R = Foi inventado por William George Morgan, em 1895.
2. No início, como era chamado o vôlei?
a) Faust-ball b) Mazena c) Raftball d) raftball
3. Descreva os fundamentos do vôlei.
R= Saque: É na verdade o início, é quando o time joga a bola para o campo adversário. Recepção ou manchete: É uma técnica utilizada para receber a bola que foi sacada, fazendo o levantamento para outro jogador ou jogando para o campo do adversário. Toque e levantada: É a parte que um dos jogadores irá receber a bola, fazendo a levantada para que outro jogador possa fazer a cortada, ou fazendo com que a bola vá à direção desejada. Cortada: Esse é o movimento que o jogador tenta fazer com que a bola acerte o chão do campo adversário, geralmente coloca bastante força para que ganhe mais agilidade para poder marcar o ponto.
4. Qual o objetivo de Morgan ao inventar o vôlei?
R = O objetivo de Morgan, que trabalhava na ACM de Holyoke no Massachusetts, era criar um esporte de equipes sem contato físico entre os adversários de modo a minimizar os riscos de lesão.
5. Qual foi o lendário poeta épico da antiga Grécia que primeiro citou o handebol em sua obra? a) Sócrates b) Homero c) Platão d) Jimmy Carter
6. Que esporte passou por uma renovação dando origem ao handebol?
R=
7. Em que ano e em que país o handebol foi apresentado ao mundo como
modalidade de exbição em jogos olímpicos? R=
8. Quem é o pai do handebol?
R = O alemão Karl Schelenz
9. Qual a entidade máxima do handebol no Brasil?
R = CBHB, Confederação Brasileira de Handebal
10. Qual a entidade máxima do vôlei?
R = FIVB, Federação Internacional de Voleibol
11. Quais os estilos de natação?
R = Crawl, Costas, Peito e Borboleta.
12. Qual é a origem da natação?
R = A natação popular vem desde a Grécia e Roma, quando os soldados exerciam essa prática de exercício, por causa dos movimentos completos, simples e divertidos, podendo ajudá-los na recuperação terapêutica e atrofia muscular. Na época o homem que não sabia nadar era considerado um individuo que não tinha educação.
13. Cite quatro benefícios da natação.
R= - A natação diminui os riscos de incidência de doenças cardiovasculares; - A natação também fortalece os músculos da parede torácica, o que permite a elasticidade dos pulmões e que os torna capazes de absorver uma maior quantidade de oxigénio; - Melhora o condicionamento físico; - Faz desenvolver vários músculos ao mesmo tempo, visto que para se nadar, você exercita os braços, pernas, entre outros.
14. Para que serve a hidroginástica?
R = Para melhorar a sua capacidade aeróbica, a resistência cardiorespiratória, a resistência e a força muscular, a flexibilidade e o bem estar geral, além de queimar algumas calorias.
15. Quais os materiais utilizados na hidroginástica?
R = Step, Halteres, Luvas, Tornozeleiras, Noodles, Acquajogger, Aquafins, entre outros.