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Se former
à l'écologie relationnelle

À vous, qui souhaitez plaisir,

confort et harmonie dans vos relations.

La Méthode ESPERE® est une approche développée par Jacques

Salomé, psychosociologue, écrivain, poète auteur à ce jour de 65 livres
dont 8 en collaboration avec d’autres personnes. Il a également
contribué à 15 ouvrages collectifs ce qui fait un grand total de 80 ouvrages
à son actif.
Ses livres ont été traduits en 16 langues dans 32 pays.
Jacques Salomé
Les puissants bienfaits de cette méthode sont aujourd’hui largement reconnus par les experts et
appréciés par les dizaines de milliers de personnes qui en bénéficient.

La Méthode ESPERE® enseigne l’art d’entrer en relation avec soi et les autres dans le respect de
ses besoins et de ceux des autres.
Elle permet de substituer l’ouverture à la fermeture, de défaire les noeuds relationnels et
d’explorer de nouveaux possibles.

Elle constitue un puissant outil de remise en forme affective et relationnelle.

Maîtrisez l’art de la communication relationnelle.

Votre vie en sera transformée.
Si vous souhaitez améliorer la qualité de vos relations personnelles, intimes, familiales et
professionnelles, ce site répondra exactement à vos besoins.

Maitrisez les modalités de la communication relationnelle et

vivez un climat relationnel plus harmonieux.
Favorisez la résolution des conflits et améliorez
tous les aspects de vos communications.

Il vous sera ainsi possible d’entretenir les liens

de la communication ouverts quoiqu’il arrive.

Appropriez-vous des techniques de communication efficace afin de créer des relations

enrichissantes.
Améliorez vos habiletés en communication et développez vos compétences relationnelles.

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Enrichissez votre bagage de connaissances sur la communication relationnelle.

Intégrez au quotidien de simples règles d’hygiène relationnelle afin de vivre des relations
saines, heureuses et enrichissantes.
Apprenez à utiliser les outils de la Méthode ESPERE® pour mieux gérer vos émotions.
Rendez vos communications simples, limpides et précises. Soyez entendu pour ce que vous
dites.
La Méthode ESPERE® vous aidera à clarifier vos échanges en éliminant les distorsions de
la communication afin de créer des relations satisfaisantes.
Parvenez plus facilement à osez dire tout haut, ce que vous pensez tout bas.
Développez des communications authentiques où chacun aura la possibilité de s'épanouir
librement et avec confiance.
Mettez en place de nouveaux comportements énergisants.

Devenez membre du site et commencez immédiatement à créer

un monde de communications vivantes !
En devenant membre, vous aurez accès au monde passionnant de la méthode Espère auquel vous
vous formerez dans le confort de votre salon.

Chaque mois vous recevrez par internet un contenu multimédia :

Au programme :

Des capsules vidéo de Jacques Salomé, auteur de la Méthode ESPERE®

Des vidéos dʼinformation et de formation

Des documents audios que vous pourrez écouter sur votre ordinateur, sur CD, ou sur un
lecteur mp3
Des livres électroniques (ebooks)

Des diaporamas, des quizs

Vous serez tenu au courant de lʼactualité de la Méthode Espere ® : cours, activités,

colloques, ressources, accès à des formateurs...
De plus votre abonnement vous donnera droit (à partir de 2011) à des séances de
coaching téléphonique à coût réduit
Vous pourrez ainsi avoir accès à un coach personnel parmi les professionnels, accrédités
par lʼInstitut Espere

Chaque mois sera développé un thème différent :

La Méthode ESPERE® et ses outils

Jacques Salomé, jardinier des relations

L’urgence de dépolluer nos relations

Être en relation : un défi au quotidien

Pour une vraie santé relationnelle

Les besoins relationnels

L’impact du passé sur notre présent

Les positions relationnelles

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Être parent…ça s’apprend

Le défi de la relation avec nos ados

De la rencontre amoureuse à la relation de couple

Comment aborder les difficultés de couple avec la Méthode ESPERE®

Perdre sans se perdre (deuils et séparations)

Oser travailler heureux

Les maux et les mots : un langage à écouter et à entendre

Amour de soi et estime de soi

et plus encore...
En mettant en oeuvre ce que vous aurez découvert et appris sur le site au fil des mois, vous vivrez une
réelle amélioration de votre vie relationnelle sur tous les plans : personnels, familiaux et
professionnels.
Vous optimiserez rapidement vos compétences et habiletés relationnelles.

