HEALTH / MEN Kamis, 13 Februari 2020

  
Peneliti Temukan Manfaat Gerakan Salat bagi Kesehatan,
Cari berita disini ... CARI
Apa
Saja?
Gerakan salat ternyata mirip yoga.
Ririn Indriani | Firsta Nodia
Selasa, 14 Maret 2017 | 19:29 WIB

Ilustrasi lelaki sedang salat. (Shutterstock)

Suara.com - Salat merupakan ibadah yang dilakukan oleh umat muslim. Tak hanya sebagai
media berkomunikasi dengan Tuhan, salat ternyata menyimpan manfaat bagi kesehatan.

Hal ini terungkap melalui penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of
Industrial and Systems Engineering. Peneliti menemukan gerakan salat saat bersujud
terbukti mengurangi nyeri punggung bawah jika dilakukan secara rutin.

"Gerakan saat salat mirip yoga atau intervensi fisik yang digunakan untuk mengobati nyeri
punggung," ujar peneliti dr Mohammad Khasawneh seperti dilansir laman Medical Daily.

Menurut dia, gaya hidup dan faktor agama memang memiliki khasiat bagi kesehatan fisik
dan mental. Untuk menemukan khasiat kesehatan dari gerakan salat ini, tim dari
Binghamton University dan State University of New York, melibatkan model laki-laki dan
perempuan dari latar belakang etnis berbeda termasuk India, Asia dan Amerika.


 
Mereka diminta melakukan gerakan salat yang dilakukan umat muslim namun dengan

tujuan kesehatan. Peneliti menemukan, pada posisi sujud meningkatkan elastisitas  
sendi.
Cari berita disini ... CARI

Hal ini sangat bermanfaat bagi mereka yang sering mengeluh nyeri lutut dan punggung.

Penelitian beberapa waktu lalu juga menemukan bahwa gerakan salat yang dilakukan umat
muslim memiliki dampak positif seperti yoga. Aktivitas fisik ini seperti diketahui merupakan
terapi yang dianjurkan bagi mereka yang memiliki masalah sendi.

Baca Juga
Teh Oolong Bisa Langsingkan Tubuh dengan Cepat
LIFESTYLE

Bikin Gemetaran, Berada di Sini Anda Serasa

Melayang
LIFESTYLE

Setiap Tahun 45 Persen Warga AS Meninggal Akibat

Sakit Jantung
HEALTH

# gerakan salat # manfaat salat bagi kesehatan # studi kesehatan # studi salat # manfaat kesehatan

Berita Terkait


 
5 Bunga Ini Ternyata Bisa Dimakan, Punya Manfaat Kesehatan Juga lho!
Nagita Slavina Suka Makan Jamur Truffle, Ketahui 5 Manfaat Kesehatannya!  
Cari berita disini ... CARI

Terpopuler

NEWS JATIM
Terungkap! 83 Orang Diduga Terinfeksi Corona Ibu Mertua Sekda Lamongan Dibu
Dikarantina di Sumatera Utara Ditusuk-tusuk Pakai Pisau Pusaka

PRIA | 19:00 WIB

Pria Ini Tak Pernah Sakit selama 25 Tahun, Kuncinya Makan Daun ...

INFO | 17:00 WIB

Studi: Teman Media Sosial Dapat Memengaruhi Pola Makan Kita

ANAK | 13:00 WIB

Ibu Tak Memberi Obat Resep Dokter, Balita 4 Tahun Meninggal ...

INFO | 11:00 WIB

Cukup Tidur Siang 1-2 Kali Seminggu, Ini Manfaat ...

Berita Lainnya

Terkini


 
  
Cari berita disini ... CARI

Rutan Kabanjahe Terbakar, Polisi Pastikan Semua Tahanan Dievakuasi

NEWS

Jokowi Minta Bakamla Jadi Coast Guard Indonesia

NEWS

Sidang Suap Meikarta, Sekda Jabar Non-Aktif Iwa

Karniwa Bantah Terima Suap
JABAR

Masih Ngebet Pogba, Real Madrid Siap Sodorkan Isco

ke Manchester United
BOLA


  Irish Bella Hamil Lagi, Ibunda Anisa Bahar Meninggal
 ENTERTAINMENT
 
Cari berita disini ... CARI

Tutupi Wajah dengan Bantal, Lucinta Luna Dipindah

ke Polda Metro Jaya
ENTERTAINMENT

Digiring ke Rutan Polda Metro Jaya, Lucinta Luna

Bungkam dan Tertunduk Lesu
NEWS

GoFood Klaim Layani 50 Juta Pesanan per Bulan,

Ayam Geprek Paling Laris
TEKNO

Mengaku Puas, Yoko Sudah Rekam Celana Dalam

Perempuan di Minimarket 5 Kali
JATIM


  XL Axiata Optimistis Industri Telekomunikasi Tumbuh
 di 2020
TEKNO
 
Cari berita disini ... CARI

Redaksi Kontak Tentang Kami Karir

Pedoman Media Siber Sitemap

© 2020 suara.com - All Rights Reserved.