber: https://www.google.com/search?q=kelainan+kuku+beau%27s+line&safe
koransekolah.com

9. Koilonikia (koilonychia), disebut juga spoon nails

Bentuk normal bagian tengah lempeng kuku menjadi datar atau cekung dengan
pinggir lateral dan distal menghadap ke atas, sehingga bentuk kuku seperti sendok.
Lempeng kuku dapat menebal atau menipis. Koilonikia dapat merupakan kelainan

12
 yang didapat atau merupakan kelainan yang diturunkan. Pada anak usia 1 atau 2
tahun pertama dapat dijumpai bentuk lempeng kuku seperti ini, pada beberapa
kasus menetap sampai dewasa tanpa adanya kelainan familial. Tipisnya kuku
dihubungkan dengan status nutrisi yang buruk (anemia defisiensi besi) dan
kurangnya intake asam amino yang mengandung sulfur.
Koilonokia dapat dijumpai pada beberapa keadaan yaitu penyakit diabetes, anemi
defisiensi zat besi (Fe), pajanan asam kuat, hipotiroid, nail patella syndrome,
penyakit Raynaud (sebuah kondisi umum yang mempengaruhi pasokan darah ke
jari tangan dan kaki), hemochromatosis, SLE (lupus), trauma parah pada matriks
kuku, sindrom kuku-patela. http://sikkahoder.blogspot.com/2012/07/macam-
dan-jenis-kelainan-pada-kuku.html

Kelainan kuku Koilonikia (Koilonychia)

Sumber: https://www.google.com/search?q=koilonychia&safe
myzetaclear.com

10. Engshell Nail

Kelainan berupa menipisnya kuku dan melengkung di ujung kuku lepas. Kelainan
ini sering terjadi pada usia lanjut dan kondisi anemia.

Kelainan kuku Engshell nail

Sumber: www.medscape.com
11. Hang nail
Terjadinya pelepasan sebagian kulit pada sisi kuku, akibat adanya luka pada akar
kuku atau kebiasaan sering mengigit kuku.

13
 Kelainan kuku Hang nail
Sumber: https://www.google.com/search?q=engshell+nail+adalah&safe

12. Wash board nails (Habits Tic Deformity)

Kelainan ini berupa alur transversal yang berdekatan tidak teratur dengan rigi-rigi
di tengah lempeng kuku atau bentuk alur horizontal pada lempeng kuku. Bentuk
kuku seperti ini biasanya dijumpai pada kuku ibu jari. Seperti Namanya,
menyerupai papan cuci dengan serangkaian lekuk-lekuk mendatar beralur pada
permukaan kuku. Alur ini sering terjadi karena kebiasaan mendorong lipat kuku
proksimal ke belakang dengan jari telunjuk atau dengan gigi atau juga karena
menggosok kulit di balik kuku yang menyebabkan kuku berbentuk seperti papan
cuci.
http://sikkahoder.blogspot.com/2012/07/macam-dan-jenis-kelainan-pada-
kuku.html

Kelainan kuku bentuk papan cuci

sumber: https://www.google.com/search?q=washboard+nails&safe
msdmanuals.com

13. Trakionikia (trachionichycia)

Lempeng kuku tipis dengan permukaan tampak kasar seperti ampelas disebabkan
alur longitudinal dan rigi-rigi sangat rapat, biasa dijumpai pada anak-anak.

14
 Kelainan kuku trakionikia
Sumber: https://www.google.com/search?q=washboard+nails&safe
msdmanuals.com

14. Kutu air (ragaden)

Sesuai dengan namanya ‘kutu air’ penyebab kelainan ini dikarenakan kutu yang ada
di dapat menyerang sela-sela jari. Hal ini dikarenakan kaki sering terendam di
dalam air. Kelainan ini dapat disembuhkan dengan mengoleskan salep yang dapat
membasmi kutu air pada kaki.

Kutu air (ragaden)

Sumber: https://www.google.com/search?q=bak+perendam+kaki&safe,
doktersehat.com
15. Tumit pecah-pecah
Tumit pecah-pecah merupakan kondisi yang sering terjadi pada kebanyakan
orang. Hal ini dapat terjadi dikarenakan kondisi kekeringan pada kulit kaki
terutama bagian tumit. Selain itu berat badan yang berlebih (obesitas) juga
menjadi penyebab tumit pecah-pecah. Kaki menjadi tumpuan ketika berdiri dan
berjalan. Dengan kondisi terinjak dan berat badan yang berlebih menjadikan
tumit pecah-pecah

15
 Tumit pecah-pecah
Sumber: https://www.google.com/search?q=tumit+pecah+pecah&safe
marimembaca.com

16. Kapalan
Merupakan kondisi penebalan kulit ari, pada umumnya dikarenakan kulit yang
kekeringan dan mendapat tekanan dari atas terus-menerus. Penyebab yang lain
karena pemakaian sepatu yang kesempitan secara terus-menerus.

Kapalan pada telapak kaki

Sumber: https://www.google.com/search?q=kaki+kapalan&safe
hipwee.com

17. Mata ikan

Merupakan bentuk bulatan yang tumbuh meruncing ke arah dalam telapak kaki
berupa kumparan. Kaki akan terasa sakit jika digunakan berjalan, dikarenakan
ujung runcing mata ikan tersebut menusuk ke arah dalam sehingga menyebabkan
sakit.

Mata ikan
Sumber: https://www.google.com/search?q=mata+ikan+pada+kaki&safe
Hellosehat.com

D. Pengertian Merawat Tangan, Kaki dan Kuku

Tentu anda sudah pernah melakukan perawatan tangan, kaki dan kuku, meskipun
praktik yang dilakukan terbatas pada menggunting kuku jika sudah panjang atau ujung
kuku rusak serta sehari-hari menggunakan pelembab (hand body lotion). Sebenarnya
apakah pengertian merawat tangan, kaki dan kuku itu?. Sebelum anda tahu tentang

16
 pengertian perawatan tangan, kaki dan kuku, marilah belajar tentang istilah manicure
dan pedicure terlebih dahulu.
Istilah dalam kecantikan, perawatan tangan disebut “Manicure” dan perawatan
kaki disebut dengan istilah “Pedicure”. Istilah tersebut berasal dari Bahasa Latin yaitu,
Manicure atau “Manus” yang berarti “tangan” dan Pedicure atau“Pedis”yang berarti
“kaki”.
Secara lengkap perawatan tangan, kaki dan kuku dapat diartikan usaha tindakan
perawatan yang dapat dilakukan untuk menjaga kebersihan, kesehatan dan menambah
kecantikan penampilan tangan, kaki dan kuku. Perawatan lengkap yang dimaksud
meliputi pembersihan, membentuk kuku, merawat jaringan sekitar kuku, merendam
dan menyikat kuku, melakukan pemijatan pada lengan dan kaki, melembabkan kulit
tangan dan kaki dan diakhiri dengan merias kuku menggunakan cat kuku.

E. Tujuan Merawat Tangan, Kaki dan Kuku

Ketika anda melakukan perawatan tangan, kaki dan kuku, tentu ada tujuannya.
Apakah tujuan dari perawatan tangan, kaki dan kuku itu?. Tujuan dari perawatan
tangan, kaki dan kuku yang dimaksud yaitu untuk menjaga kebersihan, kesehatan,
kecantikan penampilan dari kuku serta terhindar dari kelainan-kelainan kuku.

F. Manfaat Merawat Tangan, Kaki dan Kuku

Selain memiliki tujuan tertentu setelah melakukan perawatan tangan, kaki dan kuku,
tindakan ini juga memiliki manfaat khusus yang didapat setelah dilakukan perawatan
tangan, kaki dan kuku. Apakah manfaat khusus itu?. Manfaat yang dapat diperoleh
setelah melakukan perawatan tangan, kaki dan kuku yang dimaksud yaitu:
1. Memperbaiki kondisi kulit dan kuku, agar kulit dan kuku menjadi sehat, lembut dan
halus.
2. Melalui pemijatan tangan dan kaki, dapat melancarkan peredaran darah dan getah
bening, sehingga meningkatkan sirkulasi nutrisi dalam sel-sel jaringan.
3. Memberikan keindahan jari tangan dan kaki melalui penampilan kuku yang cantik
karena terawat dengan baik.
4. Mencegah timbulnya kelainan-kelainan pada tangan, kaki dan kuku, karena terjaga
kebersihan dan kesehatannya.

