Silabus Pembelajaran

PERANGKAT PEMBELAJARAN
SILABUS PEMBELAJARAN
PENDIDIKAN BUDAYA DAN KARAKTER BANGSA
Mata Pelajaran: Pendidikan Jasmani, Olahraga dan

Kesehatan (PJOK)
Satuan Pendidikan: SD/MI.
Kelas/Semester: I / 1
Nama Guru: ASRIANTO.R,S.Pd

NIP/NIK:
Sekolah: SD NEGERITINGKAT
KURIKULUM BONTONOMPO
SATUAN PENDIDIKAN (KTSP)
Nama Sekolah : SD NEGERI BONTONOMPO

Bidang Studi : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan
Kelas : I
Semester/tahun : I / 2020/2021
Standar Kompetensi : 1. Mempraktekkan gerak dasar ke dalam permainan sederhana/aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya
Sumber/
Alokasi
Materi Pokok Nilai Budaya Gagasan Indikator Penilaian Bahan/
Kewirausahaan/ Waktu
Kompetensi Dasar dan Uraian Dan Karakter Kegiatan Pencapaian Alat
Materi Bangsa Ekonomi Kreatif Pembelajaran Kompetensi Jenis Bentuk Contoh
Tagihan Instrumen Instrumen
1.1 Mempraktekkan Gerak dasar o Disiplin o Berorientasi Siswa dapat Melakukan Test Test Praktekkan 2 x 35 Buku
gerak dasar jalan, lokomotor o Kerja keras tugas dan hasil melakukan gerak gerakan berjalan (Individu) keterampilan gerakan Menit Penjaskes
lari dan lompat o Berani dasar lokomotor dengan berbagai berjalan kls. 1
dalam permainan o Kreatif arah dan langkah dengan
mengambil Diktat
sederhana, serta o Demokratif berbagai arah permainan
resiko
nilai sportivitas, dan langkah bola kecil
o Rasa Ingin o Percaya diri Berjalan dengan
kejujuran, Bagaimana
tahu kaki bagian Pluit
kerjasama, toleransi o Keorisinilan cara berjalan
dan percaya diri o Cinta tanah depan dan
o Berorientasi ke belakang dengan kaki
air bagian depan
masa depan
o Bersahabat dan belakang
o Menghargai Melakukan Praktekkan
gerakan berlari gerakan
prestasi
keberbagai arah berlari
o Gemar
Melakukan keberbagai
membaca
gerakan lari arah
o Peduli bervariasi
lingkungan Melakukan Praktekkan
o Peduli sosial gerakan gerakan lari
o Tanggung melompat ke bervariasi
jawab berbagai arah
Praktekkan
Melakukan gerakan
variasi gerakan melompat ke
melompat berbagai arah
Praktekkan
variasi
Sumber/
Alokasi
gerakan
melompat
1.2. Gerak dasar o Disiplin o Berorientasi Siswa dapat Melakukan Non Tes Tes Praktekkan 2 x 35 Buku
Mempraktekkan non o Kerja keras tugas dan hasil melakukan gerak gerakan memutar Keterampilan/ gerakan Menit Penjaskes
gerak dasar lokomotor o Berani dasar non badan Perbuatan memutar kls. 1
memutar, mengayun o Kreatif lokomotor badan
mengambil Melakukan Soal Praktek Diktat
ataupun menekuk o Demokratif gerakan Praktekkan permainan
resiko
dalam permainan melompat tali gerakan bola kecil
o Rasa Ingin o Percaya diri
sederhana, serta perorangan atau melompat
tahu Pluit
nilai sportivitas, o Keorisinilan kelompok tali
kejujuran, o Cinta tanah
o Berorientasi ke Melakukan perorangan
kerjasama, toleransi air atau
masa depan gerakan jongkok
dan percaya diri o Bersahabat kelompok
berdiri dalam
o Menghargai bentuk Praktekkan
prestasi permainan gerakan
o Gemar jongkok
membaca berdiri dalam
bentuk
o Peduli permainan
lingkungan
o Peduli sosial
o Tanggung
jawab
1.3 Mempraktekkan Gerak dasar o Disiplin o Berorientasi Siswa dapat Melakukan Non Tes Tes Praktekkan 2 x 35 Buku
gerak dasar lempar manipulatif o Kerja keras tugas dan hasil melakukan gerak gerakan Keterampilan/ gerakan Menit Penjaskes
tangkap dan Permainan o Berani dasar non menangkap bola Perbuatan menangkap kls. 1
sejenisnya dalam o Kreatif lokomotor dari berbagai bola dari
mengambil Soal Praktek Diktat
permainan o Demokratif arah berbagai arah permainan
resiko
sederhana, serta berpasangan/kelo berpasangan/ bola kecil
nilai sportivitas, mpok dalam kelompok
tahu Pluit
kejujuran, o Keorisinilan bentuk lomba dalam bentuk
kerjasama, toleransi o Cinta tanah lomba Keranjang
o Berorientasi ke Melakukan
dan percaya diri air gerakan variasi Praktekkan
masa depan
o Bersahabat melempar bola gerakan
o Menghargai dengan variasi
perorangan atau melempar
Sumber/
Alokasi
prestasi kelompok bola dengan
o Gemar perorangan
membaca atau
kelompok
o Peduli
lingkungan
o Peduli sosial
o Tanggung
jawab
Mengetahui, GOWA, .................. 2020

Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK
BASIR,S.Pd ASRIANTO.R,S.Pd.
NIP. 19711011 2000112 1 003 NIP.

Kelas : I
Semester/Tahun : I / 2020/2021
Standar Kompetensi : 2. Mendemonstrasikan sikap tubuh dalam berbagai posisi
Materi Pokok Nilai Budaya Gagasan Indikator Penilaian

Kompetensi Kewirausahaan/ Alokasi Sumber/
dan Uraian Dan Karakter Kegiatan Pencapaian Jenis Bentuk Contoh
Dasar Ekonomi Kreatif Waktu Bahan/ Alat
Materi Bangsa Pembelajaran Kompetensi Tagihan Instrumen Instrumen
2.1 Mendemons- Anatomi tubuh o Disiplin o Berorientasi Siswa dapat Mendemonstrasika Non Tes Tes Praktekkan 2 x 35 Buku
trasikan sikap o Kerja keras tugas dan hasil Membiasakan n variasi gerakan Keterampilan- Mendemons Menit Penjaskes kls.
tubuh dalam posisi o Berani badan selalu sikap berdiri tegak /Perbuatan trasikan 1,
berdiri o Kreatif tegap variasi
mengambil Berdiri dalam Soal Praktek Pluit
o Demokratif keadaan istirahat gerakan
resiko Anatomi
sikap berdiri
o Rasa Ingin o Percaya diri tubuh
tegak
tahu
o Keorisinilan Melakukan
o Cinta tanah air
o Berorientasi gerakan
o Bersahabat ke masa depan berdiri
o Menghargai Berdiri
prestasi dalam
keadaan
o Gemar istirahat
membaca
o Peduli
lingkungan
o Peduli sosial
o Tanggung
jawab
2 .2 Mendemons- Anatomi tubuh o Disiplin o Berorientasi Siswa dapat Mendemonstrasika Non Tes Tes Praktekkan 2 x 35 Buku
trasikan sikap o Kerja keras tugas dan hasil Membiasakan n variasi gerakan Keterampilan- Mendemons Menit Penjaskes kls.
tubuh dalam posisi o Berani badan selalu sikap tubuh sambil /Perbuatan trasikan 1,
berjalan o Kreatif tegap berjalan tegak variasi
mengambil Soal Praktek Pluit
o Demokratif Melakukan gerakan
resiko Anatomi
gerakan berjalan sikap tubuh
o Rasa Ingin o Percaya diri tubuh
ke samping sambil
tahu
Materi Pokok Nilai Budaya Gagasan Indikator Penilaian
Kompetensi Kewirausahaan/ Alokasi Sumber/
dan Uraian Dan Karakter Kegiatan Pencapaian Jenis Bentuk Contoh
Dasar Ekonomi Kreatif Waktu Bahan/ Alat
Materi Bangsa Pembelajaran Kompetensi Tagihan Instrumen Instrumen
o Cinta tanah air o Keorisinilan berjalan
o Bersahabat o Berorientasi tegak
ke masa depan Praktekkan
o Menghargai
gerakan
prestasi
berjalan ke
o Gemar samping
membaca
o Peduli
lingkungan
o Peduli sosial
o Tanggung
jawab
Mengetahui, GOWA, .................. 2020

NIP. 19711011 2000112 1 003 NIP.

Kelas : I
Standar Kompetensi : 3 Mempraktekkan senam lantai sederhana tanpa alat dan nilai yang terkandung di dalamnya
Sumber/
Alokasi
Materi Pokok Gagasan Indikator Penilaian Bahan/
Kompetensi Nilai Budaya Dan Kewirausahaan/ Waktu
dan Uraian Kegiatan Pencapaian Alat
Dasar Karakter Bangsa Ekonomi Kreatif
Materi Pembelajaran Kompetensi Jenis Bentuk Contoh
3..1 Mekanika o Disiplin o Berorientasi Melakukan Melakukan Non Tes Tes Praktekkan 2 x 35 Buku
Mempraktekkan berdiri, o Kerja keras tugas dan hasil variasi gerakan variasi gerakan Keterampilan-/ variasi Menit Penjaskes
gerak berjalan o Berani keseimbangan keseimbangan Perbuatan gerakan kls. 1,
keseimbangan o Kreatif statis / tidak statis/diam di keseimbangan
statis tanpa alat, o Demokratif bergerak tempat statis/diam di
resiko
serta nilai percaya Melakukan tempat
o Rasa Ingin tahu o Percaya diri
diri dan disiplin gerakan sikap
o Cinta tanah air o Keorisinilan berdiri dengan
o Bersahabat o Berorientasi ke satu kaki, kaki
o Menghargai masa depan di luruskan ke
prestasi depan, kaki
ditekuk , di
o Gemar depan atau
membaca kebelakang
o Peduli Melakukan
lingkungan gerakan sikap
o Peduli sosial duduk
o Tanggung membentuk
huruf V
jawab
3..2 Keseimbangan o Disiplin o Berorientasi Siswa mampu Melakukan Non Tes Tes Praktekkan 2 x 35 Buku
Mempraktekkan dinamis o Kerja keras tugas dan hasil melakukan variasi gerakan Keterampilan-/ variasi Menit Penjaskes
gerak o Berani latihan keseimbangan Perbuatan gerakan kls. 1,
keseimbangan o Kreatif keseimbangan dengan keseimbangan
dinamis tanpa o Demokratif Melatih percaya dinamis/ dengan
resiko Matras
alat, serta nilai dinamis/
Sumber/
Alokasi
Materi Pokok Gagasan Indikator Penilaian Bahan/
Kompetensi Nilai Budaya Dan Kewirausahaan/ Waktu
dan Uraian Kegiatan Pencapaian Alat
Dasar Karakter Bangsa Ekonomi Kreatif
Materi Pembelajaran Kompetensi Jenis Bentuk Contoh
percaya diri dan o Rasa Ingin tahu o Percaya diri diri bergerak bergerak
disiplin o Cinta tanah air o Keorisinilan Melakukan Praktekkan
gerakan gerakan
o Bersahabat o Berorientasi ke
berguling berguling
o Menghargai masa depan
prestasi
o Gemar
membaca
o Peduli
lingkungan
o Peduli sosial
o Tanggung
jawab
Mengetahui, GOWA, .................. 2020

NIP. 19711011 2000112 1 003 NIP.

