Nominee FIT TO WORK-NEW
Nominee FIT TO WORK-NEW
TOTAL 797.5
TOTAL 787.5
Nama : Yulfrizal
5 Pengisian Quisioner 5 10 50
TOTAL 825
HENDRA JAYUSMAN
GENERAL MANAGER
FORM PENILAIAN FIT TO WORK AWARD 2014
5 Pengisian Quisioner 5 10 50
TOTAL 840
HENDRA JAYUSMAN
GENERAL MANAGER
FORM PENILAIAN FIT TO WORK AWARD 2014
Nama : Purnomo
5 Pengisian Quisioner 5 10 50
TOTAL 857.5
ELVIS NURHASRAL
GENERAL MANAGER
FORM PENILAIAN FIT TO WORK AWARD 2014
5 Pengisian Quisioner 5 10 50
TOTAL 855
ELVIS NURHASRAL
GENERAL MANAGER
FORM PENILAIAN FIT TO WORK AWARD 2014
5 Pengisian Quisioner 5 8 40
TOTAL 815
NOVEL ARSYAD
GENERAL MANAGER
FORM PENILAIAN FIT TO WORK AWARD 2014
5 Pengisian Quisioner 5 7 35
TOTAL 810
NOVEL ARSYAD
GENERAL MANAGER
FORM PENILAIAN FIT TO WORK AWARD 2014
5 Pengisian Quisioner 5 8 40
TOTAL 900
GANDIRA GUTAWA S.
GENERAL MANAGER
FORM PENILAIAN FIT TO WORK AWARD 2014
5 Pengisian Quisioner 5 9 45
TOTAL 900
GANDIRA GUTAWA S.
GENERAL MANAGER
FORM PENILAIAN FIT TO WORK AWARD 2014
5 Pengisian Quisioner 5 9 45
TOTAL 945
ADHYASA YUTONO
GENERAL MANAGER
FORM PENILAIAN FIT TO WORK AWARD 2014
5 Pengisian Quisioner 5 9 45
TOTAL 875
ADHYASA YUTONO
GENERAL MANAGER
FORM PENILAIAN FIT TO WORK AWARD 2014
5 Pengisian Quisioner 5 10 50
TOTAL 835
NATAL ARGAWAN
SEKRETARIS PERUSAHAAN
FORM PENILAIAN FIT TO WORK AWARD 2014
TOTAL 792.5
SENDIANTO
KEPALA SPI
FORM PENILAIAN FIT TO WORK AWARD 2014
5 Pengisian Quisioner 5 10 50
TOTAL 795
NOVIAS NURENDRA
GENERAL MANAGER
FORM PENILAIAN FIT TO WORK AWARD 2014
5 Pengisian Quisioner 5 10 50
TOTAL 780
NOVIAS NURENDRA
GENERAL MANAGER
FORM PENILAIAN FIT TO WORK AWARD 2014
5 Pengisian Quisioner 5 10 50
TOTAL 895
NARIMAN PRASETYO
GENERAL MANAGER
FORM PENILAIAN FIT TO WORK AWARD 2014
5 Pengisian Quisioner 5 10 50
TOTAL 875
NARIMAN PRASETYO
GENERAL MANAGER
PANITIA HUT WIKA
CATATAN :
Sesuai hasil Medical Check Up WIKA 2012 & Tidak Klaim selama 2 - 3 tahun
Sesuai data Departemen WIKA - Tidak Klaim selama 2 - 3 tahun & Sudah tes Medical Check Up 2012 (Proyek)
Penilaian Kriteria, Wawancara Perorangan & Quesioner masih bisa berubah sesuai Hasil Observasi Dokter RS
CATATAN
DEPARTEMEN
- Menjalankan kebiasaan hidup yang berimbang, antara jasmani dan rohani TEST KESTES KEBU
Melakuan olahraga
- Menjalankan cukup
kebiasaan teratur,
hidup yang seperti jalan pagi
berimbang, danjasmani
antara tenis meja
dan rohani Sehat 2.833333
Melakuan olahraga
- Menjalankan cukup
kebiasaan teratur,
hidup yang seperti jalan pagi
berimbang, danjasmani
antara tenis meja
dan rohani Sehat dgn 2.666667
Melakuan olahraga
- Menjalankan cukup
kebiasaan teratur,
hidup yang seperti jalan pagi
berimbang, danjasmani
antara tenis meja
dan rohani Sehat dgn 2.583333
- Melakuan olahraga cukup teratur, seperti jalan pagi dan tenis meja
Menjalankan kebiasaan hidup yang berimbang, antara jasmani dan rohani Sehat dgn 2.458333
- Melakuan olahraga
Menjalankan cukup
kebiasaan teratur,
hidup yang seperti jalan pagi
berimbang, danjasmani
antara tenis meja
dan rohani Sehat dgn 2.333333
Melakuan olahraga
- Menjalankan cukup
kebiasaan teratur,
hidup yang seperti jalan pagi
berimbang, danjasmani
antara tenis meja
dan rohani Perlu peme 2.333333
Melakuan olahraga
- Menjalankan cukup
kebiasaan teratur,
hidup yang seperti jalan pagi
berimbang, danjasmani
antara tenis meja
dan rohani Sehat dgn 2.125