G. Teknik Perawatan Tangan, Kaki dan Kuku

17
 Perawatan tangan, kaki dan kuku (manicure dan pedicure) memiliki teknik tersendiri
dalam melakukannya. Adakah perbedaan teknik antara perawatan tangan dan kaki?.
Lebih jelasnya anda harus mempelajari secara seksama penjelasan berikut ini. Teknik
perawatan dimulai dari merawat tangan (manicure) terlebih dahulu hingga tuntas,
kemudian dilanjutkan merawat kaki (pedicure).

1. Pembersihan
Mengawali perawatan, tangan dibersihkan hingga batas lengan dengan
menggunakan washlap lembab hangat, dengan arah ke atas (dari tangan ke lengan).
Setelah benar-benar bersih, dilanjutkan membersihkan atau menghapus cat kuku
menggunakan nail polish remover atau aceton. Cara yang dilakukan dengan
menyiapkan bulatan kapas yang dibasahi dengan nail polish remover atau aceton
secukupnya kemudian kapas tersebut ditempelkan ke bagian badan kuku yang ada cat
nya. Tekan sebentar dengan menggunakan ibu jari kemudian hapuslah cat kuku
dengan satu kali tarikan ke arah ujung kuku hingga cat kukunya terangkat sampai
bersih. Lakukan gerakan ini berulang-ulang pada setiap kuku jari, hingga semua kuku
menjadi bersih.
Pembersihan kaki dilakukan dengan merendam kedua kaki ke dalam air hangat
yang dibubuhi cairan desinfektan. Bersihkan kaki dengan cara membasuhnya dari kaki
menuju ke seluruh kaki sebatas mata kaki dengan gerakan mengusap. Cairan
desinfektan berguna untuk membasmi kuman dan bakteri yang menempel pada kaki.
Selain itu desinfektan juga digunakan untuk menghilangkan bau pada kaki. Jika tumit
kaki kasar maka bagian tumit digosok dengan menggunakan batu apung dan disikat
pada bagian kuku dari arah dalam kuku maupun luar kuku. Setelahnya kaki dilap
menggunakan handuk, diletakkan pada bantal perawatan dan dilakukan perawatan
selanjutnya.

2. Analisa
Analisa dan diagnose tangan dan kuku dilakukan setelah kuku bersih sehingga dapat
dengan jelas dilakukan pengamatan dan dapat mengisi kartu diagnosa dengan tepat.
Anda dapat menggunakan kaca pembesar dan lampu (manifying lamp) untuk
mengamati tangan dan kuku. Hasil diagnose digunakan untuk menentukan tindakan
perawatan dan pemilihan kosmetik yang tepat. Kemudian dilanjutkan menganalisa dan
diagnosa kaki. Analisa dilakukan dalam 3 tahapan yaitu,
a. Anamnese (konsultasi),
b. Inspeksi (pengamatan),
c. Palpasi (perabaan)
3. Merapikan kuku
Kuku diamati kepanjangannya secara keseluruhan, kemudian dilakukan tindakan
menggunting/memotong kuku (menggunakan nail scissors) sehingga kepanjangan

18
 kuku menjadi seimbang pada semua jari. Bentuk desain ujung kuku disesuaikan
dengan permintaan model/pelanggan, agar model/pelanggan puas.
4. Pengikiran
Proses berikutnya menghaluskan tepian ujung kuku dengan menggunakan kikir
baja (nail file). Tindakan ini disebut pengikiran. Pengikiran dilakukan pada masing-
masing kuku hingga semua ujung kuku halus. Selanjutnya ujung kuku disempurnakan
dengan melakukan pengikiran menggunakan kikir yang terbuat dari kayu (emery
board). Cara melakukan pengikiran dengan menggesek alat dari sisi tepi kuku menuju
ke tengah, bergantian dari tepi kiri ke tengah dan dari tepi kanan ke tengah. Lakukan
dengan hati-hati dan teliti agar tidak menggesek ujung jari.
5. Menggosok badan kuku
Diawali dengan meletakkan sedikit pasta polish pada permukaan kuku kemudian
diratakan dengan ibu jari dengan gerakan melingkar (rotasi). Kemudian permukaan
kuku digosok searah menggunakan spons penggosok (nail buffer). Lakukan hal ini pada
seluruh kuku tangan dan kaki. Penggosokan ini berguna untuk melancarkan peredaran
darah pada badan kuku ( nail bed), dapat mengkilapkan kuku dan dapat memperbaiki
kondisi kuku bergaris yang kasar.

6. Pemijatan kutikula
Pemijatan yang dilakukan pada kutikula dapat memperbaiki kondisi jaringan
sekitar kuku. Perawatan ini diawali dengan mengaplikasikan kosmetik cuticle massage
pada pangkal kuku dan sekitarnya dengan menggunakan alat orange wood stick yang
dililit kapas. Dengan menggunakan dua ibu jari mulai melakukan pemijatan pada kedua
jari kelingking (kanan dan kiri) secara bersamaan dengan gerakan melingkar-lingkar
(rotasi). Berikutnya dilakukan pada kedua jari manis dan seterusnya menuju ke tengah
sampai pada ibu jari.
7. Perawatan jaringan kuku dengan merawat kutikula kuku.
Sebelumnya kuku diolesi kosmetik pelunak kutikula (cuticle softener). Kutikula
yang sudah melunak kemudian didorong-dorong dengan Gerakan searah
menggunakan pendorong kutikula (steel pusher). Kutikula yang sudah terdorong dan
terkelupas seperti selaput putih tipis yang ada dipermukaan kuku. Kutikula
dibersihkan dan dipotong dengan menggunakan gunting kutikula.
8. Pemijatan tangan dan lengan
Pemijatan dilakukan pada jari-jari, kedua tangan dan lengan menggunakan 5
gerakan dasar pijat. Gerakan yang dimaksud yaitu,
a. Mengusap (effleurage)
b. Melingkar-lingkar dan menggosok (rotasi)
c. Meremas memijat (petrissage)
d. Menepuk (tapotage)

19
 e. Menggetar (vibratie)

Setelah tuntas dilanjutkan pemijatan jari-jari dan kedua kaki. Pemijatan keseluruhan
menggunakan krim pijat (massage cream) agar licin dan memudahkan pemijatan.

Arah pemijatan tangan diawali dari ujung jari menuju ke atas hingga lengan (mengarah
ke jantung). Lakukan pemijatan dengan tenang dan berirama. Kekuatan tekanan pijat
disesuaikan dengan permintaan pelanggan (model), karena setiap pelanggan memiliki
sensitivitas berbeda-beda.