Kelas : I
Standar Kompetensi : 4. Mengungkapkan perasaan melalui gerak berirama dan nilai yang terkandung di dalamnya
Materi Penilaian
Kewirausahaan/ Gagasan Indikator Sumber/
Pokok dan Nilai Budaya Dan Alokasi
Kompetensi Dasar Kegiatan Pencapaian Jenis Bentuk Contoh Bahan/
Uraian Karakter Bangsa Ekonomi Kreatif Waktu
Pembelajaran Kompetensi Tagihan Instrumen Instrumen Alat
Materi
4.1 Memprakte- Elemen o Disiplin o Berorientasi Siswa mampu Meniru gerakan Non Tes Tes Praktekkan 2 x 35 Buku
kkan gerak bebas ritmik o Kerja keras tugas dan hasil menirukan gerakan binatang dan Keterampil variasi Menit Penjaskes
berirama tanpa sederhana o Berani yang dilihat gerakan pohon di an-/Perbuat gerakan kls. 1,
menggunakan o Kreatif tiup angin an menirukan
mengambil Pluit
musik dan nilai o Demokratif Soal gerakan
resiko
disiplin dan Praktek binatang dan
kerjasama gerakan
o Cinta tanah air o Keorisinilan pohon di tiup
o Bersahabat angin
o Berorientasi ke
prestasi
o Gemar
membaca
o Peduli
lingkungan
o Peduli sosial
o Tanggung
jawab
4.2Mempraktekkan Elemen o Disiplin o Berorientasi Melakukan Gerak bebas Non Tes Tes Praktekkan 2 x 35 Buku
gerak bebas ritmik dasar o Kerja keras tugas dan hasil kombinasi gerak berirama Keterampil variasi Menit Penjaskes
berirama o Berani langkah kaki dan an-/Perbuat gerakan kls. 1
menggunakan o Kreatif tangan berirama an menirukan
mengambil Pluit
musik dan nilai o Demokratif dengan Soal gerakan
resiko Diktat
disiplin dan menggunakan Praktek binatang dan
o Rasa Ingin tahu o Percaya diri Casete
kerjasama irama musik atau gerakan
o Cinta tanah air o Keorisinilan lagu pohon di tiup
Materi Gagasan Indikator Penilaian Sumber/
Pokok dan Nilai Budaya Dan Kewirausahaan/ Alokasi
Kompetensi Dasar Kegiatan Pencapaian Jenis Bentuk Contoh Bahan/
Uraian Karakter Bangsa Ekonomi Kreatif Waktu
Pembelajaran Kompetensi Tagihan Instrumen Instrumen Alat
Materi
o Bersahabat o Berorientasi ke Melakukan latihan angin
o Menghargai masa depan gerakan senam
dengan kelompok
prestasi
o Gemar
membaca
o Peduli
lingkungan
o Peduli sosial
o Tanggung
jawab
Mengetahui, GOWA, .................. 2020

NIP. 19711011 2000112 1 003 NIP.

Kelas : I
Standar Kompetensi : 5. Menerapkan budaya hidup sehat
Materi Pokok Nilai Budaya Gagasan Indikator Penilaian Sumber/

Kompetensi Kewirausahaan/ Alokasi
dan Uraian Dan Karakter Kegiatan Pencapaian Jenis Bentuk Contoh Bahan/
Dasar Ekonomi Kreatif Waktu
Materi Bangsa Pembelajaran Kompetensi Tagihan Instrumen Instrumen Alat
5.1 Menjaga Kebersihan o Disiplin o Berorientasi Siswa mampu Pengertian arti Tes tulisan Soal-soal Kebersihan 2 x 35 Buku
kebersihan diri pribadi o Kerja keras tugas dan hasil Menjelaskan kebersihan pribadi Menit Penjaskes
yang meliputi o Berani pengertian dari pribadi adalah ....... kls. 1
kuku dan kulit o Kreatif kebersihan pribadi
mengambil Mengenal alat Tuliskan dua Buku
o Demokratif resiko Menjelaskan kebersihan macam alat Kesehatan
o Rasa Ingin manfaat dari pribadi kebersihan
o Percaya diri
tahu kebersihan pribadi Manfaat pribadi !
o Keorisinilan bagi kesehatan
o Cinta tanah air kebersihan Supaya kulit kita
o Berorientasi Menjelaskan cara pribadi bersih dan sehat
o Bersahabat ke masa depan menjaga maka kita
Cara menjaga
o Menghargai kebersihan kuku kebersihan kuku harus ....
prestasi dan kulit dan kulit Apa akibatnya
o Gemar Menjelaskan Akibat kuku dan bila kuku kita
membaca akibat dari kuku kulit yang kotor kotor ?
o Peduli dan kulit kotor Kulit berguna
lingkungan untuk.....
o Peduli sosial Kebersihan
pangkal .....
o Tanggung
jawab Bahan untuk
menggosok gigi
adalah ...
Kuku yang
panjang
sebaiknya .....
Tuliskan
penyakit kulit
yang kalian
Kompetensi Kewirausahaan/ Alokasi
dan Uraian Dan Karakter Kegiatan Pencapaian Jenis Bentuk Contoh Bahan/
Dasar Ekonomi Kreatif Waktu
ketahui !
Untuk
membersihkan
badan sebaiknya
kita.......
5.2 Mengenal Pentingnya o Disiplin o Berorientasi Siswa mampu Pengertian Tes tulisan Soal-soal Immunisasi 2 x 35 Buku
pentingnya Immunisasi o Kerja keras tugas dan hasil Menjelaskan immunisasi adalah ....... Menit Penjaskes
imunisasi o Berani pengertian dari Manfaat Tuliskan macam kls. 1,
o Kreatif Immunisasi
mengambil immunisasi bagi – macam Buku
o Demokratif resiko Menjelaskan kesehatan Immunisasi ! Kesehatan
o Rasa Ingin manfaat Akibat yang tidak Mengapa kita
o Percaya diri
tahu immunisasi bagi di immunisasi harus di
o Keorisinilan kesehatan
o Cinta tanah air bagi kesehatan immunisasi ?
o Berorientasi Menjelaskan Apa akibatnya
o Bersahabat ke masa depan akibat yang tidak bila kita ttidak di
o Menghargai di immunisasi immunisasi ?
prestasi bagi kesehatan
Siapa saja yang
o Gemar harus di
membaca immunisasi ?
o Peduli Dimana saja
lingkungan tempat untuk di
o Peduli sosial imunisasi ?
o Tanggung Bagaimana
jawab caranya untuk di
immunisasi ?
Siapa saja
petugas yang
memberikan
suntikan
immunisasi ?
Adakah di tempat
kalian
POSYANDU ?
Apa kepanjangan
dari
POSYANDU ?
Mengetahui, GOWA, .................. 2020
NIP. 19711011 2000112 1 003 NIP.

Kesehatan (PJOK)
Kelas/Semester: II / 1

NIP/NIK:
Sekolah: SD NEGERITINGKAT
KURIKULUM BONTONOMPO
SATUAN PENDIDIKAN (KTSP)

Kelas : II
Standar Kompetensi : 1. Mempraktekkan variasi gerak dasar melalui permainan dan aktivitas jasmani, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Materi Penilaian
Nilai Budaya Kewirausahaan/ Indikator Sumber/
Kompetensi Pokok dan Gagasan Kegiatan Alokasi
Dan Karakter Pencapaian Jenis Bentuk Contoh Bahan/
Dasar Uraian Ekonomi Kreatif Pembelajaran Waktu
Bangsa Kompetensi Tagihan Instrumen Instrumen Alat
Materi
1.1 Memprakte- Pola gerak o Disiplin o Berorientasi Melakukan gerakan Melakukan variasi Non Tes Tes Praktekkan 2 x 35 Buku
kkan gerak dasar lokomotor o Kerja keras tugas dan hasil jalan di tempat, gerak jalan, lari, Keterampilan variasi gerak Menit Penjaskes
jalan, lari, lompat dalam o Berani jalan cepat, lompat ke berbagai /Perbuatan jalan, lari, kls. 2
yang bervariasi bentuk o Kreatif melompat ke arah. lompat ke
dalam permainan permainan o Demokratif depan, melompat Berjalan dan berbagai arah.
resiko Tongkat
yang sambil berputar dan berlari merubah Jelaskanlah
o Rasa Ingin o Percaya diri kecil
menyenangkan melompat di arah dengan isyarat berjalan dan
tahu
dan nilai o Keorisinilan tempat berlari
kerjasama, o Cinta tanah Mengkombinasika
o Berorientasi ke Berjalan atau n gerak, jalan, lari merubah arah
toleransi, air berlari merubah dengan isyarat
masa depan dan lompat
kejujuran, o Bersahabat arah maju, mundur,
tanggungjawab, Berlari dengan alat Jelaskanlah
o Mengharga samping dengan mengkombina
menghargai lawan isyarat dalam tongkat
dan menghargai i prestasi berkelompok sikan gerak,
bentuk lomba jalan, lari dan
diri sendiri o Gemar
membaca Mengkombinasikan lompat
gerakan jalan, lari Jelaskanlah
o Peduli dan melompat berlari dengan
lingkungan dengan isyarat alat tongkat
o Peduli Melakukan lari berkelompok
sosial sambung
o Tanggung berkelompok
jawab
1.2. Memprakte- Pola gerak o Disiplin o Berorientasi Melakukan gerakan Melakukan variasi Non Tes Tes Praktekkan 2 x 35 Buku
kkan gerak dasar non o Kerja keras tugas dan hasil jmemutar tangan gerak memutar Keterampilan variasi gerak Menit Penjaskes
memutar, lokomotor o Berani dengan satu tangan tangan dengan satu /Perbuatan memutar kls. 2
mengayun, dalam o Kreatif atau dua tangan atau dua tangan tangan dengan
menekuk lutut bentuk Melakukan gerakan badan perorangan satu atau dua
Materi Nilai Budaya Indikator Penilaian Sumber/
Kompetensi Pokok dan Kewirausahaan/ Gagasan Kegiatan Alokasi
Materi
dalam berbagai permainan o Demokratif resiko mengayun tangan atau pasangan tangan badan Tongkat
variasi permainan o Rasa Ingin o Percaya diri satuatau dua tangan Gerakan mengayun perorangan kecil
sederhana serta Melakukan gerakan satu dan dua atau pasangan
tahu o Keorisinilan
nilai kerjasama, menekuk lutut ke lengan Praktekkan
toleransi, o Cinta tanah o Berorientasi ke depan atau ke Melakukan gerakan
kejujuran, air masa depan belakang gerakan menekuk mengayun
tanggungjawab, o Bersahabat satu dan dua
menghargai lawan Melakukan gerakan lutut / gerakan
o Mengharga melompat ke depan kombinasi lengan
dan memahami
i prestasi sambil jongkok Melakukan Praktekkan
diri sendiri
o Gemar dalam bentuk gerakan melompat gerakan
membaca lomba ke depan sambil menekuk lutut
Melakukan jongkok / gerakan
o Peduli kombinasi
lingkungan permainan Melakukan
jongkok-berdiri gerakan melempar Praktekkan
o Peduli dengan isyarat gerakan
bola sejauh
sosial melompat ke
jauhnya dilakukan
o Tanggung secara perorangan depan sambil
jawab atau berpasangan jongkok
Praktekkan
gerakan
melempar
bola sejauh
jauhnya
dilakukan
secara
perorangan
atau
berpasangan
1.3 Memprakte- Permainan o Disiplin o Berorientasi Melakukan Melakukan Non Tes Tes Praktekkan 4 x 35 Buku
kkan gerak dasar sepak bola o Kerja keras tugas dan hasil melempar bola gerakan melempar Keterampilan gerakan Menit Penjaskes
melempar, o Berani sejauh-jauhnya bola sejauh /Perbuatan melempar kls. 2
menangkap, o Kreatif jauhnya dilakukan bola sejauh
mengambil Melakukan Soal Praktek Bola sepak
menendang dan o Demokratif menangkap bola secara perorangan jauhnya
resiko Stop watch
menggiring bola dari beberapa arah atau berpasangan dilakukan
o Rasa Ingin o Percaya diri Gawang
ke berbagai arah Melakukan secara
tahu Melakukan lempar
dalam permainan o Keorisinilan gerakan perorangan Pluit
sederhana serta o Cinta tanah tangkap bola atau
o Berorientasi ke berpasangan menangkap bola
nilai kerjasama, air dilakukan berpasangan
masa depan Menggiring bola
toleransi, o Bersahabat perorangan atau Praktekkan
kejujuran, perorangan atau
Materi Nilai Budaya Indikator Penilaian Sumber/
Kompetensi Pokok dan Kewirausahaan/ Gagasan Kegiatan Alokasi
Materi
tanggungjawab, o Mengharga berpasangan kelompok gerakan
menghargai lawan i prestasi Bermain sepak bola Melakukan menangkap
dan memahami o Gemar dengan peraturan gerakan lempar bola
diri sendiri yang dimodifikasi tangkap bola dilakukan
membaca
berpasangan. perorangan
o Peduli Melakukan atau
lingkungan kerjasama antar tim Melakukan kelompok
gerakan
o Peduli Praktekkan
menggiring bola
sosial gerakan
Bermain sepak lempar
o Tanggung bola dengan
jawab tangkap bola
peraturan yang berpasangan.
sederhana/dimodifi
kasi Praktekkan
gerakan
Melakukan menggiring
kerjasama dengan bola
tim dan
menghargai lawan Bagaimana
dan kawan cara bermain
sepak bola
dengan
peraturan
yang
sederhana/dim
odifikasi
Praktekkan
kerjasama
dengan tim
dan
menghargai
lawan dan
kawan
Mengetahui, GOWA, .................. 2020