Melakuan olahraga
- Menjalankan cukup
kebiasaan teratur,
hidup yang seperti jalan pagi
berimbang, danjasmani
antara tenis meja
dan rohani Sehat dgn 2
- Melakuan olahraga cukup teratur, seperti jalan pagi dan tenis meja
Menjalankan kebiasaan hidup yang berimbang, antara jasmani dan rohani Sehat 2
- Melakuan olahraga
Menjalankan cukup
kebiasaan teratur,
hidup yang seperti jalan pagi
berimbang, danjasmani
antara tenis meja
dan rohani Sehat dgn 1.791667
Melakuan olahraga
- Menjalankan cukup
kebiasaan teratur,
hidup yang seperti jalan pagi
berimbang, danjasmani
antara tenis meja
dan rohani Sehat dgn 1.75
- Melakuan olahraga cukup teratur, seperti jalan pagi dan tenis meja Sehat dgn 2.54
- Menjalankan kebiasaan hidup yang berimbang, antara jasmani dan rohani 1.63
Melakuan olahraga
- Menjalankan cukup
kebiasaan teratur,
hidup yang seperti jalan pagi
berimbang, danjasmani
antara tenis meja
dan rohani
- Melakuan olahraga cukup teratur, seperti jalan pagi dan tenis meja
Menjalankan kebiasaan hidup yang berimbang, antara jasmani dan rohani
- Melakuan olahraga
Menjalankan cukup
kebiasaan teratur,
hidup yang seperti jalan pagi
berimbang, danjasmani
antara tenis meja
dan rohani
- Melakuan olahraga cukup teratur, seperti jalan pagi dan tenis meja
m selama 2 - 3 tahun
- 3 tahun & Sudah tes Medical Check Up 2012 (Proyek)
masih bisa berubah sesuai Hasil Observasi Dokter RS
SARAN DOKTER KEBUGARAN
Kriteria Kebugaran
Cukup
Cukup
Cukup
Cukup
Cukup
Cukup
Cukup
Kurang
Kurang
Kurang
kurang
Cukup
kurang
PANITIA HUT WIKA
NILAI
NO NAMA NOMINEE UKER JABATAN TES SARAN DOKTER KEBUGARAN
Kriteria
SKOR TEST KESEHATAN KEBUGARA
Kebugaran
N
1 Purnomo DIPW Koordinator Adkon 857.5 (1) Sehat 2.83 Cukup
2 Indra Kusumaningrum DBG Manajer Komops 815.0 (1) Sehat 2.00 Kurang
(2) Sehat dgn catatan
3 Media Persada DKPW Kasie Engeenering 795.0 2.67 Cukup
4 Endang Prihatin Wilayah Koordinator QSHE 875.0 (2) Sehat dgn catatan 2.08 Cukup
5 Wisnu Budi Sunaryo Wilayah Manajer Pengadaan 945.0 (2) Sehat dgn catatan 2.54 Cukup
(2) Sehat dgn catatan
6 Eko Prasetiady Rachmat DSU 1 Staf Enjiniring 900.0 2.46 Cukup
8 Choirul Huda DBG Manajer Pengadaan 810.0 (2) Sehat dgn catatan 2.13 Cukup
9 Yulifrizal DIP Staf Pengadaan 825.0 (2) Sehat dgn catatan 1.75 Kurang
10 Astamaizul Umar Bakar DIPW MD OM 855.0 (2) Sehat dgn catatan 1.79 Kurang
(3) Per pemeriksaan
11 Jeffrey Limas DLN Manajer Pengadaan 787.5 lanjutan 2.33 Cukup
CATATAN :
Sesuai hasil Medical Check Up WIKA 2012 & Tidak Klaim selama 2 - 3 tahun
Sesuai data Departemen WIKA - Tidak Klaim selama 2 - 3 tahun & Sudah tes Medical Check Up 2012 (Proyek)
Penilaian Kriteria, Wawancara Perorangan & Quesioner masih bisa berubah sesuai Hasil Observasi Dokter RS
Keterangan : Kurang Sekali 1
Indeks Kesegaran Jasmani :
12
Ahmad Fikri 50 80 WIKA 2 1 32 35 50
13
erangan : Kurang Sekali 1, Kurang 2, Cukup 3, Baik 4, Baik Sekali 5
eks Kesegaran Jasmani := <2 kurang ; 2,1 - 3,9 cukup ; > 3,9 baik
uatan Otot Kek Relatif Seluruh Fleksi Komp Tubuh Nilai IKJ Kriteria
Back Nilai usia > 50 Skor Push Pull Skor Otot % Lmk Faktor LP IKJ
Latihan Kardiorespirasi : 3 - 5 x/mggu, intensitas sedang, volume total 150 menit/minggu. Mulai 3x/minggu,
durasi 20 menit ditingkatkan bertahap untuk meningkatkan kebugaran kardiorespirasi yang sangat kurang.