En devenant membre du site vous découvrirez

comment, grâce à la Méthode ESPERE®,
des milliers de personnes ont effectivement
transformé leur vie personnelle, relationnelle et professionnelle.

Je peux dire que cela a changé ma vie.

J’ai connu la méthode ESPERE par

l’intermédiaire de Dominique Geffroy en
2004.

À cette époque je ne savais que

rationaliser mes émotions.

J’ai appris à les accueillir, à les ressentir

Chantal Deslauriers
et à les vivre pleinement et intensément.
Sexologue

La méthode m’a permis de débloquer beaucoup de mécanismes qui

m’empêchaient d’être bien.

J’ai même eu accès dans ce milieu favorisant la libération de mon passé

à des informations que j’avais niées depuis ma petite enfance.

Que de libération!

Cette approche fait partie de mon quotidien.

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En tant que sexologue-thérapeute, j’utilise souvent l’approche de

Jacques Salomé dans mes interventions.

Chantal Deslauriers
http://www.centresantebeloeil.com

La Méthode ESPERE® vous aidera à

entretenir la flamme dans votre couple ou à la rallumer.

Libérez-vous une fois pour toutes des inévitables souffrances

relationnelles et entrez dans le plaisir des relations épanouies.

La Méthode ESPERE® constitue la meilleure garantie dʼun avenir heureux pour votre couple.

Vous réussirez à dénouer les noeuds relationnels, tout en créant des liens basés sur
lʼauthenticité, lʼéchange et le partage.

Avec la Méthode ESPERE®, vous découvrirez les moyens qui vous permettront de :

Construire ou reconstruire une relation nourrie par lʼamour et entretenue par une
saine hygiène relationnelle.
Vivre une intimité commune et partagée et une intimité personnelle et préservée.
Vous faire entendre et comprendre au coeur même de ce qui est essentiel pour
vous.
Découvrir lʼorigine des difficultés relationnelles pour vous en libérer.
Raccorder votre vie relationnelle.
Être à lʼécoute de lʼautre pour lʼaccompagner dans ses choix avec une
bienveillance éclairée.
Sortir des confrontations, surmonter le mur du silence et être entendu tout en
préservant la relation.
Faire du couple une aventure passionnante, nourrie avec les ingrédients essentiels
à une relation réussie où chacun pourra sʼépanouir librement.
Éviter les sabotages et les malentendus douloureux du système anti-relationnel
(S.A.P.P.E.) dans lequel vous baignez malgré vous.
Mieux combler vos attentes et besoins relationnels pour des relations plus
satisfaisantes.
Retrouver votre calme et vous exprimer avec les mots justes qui contribueront à
obtenir le résultat souhaité.
Trouver ou retrouver une intimité douillette et harmonieuse.
Clarifier les messages pour éclaircir les situations et créer des relations
dʼéchanges et de partages énergisants.
Découvrir de nouveaux possibles relationnels respectueux des besoins de chacun.
Nourrir une dynamique de partages plus enrichissants.
Dédramatiser les malentendus et retrouver lʼharmonie.
Éviter la répétition des scénarios de conflits et ruptures.
Créer ou recréer un couple heureux.
Éliminer les toxines relationnelles que sont : manipulations, non-dit, injonctions.

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Comprendre les enjeux de la relation afin dʼéviter la répétition dʼéchecs

douloureux.
Prendre soin de la relation en lui consacrant le temps nécessaire pour améliorer la
qualité des messages qui sʼéchangent.
Faire le deuil après une rupture pour vous ouvrir à de nouveaux possibles.
Réussir la transition de la rencontre amoureuse à la relation de couple pour une
vie à deux épanouie où se conjuguent harmonieusement sentiment et relation.
Savoir nourrir ses différentes relations : parentales, intimes, professionnelles,
amicales...

Être parent c’est un art!

Créez des ponts entre les mondes parents-enfants-ados.
La Méthode ESPERE® offre aux jeunes une voie dʼavenir
pour un monde meilleur.