NIP. 19711011 2000112 1 003 NIP.

Kelas : II
Standar Kompetensi : 2. Mempraktekkan latihan dasar kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

Kewirausahaan/ Alokasi
Kompetensi Dasar dan Uraian Dan Karakter Kegiatan Pencapaian Jenis Bentuk Contoh Bahan/
Ekonomi Kreatif Waktu
2.1 Mempraktekkan Latihan o Disiplin o Berorientasi Melakukan Melakukan Non Tes Tes Peragakan 2 x 35 Buku
satu jenis bentuk kekuatan o Kerja keras tugas dan hasil gerakan push up latihan dasar Keterampilan latihan dasar Menit Penjaskes
latihan untuk o Berani Melakukan adu kekuatan lengan /Perbuatan kekuatan kls. 2
meningkatkan o Kreatif lengan
mengambil panco Melakukan Soal Praktek Pluit
kekuatan otot lengan o Demokratif latihan dasar Peragakan
resiko Melakukan Simpai /
dan tungkai dengan kekuatan tungkai latihan dasar
o Rasa Ingin o Percaya diri mengangkat rintangan
mengikuti aturan kekuatan
tahu badan
o Keorisinilan tungkai
o Cinta tanah air berpasangan atau
o Berorientasi menggendong
o Bersahabat ke masa depan Meloncat
o Menghargai rintangan atau
prestasi melompati simpai
o Gemar
membaca
o Peduli
lingkungan
o Peduli sosial
o Tanggung
jawab
2.2 Memprak- Latihan o Disiplin o Berorientasi Melakukan Membiasakan Non Tes Tes Peragakan 2 x 35 Buku
tekkan berbagai keseimbangan o Kerja keras tugas dan hasil gerakan bergerak dengan Keterampilan kebiasakan Menit Penjaskes
aktivitas untuk o Berani keseimbangan benar /Perbuatan bergerak kls. 2
melatih o Kreatif dengan posisi dengan
mengambil Melakukan Soal Praktek Pluit
keseimbangan statis o Demokratif badan dalam gerakan berjalan benar
resiko Simpai /
dan dinamis, serta berbaring depan tegak Peragakan
o Rasa Ingin o Percaya diri rintangan
nilai disiplin dan dan belakang gerakan
tahu Melakukan
estetika o Keorisinilan Melakukan berjalan
o Cinta tanah air gerakan duduk
o Berorientasi gerakan yang benar tegak
o Bersahabat ke masa depan keseimbangan Peragakan
duduk Melakukan
o Menghargai gerakan berdiri gerakan
prestasi membentuk huruf duduk yang
V, duduk dalam tegak
o Gemar benar
posisi jongkok Melakukan
membaca gerakan berdiri Peragakan
Melakukan gerakan
o Peduli gerakan dalam keadaan
istirahat berdiri tegak
lingkungan keseimbangan Peragakan

o Peduli sosial berdiri dengan gerakan
berbagai variasi, berdiri
o Tanggung membuat sikap dalam
jawab kapal terbang, keadaan
menekkuk lutut ke istirahat
depan atau
belakang
Melakukan
gerakan
keseimbangan
dengan berjalan,
berjalan meniti
balok titian,
berjalan dengan
ujung kaki, tumit,
dan berjalan di
atas garis
2.3 Membias-akan Anatomi o Disiplin o Berorientasi Melakukan Membiasakan Non Tes Tes Peragakan 2 x 35 Buku
bergerak dengan gerak o Kerja keras tugas dan hasil gerakan berjalan bergerak dengan Keterampilan kebiasakan Menit Penjaskes
benar o Berani dengan badan benar /Perbuatan bergerak kls. 2
o Kreatif tegap dengan
mengambil Melakukan Soal Praktek Pluit
o Demokratif Melakukan gerakan berjalan benar
resiko
o Rasa Ingin gerakan sikap tegak Peragakan
o Percaya diri
tahu duduk dengan Melakukan gerakan
o Keorisinilan tegak berjalan
o Cinta tanah air gerakan duduk
o Berorientasi Melakukan yang benar tegak
o Bersahabat ke masa depan gerakan berdiri Peragakan
Melakukan
o Menghargai tegak ke berbagai gerakan berdiri gerakan
prestasi arah tegak duduk yang
o Gemar Melakukan benar
Melakukan
membaca gerakan berdiri gerakan berdiri Peragakan
o Peduli dalam keadaan dalam keadaan gerakan
istirahat badan istirahat berdiri tegak
lingkungan
dalam posisi tegak Peragakan
o Peduli sosial
gerakan
o Tanggung berdiri
jawab dalam
keadaan
istirahat
Mengetahui, GOWA, .................. 2020

NIP. 19711011 2000112 1 003 NIP.

Kelas : II
Standar Kompetensi : 3. Mempraktekkan senam ketangkasan dasar dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Materi Pokok Nilai Budaya Indikator Penilaian Sumber/

Kompetensi Kewirausahaan/ Gagasan Kegiatan Alokasi
dan Uraian Dan Karakter Pencapaian Jenis Bentuk Contoh Bahan/
Dasar Ekonomi Kreatif Pembelajaran Waktu
Materi Bangsa Kompetensi Tagihan Instrumen Instrumen Alat
3.1 Memprakte- Gerakan o Disiplin o Berorientasi Melakukan gerakan Melakukan Non Tes Tes Peragakan 2 x 35 Buku
kkan senam ketangkasan o Kerja keras tugas dan hasil meloncat keatas keterampilan gerak Keterampilan keterampilan Menit Penjaskes
ketangkasan tanpa alat o Berani dengan aba-aba meloncat dan /Perbuatan gerak kls. 2
sederhana o Kreatif hitungan melompat dengan meloncat dan
tanpa o Demokratif Amelakukan koordinasi yang melompat
resiko kayu
menggunakan gerakan meloncat baik dengan
alat: melompat dengan rintangan Melakukan koordinasi
tahu
dan meloncat o Keorisinilan keterampilan gerak yang baik
dengan isyarat ke o Cinta tanah air Melakukan
o Berorientasi ke gerakan lompat keseimbangan Peragakan
berbagai arah o Bersahabat dengan bervariasi keterampilan
masa depan jauh dengan awalan
o Menghargai atau tanpa awalan gerak
prestasi keseimbangan
Melakukan gerakan dengan
o Gemar berjalan, berlari bervariasi
membaca kecil, melompat
o Peduli dan mendarat
dengan satu kaki
lingkungan
o Peduli sosial
o Tanggung
jawab
3.2 Memprakte- Gerakan o Disiplin o Berorientasi Melakukan gerakan Melakukan Non Tes Tes Peragakan 2 x 35 Buku
kkan senam senam o Kerja keras tugas dan hasil berguling ke keterampilan gerak Keterampilan keterampilan Menit Penjaskes
ketangkasan ketangkasan o Berani samping berguling /Perbuatan gerak kls. 2
dengan sederhana o Kreatif perorangan berguling
menggunakan o Demokratif resiko Melakukan gerakan
alat sederhana Matras
o Rasa Ingin berguling ke depan
dengan percaya o Percaya diri
Materi Pokok Nilai Budaya Indikator Penilaian Sumber/
Kompetensi Kewirausahaan/ Gagasan Kegiatan Alokasi
dan Uraian Dan Karakter Pencapaian Jenis Bentuk Contoh Bahan/
Dasar Ekonomi Kreatif Pembelajaran Waktu
Materi Bangsa Kompetensi Tagihan Instrumen Instrumen Alat
diri tahu o Keorisinilan Melakukan gerakan

o Cinta tanah air o Berorientasi ke membentuk sikap
lilin dengan
o Bersahabat masa depan
tumpuan punggungi
o Menghargai
prestasi
o Gemar
membaca
o Peduli
lingkungan
o Peduli sosial
o Tanggung
jawab
Mengetahui, GOWA, .................. 2020

NIP. 19711011 2000112 1 003 NIP.