Pemijatan yang dilakukan dapat memberikan hasil seperti berikut.

a. Melancarkan peredaran darah
b. Melancarkan sirkulasi getah bening
c. Merilekskan otot yang tegang
d. Membantu melunakkan kulit (pada lapisan sel tanduk)
e. Memperbaiki kekenyalan kulit
f. Mencegah penuaan dini
9. Aplikasi pelembab tangan dan kaki (hand and body lotion)
Pelembab (hand and body lotion) diaplikasikan ke seluruh tangan dan lengan
dengan gerakan mengusap ke atas secara merata padan tangan kanan dan kiri. Hal ini
juga dilakukan pada kaki kanan dan kaki kiri. Pemakaian pelembab tangan berguna
untuk melembabkan dan melembutkan kulit. Menutrisi kulit dengan vitamin kulit yang
terkandung dalam kosmetik pelembab dan mencegah penuaan dini pada tangan dan
kaki.
10. Rias kuku
Mengakhiri perawatan tangan, kaki dan kuku dilakukan rias kuku dengan
menggunakan kosmetik cat kuku (nail enamel). Sebelum aplikasi cat kuku (nail
enamel), badan kuku diaplikasikan kosmetik pelindung kuku (based coat) sebagai
dasar dari pemakaian cat kuku. Dasar cat kuku yang diaplikasikan ditunggu hingga
mengering, dapat digunakan pengering cat kuku (nail dryer) untuk mempercepat
pengeringan kuku.
Setelah dasar cat kuku mengering, dilanjutkan aplikasi cat kuku (nail enamel).
Sebelum aplikasi cat kuku, untuk menjaga agar kuku disetiap jari tidak mengenai kuku
jari yang lainnya maka jari-jari dipasang spons peregang jari. Pengaplikasian cat kuku
dilakukan dengan mengoles cat kuku searah dari pangkal kuku menuju ke ujung kuku.
Pengolesan pertama dari tengah permukaan kuku, selanjutnya bagian kiri dan kanan
kuku. Pengolesan cat kuku dimulai dari jari kelingking tangan kanan pelanggan
(model) sampai ke ibu jari secara berurutan. Demikian seterusnya dilanjutkan dari ibu
jari tangan kiri pelanggan (model) hingga ke jari kelingking. Jangan lupa tanyakan
kepada pelanggan apakah sudah puas dengan hasil rias kuku yang anda hasilkan.

20
 H. Analisa Tangan, Kaki dan Kuku

Sebelum melakukan perawatan tangan, kaki dan kuku, tindakan apa yang harus
anda lakukan agar perawatan dapat terlaksana dengan benar dan memberikan hasil
yang diharapkan?. Agar perawatan dapat terlaksana dengan benar maka harus
dilakukan Analisa kondisi tangan, kaki dan kuku terlebih dahulu. Jadi tindakan
perawatan yang dilakukan tepat, sesuai dengan kondisi tangan, kaki dan kuku
berdasarkan hasil Analisa. Hal ini dilakukan untuk menghindari kesalahan dalam
perawatan maupun untuk menentukan apakah kondisi tangan, kaki dan kuku seorang
pelanggan dapat dilakukan tindakan perawatan oleh seorang terapis atau harus
dilakukan oleh dokter. Teknik Analisa yang digunakan meliputi, Konsultasi
(Anamnese), pengamatan (inspeksi) dan perabaan (palpasi). Ketiga Teknik Analisa ini
harus dilakukan semua dengan benar agar didapat data yang tepat untuk menentukan
tindakan perawatan yang harus dilakukan. Hasil Analisa dicatat dalam kartu dignosa
perawatan tangan, kaki dan kuku. Mengapa istilah Analisa menjadi diagnose?. Analisa
merupakan tindakan analisis atau mengumpulkan data sedangkan dignosa merupakan
tindakan pengumpulan data yang disertai rencana perawatan yang akan dilakukan,
saran yang diberikan kepada pelanggan juga dicatat dalam kartu dignosa. Kartu
diagnosa tangan dan kaki dibuat terpisah, karena kondisi tangan dan kaki berbeda.
Kartu dignosa yang dimaksud seperti di bawah ini.

KARTU DIAGNOSA
PERAWATAN TANGAN
( MANICURE DIAGNOSIS SHEET )

IDENTITAS
Nomor Peserta/candidat number :
Tanggal/date :
Nama pelanggan/client name :
Alamat pelanggan/client address :
Riwayat kesehatan/medical history :

PETUNJUK :

Lakukanlah diagnosa dengan cara memberi tanda (X) pada salah satu pernyataan dan
mengisi format yang
menurut pendapat anda data tersebut sesuai (tepat) dengan keadaan nyata dari model
anda!

21
 HASIL ANALISA PERAWATAN TANGAN

1. Jenis kulit Tangan / Skin type

Normal/normal Kering/dry Berminyak/oily

2. Bentuk Tangan / Hand shapes
Besar/Big Panjang / Long Kecil/small
Sedang/medium
3. Bentuk Jari / Finger shapes
Besar/Big Kecil/Small Sedang/medium
Panjang/Long Pendek/short Runcing
4. Bentuk Kuku / Nail Shape
Bulat/Around Persegi/Square Persegi Panjang/ Long
Square
Lonjong/Oval Kuku terpelihara Panjang/ Long
Kuku terpelihara setengah panjang
5. Kelainan Tangan dan Kuku / Nail Problem
Pembuluh darah timbul Tapak tangan kasar
Kapalan
Berkeringat Kuku Rapuh
Kuku Berbintik Putih
Luka terbuka Jamur kuku
Kuku infeksi/bernanah
Permukaan kuku tidak rata Garis melintang pada permukaan
lain-lain

(tuliskan kelainannya)

6. Kosmetika yang dipergunakan

Pembersihan :
…………………………………………………………………………………………………………
Perawatan jaringan kuku
Kutikel/Cuticle :
…………………………………………………………………………………………………………………………….
Menggosok kuku :
…………………………………………………………………………………………………………………………….
Pengurutan / Massage :
……………………………………………………………………………………………………………………………..

22
 Rias Kuku :
……………………………………………………………………………………………………………………………..
Desinfektan :
……………………………………………………………………………………………………………………………..

7. Kontra Indikasi, (jika ada dan jelaskan)

………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………….……………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………….…………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………….
………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………….
8. Saran setelah perawatan
………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………….

KARTU DIAGNOSA
PERAWATAN KAKI
( PEDICURE DIAGNOSIS SHEET )

IDENTITAS
Nomor Peserta/candidat number :
Tanggal/date :
Nama pelanggan/client name :
Alamat pelanggan/client address :
Riwayat kesehatan/medical history :

PETUNJUK :

Lakukanlah diagnosa dengan cara memberi tanda (X) pada salah satu pernyataan
dan mengisi format yang menurut pendapat anda data tersebut sesuai (tepat) dengan
keadaan nyata dari model anda!

HASIL ANALISA PERAWATAN KAKI

23
 1. Jenis kulit Tangan / Skin type

Normal/normal Kering/dry Berminyak/oily

2. Bentuk Tangan / Hand shapes
Besar/Big Panjang / Long Kecil/small
Sedang/medium
3. Bentuk Jari / Finger shapes
Besar/Big Kecil/Small Sedang/medium
Panjang/Long Pendek/short Runcing
4. Bentuk Kuku / Nail Shape
Bulat/Around Persegi/Square Persegi Panjang/ Long
Square
Lonjong/Oval Kuku empat jari (selain jempol) kecil
Kuku terpelihara setengah panjang Kuku terpelihara Panjang/
Long
5. Kelainan Tangan dan Kuku / Nail Problem
Pembuluh darah timbul Tumit kaki kasar Kapalan
Berkeringat Kuku Rapuh Kuku
Berbintik Putih
Luka terbuka Jamur kuku Kuku
infeksi/bernanah
Permukaan kuku tidak rata Garis melintang pada permukaan
Tapak kaki rata Katimumul Kuku
keras
Kuku kapur kuku keras
6. Kosmetika yang dipergunakan
Pembersihan :
……………………………………………………………………………………………………………………………..,
Perawatan jaringan kuku
Kutikel/Cuticle :
…………………………………………………………………………………………………………………………….
Menggosok kuku :
…………………………………………………………………………………………………………………………….
Pengurutan / Massage :
……………………………………………………………………………………………………………………………..
Rias Kuku :
……………………………………………………………………………………………………………………………..

24
 Desinfektan :
……………………………………………………………………………………………………………………………..

7. Kontra Indikasi, (jika ada dan jelaskan)

………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………….……………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………….…………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………….
………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………….
8. Saran setelah perawatan
…………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………….

I. Persiapan Merawat Tangan, Kaki dan Kuku

Perawatan tangan, kaki dan kuku adalah suatu hal yang penting yang harus dilakukan
pada setiap orang. Kesadaran setiap orang untuk melakukan perawatan tangan, kaki
dan kuku akhir-akhir ini menjadi kebutuhan dibandingkan sebelumnya. Dahulu
seseorang merawat tangan, kaki dan kuku hanya sebatas membersihkan tangan dan
kaki pada waktu mandi, sedangkan perawatan kuku hanya terbatas pada menggunting
kuku yang sudah panjang. Merawat tangan, kaki dan kuku adalah suatu kegiatan yang
penting dilakukan agar tercapai kebersihan dan kesehatan pada tangan, kaki dan kuku.