Pilihan jalan cepat, treadmill, sepeda. Latihan Kek Otot : semua kelompok otot 2-3 x/minggu, 8-15 repetisi, 2-3
set bertahap, latihan kekuatan otot dilakukan untuk meningkatkan kebugaran otot yang sedang menjadi lebih
baik. Latihan Fleksibilitas : setiap hari dan rutin sebelum dan sesudah latihan fisik, gerakan ditahan 10 detik
(statik)
Latihan Kardiorespirasi : 3 - 5 x/mggu, intensitas sedang, volume total 150 menit/minggu. Mulai 3x/minggu,
durasi 20 menit ditingkatkan bertahap untuk meningkatkan kebugaran kardiorespirasi yang sangat kurang.
Pilihan jalan cepat, treadmill, sepeda. Latihan Kek Otot : semua kelompok otot 2-3 x/minggu, 8-15 repetisi, 2-3
set bertahap, latihan kekuatan otot dilakukan untuk meningkatkan kebugaran otot yang sedang menjadi lebih
baik. Latihan Fleksibilitas : setiap hari dan rutin sebelum dan sesudah latihan fisik, gerakan ditahan 10 detik
(statik), latihan fleksibilitas menjadi perhatian karena hasil kebugaran fleksibilitas sangat kurang.
Latihan Kardiorespirasi : 3 - 5 x/mggu, intensitas sedang, volume total 150 menit/minggu. Mulai 3x/minggu,
durasi 20 menit ditingkatkan bertahap untuk meningkatkan kebugaran kardiorespirasi yang sangat kurang.
Pilihan jalan cepat, treadmill, sepeda. Latihan Kek Otot : semua kelompok otot 2-3 x/minggu, 8-15 repetisi, 2-3
set bertahap, latihan kekuatan juga menjadi perhatian utama karena kebugaran otot adalah kurang. Latihan
Fleksibilitas : setiap hari dan rutin sebelum dan sesudah latihan fisik, gerakan ditahan 10 detik (statik)
Latihan Kardiorespirasi : 3 - 5 x/mggu, intensitas sedang, volume total 150 menit/minggu. Mulai 3x/minggu,
durasi 20 menit ditingkatkan bertahap untuk meningkatkan kebugaran kardiorespirasi yang kurang. Pilihan
jalan cepat, treadmill, sepeda. Latihan Kek Otot : semua kelompok otot 2-3 x/minggu, 8-15 repetisi, 2-3 set
bertahap, latihan kekuatan otot dilakukan untuk meningkatkan kebugaran otot yang kurang menjadi lebih baik.
Latihan Fleksibilitas : setiap hari dan rutin sebelum dan sesudah latihan fisik, gerakan ditahan 10 detik (statik),
latihan fleksibilitas menjadi perhatian karena hasil kebugaran fleksibilitas sangat kurang.
Latihan Kardiorespirasi : 3 - 5 x/mggu, intensitas sedang, volume total 150 menit/minggu. Mulai 3x/minggu,
durasi 20 menit ditingkatkan bertahap untuk meningkatkan kebugaran kardiorespirasi yang sangat kurang.