Kelas : II
Standar Kompetensi : 4. Mempraktekkan keterampilan dasar ritmik diorientasikan dengan arah dan ruang dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Materi Pokok Gagasan Indikator Penilaian Sumber/

Kompetensi Nilai Budaya Dan Kewirausahaan/ Alokasi
dan Uraian Kegiatan Pencapaian Jenis Bentuk Contoh Bahan/
Dasar Karakter Bangsa Ekonomi Kreatif Waktu
Materi Pembelajaran Kompetensi Tagihan Instrumen Instrumen Alat
4.1 Gerakan senam o Disiplin o Berorientasi Siswa dapat Bergerak Non Tes Tes Peragakan 2 x 35 Buku
Mempraktekkan ritmik o Kerja keras tugas dan hasil melakukan mengikuti Keterampilan gerakan Menit Penjaskes
gerak ritmik ke sederhana / o Berani gerakan ritmik irama /Perbuatan mengikuti kls. 2
gerak o Kreatif dengan berbagai menggunakan irama
depan, belakang mengambil Soal Praktek Pluit
ataupun samping lokomotor o Demokratif arah pola gerak menggunak
resiko Radio
secara Melatih keberanian lokomotor dan an pola
berpasangan dan percaya diri non lokomotor gerak
o Cinta tanah air o Keorisinilan lokomotor
dengan diiringi Mengekspresi
musik , dan nilai o Bersahabat kan gerak dan non
o Berorientasi ke
kerja sama dalam irama lokomotor
prestasi langkah dan Jelaskanlah
ayunan lengan gerak
o Gemar membaca sesuai dimensi dalam
o Peduli ruang irama
lingkungan langkah dan
o Peduli sosial ayunan
lengan
o Tanggung jawab sesuai
dimensi
ruang
4.2 Gerakan senam o Disiplin o Berorientasi Melakukan Melakukan Non Tes Tes Peragakan 2 x 35 Buku
Mempraktekkan ritmik o Kerja keras tugas dan hasil gerakan variasi variasi gerak Keterampilan variasi Menit Penjaskes
gerak ritmik sederhana o Berani langkah dan langkah dan /Perbuatan gerak kls. 2
diorientasikan o Kreatif ayunan lengan ayunan lengan langkah dan
dengan ruang o Demokratif dengan irama Melakukan ayunan
resiko Radio
secara beregu
Materi Pokok Gagasan Indikator Penilaian Sumber/
Kompetensi Nilai Budaya Dan Kewirausahaan/ Alokasi
dan Uraian Kegiatan Pencapaian Jenis Bentuk Contoh Bahan/
Dasar Karakter Bangsa Ekonomi Kreatif Waktu
Materi Pembelajaran Kompetensi Tagihan Instrumen Instrumen Alat
tanpa o Rasa Ingin tahu o Percaya diri hitungan variasi gerak lengan Casete
menggunakan o Cinta tanah air o Keorisinilan Melakukan variasi langkah maju- Peragakan
musik, serta nilai langkah maju mundur variasi
disiplin dan kerja o Bersahabat o Berorientasi ke depan-
mundur dan gerak
sama o Menghargai masa depan belakang dan
berputar dengan langkah
prestasi ayunan lengan berputar maju-
dengan irama dengan mundur
o Gemar membaca
hitungan atau ayunan lengan depan-
o Peduli
tepukan belakang
lingkungan dan
o Peduli sosial berputar
o Tanggung jawab dengan
ayunan
lengan
Mengetahui, GOWA ,…………..2020

NIP. 19711011 2000112 1 003 NIP.

Kelas : II
Materi Pokok Indikator Penilaian Sumber/

Kompetensi Nilai Budaya Dan Kewirausahaan/ Gagasan Kegiatan Alokasi
dan Uraian Pencapaian Jenis Bentuk Contoh Bahan/
Dasar Karakter Bangsa Ekonomi Kreatif Pembelajaran Waktu
Materi Kompetensi Tagihan Instrumen Instrumen Alat
5.1 Menjaga Menjaga o Disiplin o Berorientasi Siswa dapat Cara mencuci Non Tes Tes Jelaskan cara 2 x 35 Buku
kebersihan kebersihan o Kerja keras tugas dan hasil Menjelaskan cara rambut yang benar Keterampilan –cara Menit Penjaskes
rambut, hidung, rambut, telinga o Berani mencuci rambut dan merapikannya /Perbuatan mencuci kls. 2
dan telinga dan daun o Kreatif dan cara rambut !
mengambil Mengetahui Soal tulisan Buku
telinga o Demokratif merapikannya yang manfaat mencuci Rambut Kesehatan
resiko
benar rambut berfungsi
Menjelaskan cara Mengenal bahan untuk ...
o Cinta tanah air o Keorisinilan membersihkan pencuci rambut Tuliskan dua
o Bersahabat o Berorientasi ke hidung yang benar bahan untuk
Cara
o Menghargai masa depan Menjelaskan cara membersihkan mencuci
prestasi membersihklan hidung yang benar rambut !
o Gemar daun telinga Daun telinga
Fungsi rambut,
membaca hidung dan telinga berfungsi
o Peduli untuk .....
Cara
lingkungan membersihkan Alat untuk
daun telinga yang membersihk
o Peduli sosial
benar an hidung
o Tanggung dan telinga
jawab adalah ...
Tuliskan
Ciri-ciri
rambut yang
sehat !
Penyakit
yang
mengganggu
pernapasan
adalah ...
Tuliskan dua
ciri rambut
yang tidak
sehat !
Bagaimanak
ah cara
merapikan
rambut
dengan
benar ?
Tuliskan
cara-cara
mencuci
rambut
menurut
kalian !
5.2 Memilih Makanan o Disiplin o Berorientasi Menjelaskan Menyebutkan Non Tes Tes Makanan 2 x 35 Buku
makanan bergizi o Kerja keras tugas dan hasil pengertian pengertian Keterampilan bergizi Menit Penjaskes
bergizi o Berani makanan bergizi makanan bergizi /Perbuatan adalah .... kls. 2
o Kreatif
mengambil Menyebutkan Soal tulisan Tuliskan tiga Buku
o Demokratif resiko makanan empat macam yang Kesehatan
o Rasa Ingin tahu sehat lima termasuk
o Percaya diri
sempurna kedalam
o Cinta tanah air o Keorisinilan
Menyebutkan makanan
o Bersahabat o Berorientasi ke unsure-unsur pokok !
o Menghargai masa depan makanan empat Tuliskan
prestasi sehat lima Unsur-unsur
o Gemar sempurna yang
membaca terdapat
pada
o Peduli makanan
lingkungan empat sehat
o Peduli sosial lima
o Tanggung sempurna !
jawab Tuliskan
makanan
yang
termasuk
kedalam
makanan
empat sehat
lima
sempurna
Mengapa
kita
membutuhka
n makanan
yang
bergizi !
Mengetahui, GOWA, .................. 2020

NIP. 19711011 2000112 1 003 NIP.

Kesehatan (PJOK)
Kelas/Semester: III / 1

NIP/NIK:
Sekolah: SD NEGERI BONTONOMPO
KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN (KTSP)
Sekolah : SD NEGERI BONTONOMPO

Kelas : 3 (tiga)
Mapel : Penjasorkes
Semester : I (satu)
Standar Kompetensi : 1.Mempraktekkan berbagai kombinasi gerak dasar melalui permainan dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Penilaian
Nilai Budaya Kewirausahaan/ Gagasan Indikator Alokas
Materi Pokok / Bentuk Sumber
Kompetensi Dasar Dan Karakter Kegiatan Pencapaian Contoh i
Pembelajaran Ekonomi Kreatif Teknik Instrume Belajar
Bangsa Pembelajaran Kompetensi Instrumen Waktu
n
1.1Mempraktekkan A. Latihan Jalan o Disiplin o Berorientasi o Melakukan o jalan Tes Tes o Lakukan jalan 9x35 Buku
kombinasi berbagai o Kerja keras tugas dan hasil gerakan ditempat pemberian Praktek ditempat menit Penjasorkes
pola gerak jalan dan o Berani jalan di o permainan tugas dengan benar 3 pertm Kls. 3
lari dalam permainan o Kreatif tempat
mengambil mengajak (kelompok) o Lakukan jalan Halaman: 2
sederhana, serta o Demokratif o Melakukan dan 5
resiko teman sambil
aturan dan kerja sama
o Rasa Ingin o Percaya diri jalan o berjalan berteman
tahu dengan bergandeng dengan benar
o Keorisinilan permainan
o Cinta tanah an tangan o Lakukanlah
o Berorientasi mengajak berjalan di
air o berjalan di
ke masa depan teman atas balok
o Bersahabat atas balok
o Melakuakan
o Menghargai jalan dengan
prestasi berteman
o Gemar o Melakukan
membaca jalan di atas
o Peduli balok datar
lingkungan
o Peduli sosial
B. Latihan Lari o Tanggung o Melakukan o berlari Tes Tes o Lakukan lari Buku
jawab lari estafet melingkar estafet dengan Penjasorkes
pemberian Praktek
o Melakukan o berlari tugas regumu kls 3
lari sambil dengan (perorangan o Lakukan lari Halaman :
mendorong balon ) dengan 6 dan 7
balon mendorong
dengan balon
koran menempuh
jarak 10
meter
Penilaian
Nilai Budaya Kewirausahaan/ Gagasan Indikator
Materi Pokok / Bentuk Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Dan Karakter Kegiatan Pencapaian Contoh
Pembelajaran Ekonomi Kreatif Teknik Instrume Waktu Belajar
Bangsa Pembelajaran Kompetensi Instrumen
n
1.2Mempraktekkan C. Mengayun o Disiplin o Berorientasi 1.2.1Melakukan -Permainan Tes Tes -Lakukanlah 6x35 Buku
kombinasi berbagai lengan, o Kerja keras tugas dan hasil gerakan bandul jam pemberian Praktek mengayun menit Penjasorkes
gerak mengayun, mendorong dan o Berani mengayun ke tugas kedua tangan 2 pertm kls. 3
membungkuk dan menarik o Kreatif dua lengan (perorangan dari depan
mengambil Halaman: 8
menekuk dalam o Demokratif ) melingkar ke
resiko
permainan belakang
sederhana serta -Lakukanlah
tahu
aturan, dan kerja o Keorisinilan mengayun
sama o Cinta tanah
o Berorientasi kedua tangan
air ke samping
ke masa depan
o Bersahabat kanan dan kiri
D.Membungkuk o Menghargai 1.2.2Melakukan -Bola beranting / Tes Tes -Lakukanlah Buku
prestasi gerakan terowongan membungkukk Penjasorkes
pemberian Praktek
o Gemar membungkuk -Bernyanyi tugas an badan lalu kls.3
membaca permainan bola Kepala, pundak, (beregu) gelindingkan Halaman: 9
o Peduli beranting lutut, kaki bola ke teman
lingkungan 1.2.3 yang berdiri
Melakukan dibelakangmu
o Peduli sosial
membungkuk -Secara beregu Buku
o Tanggung sambil nyanyia “ Penjasorkes
jawab bernyanyi kepala, pundak, kls. 3.
lutut kaki Erlanga
Halaman:
10
1.3.Mempraktekkan E. Permainan o Disiplin o Berorientasi 1.2.7Melakukan -Melempar dan Tes Tes - Lakukanlah 6 x 35 Buku
kombinasi gerak dasar bola o Kerja keras tugas dan hasil gerakan lempar menangkap dari pemberian Praktek lempar tangkap meneit Penjasorkes
melempar, o Berani tangkap bola arah samping tugas bola dari arah 2 pertm kls.3
menangkap dan o Kreatif samping
mengambil Halaman:
menendang dg o Demokratif dengan jarak 11
resiko
koordinasi yang baik 3mt
dalam permainan
tahu 1.2.8Melakukan -Menendang Tes Tes - Lakukanlah Buku
sederhana, serta o Keorisinilan
aturan dan kerjasama o Cinta tanah menendang bola plastik pemberian Praktek gerakan Penjasorkes
o Berorientasi bola dan dengan kaki menendang dan kls.3
air tugas
o Bersahabat ke masa depan menahan bola kanan / kiri enahan bola Halaman:
o Menghargai - Menahan bola dengan benar. 12
prestasi plastik dengan
kaki kanan / kiri
o Gemar
membaca
o Peduli
lingkungan
o Peduli sosial
o Tanggung
jawab
Uji Kompetensi / Buku
evaluasi SK.1 Penjasorkes
kelas 3
halaman :
13 - 14
Mengetahui, GOWA, .................. 2020

NIP. 19711011 2000112 1 003 NIP.