Sebelum melakukan perawatan, tentu anda harus melakukan beberapa persiapan

agar perawatan dapat dilakukan dengan lancar. Apa saja persiapan yang harus anda
lakukan untuk kegiatan praktik perawatan tangan, kaki dan kuku?. Ada beberapa
persiapan yang harus diperhatikan. Persiapan tersebut dibagi dalam 6 kelompok yaitu
persiapan
1. Area kerja
2. Perabot dan Alat
3. Bahan dan kosmetik

25
4. Lenan
5. Diri pribadi
6. Pelanggan.
Setelah mengetahui ada 6 kelompok dalam kegiatan persiapan, maka perhatikan hal-
hal di bawah ini sebagai kelengkapan yang harus disediakan. Agar praktik perawatan
tangan, kaki dan kuku dapat dilaksanakan dengan lancar. Kelengkapan persiapan yang
dimaksud yaitu:
1. Persiapan Area kerja
Bagaimana cara anda menyiapkan area kerja?. Area kerja sebaiknya disiapkan
secara aman dan nyaman berdasarkan prinsip sanitasi dan hygiene dengan
memperhatikan kesehatan dan keselamatan kerja. Cara menyiapkan area kerja
yang aman dan nyaman berdasarkan prinsip sanitasi dan hygiene dengan
memperhatikan kesehatan dan keselamatan kerja yaitu:
a. Lantai disapu, dibersihkan dari kotoran, kemudian di pel dengan
menggunakan cairan yang mengandung desinfektan
b. Tersedia ventilasi yang cukup untuk pertukaran udara agar ruangan tidak
pengap
c. Tersedia penerangan yang cukup sehingga memudahkan dalam bekerja
d. Membuang sampah ke tempat sampah utama
e. Tersedia ruang gerak yang cukup untuk bekerja

2. Persiapan Perabot dan Alat

Perabot disiapkan dengan memenuhi prinsip sanitasi dan hygiene dengan cara
membersihkan perabot dari debu dan kotoran yang menempel, mengatur letaknya
agar memudahkan dalam bekerja. Apa saja perabot yang harus anda siapkan?,
dapat dilihat pada tabel di bawah ini.

Persiapan perabot
N Nama perabot Spesifikasi Kegunaan
o.
1. Meja manikur Kayu, Meletakkan
terdapat tangan
bantalan ketika
kecil dirawat
panjang
yang
dilapisi
busa

26
2. Kursi terapis Kayu Tempat
dilapisi duduk
busa, terapis
beroda

Sumber:Frankhung.en.ec21.com

3. Kursi model Kayu Tempat

dilapisi duduk
busa model

Sumber: Suppliersalon.com
4. Washtafel dan kran air Keramik Tempat
dan logam mencuci
tangan dan
mengambil
air

Sumber:
https://www.google.com/search?q=wastafel&safe

5. Kursi kecil pendek Kayu atau Tempat

plastik meletakkan
dengan kaki ketika
bantalan dirawat

27
 busa di
permukaan
nya.
Memiliki
roda.

Sumber:
https://www.google.com/search?q=kursi+pedicur
e&safe

6. Rak bersusun (trolley) Besi dan Tempat

plastik meletakkan
dengan rak peralatan
yang kecil dan
bertingkat kosmetik
dan beroda

Sumber:
https://www.google.com/search?q=troll
ey&safe
caterspeed.co.uk

7. Sterilizer Elektrik, Membunuh

kaca, rak kuman dan
logam bakteri
dengan
sinar UV

Sumber:
https://www.google.com/search?q=steri
lizer&safe
Indonesian.alibaba.com

28
8. Towel steamer Elektrik, Menghanga
melamine, tkan
rak logam handuk
untuk
perawatan

Sumber:
https://www.google.com/search?q=tow
el+steamer&safe
toptowelwarmer.com

9. Tempat sampah berpedal Stenlis, Menampun

memiliki g sampah
ruang
penyimpan
an,
berpedal

Sumber:
https://www.google.com/search?q=tempat+sa
mpah&safe
elevenia.co.id

10 Kaca pembesar dengan lampu (manifying Logam, Membantu

. lamp) kaca memperjela
cembung/ s
kaca penglihatan
pembesar, untuk
lampu perawatan

Sumber:
https://www.google.com/search?q=magnifying+l
amp+facial&safe
tokopedia.com

29
 Semua alat disiapkan dalam keadaan lengkap, bersih dan steril. Bagaimanakah
caranya?. Yang harus anda lakukan yaitu mencuci semua alat yang kotor kemudian
dikeringkan atau di lap selanjutnya dimasukkan ke dalam sterilizer selama 15 – 20
menit. Alat diambil dari sterilizer ketika akan digunakan.
Peralatan yang disiapkan untuk melakukan perawatan tangan , kaki dan kuku
antara lain:

N Nama Alat Spesifik Kegunaan

o. asi
1. Gunting kuku (nail scissors) Logam / Memotong
besi kuku

Sumber:
https://www.google.com/search?q=gunting+kuku&sa
fe
mandirimco.co.id
2. Kikir Baja (nail file) Logam / Merapikan
besi tepian
kuku

Sumber:https://www.google.com/search?safe
bukalapak.com
3. Kikir kayu (emery board) Kayu Menghalus
tipis kan tepian
kuku

Sumber:https://www.google.com/search?safe
Galaxynails.co.uk
4. Pendorong kutikula (steel pusher) Logam, Mendorong
baja kutikula

30
 Sumber: hana20.blogspot.com
5. Pisau kutikula (cuticle knife) Logam, Mengikis,
baja memotong
kutikula

Sumber: indonesian.alibaba.com

Sumber: indonesian.alibaba.com
6. Gunting kutikula (cuticle scissors) Logam, Memotong
baja kutikula

Sumber:https://www.google.com/search?safe
imaviany.blogspot.com
7. Tang kutikula Logam, Memotong
baja kutikula

31
 Sumber: my.ozcosmetics.com
8. Penggosok kuku (nail buffer) Spons Menggosok
padat kuku

Sumber:
https://www.google.com/search?q=nail+buffer&safe
strings.by.mail
9. Sikat kuku (nail brush) Plastik, Menyikat
sikat kuku

Sumber:
https://www.google.com/search?q=sikat+kuku+tanga
n&safe
shopee.co.id
10 Sikat batu apung Sikat, Menyikat
. batu dan
apung menghalus
kan tumit

Sumber:
https://www.google.com/search?q=sikat+kuku+tanga
n&safe
shopee.co.id

32
11 Mangkuk perendam jari Plastik Merendam
. berbent jari
uk
cekunga
n
tangan

Sumber:
https://www.google.com/search?q=mangkuk+perend
am+jari&safe
id.aliexpress.com
12 Bak perendam kaki Plastik Merendam
. kaki

Sumber:
https://www.google.com/search?q=bak+perendam+k
aki&safe
ubuy.co.id
13 Spons peregang jari Spons Meregangk
. berongg an jari
a 5 jari ketika
mengecat
kuku

Sumber:
https://www.google.com/search?q=spons+peregang+
jari&safe
aliexpress.com
14 Batang kayu (orange wood stick) Kayu Mengolesk
. kecil an
dengan kosmetik,
ujung ujung yang

33
 serong lancip
dan untuk
lancip mengorek
kotoran di
tempat
yang
Sumber:
sempit dan
https://www.google.com/search?q=orange+wood+sti
ck&safe, menyudut.
shopee.co.id