Élizabeth et Linda, enseignantes

Auteurs du livre : Les secrets de Milmo www.lessecretsdemilmo.com

Pas toujours facile dʼêtre parent.

Être parent ça sʼapprend et la Méthode ESPERE® est lʼoutil idéal pour :

Améliorer les communications familiales.

Y voir clair dans les rôles parentaux.

Désamorcer et dénouer les situations explosives.

Savoir bien accompagner son enfant sur le chemin de sa propre autonomie, afin de lʼaider
à devenir un adulte heureux.
Permettre au jeune dʼentrer en contact avec ses ressources et sa créativité.

Réagir adéquatement face aux réactions de lʼenfant ou de lʼado.

Être à la fois mère et maman/père et papa sans y perdre son latin.

La Méthode ESPERE® permet de substituer lʼouverture à la fermeture afin dʼobtenir le
climat familial qui vous tient à coeur dans le respect de soi et de lʼautre.

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Une voie pour réussir sa vie et réussir dans la vie.

Oser dire et oser être heureux
Communiquer selon les principes de la Méthode ESPERE® rehausse lʼestime de soi tout en apportant
une confiance et un rayonnement personnel que lʼon remarquera et que lʼon vous enviera.
Il vous sera facile de réduire lʼécart inconfortable, entre ce que vous voudriez être ou devenir et ce que
vous vivez au quotidien.
Vous serez en mesure dʼêtre vous-même en toutes circonstances et ainsi de garder votre flamme
intérieure allumée face aux éteignoirs de la communication.
Votre capacité nouvelle dʼaffirmation fera de vous une personne admirée et respectée.

La Méthode ESPERE® sera le compagnon idéal sur le chemin de votre épanouissement personnel afin
de vous aider à :

Augmenter lʼestime de soi et la confiance en soi.

Accéder librement à vos forces intérieures.

Vous affirmer avec confiance et mieux vivre vos différences.

Trouver la force dʼaffirmation qui permet de dire oui ou non, lorsque nécessaire.

Agrandir votre potentiel dʼexpression et développer la confiance qui imposera le respect.

Se libérer de la culpabilité et agir librement.

Vous libérer des croyances limitatives et des auto-sabotages.

Développer le savoir-être qui permet de savoir dire et oser dire.

Détecter, analyser et dépasser plus facilement les blocages personnels et relationnels.

Guérir les blessures du passé pour retrouver bien-être, confiance en la vie et en lʼavenir.

Traverser une épreuve, un deuil ou une rupture et en sortir grandi.

Comprendre le système anti-relationnel ambiant et sʼen sortir.

Être à lʼécoute de son ressenti pour mieux connecter sur votre intuition.

Mettre un terme à des situations inachevées.

Trouver une énergie et une vitalité nouvelle pour passer à lʼaction.

Une âme saine dans une relation saine

Une bonne hygiène relationnelle nettoie lʼesprit et le corps.

Appliquer les outils de la Méthode ESPERE® dans sa vie revient à :

Réduire le stress relationnel et émotionnel.

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Favoriser une meilleure santé.

Mieux gérer les tensions et sʼen libérer.

Se sentir mieux dans sa peau et dans sa tête.

Apprendre à décoder le véritable langage des maux et des mots pour apaiser les maux en
mieux utilisant les mots.
Se mettre à lʼabri du burn-out ou mieux sʼen sortir.

Les outils ont été pour moi révolutionnaires...

Les outils de la méthode ESPERE de Jacques Salomé ont été

pour moi révolutionnaires, en ce sens qu'ils m'ont permis d'avoir
plus de pouvoir sur ma vie.
J’ai développé plus d’écoute envers les autres et moi-même.
Ma qualité d’attention est devenue plus aiguisée.
Je suis maintenant capable de mieux recevoir, accompagner et
être présent aux gens qui m'entourent.

Frédéric Page

Mieux communiquer au travail et travailler heureux.

La communication dans les milieux de travail constitue un véritable défi.