Kelas : 3 (tiga)
Mapel : Penjasorkes
Semester : I (satu)
Standar Kompetensi : 2.Mempraktekkan aktivitas kebugaran jasmani secara sederhana dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Alokasi Sumber
Nilai Budaya Gagasan Indikator Penilaian
Materi Pokok / Kewirausahaan/ Waktu Belajar
Kompetensi Dasar Dan Karakter Kegiatan Pencapaian
Pembelajaran Ekonomi Kreatif Bentuk Contoh
Bangsa Pembelajaran Kompetensi Teknik
Instrumen Instrumen
2.1 Memprak-tekkan A. Latihan o Disiplin o Berorientasi o Melakukan o Sikap awal Tes Tes o Lakukanlah 9 x 35 Buku
berbagai bentuk kekuatan o Kerja keras tugas dan hasil gerakan o Pelaksanaan pemberian Praktek gerakan menit Penjasorkes
latihan untuk o Berani jalan tugas menirukan 3 pertm kls.3
meningkatkan o Kreatif kepiting o Sikap akhir jalan
mengambil (perorangan)
kekuatan otot-otot o Demokratif kepiting
resiko
bahu dan dada secara menempuh
sederhana serta nilai jarak 5
tahu
disiplin o Keorisinilan meter
o Cinta tanah air
o Berorientasi o Praktek o Berjalan Tes Tes o Tirukan
o Bersahabat ke masa depan menirukan merangkak pemberian Praktek jalan seperti
o Menghargai jalannya jalannya
tugas
prestasi gajah (perorangan) gajah
o Gemar Tes
membaca o Menggendong Tes
o Melakuakan teman Pemberian
o Peduli menggendon tugas praktek
Sepadan. o Lakukanlah
lingkungan g teman latihan
o Peduli sosial yang menggendon
seimbang g teman
o Tanggung
jawab yang
sepadan /
seimbang
* Melatih otot o Mempraktek o Gerakan tarik Tes Tes o Pratikkanlah
bahu dengan kan tarik tambang pemberian Praktek lomba tarik
alat tambang tugas (beregu) tambang
dengan
regumu
o Melakukan o bobak dorong Tes Tes o Lakukanlah
Gerobak berpasangan Pemberian Praktek permainan
dorong tugas gobak
dorong
berpasangan
dengan
o Gerakan Tes benar
o Melakukan menggantung pemberian
gerakan ditongkat tugas (beregu) o Lakukan
menggantun gerakan
g ditongkat menggantun
yang g ditongkat
dipegang yang
dua dipegang
temannya teman
2.2.Mempraktekkan B. Bentuk- o Disiplin o Berorientasi o Melakukan o Gerakan jalan Tes Tes o Lakukan 6 x 35 Buku
berbagai bentuk latihan bentuk o Kerja keras tugas dan hasil kegiatan dan lari pemberian Praktek jalan dan menit Penjasorkes
untuk meningkatkan latihan untuk o Berani jalan dan lari tugas berlari kls 3
daya tahan secara meningkatkan o Kreatif yang sesuai aba- halaman :
mengambil (kelompok) 2 pertm
sederhana serta nilai daya tahan o Demokratif dikombinasi aba yang 20
resiko
disiplin kan sesuai diisyaratkan
o Rasa Ingin o Percaya diri perintah
tahu
o Keorisinilan guru
o Cinta tanah air
o Berorientasi o Melakukan o Gerakan Tes Tes o Lakukan Buku
o Bersahabat ke masa depan gerakan lari memindahkan pemberian Praktek cepat-cepat Penjasorkes
o Menghargai dari pos A tongkat lari dari pos kls.3
tugas
prestasi ke pos B (kelompok) A ke pos B Halaman: 21
o Gemar memindahka dengan
o Mencari tempat Buku
membaca n tongkat Tes memindahka
Tes Penjasorkes
tinggal n tongkat
o Peduli Praktek kls.3
Pemberian o Lakukanalah
lingkungan o Melakuakan Halaman: 22
tugas Pemainan
o Peduli sosial Permainan
mancarai mencari
o Tanggung o Permainan
tempat Tes Tes tempat Buku
jawab Benteng
tinggal praktek tinggal Penjasorkes
Pemberian dengan kls. 3
o Melakukan tugas kelompokm
Permainan Halaman: 23
u.
o Merebut o Lakukanalah
Benteng dengan
berpasangan
permainan
benteng
Uji Kompetensi / Buku

Evaluasi Penjasorkes
kls.3
Halaman: 24
Mengetahui, GOWA, .................. 2020

NIP. 19711011 2000112 1 003 NIP.

Kelas : 3 (tiga)
Mapel : Penjasorkes
Semester : I (satu)
Standar Kompetensi : 3. Mempraktekkan gerakan senam lantai, senam ketangkasan dasar dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Nilai Budaya Indikator Penilaian

Materi Pokok / Kewirausahaan/ Gagasan Kegiatan Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Dan Karakter Pencapaian Bentuk Contoh
Pembelajaran Ekonomi Kreatif Pembelajaran Teknik Waktu Belajar
Bangsa Kompetensi Instrumen Instrumen
3.1 Mempraktekkan A. Latihan o Disiplin o Berorientasi o Melakukan o keseimbangan Pemberian Tes o Lakukan 6 x 35 Buku
keseimbangan keseimbangan o Kerja keras tugas dan hasil gerakan berdiri bertumpu pada tugas Praktek lah menit Penjasorkes
dalam bentuk senam dalam bentuk o Berani satu kaki kaki kiri (perorang gerakan kls. 3
lantai dasar, serta senam lantai o Kreatif ditekuk sila (bergantian) an) kaki halaman :
mengambil 2 pertm
nilai keselamatan, dasar o Demokratif o Melakukan tekuk 26
resiko
disiplin dan Tes bersila
o Rasa Ingin o Percaya diri gerakan berdiri o keseimbangan
keberanian berganti
tahu dengan kaki kiri variasi Praktek Buku
o Keorisinilan Pemberian an,
o Cinta tanah air lurus ke belakang Penjasorkes
tugas masing –
o Berorientasi ke belakang kls. 3.
o Bersahabat (perorang masing 5
masa depan bergantian an) detik
o Menghargai o Melakukan o Gerak dasar
prestasi gerakan berdiri keseimbangan
o Gemar satu kaki lurus o Lakukan
membaca ke depan lah
gerakan Buku
o Peduli
keseimb Penjasorkes
lingkungan angan
Tes Praktek kls. 3.
o Peduli sosial dengan
o Tanggung variasi
jawab belakang
dengan
benar !
o Lakukan
gerakan
mengang
kat satu
kaki
o Melakukan o Gerak dasar Pemberian Tes Praktek o Lakukan Buku
gerakan sikap keseimbangan tugas gerakan Penjasorkes
kapal terbang (perorang sikap kls. 3.
an) kapal
terbang
Aloka
Nilai si Sumber
Materi Kewirausah Gagasan Penilaian
Budaya Indikator Wakt Belajar
Kompetensi Pokok / aan/ Kegiatan u
Dan Pencapaian
Dasar Pembelaja Ekonomi Pembelajara
Karakter Kompetensi Bentuk Contoh
ran Kreatif n
Bangsa Teknik Instru Instrume
men n
3.2.Memprakt B. Gerak o Disiplin o Berorient 3.2.1 -Gerak Tes Tes -Lakukan 6 x 35 Buku
ekkan kombi-nasi o Kerja asi tugas Melakukan senam pemberi Praktek loncat menit Penjasor
gerak senam dan hasil loncat tegak ketangkasan an tugas tegak kes kls.
keras
kombinasi ketangkasa o Berani tanpa alat (peroran 3.
senam n o Kreatif gan) 2
mengam perte
ketangka- o Demokra bil resiko m
san dasar, tif 3.2.2 -Gerak Tes Tes -Lakukan Buku
serta nilai o Percaya Melakukan senam pemberi gerakan Penjasor
o Rasa Praktek
keselama- diri loncat ketangkasan an tugas loncat kes kls.3
Ingin kangkang tanpa alat (peroran kangkang
tan, o Keorisini
tahu gan)
disiplin lan
dan o Cinta
o Berorient
keberanian tanah air 3.2.3 -Gerak Tes Tes -Lakukan Buku
asi ke
o Bersahab masa Melakukan senam pemberi Praktek loncat Penjasor
at depan gerakan loncat ketangkasan an tugas jongkok kes kls.
o Menghar jongkok dari dengan alat (peroran dari atas 3.
peti gan) peti Halama
gai
dengan n: 29
prestasi
benar
o Gemar
membaca 3.3.4. -Gerakan Tes Tes -Lakukan Buku
Melakukan meroda pemberi Praktek gerakan Penjasor
o Peduli
gerakan tanpa awalan an tugas meroda kes
lingkung
meroda (peroran dengan kls.3.
an
gan) benar Halama
o Peduli
n: 29
sosial
o Tanggun
g jawab
Uji Buku
Kompetensi / Penjasor
Evaluasi kes kls.3
Halama
n: 30
Mengetahui, GOWA, .................. 2020
NIP. 19711011 2000112 1 003 NIP.