15 Pengering kuku (nail dryer) Plastik, Mengering

. elektrik kan cat
kuku

Sumber:
https://www.google.com/search?q=nail+dryer&safe
amazon.com

Persiapan Lenan
No Nama Lenan Spesifika Kegunaan
. si
1. Ban lengan Kain Menutup
handuk, lengan bagian
berperek atas siku
at untuk
menahan
jatuhnya
lengan baju
pelanggan
2. Washlap Kain Menyeka
handuk lengan dan
kaki
3. Handuk kecil Kain Mengalasi
handuk meja

34
 manikur,pedik
ur
Mengelap
tangan yang
basah

Sumber:
https://www.google.com/search?safe=strict&bi
w
spreiputihhotel.blogspot.com
4. Handuk besar Kain Menutup
handuk bagian atas
paha
pelanggan dan
terapis

Sumber:
https://www.google.com/search?q=handuk+bes
ar&safe
indonesian.alibaba.com

Persiapan bahan dan kosmetik

No Nama Bahan dan Kosmetik Spesifikasi Kegunaan
.
1. Cairan Mensterilkan
alat dan
sebagai
antiseptik

Alkohol
Sumber:
https://www.google.com/search?q=alkohol&saf
e
bhineka.com
2. Kapas (cotton) Kapas Mengelap
kuku,
menghapus
cat kuku

35
 Sumber:
https://www.google.com/search?q=kapas&safe
Cleanandclear.co.id
3. Batang kapas (cotton bud) Kapas Mengoreksi
bertangkai pemakaian
cat kuku

Sumber:
https://www.google.com/search?q=cotton+bud
&safe
tokopedia.com
4. Kertas lap (tissue) Helaian Menghapus
kertas cairan
tipis/tissue

Sumber:
https://www.google.com/search?q=tissue&safe
homedepot.com
5. Cairan desinfektan (contoh, Dettol) Cairan Membunuh
mengandu kuman dan
ng bakteri,
desinfektan untuk
merendam
kaki,
membersihk
an kaki

36
 Sumber:
https://www.google.com/search?q=desinfektan
&safe
goapotik.com
6. Penghapus cat kuku (aceton) Cairan Menghapus
aceton cat kuku
7. Pelunak kutikula (cuticle softener) Cairan Melunakkan
kental / kutikula agar
lotion mudah
diangkat dan
dibersihkan
8. Krim pemijat kutikula (cuticle massage) Krim Melumasi
kuku agar
mudah
dipijat
9. Penguat kuku (nail strenghtener) Cairan Menguatkan
badan kuku
10 Pengkilap kuku (pasta polish) Krim Mengkilapka
. n badan kuku
pada proses
buffing
11 Cat dasar kuku (base coat) Cairan Melindungi
. kental kuku dari cat
kuku
12 Cat kuku (nail polish) Cairan Mewarnai
. kental kuku
13 Pelindung cat kuku (top coat) Cairan Melindungi
. kental cat kuku
14 Pengencer cat kuku (nail enamel solvent) Cair Mengencerka
. n cat kuku

Persiapan diri pribadi atau beautician/ therapis

No. Persiapan diri Spesifikasi Kegunaan
1. Memakai baju kerja Kain katun warna Menutup badan
putih, bahan beautician,
menyerap keringat memberikan
Model baju tidak kenyamanan,
ketat, menutup menambah
pantat, belahan dada

37
 atas tertutup, lengan penampilan dan rasa
pendek atau maxi. percaya diri
Baju bersih, rapi
(tidak kusut) dan
wangi
2. Memakai sepatu Fantovel, warna Mengalasi kaki
putih, alas sepatu ketika bekerja, sol
(sol) karet, tinggi karet untuk menjaga
hak 3-5 cm agar tidak mudah
tergelincir
3. Merias wajah secara Rias wajah tipis Mempercantik
alami (natural) sesuai untuk penampilan,
kesempatan bekerja, menambah percaya
warna riasan tidak diri dan terlihat
mencolok (tidak segar
menor)

38
 4. Merapikan rambut Rambut yang pendek Rambut rapi
dirapikan dengan sehingga tidak
menggunakan hair mengganggu kerja
bando rambut panjang
Rambut yang tidak jatuh ke area
panjang diikat dan yang dikerjakan
dicepol
5. Membersihkan kuku Kuku terpotong Tidak mengganggu
tangan dan kaki pendek atau rapi dan dan melukai ketika
bersih melakukan praktik
6. Melepas perhiasan Perhiasan seperti Tidak mengganggu
cincin, gelang ketika bekerja dan
tangan, jam tangan tidak melukai tangan
dilepas dan dan kaki pelanggan
disimpan di tempat
yang aman
7. Menghilangkan bau badan Bau badan dan bau Menambah rasa
dan bau mulut mulut yang tidak percaya diri dan
sedap tidak sampai tidak mengganggu
tercium aromanya proses kerja
8. Menggunakan masker Kain dengan tali Meminimalkan
penutup hidung dan mulut pada bagian telinga penularan penyakit
dari hidung atau
pernapasan dan
meminimalkan bau
mulut

Persiapan pelanggan
No. Persiapan pelanggan Spesifikasi Kegunaan
1. Lengan baju dirapikan Lengan baju Memudahkan
atau digulung ke atas jika dirapikan hingga dalam kegiatan
lengan panjang batas 10 cm di atas praktik perawatan,
siku dan ditutup lengan tidak jatuh
dengan ban lengan sehingga harus
yang berperekat berkali-kali
untuk menahan merapikan
gulungan lengan baju

39
 2. Melepas perhiasan Perhiasan seperti Memudahkan
pelanggan cincin, gelang tangan, dalam melakukan
jam tangan dilepas perawatan
dan disimpan dengan
aman
3. Mempersilahkan Pelanggan duduk di Memberikan
pelanggan duduk di kursi kursi perawatan pelayanan prima
pelanggan tangan dan kaki, kepada pelanggan
ditanyakan
kenyamanannya

Jika semua persiapan seperti di atas sudah anda lakukan dengan baik, anda
dapat merencanakan praktik perawatan tangan, kaki dan kuku pada pelanggan.
Selanjutnya anda dapat mengikuti langkah kerja perawatan tangan, kaki dan kuku
seperti penjelasan berikutnya.

J. Praktik Perawatan Tangan, Kaki dan Kuku

Apakah anda sudah pernah melakukan praktik perawatan tangan, kaki dan
kuku?. Jika sudah pernah, seperti apakah langkah kerja yang anda lakukan?. Apakah
langkah kerja yang sudah pernah anda lakukan sudah sesuai dengan prosedur yang
benar?. Bagi anda yang belum pernah melakukan praktik perawatan tangan, kaki
dan kuku, tentu anda belum berpengalaman tentang bagaimana cara melakukan
perawatan tangan, kaki dan kuku. Untuk itu pada pembahasan selanjutnya marilah
kita belajar melakukan praktik perawatan tangan, kaki dan kuku denan melakukan
sesuai prosedur yang benar.
Praktik perawatan tangan, kaki dan kuku dapat dilakukan dengan prosedur
seperti penjelasan berikut ini.

1. Perawatan tangan (manicure)

Sebelum mulai melakukan perawatan, area kerja, perabot, peralatan, bahan dan
kosmetik disiapkan terlebih dahulu dalam keadaan bersih dan siap digunakan.
Pelanggan (model) dipersilahkan duduk pada kursi untuk pelanggan (model).
Menanyakan kenyamanannya pada model. Terapis duduk
di kursi terapis dan tangan dalam keadaan bersih serta siap untuk melakukan
perawatan. Apabila pelanggan menghendaki perawatan tangan dan kaki
(manicure dan pedicure) maka perawatan tangan (manicure) dikerjakan
terlebih dahulu hingga selesai kemudian dilanjutkan perawatan kaki
(pedicure). Pada kegiatan praktik dari awal sampai akhir terapis melakukan

40
komunikasi dengan pelanggan (model) secara baik agar praktik dapat berjalan
sesuai dengan harapan pelanggan (model).
a. Pembersihan tangan
Mengawali perawatan, tangan dibersihkan hingga batas lengan dengan
menggunakan washlap lembab hangat, dengan arah ke atas (dari tangan ke
lengan). Pembersihan dilakukan pada kedua tangan dan lengan secara
bergantian, hingga benar-benar bersih dan kesat.