Bien des conflits prennent naissance dans les interprétations et les non-dits.
La Méthode ESPERE® aide à se positionner, rétablir les faits, et rapprocher les points de vue.
Si vous êtes confronté à de lʼagressivité, la Méthode ESPERE® vous permettra de désamorcer les
tensions et rétablir des communications saines.
Quels que soient votre poste ou vos responsabilités la communication relationnelle sera déterminante
pour votre bien-être professionnel.

«Si j'avais su ça lorsque j'étais en activité,

ça aurait complètement changé ma vie!...»

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Bernard Dumez, ingénieur

La Méthode ESPERE® aide à transformer le climat relationnel au travail et

vous permettra de :

Mieux identifier, clarifier et solutionner les situations de conflits.

Mettre en oeuvre des concepts simples et efficaces pour gérer les situations difficiles.

Entrer rapidement et sans détour au coeur de ce que vous avez à dire.

Développer lʼaisance relationnelle par laquelle vous gagnerez rapidement la confiance de

vos interlocuteurs.
Se positionner par rapport à ses interlocuteurs et mieux faire passer votre point de vue.

Prendre votre place et savoir la mettre en valeur.

Retrouver rapidement votre aplomb dans les situations déstabilisantes.

Sortir du réactionnel pour entrer dans le relationnel.

Établir des communications directes et sincères.

Développer des stratégies qui vous permettront de mieux vous faire entendre.

Vous orienter ou vous réorienter plus rapidement.

Vous mettre à lʼabri des manipulations et du harcèlement plus efficacement.

Entretenir de meilleures relations avec vos proches, votre patron, vos collaborateurs.

Comment affirmer son autorité sans entrer dans les luttes de pouvoir.

Identifier et clarifier vos zones de tolérance et les faire respecter.

Créer les conditions favorables aux relations saines.

«Mes relations sont plus saines...»

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Ysabelle Proulx, avocate

Abonnez-vous maintenant et vous recevrez chaque mois un contenu

passionnant sur tous les aspects de la Méthode ESPERE®.

Des audios que vous pourrez écouter sur votre ordinateur, sur CD ou sur un
lecteur mp3

Des textes et articles éclairants

Des enseignements qui vous révèleront les clés de la Méthode ESPERE®

Des vidéos excusives de Jacques Salomé

Des explications détaillées sur lʼutilisation des outils de la Méthode

ESPERE®

Des diaporamas instructifs

Des témoignages édifiants

Des références de livres, des liens utiles

Offre spéciale dʼabonnement limitée aux 500 premiers abonnés.

Uniquement pour cette période de lancement !

En devenant membre immédiatement vous aurez droit à une

réduction sur votre abonnement et la garantie
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Abonnement mensuel :
17 euros ou 19 dollars canadiens.
au lieu du coût régulier de 22 euros ou 28 dollars canadiens.

Abonnement 6 mois :
75 euros ou 97 dollars canadiens. (Renouvelable tous les 6 mois,
résiliable à tout moment) au lieu de 127 euros ou 158 dollars
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Tarif spécial pour les membres de lʼinstitut ESPERE

internationnal.
Abonnement mensuel :
12 euros ou 15 dollars canadiens
Abonnement pour 6 mois :
60 euros ou 75 dollars canadiens

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Lʼaccès gratuit et illimité à des conférences web animées par des formateurs
accrédités.
Du coaching personnel en ligne à tarif réduit.

Vous aurez accès à un forum privé réservé aux membres PRIVILÈGE.

La carte de membre PRIVILÈGE sera accessible en 2011.

Tous les membres inscrits durant cette offre spéciale de lancement verront se transformer leur
abonnement régulier à prix réduit en abonnement PRIVILÈGE.
(Sans augmentation de prix dans lʼavenir)

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De plus, il vous sera possible dʼinterrompre votre abonnement en tout temps.

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Communiquer autrement
Concepts de base pour développer une relation vivante.

Au sommaire :

Oser demander c'est.

Oser donner c'est.
Oser recevoir c'est.
Oser refuser c'est.
Entendre les comportements comme des langages
Remise en cause du questionnement
Mise en place de la visualisation
Mise en pratique de la symbolisation
Derrière toute peur, il y a un désir.
Apprendre à négocier entre nos différents désirs.
Ni séduction, ni agression, mais affirmation de soi.
Je suis co-auteur de toutes mes relations.

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