Kelas : 3 (tiga)
Mapel : Penjasorkes
Semester : I (satu)
Standar Kompetensi : 4. Mempraktekkan gerak dasar melalui aktifitas ritmik dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Penilaian
Nilai Budaya Kewirausahaan/ Gagasan Indikator
Materi Pokok / Bentuk Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Dan Karakter Kegiatan Pencapaian Contoh
Pembelajaran Ekonomi Kreatif Teknik Instrume Waktu Belajar
Bangsa Pembelajaran Kompetensi Instrumen
n
4.1 Mempraktekkan A. Langkah o Disiplin o Berorientasi 4.1.1 Melakukan -Gerak Tes Tes -Lakukan 3 x 35 Buku
gerak dasar meng- berirama o Kerja keras tugas dan hasil gerakan mengayun pemberian Praktek gerakan menit Penjasorkes
ayun dan menekuk o Berani mengayun langkah jalan tugas mengayun kls.3
lutut dalam aktivi- o Kreatif langkah jalan langkah jalan
Gerak dasar mengambil (perorangan) 1
tas ritmik seder- o Demokratif
mengayun resiko -Gerak pertem
hana tanpa musik, Tes
dalam gerak o Rasa Ingin o Percaya diri 4.1.2 Melakukan mengayun Tes -Lakukan
serta nilai percaya
dasar ritmik tahu gerakan langkah lari Praktek gerakan
diri dan disiplin o Keorisinilan pemberian
sederhana tanpa o Cinta tanah mengayun mengayun
alat o Berorientasi langkah lari tugas langkah lari
air (perorangan)
ke masa depan
o Bersahabat
o Menghargai 4.1.3 Melakukan -Gerak Tes Tes -Lakukan Buku
prestasi gerakan gabungan pemberian Praktek gerakan Penjasorkes
o Gemar gabungan tugas gabungan kls.3
mengayun (perorangan) mengayun
membaca
langkah jalan dan langkah jalan
o Peduli lari dan lari
B. Gerak dasar lingkungan 4.1.4 Melakukan -Gerak Tes Tes -lakukan Buku
menekuk lutut o Peduli gerakan menekuk lutut pemberian Praktek gerakan Penjasorkes
dalam aktivitas sosial menekuk lutut kanan dan kiri tugas menekuk lutut kls.3
ritmik sederha- kanan dan kiri ke ke belakang (perorangan) kanan dan kiri
na tanpa alat o Tanggung belakang ke belakang
jawab
4.1.5 Melakukan -Gerak Tes Tes -Lakukan Buku
gerakan menekuk lutut pemberian Praktek gerakan Penjasorkes
menekuk lutut kanan dan kiri tugas menekuk lutut kls.3
kanan dan kiri ke ke depan (perorangan) kanan dan kiri
depan bergantian bergantian ke depan
bergantian
4.1.6Melakukan -Gerak Tes Tes -Lakukan Buku
gerakan rangkaian pemberian Praktek gerakan Penjasorkes
rangkaian mengayun dan tugas rangkaian kls.3
mengayun dan menekuk lutut (perorangan) mengayun dan halaman :
menekuk lutut menekuk lutut 35 - 36
4.2 Mempraktekkan C. Gerak dasar 4.2.1Melakukan -Gerak Tes Tes Lakukan 6 x 35 Buku
gerak dasar meng- mengayun dan gerak langkah langkah jalan pemberian Praktek gerakan langkah menit Penjasorkes
ayun dan menekuk menekuk lutut jalan dan langlah dan lari tugas jalan dan lari kls.3
lutut dalam aktivi- beregu lari secara beregu beregu (perorangan) beregu
tas ritmik seder- 2
hana beregu tanpa pertem
atau dengan
iringan musik,
serta nilai percaya
diri, disiplin dan
kerja sama
Uji Kompetensi /
Evaluasi
SK. 4
Mengetahui, GOWA, .................. 2020

NIP. 19711011 2000112 1 003 NIP.

Kelas : 3 (tiga)
Mapel : Penjasorkes
Semester : I (satu)

Materi Pokok / Kewirausahaan/ Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Dan Karakter Kegiatan Pencapaian Bentuk Contoh
Pembelajaran Ekonomi Kreatif Teknik Waktu Belajar
Bangsa Pembelajaran Kompetensi Instrumen Instrumen
5.1.Menjaga A. Menjaga o Disiplin o Berorientasi 5.1.1 Guru -Kegunaan Tes tertulis Tes tertulis -Jelaskan 3 x 35 Buku
kebersihan pakaian kebersihan o Kerja keras tugas dan hasil menjelaskan pakaian kegunaan menit Penjasorkes
pakaian o Berani tentang pakaian 1 pertem kls. 3.
o Kreatif kegunaan atau halaman :
mengambil
o Demokratif fungsi pakaian 40
resiko
di dalam
o Rasa Ingin o Percaya diri kehidupan
tahu
o Keorisinilan sehari-hari
o Cinta tanah
o Berorientasi ke
air
masa depan 5.1.2 Guru -Menjaga Tes tertulis Tes tertulis -Sebutkan Buku
o Bersahabat
menjelaskan kebersihan beberapa Penjasorkes
o Menghargai tentang cara pakaian cara menjaga kls.3
prestasi menjaga kebersihan
o Gemar kebersihan pakaian
pakaian Halaman: 41
membaca
o Peduli
lingkungan
5.1.3 -Penyesuaian Tes Tes tertulis -Praktekkan Buku
o Peduli sosial Menyesuaiakan berpakaian cara Penjasorkes
pemberian
o Tanggung pakaian dalam tugas menggosok kls.3
jawab kegiatan (perorangan) pakaian
Halaman: 40
B. Tidur dan 5.1.4. -Tidur sesuai Tes Tes tertulis - Lakukanlah 3 x 35 Buku
5.2. Mengenal istirahat Melakukan kesehatan tidur dengan menit Penjasorkes
kebutuhan tidur dan rutinitas tudur teratur. 1 pertem kls. 3
istirahat dengan baik Halaman: 41
dan teratur - 42
Uji kompetensi / Buku
Evaluasi Penjasorkes
SK. 5 kls.3
Halaman:
42, 43, 44
Mengetahui, GOWA, .................. 2020

NIP. 19711011 2000112 1 003 NIP.

Kelas : IV
Standar Kompetensi : 1. Mempraktekkan gerak asar permainan sederhana dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya.
Kompetensi Materi Pokok/

PERANGKAT
Nilai Budaya Kewirausahaan/
PEMBELAJARAN
Gagasan Indikator
Penilaian
Alokasi Sumber
Dan Karakter Kegiatan Pencapaian
Dasar Pembelajaran Bangsa SILABUS PEMBELAJARAN
Ekonomi Kreatif Pembelajaran Kompetensi Teknik
Bentuk
instrumen
Contoh
instrumen
waktu belajar
1.1Mempraktekkan a. Permainan PENDIDIKAN

o Disiplin o Berorientasi BUDAYA
Menjeskan DAN KARAKTERMelambungkan bola BANGSA
Tes Tes Tes tulis 10 X 35 Buku
gerak dasar dan Bola kasti o Kerja keras tugas dan hasil pengertian dengan berbagai arah Tulis Soal & *Menjelas- menit Penjaskes
permain-an bola - pengertian o Berani permainan kasti dan kecepatan dan kan /cd kls. 4
o Kreatif keteram (5 X pert)
kecil sederhana permainan kasti Mata Pelajaran: Pendidikan
mengambil Jasmani, Melemparkan
Menjelaskan Olahragabola dan Praktek pengertia Matras
dengan peratu- o Demokratif fasilitas dan sarana dengan berbagai pilan permainan
ran yang dimo- - fasilitas dan Kesehatan (PJOK)
resiko
bermain kasti variasi arah dan tonnis
Lapangan
saranan o Rasa Ingin o Percaya diri Pluit
difikasi serta
nilai kerjasa-ma bermain kasti Satuan Pendidikan: SD/MI.
tahu Melakukan tehnik kecepatan Melakukan
o Keorisinilan Stop
dasar bermain kasti Menangkap bola pukulan
sportivitas dan -tehnik dasar Kelas/Semester:
o Cinta tanah
o IVke/ 1
Berorientasi dengan berbagai porehand watch
kejujuran bermain kasti air Melakukan cara
masa depan bermain permainan variasi arah dan dengan baik
- cara bermain o Bersahabat kecepatan
kasti Nama Guru: ASRIANTO.R,S.Pd
o Menghargai
kasti
Memukul objek yang
Melakukan
pukulan
NIP/NIK:
prestasi dilambungkan backhand
o Gemar /dilemparkan dari dengan baik
Sekolah: SD NEGERI BONTONOMPOberbagai arah dan
membaca
KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN (KTSP) melakukan
o Peduli jarak. servis ke
lingkungan Menjelaskan sasaran
peraturan permainan
o Peduli sosial
kasti .
o Tanggung
Bermain kasti dengan
jawab peraturan yang
dimodifikasi.
Bekerjasama dengan
tim, bermain
sportifitas
1.2Mempraktekkan b. Atletik o Disiplin o Berorientasi Melakukan Melakukan gerak an Tes Tes Tes : 4 X 35 Buku
gerak dasar atletik - lari angkat o Kerja keras tugas dan hasil gerakan lari lari ditempat Praktek -Keteram Melaku-kan menit Penjaskes
sederhana, serta paha o Berani mengangkat paha Melakukan gerakan lari /cd kls. 4
nilai semangat, o Kreatif pilan (2 X pert)
-lari tumik ke mengambil Melakukan lari lari dengan berbagai mengangkat Matras
percaya diri dan o Demokratif tumit arah dan kecepatan -Penga- paha
belakang resiko Lapangan
disiplin kebelakang matan
-lari tungkai o Rasa Ingin o Percaya diri Melakukan gerakan Melakukan Pluit
disepakan ke tahu Melakukakan lari lari dengan berbagai lari tumit ke
o Keorisinilan Stop
belakang o Cinta tanah tungkai disepakan jarak belakang
o Berorientasi ke ke depan watch
-lari santai air Mengatur irama Melakukan
masa depan Melakukan lari langkah dan lari tungkai
( joging ) o Bersahabat
santai ( Joging ) pernapasan saat lari disepakan
-lari cepat o Menghargai ke depan
( sprint ) Melakukan lari
prestasi
cepat ( Sprint ) Melakukan
- Lomba o Gemar jalan santai (
memindahkan Lomba
membaca joging )
batu memindahan
o Peduli batu Melakukan
lingkungan lari cepat
o Peduli sosial Melakukan
o Tanggung lomba me-
jawab mindahkan
batu
1.3 Memprakte-kan c. Sepak bola o Disiplin o Berorientasi Menjelaskan Menendang bola Tes - Tes Lakukan 10 X 35 Buku
gerak Dasar * Jumlah o Kerja keras tugas dan hasil jumlah dengan berbagai Praktek Keteram menendang menit Penjaskes
permainan bola pemain dan o Berani pemain dan lama bagian kaki bola dengan (4X pert) /cd kls. 4
besar dengan o Kreatif permainan pilan kura-kura
lama permainan mengambil Menggiring bola Matras
peraturan yang o Demokratif Melakukan dengan kontrol yang - Penga- kaki
*Tehnik dasar resiko Lapangan
dimodifikasi, gerakan baik matan lakukan
menendang o Rasa Ingin o Percaya diri Pluit
serta nilai menendang bola menendang
bola : tahu Melakukan mengoper
kerjasama, o Keorisinilan dengan : bola dengan Stop
sportifitas, dan -Tendangan o Cinta tanah bola berpasangan/
o Berorientasi ke - Tendangan berkelompok kaki bagian watch
kejujuran dengan kura- air dalam
kura kaki masa depan dengan kurakura Melakukan variasi
o Bersahabat kaki Lakukan
- Tendangan gerakan dasar :
o Menghargai - Tendangan menggiring, menendang
kaki bagian bola dengan
prestasi dengan kaki bagian mengoper,
dalam kaki bagian
o Gemar dalam menendang
-Tendangan berpasangan dengan luar
membaca - Tendangan
kaki bagian kontrol yang baik. Lakukan
luar o Peduli dengan kaki
bagian luar Menjelaskan menggiring
-Menggiring lingkungan
peraturan permainan dang
bola o Peduli sosial -Menggiring bola mengirim
sepak bola
- Mengirim -Mengirim bola bola ber
bola o Tanggung Melakukan Bermain sepak bola pasangan
* Bermain bola jawab bermain bola dengan peraturan
dengan dengan peraturan yang dimodifikasi
peraturan yang yang dimodifikasi Bermain dengan
dimodifikasi kerjasama tim
,menjungjung
sportifitas
Mengetahui, GOWA, .................. 2020

NIP. 19711011 2000112 1 003 NIP.