Membersihkan tangan dan lengan

Sumber: docplayer.info

b. Pembersihan dan menghapus cat kuku

Setelah benar-benar bersih, dilanjutkan membersihkan atau
menghapus cat kuku menggunakan nail polish remover atau aceton. Cara
yang dilakukan dengan menyiapkan bulatan kapas yang dibasahi dengan
nail polish remover atau aceton secukupnya kemudian kapas tersebut
ditempelkan ke bagian badan kuku yang ada cat nya. Tekan sebentar
dengan menggunakan ibu jari kemudian hapuslah cat kuku dengan satu
kali tarikan ke arah ujung kuku hingga cat kukunya terangkat sampai
bersih. Lakukan gerakan ini berulang-ulang pada setiap kuku jari, hingga
semua kuku menjadi bersih.

Pembersihan dan menghapus cat kuku

Sumber:docplayer.info

41
c. Analisa dan diagnosa
Analisa dan diagnosa tangan dan kuku dilakukan setelah kuku bersih
sehingga dapat dengan jelas dilakukan pengamatan dan dapat mengisi
kartu diagnosa dengan tepat. Anda dapat menggunakan kaca pembesar dan
lampu (manifying lamp) untuk mengamati tangan dan kuku. Hasil diagnosa
digunakan untuk menentukan tindakan perawatan dan pemilihan
kosmetik yang tepat. Kemudian dilanjutkan menganalisa dan diagnosa
kaki. Analisa dilakukan dengan tahapan Anamnese (konsultasi), inspeksi
(pengamatan) dan palpasi (perabaan). Dengan 3 rangkaian tahapan
tersebut maka akan didapatkan data yang sesuai dengan kondisi pelanggan
(model). Hasil analisa dicatat dalam kartu diagnosa dan sebagai kartu
perawatan.

Menganalisa dan diagnose tangan

Sumber: dok.anna meliastanti

d. Membentuk kuku (memotong / menggunting)

Kuku diamati kepanjangannya secara keseluruhan, kemudian
dilakukan tindakan menggunting/memotong kuku (menggunakan nail
scissors) sehingga kepanjangan kuku menjadi seimbang pada semua jari.
Bentuk desain ujung kuku disesuaikan dengan permintaan
model/pelanggan, agar model/pelanggan puas.

Memotong/ menggunting kuku

Sumber: stylo.grid.id

e. Mengikir kuku

42
 Menghaluskan tepian ujung kuku dengan menggunakan kikir baja (nail
file). Tindakan ini disebut pengikiran. Pengikiran dilakukan pada masing-
masing kuku hingga semua ujung kuku halus. Selanjutnya ujung kuku
disempurnakan dengan melakukan pengikiran menggunakan kikir yang
terbuat dari kayu (emery board). Cara melakukan pengikiran dengan
menggesek alat dari sisi tepi kuku menuju ke tengah dengan posisi kikir
miring 45˚, bergantian dari tepi kiri ke tengah dan dari tepi kanan ke
tengah. Lakukan dengan hati-hati dan teliti agar tidak menggesek ujung
jari.

Mengikir kuku
Sumber: https://www.google.com/search?q=mengikir+kuku&safe
dream.co.id

Mengikir kuku
Sumber: https://www.google.com/search?q=mengikir+kuku&safe
beautynesia.id

f. Menggosok kuku

Menggosok kuku (buffing)

g. Pemijatan kutikula
h. Merendam dan menyikat kuku

43
 Merendam kuku
fashionnailsspa.com

i. Mendorong dan membersihkan kutikula

Mendorong kutikula Mendorong kutikula

Sumber: fashionnailsspa.com Sumber: Charm-ms.decorexpro.com

j. Memotong kutikula

Menggunting kutikula
Sumber: fashionnailsspa.com

k. Memijat lengan dan tangan

Pemijatan dilakukan pada jari-jari, kedua tangan dan lengan
menggunakan 5 gerakan dasar pijat. Gerakan pijat yang digunakan yaitu,
1) Mengusap (effleurage)
2) Melingkar-lingkar dan menggosok (rotasi)

44
 3) Meremas memijat (petrissage)
4) Menepuk (tapotage)
5) Menggetar (vibratie)

Setelah tuntas dilanjutkan pemijatan jari-jari dan kedua kaki. Pemijatan

keseluruhan menggunakan krim pijat (cream massage).

Arah pemijatan tangan diawali dari ujung jari menuju ke atas hingga
lengan (mengarah ke jantung). Lakukan pemijatan dengan tenang dan
berirama. Kekuatan tekanan pijat disesuaikan dengan permintaan
pelanggan (model), karena setiap pelanggan memiliki sensitivitas berbeda-
beda.

1) Mengaplikasikan krim pijat dan meratakan

Krim pijat (massage cream) diaplikasikan di beberapa titik pada
tangan dan lengan kemudian diratakan dengan gerakan mengusap
menggunakan kedua telapak tangan terapis.

Aplikasi krim pijat

Sumber:docplayer.info

2) Memijat tangan dan lengan

a) Effleurage tangan dan lengan
Setelah krim pijat merata, dilanjutkan melakukan gerakan
mengusap (effleurage) dimulai dari tangan hingga lengan
ke arah atas sebanyak 9 kali secara bergantian dengan
telapak tangan terapis kanan dan kiri.
b) Friction pada lengan
Dilanjutkan pijatan pada lengan bawah dengan kombinasi
gerakan meluncur, menekan dan melingkar-lingkar
(rotasi/friction). Dengan kedua ibu jari mengusap dan

45
 menekan ke atas sampai ke siku dan turun dengan
gerakan melingkar-lingkar (rotasi/friction).
c) Friction pergelangan tangan
Selanjutnya lakukan gerakan melingkar-lingkar
(rotasi/friction) hanya pada pergelangan tangan ke kiri
dan ke kanan 6 kali.
d) Friction punggung tangan
Dilanjutkan gerakan melingkar-lingkar (rotasi/friction)
pada punggung tangan dengan arah ke atas mengikuti
alur dari masing-masing jari menuju ke pergelangan
tangan. Lakukan gerakan ini sebanyak 6 kali.
e) Stroking telapak tangan
Berikutnya melakukan gerakan mengusap dengan
tekanan (stroking) secara menyilang pada telapak tangan
pelanggan (model). Gerakan ini dilakukan sebanyak 9 kali
secara bergantian.
f) Zig-zag telapak tangan
Gerakan berikutnya zig-zag pada telapak tangan sebanyak
9 kali. Dengan kedua ibu jari secara bersamaan mengusap
dan menekan ke atas dan turun dengan gerakan zig-zag.

Gerakan mengusap,menekan dan zig-zag pada telapak tangan

Sumber:docplayer.info

g) Friction tiap-tiap jari

Gerakan berikutnya melingkar-lingkar (rotasi/friction)
pada masing-masing
ruas jari tangan kanan hingga jari kiri

h) Gerakan memutar (passive movement)

Gerakan ini dilakukan dengan cara memasukkan jari-jari
kanan terapis ke jari-jari pelanggan (model) agar dapat
berpegangan. Kemudian tangan kiri terapis menyangga

46
 siku pelanggan (model). Setelah siap lalu mulai memutar
pergelangan tangan dengan arah,
(1). Depan 3 kali
(2). Belakang 3 kali
(3). Samping kiri 3 kali
(4). Samping kanan 3 kali
(5). Memutar searah jarum jam 3 kali
(6). Memutar berlawanan jarum jam 3 kali

Gerakan passive movement

Sumber: docplayer.info

Gerakan terakhir dengan mengusap (effleurage) dimulai

dari ujung jari ke arah atas hingga lengan secara
bergantian kanan dan kiri diakhiri denganmenyatukan
jari di Tarik ke bawah kemudian dilepaskan.
Kemudian tangan dan lengan dibersihkan dengan
menggunakan washlap lembab hangat.

l. Melembabkan tangan dan lengan dengan pelembab tangan (hand lotion)

m. Mewarnai kuku
1). Aplikasi dasar cat kuku (base coat)

Aplikasi base coat

Sumber: https://www.google.com/search?q=fashionnailsspa.com&safe
Pretty Nail and Spa

47
 2). Aplikasi cat kuku (nail polish)

Aplikasi cat kuku

Sumber: https://www.google.com/search?q=fashionnailsspa.com&safe
Papillonspa.com.au

3). Aplikasi pelindung cat kuku (top coat)

2. Merawat kaki (Pedicure)

a. Membersihkan kaki dan merendam dalam air mengandung antiseptic

Merendam kaki dan menggosok tumit

Sumber: https://www.google.com/search?q=bak+perendam+kaki&safe
lensa.id

b. Memotong/ menggunting kuku

c. Mengikir kuku dengan kikir baja dan kikir kayu
d. Menggosok badan kuku
e. Memijat kutikula
f. Mendorong kutikula
g. Memijat kaki
Posisikan duduk pelanggan (model) dengan cara berhadapan dengan
terapis. Tanyakan kenyamanan pelanggan (model).

