LINTANG FIRDAUS / XII IPA 7 / 17

Tercepat di 100 Meter Gaya Bebas, Triady Sidiq Rebut Emas di FAI
2019
Sabtu, 27 April 2019 | 08:38 WIB

Oleh : Hendro D Situmorang / AMA

Atlet renang Jawa Barat, Triady Sidiq sedang berlomba di nomor 100 meter gaya bebas putra di Festival Akuatik Indonesia 2019
di Jakarta, Jumat (26/4).

Atlet renang Jawa Barat, Triady Sidiq sedang berlomba di nomor 100 meter gaya bebas putra di
Festival Akuatik Indonesia 2019 di Jakarta, Jumat (26/4). (Foto: Istimewa)

Jakarta, Beritasatu.com - Triady Fauzi Sidiq menjadi yang tercepat di nomor 100 meter gaya
bebas putra pada kejuaraan nasional renang bertajuk Festival Akuatik Indonesia (FAI) 2019 di
Stadion Akuatik GBK Senayan Jakarta, Jumat (26/4/2019). Perenang asal Jawa Barat itu pun
meraih emas dengan catatan waktu 51,13 detik, unggul atas perenang Jabar lainnya, Fadlan
Prawira (51,57 detik) dan M Randa asal DKI (52,04 detik).

Dengan tambahan satu emas dari Triady Sidiq, kini Jabar sudah mengoleksi sembilan emas, 10
perak, dan sembilan perunggu. Triady mengungkapkan, catatan waktu 00. 51.13 merupakan
perolehan terbaiknya tahun ini, tetapi belum melewati catatan waktu terbaik yang pernah
torehnya 49.99 detik saat meraih medali emas SEA Games 2013 sekaligus memecahkan rekor
SEA Games.

"Sebenarnya best time saya 49.99 detik, cuma belum balik lagi. Terakhir kemarin di Asian
Games 2018, Jakarta, saya bisa 50.05 detik dan sekarang mencoba untuk mengembalikan lagi
waktu terbaik saya," ucap Triady Sidiq.
 LINTANG FIRDAUS / XII IPA 7 / 17

Karena itu, Triady Sidiq mengaku belum puas dengan raihannya tersebut. Sebab, harapannya
pada lomba ini bisa finis dengan catatan waktu sekitar 50 detik. "Sejujurnya tidak sesuai
ekspektasi saya. Sebenarnya saya menargetkan pada lomba ini bisa finis pada waktu 50 detik
lah. Tapi ternyata 51 detik," ujar Triady.

Kendalanya, ungkap Triady Sidiq, sebelum tampil di FAI 2019 ia belum berlatih maksimal.
Namun, dia meyakini pada perlombaan selanjutnya dia akan kembali menemukan waktu
terbaiknya.

"Tidak seperti persiapan Asian Games, yang memang persiapannya di luar negeri. Cuma saya
ingin membuktikan juga saya persiapan di Indonesia bisa lebih. Tetapi, hari ini masih belum bisa
balik lagi saja dan masih butuh waktu," tutur Triady Sidiq.

Di nomor 100 M Gaya Bebas putri, Adinda Larasati Dewi meraih emas dengan catatan waktu
57,42 detik. Medali perak direbut Sagita Putri Krisdewanti (Jawa Tengah) 58,36 detik, dan ketiga
Ressa Kania Dewi (Jawa Timur) 58,64 detik.

Analisis Renang Gaya Bebas ( Crawl ) Dari Artikel di Atas Adalah :

1. Renang adalah merupakan salah satu jenis olahraga yang dilakukan di air, baik air tawar
maupun air asin/laut. Olahraga ini dapat dilakukan mulai dari kanak-kanak sampai orang tua,
baik oleh kaum pria maupun wanita. Olah raga ini sangat berguna sebagai alat pendidikan,
sebagai rekreasi yang sehat bagi keluarga dan prestasi,.

2. Renang gaya bebas merupakan gaya renang yang kedua yang diperlombakan setelah renang
gaya dada, kemudian gaya punggung dan baru gaya kupu-kupu. Dengan gerakan renang gaya
bebas yang sedemikian rupa mempengaruhi sistem pernapasan dan bisa juga sebagai latihan
untuk penyembuhan sehabis cidera.

3. Gaya bebas merupakan gaya yang cukup efektif. Yang dimaksudkan gaya bebas di sini adalah
gaya bebas dalam perlombaan renang, yang selalu dilakukan dengan gaya rimau. Kemajuan
yang banyak dalam renang gaya bebas akhir-akhir ini bukanya disebabkan karena perenang-
perenang sekarang lebih besar dan lebih kuat, tetapi mereka berenang sedemikian rupa
sehingga tahanan air menjadi kecil.

4. Gerakan renang gaya bebas sangat penting untuk dianalisis agar dapat meminimalisir
kesalahan dalam suatu kejuaraan renang. Pentingnya kebenaran biomekanika gerak dalam
renang gaya bebas untuk mencapai teknik yang baik sebagai salah satu penentu prestasi.
 LINTANG FIRDAUS / XII IPA 7 / 17

keterampilan gerak renang gaya bebas pada fase dayungan lengan , fase ambil nafas , fase
gerakan kaki dan koordinasi gerakan lengan,kaki dan ambil nafas, ditinjau dengan biomekanika
yang benar merupakan rangkaian gerakan secara keseluruhan. Keterampilan gerak renang gaya
bebas atlet berprestasi dapat dianalisis berdasarkan kebenaran biomekanika gerak karena
untuk mencari kesesuaian dalam penerapan program latihan. Sehingga atlet, khususnya pelatih
atlet cabang olahraga renang gaya bebas dalam melakukan gerak renang gaya bebas perlu
didasarkan pada kebenaran biomekanika gerak, untuk membantu mendapatkan waktu yang
optimal

Alasan Mengapa Artikel Ini Sangat Menarik Bagi Saya

Teknik renang gaya bebas ini merupakan gerakan yang paling cepat dibanding dengan teknik
renang lainnya. Selain itu pencapaian prestasi yang diperoleh dari olahraga ini juga sangat
banyak. Olahraga renang adalah salah satu cabang olahraga yang sudah sangat terkenal dan
umum dijumpai di mana mana. Dari penjelasan dan artikel diatas tentunya membuat kita
mengetahui bahwa olahraga renang yang mempunyai banyak jenis gaya yang salah satunya
adalah gaya bebas ini menyenangkan dan sangat bermanfaat bagi tubuh kita dan dari artikel
diatas kita mempunyai pengetahuan mengenai lomba lomba dalam olahraga renang.