MASALAH USIA LANJUT

Masalah yang di alami pada masa lanjut usia ;

 Fisik ( jasmani )
 Mental ( Jiwa )
 Sosial dan Lingkungan

FISIK ;
1. Imobilisasi / tidak dapat bergeras bebas
2. Instabilitas dan mudah jatuh
3. Tidak dapat menahan BAK / BAB
4. Mudah infeksi
5. Gangguan penglihatan dan pendengaran
6. Malnutrisi (karena pencernaan yang kurang sempurna / Napsu makan berkurang )
7. Defisiensi Imunitas ( mudah sakit )
8. Impoten
9. Gangguan Metabolisme ( DM,HT,Stroke,Osteoporosis )

MASALAH MENTAL (JIWA) :

1. Malu bila pertahankan kehidupan seksual pada pasangan lansia
2. Sikap keluarga dan masyarakat yang kurang menunjang serta di perkuat oleh tradisi dan
budaya
3. Kelelahan atau kebosanan karena kurang variasi dalam kehidupannya
4. Pasangan hidup telah meninggal
5. Perubahan hormonal atau masalah kesehatan jiwa lainnya, seperti ; cemas,depresi, pikun dll

MASALAH SOSIAL LINGUNGAN

Akibat berkurangnya fungsi indra pendengaran, penglihatan,gerak fisik, maka munculah gangguan
funsional atau bisa juga kecacatan pada lansia, misalnya; badan menjadi bengkak, pendengaran
menurun, penglihatan kabur dll sehingga sering terjadi keterasingan.

TIPS SEHAT UNTUK LANSIA

1. Bertakwa kepada Tuhan Yang Maha Esa

2. Periksa kesehatan secara berkala

3. Perbanyak minum air putih ( 6 – 8 gelas/hari )

4. Makan / minum teratur

5. Periksa kesehatan secara berkala

6. Kegiatan fisik dan psikososial ; lakukan latihan kesegaraan jasmani rohani misalnya olaraga ringan
dengan jalan setiap pagi.