Bidang Studi : Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan
Kelas : IV
Standar Kompetensi : 2. Mempraktekkan latihan untuk meningkatkan kebugaran dan nilai yang terkandung di dalamnya
Gagasan Indikator Penilaian

Komptensi Materi Pokok/ Nilai Budaya Kewirausahaan/ Kegiatan Pencapaian Alokasi Sumber
Dan Karakter Pembelajaran Kompetensi Bentuk Contoh
Dasar Pembelajaran Ekonomi Kreatif Tehnik Waktu Belajar
Bangsa
Instrumen Instrumen
2.1 Mempraktekkan a. Latihan daya o Disiplin o Berorientasi Melakukan lari Melakukan - Tes * Tes Lakukanlah 2 X 35 Buku
aktivitas permainan tahan dan o Kerja keras tugas dan hasil jelajah gerakan praktek keterampilan lari jelajah menit Penjaskes/cd
sederhana Untuk kekuatan o Berani sekolah berangkai / - Penga- * Tugas sekolahan kls. 4
melatih daya tahan o Kreatif
- Lari jelajah mengambil Melakukan sirkuit matan Lakukanlah Matras
dan kekuatan otot, o Demokratif gerakan training. sit up 10 x (1X
resiko Lapangan
serta nilai kerja keras sekolah sit up berpasangan pert)
o Rasa Ingin o Percaya diri Melakukan Pluit
dan disiplin - sit up tahu Melakukan gerakan Tirukanlah
- Menirukan o Keorisinilan Stop watch
o Cinta tanah gerakan lompat gerakan
gerakan anjing o Berorientasi ke anjing laut tali/skiping. anjing laut
air
masa depan Menggantung Melakukan Lakukan
laut o Bersahabat
atau gerakan mengangkat
- Mengangkat o Menghargai mengangkat menggendong tubuh
tubuh prestasi tubuh teman yang semam-
- Kepiting o Gemar Melakukan seimbang pummu
berjalan membaca gerakan Lakukanlah
- Jongkok berdiri o Peduli kepiting permainan
-Permainan lingkungan berjalan jongkok
berangkai 4 pos Melakukan berdiri
o Peduli
sosial permai nan Lakukan
jongkok berdiri permainan
o Tanggung
Melakukan berangkai 4
jawab pos
permainan
berangkai 4
pos
2.2 Mempraktekkan b. Latihan o Disiplin o Berorientasi Melakukan Melakukan *Tes * Tes Lakukan 2 X 35 Buku
aktivitaspermainan kelenturan o Kerja keras tugas dan hasil gerakan gerakan praktek dan keterampilan duduk menit Penjaskes/cd
untuk melatih dan o Berani duduk latihan * Tugas terselunjur kls. 4
- Duduk selunjur o Kreatif Pengamatan
koordinasi serta nilai - permainan o Demokratif mengambil terselunjur kelenturan. berpasangan Matras
kerja keras timbangan o Rasa Ingin resiko berpasangan Otot-otot Lakukan Lapangan
o Percaya diri Melakukan besar permainan
- Senam jongkok, tahu Pluit
o Keorisinilan permainan Melakukan timbangan
o Cinta tanah Stop watch
timbangan gerakan Lakukan
air o Berorientasi ke
Melakukan koordinasi senam
o Bersahabat masa depan anggota badan
senam jongkok
o Menghargai jongkok bagian atas
prestasi dengan bawah
yang
o Gemar
terkontrol
membaca
o Peduli
lingkungan
o Peduli
sosial
o Tanggung
jawab
Mengetahui, GOWA, .................. 2020

NIP. 19711011 2000112 1 003 NIP.

Kelas : IV
Standar Kompetensi : 3 Mempraktekkan berbagai bentuk senam lantai yang lebih kompleks dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Penilaian
Kompetensi Materi Pokok/ Nilai Budaya Kewirausahaan/ Indikator Alokasi Sumber
Gagasan Kegiatan
Dan Karakter Pencapaian Bentuk Contoh
Dasar Pembelajaran Ekonomi Kreatif Pembelajaran Teknik Waktu Belajar
Bangsa Kompetensi
Instrumen Instrumen
3.1Mempraktekan a. Senam lantai o Disiplin o Berorientasi tugas Melakukan gerakan Melakukan Tes -Tes Lakukan 6 X 35 Buku
gerak kombinasi tanpa alat o Kerja keras dan hasil berdiri dengan satu gerakan Praktek Keterampil gerakan menit Penjaskes/
senam lantai tanpa o Berani kaki berguling ke dan an berdiri satu cd kls. 4
alat dengan * Berdiri satu o Kreatif samping penga- kaki
mengambil resiko Melakukan gerakan - Tugas Matras
memeperhatik-an kaki o Demokratif melompat dengan Melakukan matan Lakukan (2xpert)
faktor o Percaya diri Lapangan
* Meloncat dan o Rasa Ingin merubah arah gerakan gerakan
keselamatan, dan o Keorisinilan berguling melompat Pluit
merubah arah tahu melakukan sikap
nilai dissiplin dan kedepan dengan Stop
* Kayang o Cinta tanah o Berorientasi ke kayang
nilai keberanian mengu- watch
air masa depan melakukan gerakan Melakukan
* Meroda bah arah
meroda gerakan
* Gerobak o Bersahabat berguling ke Lakukanlah
dorong o Menghargai melakukan gerobak depan tanpa gerakan
dorong awalan dan kayang
prestasi
o Gemar dengan awalan Lakukanlah
membaca Melakukan gerakan
o Peduli kombinasi meroDa
gerakan : Lakukanlah
lingkungan
berjalan , permainan
o Peduli sosial berguling ke gerobak
o Tanggung depan,dan dorong
jawab meloncat keatas berpasanga
n
3.2.Mempraktekkan b. Senam lantai o Disiplin o Berorientasi tugas Melakukan latihan Melakukan Tes -Tes Lakukan 4 X 35 Buku
kombinasi gerak dengan alat o Kerja keras dan hasil lompat kangkang gerakan Praktek Keterampil lompat menit Penjaskes/
senam lantai dengan - Lompat o Berani melewati rintangan keseimbangan di dan an kangngkan cd kls. 4
o Kreatif teman atas meja penga- g melewati
alat dengan kangkang mengambil resiko - Tugas Matras
o Demokratif Melakukan latihan swedia/peti matan rintangan (2Xpert
memperhatian faktor - Lompat o Percaya diri lompat bergantian ) Lapangan
keselamatan, dan kangkang o Rasa Ingin lompat jongkok
Pluit
nilai- nilai disiplin - Lompat tahu o Keorisinilan melewati peti lompat Melakukan dengan Stop
serta keberanian jongkok o Cinta tanah o Berorientasi ke Melakukan gerakan gerakan loncat temanmu ! watch
- guling ke air guling ke depan harimau/tiger Lakukan
masa depan
depan sprong lompat
o Bersahabat Melakukan gerakan
- guling ke guling belakang jongkok
o Menghargai sesuai
belakang
prestasi dengan
o Gemar nomor
membaca urut !
o Peduli Lakukan
lingkungan guling
depan dan
o Peduli sosial
belakang
o Tanggung sesuai
jawab nomor
urut !
Mengetahui, GOWA, .................. 2020

NIP. 19711011 2000112 1 003 NIP.

Kelas : IV
Standar Kompetensi : 4 Mempraktekkan Keterampilan gerak ritmik tersetruktur secara beregu tanpa dan menggunakan alat dan nilai-nilai yang
terkandung di dalamnya
Penilaian
Materi Pokok/ Kewirausahaan/ Gagasan Indikator Alokasi Sumber
Nilai Budaya Dan
Kompetensi dasar Kegiatan Pencapaian Bentuk Contoh
Pembelajaran Karakter Bangsa Ekonomi Kreatif Teknik Waktu Belajar
Pembelajaran Kompetensi
Instrumen instrumen
4.1 a. Gerak ritmik I o Disiplin o Berorientasi Melakukan Melakukan -Tes -Tes Lakukan 6 X 35 Buku
Mempraktekkan - Langkah o Kerja keras tugas dan hasil gerakan rangkaian senam Praktek Keterampilan langkah menit Penjaskes/
gerak ritmik tunggal o Berani langkah tunggal kesegaran jasmani tunggal cd kls. 4
diorientasikan pada o Kreatif - Penga- - Tugas secara (3Xper)
- Empat langkah mengambil Melakukan Melakukan pola Diktat
arah, ruang, dan o Demokratif gerakan gerak senam matan bergantian
ke depan da ke resiko Radio
waktu secara empat langkah ke dengan benar Lakukan
belakang o Rasa Ingin tahu o Percaya diri Casete
beregu depan dan langkah
menggunakan - Empat langkah o Cinta tanah air o Keorisinilan Lapangan
kebelakang kuda I !
musik serta nilai ke samping o Bersahabat o Berorientasi ke Melakukan Lakukan Pluit
estetika -Gerakan langkah o Menghargai masa depan gerakan langkah Stop
kuda I langkah empat ke kuda II !
prestasi watch
- Gerakan samping
o Gemar
langkah kuda II Melakukan
membaca
o Peduli gerakan
langkah kuda I
lingkungan
Melakukan
o Peduli sosial
gerakan
o Tanggung langkah kuda II
jawab
4.2 b. Gerak ritmik II o Disiplin o Berorientasi Melakukan latihan Melakukan gerakan - Tes - Tes Lakukan 3X 35 Buku
Mempraktekkan secara beregu o Kerja keras tugas dan hasil gerakan : bebas berirama Pratek Keterampilan gerakan : menit Penjaskes/
Keterampilan gerak o Berani - Latihan 1 berkelompok Latihan 1 cd kls. 4
ritmik tersetruktur tanpa o Kreatif - Penga- - Tugas
menggunakan mengambil - Latihan 2 Melakukan gerakan Latihan 2 Diktat
secara beregu tanpa o Demokratif melangkah dan matan (1Xper)
resiko Radio
menggunakan alat alat - Latihan 3 mengayun lengan Latihan 4
serta nilai estetika - Mengayun ke beregu
dua lengan ke o Cinta tanah air o Keorisinilan Lapangan
samping o Bersahabat o Berorientasi ke Pluit
o Menghargai masa depan Stop
prestasi watch
o Gemar
membaca
o Peduli
lingkungan
o Peduli sosial
o Tanggung
jawab
Mengetahui, GOWA, .................. 2020
NIP. 19711011 2000112 1 003 NIP.

