SEMERTER TINGKAT SD akhmad sutrisno March 31, 2018 SD 3 comments Bank soal Pendidikan jasmani (PJOK) kelas 4 Sd merupakan suatu kumpulan soal-soal baik yang baru maupun yang lama. kumpulan bank soal ini juga berguna untuk melatih siswa dalam mengerjakan soal . Sebagai sarana untuk membiasakan diri dalam menjawab soal pada ujian sekolah sesungguhnya. karena siswa sudah terbiasa mengerjakan soal baik yang sulit maupun yang mudah. Berilah tanda silang (x) pada huruf a,b,c atau d pada jawaban yang kamu anggap paling benar!
1. Jumlah pemain kiptres tiap regu.....
a. 13 orang b. 13 orang c. 14 orang d. 15 orang Jawaban a
2. Permainan kipres menggunakan......
a. Bola sepak b. Bola kasti c. Bola baskit d. Bola besar Jawaban b
3. Kipres merupakan salah asatu permainan....
a. Bola sepak b. Bola baskit c. Bola kecil d. Bola sedang Jawaban c
4. Betuk lapangan kipres adalah......
a. Segi tiga b. segi enam c. segi lima d. Persegi panjang Jawaban d
5. Permainan sepak bola dipimpin oleh.....
a. Wasit b. Juri c. Guru d. Kapten Jawaban a
6. Jarak tendangan pinalti sepak bola adalah .....
a. 10 m b. 11 m c. 12 m d. 15 m Jawaban b
7. Lama permainan sepak bola tiap babak adalah ....
a. 60 menit b. 35 menit c. 45 menit d. 15 menit Jawaban c
8. Menendang bola dapat dilakukan dengan .....
a. Kaki bagian dalam b. Perut c. Punggung d. Tangan Jawaban a
9. Lari sambung termasuk olah raga ...
a. Senam b. Atletik c. Permainan d. beladiri Jawaban b
10. Lari estafet dilakukan oleh.....
a. 8 orang b. 6 orang c. 5 orang d. 4 orang Jawaban d
11. Cabang olahraga atlitik dibagi menjadi ....
a. 3 macam b. 4 macam c. 5 macam 6. 6 macam Jawaban a
12. Pelari 2,3,4 pada lari estafet menggunakan star ...
a. Melayang b. Berdiri c. Jukongkok d. Membungkuk Jawaban a
13. Berikut yang termasuk olah raga atlitik adalah .....
a. Sepak bola b. Lari c. Push up d, Pencak silat Jawaban b
14. Posisi jari-jari tangan aat melakukan gerakan push up adalah ...... a. Menggegam b. Mencengkeram c. Ditutup d. Terbuka Jawaban d
15. Posisi awal untuk melakukan gerakan push up adalah ....
a. Terlentang b. Jongkok c. pemenang d. tengkurep Jawaban d
16. Gerakan push up dapat melatih .....
a. Kelenturan b. Kekuatan c. Kecepatan d. Daya tahan Jawaban b
17. Gerakan push up mengangkat....
a. Paha b. Seluruh tubuh c. Kaki d. Kepala Jawaban b
18. Alat yang digunakan untuk melempar adalah....
a. Bola b. Batu c. Kelereng d. Besi Jawaban a
19. Gerakan melempar bola dengan berlutut melatih....
a. Kelenturan b. Kecepatan c. Kekuatan d. Daya tahan Jawaban d
20. Gerakan melempar bola dengan berlutut menguatkan otot....
a. Kaki b. Tangan dan kaki c. Bahu dan kaki d. Bahu dan tangan Jawaban d
21. Melalukan lemparan dengan posisi berlutut akan lebih....
a. Mudah b. Sulit c. Biasa d. Ringan Jawaban b
22. Rool meter berfungsi untuk....
a. Menandai jatuhnya bola b. Mengukur hasil lemparan c. Alat untuk dilempar d. Chek mark Jawaban b
23. Gerakan akhir setelah melempar bola adalah....
a. Duduk b. Menjatuhkan badan kedepan c. Menjatuhkan badan ke belakang d. Berdiri Jawaban b
24. Gerakan berguling kedepan bagu di tempelkan ke....
a. Dada b. Paha c. Perut d. Kepala Jawaban a
25. Sikap awal gerakan meroda adalah....
a. Duduk b. Berdiri c. Jongkok d. Berbaring Jawaban b
26. Alas untuk senam lantai adalah....
a. Tikar b. Matras c. Karpet d. Plastik Jawaban b
27. Gerakan berguling ke depan, posisi pinggul di....
a. Putar b. Angkat c. Tarik d. Dorong Jawaban b
28. Gerakan meroda bertumpu dangan....
a. Dua tangan b. Satu tangan c. Dua kaki d. Satu kaki Jawaban a
29. Pada sikap lilin, kedua kaki di angkat ke....
a. Depan b. Belakang c. Atas d. Samping Jawaban c
30. Melakukan lompat harimau sebaiknya sudah menguasai gerakan....
a. Melompat b. Meliuk c. Berguling kedepan d. Round off Jawaban d
31. Salah satu gerakan dasar senam adalah....
a. Berguling b. Bergantung c. Meloncat d. Berputar
32. Gerakan meroda memerlukan kelenturan otot-otot....
a. Kaki b. Samping c. Depan d. Belakang Jawaban a
33. Berguling ke depan mendarat dengan posisi....
a. Jongkok b. Berdiri c. Duduk d. Berbaring Jawaban b
34. Sikap awal lenting tangan adalah....
a. Telengkup b. Duduk c. Jongkok kaki rapat d. Berdiri tegak Jawaban a
35. Sikap awal headstand adalah....
a. Telungkup b. Duduk c. Jongkok kaki rapat d. berdiri tegak Jawaban c