TUGAS OL PERKULIAHAN SESI 9

EBM401-PERILAKU ORGANISASI-KJ101

DOSEN :
Drs. Mudjiarto, M.Si

DISUSUN OLEH :
NAMA : KRISTINA NOVIANTI
NIM : 20180101189
FAKULTAS EKONOMI DAN BISNIS
MANAJEMEN 2019/2020
Pengalaman saya terkait stress dalam pekerjaan adalah saat dimana kerjaan dikantor sangat
banyak, banyak pekerjaan yang pending, yang seharusnya diselesaikan dalam 2 hari tetapi saya
belum menyelesaikan nya. Ditambah ada pekerjaan baru lagi yang membuat pendingan kerjaan
saya semakin numpuk. Apalagi saya harus memikirkan tugas kuliah yang sangat banyak juga.

Penyebab stress kerja bisa dari beban kerja yang sangat berat , atasan yang menuntut atau ada
konflik dengan rekan kerja.

Solusi dalam mengatasi stress kerja adalah :

1. Mengawali hari dengan senyuman dan berdoa sebelum memulai bekerja.
2. Jauhi konflik dengan rekan kerja.
3. Menggunakan waktu dengan efesien.
4. Menciptakan lingkungan kerja yang nyaman.
5. Jangan menunda pekerjaan.

Apabila saya seorang manajer cara menghadapi karyawan yang stress adalah :

1. Menciptakan suasana kerja yang menyenangkan

Apabila dikantor suasananya menyenangkan, pastinya karyawan sangat nyaman dan betah
didalamnya.

2. Beri penghargaan atas kerja keras yang dilakukan

stres kerja karyawan terjadi ketika segala sesuatu yang dikerjakan tidak mendapat apresiasi
yang layak dari atasan maupun perusahaan. Dengan balas jasa yang layak pada setiap
karyawan kita sebagai atasan berhak memberikan penghargaan, hal ini akan
memungkinkan mereka bekerja dengan lebih baik dan semakin bersemangat.

3. Rutin mengadakan perkumpulan

salah satu penyebab stres kerja adalah beban kerja yang tinggi atau pekerjaan yang terlalu
berat. Untuk membantu karyawan menghadapi hal tersebut, kita sebagai manajer bisa
mengadakan perkumpulan dengan karyawan secara rutin. Misalnya, setiap hari Jumat, kita
adakan makan siang bareng ataupun pergi karaoke/makan malam saat pulang kantor.