48
 Posisi terapis dan pelanggan untuk pedicure
Sumber: dok.anna meliastanti

1) Effleurage kaki
Diawali dengan gerakan mengusap (effleurage) dengan kedua
telapak tangan secara bergantian, dilakukan sebanyak 6 kali kaki
kanan dan kiri.
2) Effleurage betis
Dengan menggunakan kedua telapak tangan mengusap betis ke
atas dan turun melalui tulang kering. Lakukan gerakan ini
sebanyak 6 kali.
3) Kneading pada betis
Gerakan meremas dan memijat pada betis dilakukan dengan
tangan kanan sebanyak 3 kali, dengan tangan kiri 3 kali dan
dengan kedua tangan secara bersamaan sebanyak 3 kali
4) Tapotage pada betis
Menggunakan kedua telapak tangan melakukan gerakan
menepuk-nepuk betis dari pergelangan kaki menuju ke arah atas
sampai batas belakang lutut. Lakukan tepukan pada betis secara
berirama pada kedua betis
5) Effleurage pada betis
Menggunakan kedua telapak tangan mengusap dari betis ke atas
dan turun ke depan melalui area tulang kering. Lakukan gerakan
ini sebanyak 6 kali
6) Effleurage pada punggung kaki
Dengan kedua telapak tangan lakukan gerakan mengusap
punggung kaki sebanyak 6 kali pada masing-masing kaki
7) Friction pada punggung kaki

49
 Menggunakan kedua ibu jari menekan ke atas dan turun dengan
gerakan melingkar-lingkar (rotasi)

Friction pada punggung kaki

Sumber: https://www.google.com/search?q=bak+perendam+kaki&safe
blog.tribunjualbeli.com

8) Slicing pada sisi dalam telapak kaki

Menggunakan sisi ke sisi telapak tangan mengusap dan menekan
sisi dalam telapak kaki
9) Zig-zag pada telapak kaki
Menggunakan kedua ibu jari mengusap ke atas dan turun dengan
gerakan zig-zag

Zig zag pada telapak kaki

Sumber: https://www.google.com/search?q=bak+perendam+kaki&safe
honestdocs.id

10) Friction pada setiap ruas jari kaki

Menggunakan ibu jari, lakukan gerakan melingkar-lingkar pada
tiap-tiap jari secara bergantian.
11) Gerakan passive movement
Menggunakan lima jari yang diselipkan ke jari kaki, posisikan
untuk melakukan putaran pada pergelangan kaki dengan tahapan
gerakan ke arah
a) Depan 3 kali
b) Belakang 3 kali
c) Samping kiri 3 kali
d) Samping kanan 3 kali

50
 e) Putar arah jarum jam 3 kali
f) Putar lawan arah jarum jam 3 kali
12) Effleurage kaki
Sebagai gerakan yang terakhir dengan menggunakan kedua
telapak tangan mengusap kaki dimulai dari area tulang kering,
naik ke lutut dan turun melalui betis.
Kemudian lakukan sebaliknya dengan kedua telapak tangan
mengusap dari betis ke atas dan turun melalui area tulang kering
h. Melembabkan kaki dengan kosmetik pelembab (body lotion)
Pelembab diaplikasikan ke seluruh kaki menggunakan keua telapak
tangan dengan Gerakan mengusap (effleurage)
i. Merias kuku
Sebelum melakukan rias kuku, jari-jari kaki dipasang spons peregang
jari agar cat kuku tidak mengotori jari yang lainnya.
1) Aplikasi cat dasar kuku (base coat)
Kuku sebelum dirias diaplikasikan kosmetik dasar cat kuku (base
coat) pada seluruh kuku jari kaki. Kosmetik ini berguna untuk
melindungi kuku dari bahaya cat kuku. kemudian ditunggu hingga
mengering. Dengan menggunakan alat pengering kuku (nail dryer)
akan lebih mempercepat pengeringan cat dasar (base coat).
2) Aplikasi cat kuku (nail enamel)
Aplikasi cat kuku dengan cara mengecat pada bagian tengah badan
kuku kemudian pada sisi kiri dan kanan kuku. Hal ini dilakukan
hanya pada kuku ibu jari saja. Dikarenakan kuku pada jari lain
berbentuk kecil, dengan satu kali olesan sudah menutup
permukaan kuku
3) Aplikasi pelindung cat kuku (top coat)
Kosmetik pelindung kuku (top coat) diaplikasikan setelah cat kuku
mongering dengan sempurna. Pengaplikasian pelindung cat kuku
ini agar cat kuku tidak cepat rusak atau terkupas, akan membuat
cat kuku lebih tahan lama.

Merias kuku
Sumber:https://www.google.com/search?q=bak+perendam+kaki&safe

51
 lifestyle.okezone.com

j. Melakukan pengemasan kerja

Pengemasan kerja dilakukan setelah praktik selesai dilakukan.
Dilakukan dengan cara membersihkan kembali area kerja, membuang
sampah, menyimpan kembali kosmetik yang digunakan dan mencuci
alat , lenan yang kotor, kemudian mengeringkanny

PELATIHAN ATAU TUGAS

Anda sebagai seorang beauty therapis atau beautician sedang bertugas untuk
melakukan perawatan tangan, kaki dan kuku (manikur, pedikur) pada seorang pelanggan.
Pelanggan yang datang setelah dilakukan Analisa memiliki beberapa kondisi yang harus
segera dirawat yaitu, kuku jari tangan Panjang dan tidak beraturan ukuran
kepanjangannya, telapak tangan kasar, tumit kaki pecah-pecah dan terdapat kapalan pada
telapak kaki. Berdasarkan kondisi tersebut, lakukanlah perawatan tangan, kaki dan kuku
secara lengkap agar teratasi masalah yang dialami oleh pelanggan, dengan hasil yang
diharapkan yaitu, kepanjangan kuku teratur pada semua jari, telapak tangan menjadi
halus, tumit yang pecah-pecah menjadi halus dan kapalan hilang (terkikis). Lakukan
praktik perawatan manikur dan pedikur dalam waktu 120 menit dengan pengawasan guru
pembimbing. Sebelum praktik anda harus melakukan 6 tahap persiapan yang dilakukan
berdasarkan prinsip sanitasi dan hygiene serta selalu memperhatikan keamanan dan
keselamatan kerja.