Pilihan jalan cepat, treadmill, sepeda. Latihan Kek Otot : semua kelompok otot 2-3 x/minggu, 8-15 repetisi, 2-3
set bertahap, latihan kekuatan juga menjadi perhatian utama karena kebugaran otot adalah kurang. Latihan
Fleksibilitas : setiap hari dan rutin sebelum dan sesudah latihan fisik, gerakan ditahan 10 detik (statik)
Latihan Kardiorespirasi : 3 - 5 x/mggu, intensitas sedang, volume total 150 menit/minggu. Mulai 3x/minggu,
durasi 20 menit ditingkatkan bertahap untuk meningkatkan kebugaran kardiorespirasi yang sangat kurang.
Pilihan jalan cepat, treadmill, sepeda. Latihan Kek Otot : semua kelompok otot 2-3 x/minggu, 8-15 repetisi, 2-3
set bertahap, latihan kekuatan juga menjadi perhatian utama karena kebugaran otot adalah kurang. Latihan
Fleksibilitas : setiap hari dan rutin sebelum dan sesudah latihan fisik, gerakan ditahan 10 detik (statik) untuk
meningkatkan flekaibilias yang cukup menjadi lebih baik.
Latihan Kardiorespirasi : 3 - 5 x/mggu, intensitas sedang, volume total 150 menit/minggu. Mulai 3x/minggu,
durasi 20 menit ditingkatkan bertahap untuk meningkatkan kebugaran kardiorespirasi yang kurang. Pilihan
jalan cepat, treadmill, sepeda. Latihan Kek Otot : semua kelompok otot 2-3 x/minggu, 8-15 repetisi, 2-3 set
bertahap, latihan kekuatan otot menjadi perhatian karena kebugaran otot yang sangat kurang. Latihan
Fleksibilitas : setiap hari dan rutin sebelum dan sesudah latihan fisik, gerakan ditahan 10 detik (statik), latihan
fleksibilitas menjadi perhatian karena hasil kebugaran fleksibilitas sangat kurang.
Latihan Kardiorespirasi : 3 - 5 x/mggu, intensitas sedang, volume total 150 menit/minggu. Mulai 3x/minggu,
durasi 20 menit ditingkatkan bertahap untuk meningkatkan kebugaran kardiorespirasi yang sangat kurang.
Pilihan jalan cepat, treadmill, sepeda. Latihan Kek Otot : semua kelompok otot 2-3 x/minggu, 8-15 repetisi, 2-3
set bertahap, latihan kekuatan dilakukan untuk menngkatkan kebguranan otot yang cukup menjadi lebih baik.
Latihan Fleksibilitas : setiap hari dan rutin sebelum dan sesudah latihan fisik, gerakan ditahan 10 detik (statik)
untuk meningkatkan flekaibilias yang kurang menjadi lebih baik.
Latihan Kardiorespirasi : 3 - 5 x/mggu, intensitas sedang, volume total 150 menit/minggu mulai bertahap.
Pilihan jalan cepat, jogging, treadmill, sepeda. Latihan Kek Otot : semua kelompok otot 2-3 x/minggu, 8-15
repetisi, 2-3 set bertahap, latihan kekuatan otot dilakukan untuk meningkatkan kebugaran otot yang sedang
menjadi lebih baik. Latihan Fleksibilitas : setiap hari dan rutin sebelum dan sesudah latihan fisik, gerakan
ditahan 10 detik (statik), latihan fleksibilitas menjadi perhatian karena hasil kebugaran fleksibilitas sangat
kurang.
Latihan Kardiorespirasi : 3 - 5 x/mggu, intensitas sedang, volume total 150 menit/minggu. Mulai 3x/minggu,
durasi 20 menit ditingkatkan bertahap untuk meningkatkan kebugaran kardiorespirasi yang sangat kurang.
Pilihan jalan cepat, jogging, treadmill, sepeda. Latihan Kek Otot : semua kelompok otot 2-3 x/minggu, 8-15
repetisi, 2-3 set bertahap, latihan kekuatan otot dilakukan untuk meningkatkan kebugaran otot yang sedang
menjadi lebih baik. Latihan Fleksibilitas : setiap hari dan rutin sebelum dan sesudah latihan fisik, gerakan
ditahan 10 detik (statik).
Latihan Kardiorespirasi : 3 - 5 x/mggu, intensitas sedang, volume total 150 menit/minggu mulai bertahap.
Pilihan jalan cepat, jogging, treadmill, sepeda. Latihan Kek Otot : semua kelompok otot 2-3 x/minggu, 8-15
repetisi, 2-3 set bertahap, latihan kekuatan otot dilakukan untuk meningkatkan kebugaran otot yang kurang
menjadi lebih baik. Latihan Fleksibilitas : setiap hari dan rutin sebelum dan sesudah latihan fisik, gerakan
ditahan 10 detik (statik).
Latihan Kardiorespirasi : 3-5 x/minggu, intensitas sedang, volume total 150 menit/minggu maksimal 300 menit
/minggu, pilihan jalan cepat, sepeda, teradmill mulai bertahap. Latihan Kek Otot : 2-3x/minggu, 8-15 repetisi, 2-3
set seluruh kelompok otot besar. Latihan kekuatan otot menjadi perhatian karena kebugaran otot
kurang.Latihan Fleksibilitas : rutin sebelum dan sesudah latihan fisik seluruh bagian tubuh.
Latihan Kardiorespirasi : 3-5 x/minggu, intensitas sedang, volume total 150 menit/minggu, mulai 30 menit
3x/mggu ditingkatkan bertahap, pilihan jalan cepat, sepeda, teradmill. Latihan Kek Otot : 2-3x/minggu, 8-15
repetisi, 2-3 set seluruh kelompok otot besar. Latihan kekuatan otot menjadi perhatian karena kebugaran otot
kurang. Latihan Fleksibilitas : rutin sebelum dan sesudah latihan fisik seluruh bagian tubuh, latihan ini juga
penting dilakukan karena fleksibilitas sangat kurang.
1.11111E+26
REKAPITULASI HASIL MED
PT. WIJAYA
PERIODE
NADI
lingkar
perut
HEMATO
NO NO.LAB NAMA UMUR J.K. TB BB BMI TD mmHg x/men
it HB LEKO
KIMIA KLINIK
URINA
HEMATOLOGI
LISA
FUNGSI
PROFIL LEMAK
HATI
HITUNG JENIS TROM ERI HT LED MCV MCH MCHC RDW OT PT Chol TG HDL
N N N N N N N N N N n 51 N N N
N N N N N N N N N N N N N N N
N N N N N N N N N N N N N N N
N N N N N N N N N N N N 255 203 N
N N N N N N N N N Normal N N N N N
N N N N N N N N N Normal N N 225
N N N N N N N N N Normal N N 273
N N N N N N N N N Normal N N 225
KIMIA KLINIK
DOKTE
FISIK
PEM.
GULA DARAH
PROFIL LEMAK FUNGSI GINJAL THORAX PA ECG KESIMPULAN
R
LDL KREA A.Urat UREUM GDS 2JPP
COR : DALAM
Batas Normal; Obesitas grade Sehat Dengan Catatan,
168 N 8.1 N N N Pulmo tdk Normal EKG 1 (berat hiperurisemia,
tampak Hiperkolesterolemia, Suspect
badan>19 kg)
gambaran gangguan fungsi hati
infiltrat
COR : DALAM
Batas Normal;
Overwight > 1,5 sehat dengan catatan :
Pulmo tdk Normal
156 N N N N N kg, calculus hiperkolesterolemia, Serumen
tampak VariantEKG
dentis ADS
gambaran
infiltrat
COR : DALAM
Batas Normal;
Overwight > Sehat Dengan Catatan :
179 N N N 220 Pulmo tdk Normal EKG 13.5 kg; calculus dislipidemia, suspect DM,
tampak
dentis Suspect gangguan hati
gambaran
infiltrat
COR : DALAM
Batas Normal;
Pulmo tdk Normal Caries dentis &
N N N N N N tampak VariantEKG calculus dentis Sehat
gambaran
infiltrat
COR : DALAM
Batas Normal;
Pulmo tdk Normal EKG Overweight > 4 Sehat Dengan Catatan :
168 N 7.6 N N N kg; calculus Hiperurisemia, Dislipidemia,
tampak dentis Serumen ADS
gambaran
infiltrat
COR : DALAM
Batas Normal;
Sehat Dengan Catatan :
Pulmo tdk Normal Overweight >
168 N N N N N
1.5 kg vs normal Hiperkolesterolemia
& calculus
tampak VariantEKG dentis
gambaran
infiltrat
dr. Lisda
Dokter Medical Check Up
SARAN
dr. Lisda
er Medical Check Up