RANGKUMAN

1. Perawatan tangan, kaki dan kuku merupakan hal yang penting yang harus dilakukan
oleh setiap orang untuk menjaga kebersihan dan kesehatan kuku. Sebelum melakukan
perawatan tangan, baiknya kita mengetahui struktur kuku. Struktur kuku terdiri dari
a. Ujung kuku lepas (free edge)
b. Badan kuku (nail plate/body of nail)
c. Akar kuku (nail root)
d. Palung kuku (nail bed)
e. Matriks kuku
f. Bulan sabit ( lanula)
g. Selaput kuku (eponychium/cuticula)
h. Hyponychium

52
 i. Panggul kuku
2. Pertumbuhan kuku jari tangan lebih cepat dari pertumbuhan kuku jari kaki.
Berdasarkan American Academy of Dermatology menyatakan bahwa pertumbuhan
kuku jari tangan tumbuh sekitar 1 mm per hari dan 3 kali lebih cepat dari kuku jari
kaki.
3. Kelainan – kelainan kuku antara lain:
a. Onychia
b. Paronychia
c. Brite nail
d. Onychomichosis
e. Onychorrhexis
f. Onycholysis
g. Leuconychia
h. Beaus satin line
i. Engshell nail
j. Hang nail

4. Istilah dalam kecantikan, perawatan tangan disebut “Manicure” dan perawatan kaki
disebut dengan istilah “Pedicure”. Istilah tersebut berasal dari bahasa Latin yaitu,
Manicure atau “Manus” yang berarti “tangan” dan Pedicure atau“Pedis”yang berarti
“kaki”.
Secara lengkap perawatan tangan, kaki dan kuku dapat diartikan usaha tindakan
perawatan yang dapat dilakukan untuk menjaga kebersihan, kesehatan dan menambah
kecantikan penampilan tangan, kaki dan kuku.

5. Perawatan tangan, kaki dan kuku bertujuan untuk menjaga kebersihan dan kesehatan
agar terhindar dari penyakit dan kelainan-kelainan tangan, kaki dan kuku.

6. Manfaat perawatan tangan, kaki dan kuku yaitu

a. Memperbaiki kondisi kulit dan kuku, agar kulit dan kuku menjadi sehat, lembut dan
halus.
b. Melalui pemijatan tangan dan kaki, dapat melancarkan peredaran darah dan getah
bening, sehingga meningkatkan sirkulasi nutrisi dalam sel-sel jaringan.
c. Memberikan keindahan jari tangan dan kaki melalui penampilan kuku yang cantik
karena terawat dengan baik.
d. Mencegah timbulnya kelainan-kelainan pada tangan, kaki dan kuku, karena terjaga
kebersihan dan kesehatannya.

53
 7. Perawatan tangan, kaki dan kuku harus dilakukan sesuai dengan prosedur yang benar.
Sebelum melakukan perawatan, harus disiapkan area kerja dengan memenuhi prinsip
sanitasi dan hygiene serta keamanan dan keselamatan kerja.
Persiapan yang lain yaitu,
a. Perabot dan alat,
b. Bahan dan kosmetik,
c. Lenan,
d. Persiapan diri pribadi therapis,
e. Persiapan pelanggan.
Jika persiapan sudah dilakukan dengan lengkap selanjutnya dapat memulai praktik
perawatan tangan, kaki dan kuku yang diawali dengan melakukan analisa tangan, kaki
dan kuku. Hasil analisa dicatat ke dalam kartu diagnosa.

8. Pelaksanaan perawatan tangan diawali dengan membersihkan tangan dan kaki.

Dilanjutkan dengan menggunting kuku dan merapikan, merawat jaringan sekitar kuku,
merendam dan menyikat kuku, melakukan pemijatan tangan dan kaki, membersihkan
tangan dan kaki. Praktik diakhiri dengan merias kuku dengan mengoleskan cat kuku
pada kuku jari tangan dan kaki.
9. Setelah semua kegiatan praktik selesai dilanjutkan dengan mengemasi seluruh alat
praktik dan membersihkannya. Area kerja dibersihkan, mencuci lenan serta
menyimpan kembali kosmetik pada tempat penyimpanan.

UJI KOMPETENSI

A. Soal Pilihan Ganda

Pilihlah jawaban yang paling tepat.
1. Manicure atau manus merupakan istilah dari bahasa Latin yang berarti…
A. Badan
B. Kaki
C. Tangan
D. Bahu
E. Jari
2. Pedicure atau pedis merupakan istilah dari bahasa Latin yang berarti…
A. Tangan
B. Jari
C. Bahu
D. Badan
E. Kaki

54
3. Perawatan tangan, kaki dan kuku saat ini mulai banyak diminati khususnya oleh
kaum wanita. Apakah yang dimaksud dengan perawatan tangan, kaki dan kuku itu?
A. Usaha tindakan perawatan yang dilakukan untuk menjaga kebersihan, kesehatan
dan menambah kecantikan penampilan tangan, kaki dan kuku.
B. Perawatan yang dilakukan dengan mengobati kelainan-kelainan kuku serta
merubah penampilan kuku
C. Tindakan perawatan dengan menggunakan peralatan kecantikan untuk
mengubah penampilan seseorang melalui tangan dan kakinya.
D. Kegiatan praktik dengan menyembuhkan kelainan-kelainan pada tangan, kaki dan
kuku dengan memberikan terapi yang benar.
E. Proses penyembuhan dari kelainan kuku yang diderita oleh pelanggan dengan
melakukan praktik pembersihan dan perawatan pada tangan dan kaki.
4. Setiap tindakan perawatan yang dilakukan tentu mempunyai sebuah tujuan yang
diharapkan. Apakah tujuan dari perawatan tangan, kaki dan kuku itu?
A. Agar kelainan yang terdapat pada tangan, kaki dan kuku diobati dan
disembuhkan dengan perawatan yang rutin.
B. Untuk menjaga kebersihan dan kesehatan agar terhindar dari kelainan-kelaianan
tangan, kaki dan kuku serta menambah kecantikan penampilan.
C. Memperpanjang kuku yang tumbuh di jari tangan dan kaki serta menyembuhkan
kelainan yang ada pada tangan, kaki dan kuku.
D. Menghilangkan masalah-masalah yang timbul pada pertumbuhan tangan, kaki
dan kuku.
E. Agar tangan, kaki dan kuku menjadi putih bersih dengan hiasan yang di
aplikasikan pada cat kuku.
5. Alat perawatan tangan dan kuku yang berfungsi untuk mendorong kutikula disebut….
A. Cuticle knife
B. Steel pusher
C. Cuticle scissors
D. Emery board
E. Nail file
6. Kutikula yang menempel pada permukaan kuku dapat dilunakkan dengan
menggunakan kosmetik khusus. Kosmetik yang berfungsi untuk melunakkan kutikula
disebut…
A. Nail polish
B. Nail enamel
C. Based coat
D. Cuticle massage
E. Cuticle softener

55
7. Teknik merapikan dan menghaluskan tepian kuku dapat dilakukan dengan
menggunakan kikir kayu (emery board). Teknik penggunaan kikir kayu (emery board)
yang benar adalah…
A. Digesekkan secara bolak-balik
B. Digesek dari tepi kiri langsung ke arah kanan
C. Digesek dari tepi kiri ke tengah, dari tepi kanan ke tengah
D. Digesekkan secara berulang-ulang
E. Digesekkan dari atas ke bawah
8. Gerakan pemijatan (massage) yang diaplikasikan pada lengan dengan gerakan
melingkar-lingkar dari pergelangan tangan hingga di bawah siku, dilakukan secara
bergantian pada kedua lengan. Apakah nama dari gerakan pemijatan tersebut?
A. Effleurage
B. Petrissage
C. Tapotage
D. Vibratie
E. Rotatie
9. Pemijatan (massage) tangan dan lengan merupakan salah satu bagian dari perawatan
tangan dan kaki. Tujuan dilakukan pemijatan (massage) pada tangan dan lengan
adalah…
A. Melancarkan peredaran darah
B. Mencerahkan kulit tangan dan kaki
C. Mengencangkan kulit tangan dan kaki
D. Menyembuhkan kelainan tangan dan kaki
E. Memacu pertumbuhan tangan dan kaki
10. Kuku setiap hari ternyata selalu tumbuh meskipun seperti tidak terlihat
pertumbuhannya. Pada usia 3 – 40 tahun pertumbuhan kuku lebih cepat. Berapa
milimeter panjang pertumbuhannya?
A. 1 – 2 mm
B. 2 – 3 mm
C. 3 – 4 mm
D. 4 – 5 mm
E. 5 – 6 mm

56