Kelas : IV
Standar Kompetensi : 5 Menerapkan budaya hidup sehat
Penilaian
Kompentensi Materi Pokok/ Nilai Budaya Kewirausahaan/ Gagasan Indikator Alokasi Sumber
Dan Karakter Kegiatan Pencapaian Bentuk Contoh
Dasar Pembelajaran Bangsa Ekonomi Kreatif Pembelajaran Kompetensi Teknik Waktu Belajar
Instrumen Instrumen
5.1 Menjaga a. Kebersihan o Disiplin o Berorientasi Menjelaskan Merapikan kamar *Tes - Soal / Jelaskan 2 X 35 Buku
kebersihan rumah lingkungan o Kerja keras tugas dan hasil tentang tidur Tulis Pengamatan pengertian menit Penjaskes/cd
dan sekolah o Berani lingkungan dan Akibat lingkungan kls. 4
1. Lingkungan o Kreatif Kesehatan * Tanya dan
dan kesehatan mengambil lingkungan yang Diktat
o Demokratif Menyebutkan tidak sehat, cirri jawab kesehatan ! (1X pert)
resiko Buku
2. Kebersihan syarat- syarat cirinya *Tugas Sebutkan
rumah o Rasa Ingin o Percaya diri kesehatan
tahu rumah sehat usaha kesehatan syarat-syarat
3. Kebersihan o Keorisinilan rumah sehat
o Cinta tanah Menjelaskan apa sekolah
sekolah o Berorientasi ke saja yang perlu Sebutkan
air Melaksnakan
masa depan dibersihkan menjaga kebersihan
o Bersahabat dalam menjaga lingkungan
kebersihan di
o Menghargai kebersihan rumah dan di sekolah
prestasi sekolah sekolah dalam menjadi
o Gemar kehidupan sehari tanggung
membaca hari jawab..
o Peduli
lingkungan
o Peduli sosial
o Tanggung
jawab
5.2Membiasakan b. Penanganan o Disiplin o Berorientasi Mengetahui Menyebutkan - Tes - Soal / - Sebutkan 2 X 35 Buku
membuang sampah o Kerja keras tugas dan hasil bahaya nama alat Tulis Pengamatan bahaya menit Penjaskes/cd
sampah pada o Berani sampah kebersihan sampah yang kls. 4
tempatnya 1. Pengertian o Kreatif - Tes anda
sampah-sampah mengambil Mengetahui Menyebutkan lisan/ Diktat
o Demokratif tempat klasifikasi jenis ketahui ! (1Xpert)
resiko tanya Buku
2. Permasalahan pembuangan sampah - Jelaskan
o Rasa Ingin o Percaya diri jawab kesehat-an
sampah bagaimana
c. Tata cara tahu o Keorisinilan sampah Menyebutkan - Tugas membuang
pemusnahan o Cinta tanah o Berorientasi ke Menjelaskan cara akibat membuang sampah yang
sampah : air membuang sampah baik !
masa depan
- penumpukan sampah sembarangan -Sebutkan
o Bersahabat
- pengkoposan Manfaat menjaga tata cara
o Menghargai kebersihan rumah pemusnahan
- pembakaran prestasi dan sekolah sampah
-sanitary o Gemar
landfill membaca
o Peduli
lingkungan
o Peduli sosial
o Tanggung
jawab
Mengetahui, GOWA, .................. 2020

NIP. 19711011 2000112 1 003 NIP.

Kelas :V
Mata Pelajaran : Penjasorkes
Semester :I
Standar Kompetensi : 1. Mempraktekkan berbagai variasi gerak dasar ke dalam permainan dan olahraga dengan peraturan yang dimodifikasi serta nilai-nilai yang terkandung di
dalamnya.
Gagasan Indikator
Penilaian
Materi Pokok/ Nilai Budaya Dan Kewirausahaan/ Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar
Pembelajaran PENDIDIKAN
Karakter Bangsa BUDAYA
Ekonomi Kreatif DAN
Kegiatan KARAKTER
Pencapaian BANGSA
Teknik
Bentuk Contoh waktu Belajar
Pembelajaran Kompetensi Instrumen Instrumen
1.1.Mempraktekkan
variasi gerak dasar ke
Permainan
Rounders
Mata Pelajaran:
o Disiplin
PendidikanMengenal
o Berorientasi
Jasmani,
umum
aturan
permainan
Olahraga
Melakukan
gerakan:
dan Test lisan Test lisan Dengarkanlah 8 x 35 menit
(4 x
Buku
Penjasorkes
o Kerja keras tugas dan hasil Test
dalam modi-fikasi Melambungkan Kesehatan (PJOK)o Berani Rounders . Melambungkan perorang Test Praktek Praktekkanlah
pertemuan) SD
permainan bola kecil, o Kreatif
serta nilai kerjasama,
bola
o Satuan
Demokratif Pendidikan: SD/MI.
mengambil Melakukan bola an memukul bola Buku
Melempar bola resiko gerakan bertukar Melempar bola Test referensi
sepor-tivitas dan
Menangkap o Kelas/Semester:
Rasa Ingin tahu V / diri
o Percaya 1 tempat dalam
Menangkap bola beregu Demonstrasi bermain
kejujuran. permainan rounders
bola o Cinta tanah air o Keorisinilan Berlari
Rounders.
Memukul bola o Nama
BersahabatGuru: ASRIANTO.R,S.Pd
o Berorientasi Melakukan cara
Berlari o Menghargai ke masa depan mematikan regu
NIP/NIK:
prestasi pemukul.
Bermain
rounders o Sekolah:
Gemar membaca SD NEGERI BONTONOMPOMelakukan
dengan KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN
ketentuan (KTSP)
o Peduli
peraturan yang memukul
sederhana atau lingkungan
1Melakukan cara
dimodifikasi o Peduli sosial
melempar bola
o Tanggung jawab
-Lempar bola
lambung
-Lempar bola
mendatar
-Lempar bola
menyusur tanah
Melakukan
tangkapan bola
-Menangkap bola
melambung
-Menangkap bola
mendatar
-Menangkap bola
menyus- uri tanah
-Menghindarkan
sentuhan bola
1.2 Mempraktekkan Bermain Sepak o Disiplin o Berorientasi Mengetahui Melakukan Test Test Praktekkanlah 8 x 35 menit Buku
variasi gerak dasar bola o Kerja keras tugas dan hasil ukuran lapangan gerakan: pengamat Praktek melempar (4 x Penjasorkes
kedalam modifikasi Mengoper dan o Berani sepak bola Mengoper dan an bola pertemuan) SD
bola besar, serta nilai o Kreatif
menerima mengambil Melakukan menerima Buku
kerjasama, o Demokratif tendangan dengan referensi
Mengoper dan resiko Mengoper dan Praktekkanlah
seportivitas dan kura-kura kaki bermain
mengontrol o Rasa Ingin tahu o Percaya diri mengontrol menagkap
kejujuran rounders
Bermain sepak o Cinta tanah air Melakukan Bermain sepak bola dengan
o Keorisinilan
bola dengan tendangan kaki bola dengan benar
o Bersahabat o Berorientasi bagian dalam
permainan permainan yang
yang o Menghargai ke masa depan Melakukan dimodifikasi
dimodifikasi prestasi bentuk
o Gemar membaca menggiring bola
o Peduli Melakukan
lingkungan bentuk mengirim
bola
o Peduli sosial
Melakukan cara
o Tanggung jawab
menembak bola
kearah gawang
1.3 Mempraktekkan Atletik o Disiplin o Berorientasi Melakukan aba- Melakukan Test Test Praktekkan 8 x 35 menit Buku
variasi gerak dasar ke Start o Kerja keras tugas dan hasil aba dalam start gerakan: pengamat Keterampilan tendangan (4 x Penjasorkes
dalam modifikasi o Berani Melakukan aba- Start an Test Praktek bola dan pertemuan) SD
atletik, serta nilai Saat berlari o Kreatif lakukan
mengambil aba”bersedia” Saat berlari dan test Test Buku
semangat, Finish o Demokratif Praktek menggiring referensi
resiko Melakukan aba- demostrasi
seportivitas, percaya Finish bola maupun bermain
o Rasa Ingin tahu o Percaya diri aba”siap”
diri dan kejujuran menembak rounders
o Cinta tanah air o Keorisinilan Melakukan aba- bola
o Bersahabat aba”ya”
o Berorientasi
o Menghargai ke masa depan Melakukan sikap Lakukanlah
yang benar pada start lari dan
prestasi
saat lari finish
o Gemar membaca
Melakukan sikap
o Peduli lari pada waktu
lingkungan memasuki garis
o Peduli sosial finish
o Tanggung jawab
Mengetahui, GOWA, .................. 2020

NIP. 19711011 2000112 1 003 NIP.
Standar Kompetensi : 2.Mempraktekkan latihan dasar kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya.
Penilaian
Kewirausahaan/ Gagasan Indikator
Materi Pokok/ Nilai Budaya Dan Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Kegiatan Pencapaian Bentuk Contoh
Pembelajaran Karakter Bangsa Ekonomi Kreatif Teknik waktu Belajar
Pembelajaran Kompetensi Instrumen Instrumen
2.1Mempraktekkan Kebugaran o Disiplin o Berorientasi Melakukan Melakukan Test Test Praktek Praktekkan 8 x 35 menit Buku teks,
aktivitas untuk Push up o Kerja keras tugas dan hasil peregangan otot gerakan: perorangan Test peregangan (4 x Buku
kekuatan otot-otot o Berani leher - Push up keterampilan otot pertemuan) referensi
anggota badan Shit up o Kreatif
mengambil Melakukan - Shit up Test Lakukanlah Tim Abdi
bagian atas,serta o Demokratif peregangan bagian senam dasar
resiko demonstrasi Guru
nilai kerja keras tubuh
o Rasa Ingin tahu o Percaya diri Kebugaran
disiplin, kerjasama,
dan kejujuran. o Cinta tanah air Melakukan (Jasmani)
o Keorisinilan
peregangan
o Bersahabat o Berorientasi ke tungkai kaki dan
o Menghargai masa depan punggung
prestasi Melakukan senam
o Gemar dasar dan bentuk
membaca permainan kecil
o Peduli
lingkungan
o Peduli sosial
o Tanggung
jawab
2.2Mempraktekkan Kebugaran o Disiplin o Berorientasi Melakukan latihan Melakukan Test Test Lakukanlah 8 x 35 menit Buku teks,
aktivitas untuk Lari cepat o Kerja keras tugas dan hasil untuk kekuatan gerakan: perorangan keterampilan kekuatan (4 x Buku
kecepatan dan o Berani otot bahu Lari cepat bahu pertemuan) referensi
kualitas gerak yang Lari bolak-alik o Kreatif
mengambil -Gerakan push up Lari bolak-balik Tim Abdi
meningkat serta o Demokratif Test Praktek
resiko -Gerakan Lakukanlah Guru
nilai kerja keras,
o Rasa Ingin tahu o Percaya diri mendorong kekuatan Kebugaran
disiplin,kerjasama
o Cinta tanah air -Gerakan saling Test otot dada (Jasmani)
dan kejujuran o Keorisinilan
menarik demonstrasi
o Bersahabat o Berorientasi ke berpasangan Lakukanlah
-Gerakan gerobak daya tahan
prestasi
dorong
o Gemar
Melakukan latihan
membaca
kekuatan otot dada
o Peduli
-Gerakan back up
lingkungan -Gerakan
o Peduli sosial mengayung
sambil meliukan
o Tanggung badan
jawab
melakukan latihan
untuk
meningkatkan
daya tahan
Gerakan lari
dengan
tempo
-Gerakan lompat
tali
-Gerakan naik
turun tangga
-Gerakan
memanjat tali
atau tiang
Mengetahui, GOWA, .................. 2020

NIP. 19711011 2000112 1 003 NIP.
Standar Kompetensi : 3.Mempraktekkan berbagai bentuk senam ketangksan dengan kontrol yang baik dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya.

Materi Pokok/ Kewirausahaan/ Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Dan Karakter Kegiatan Pencapaian Bentuk Contoh
Pembelajaran Ekonomi Kreatif Teknik waktu Belajar
Bangsa Pembelajaran Kompetensi Instrumen Instrumen
3.1Mempraktekkan Senam o Disiplin o Berorientasi Melakukan Melakukan Test Test Praktek Praktekkan 8 x 35 menit Buku teks,
latihan peregangan o Kerja keras tugas dan hasil peregangan gerakan: perorangan peregangan (4 x Buku
dan pelemasan yang o Berani sebelum senam - Pola gerak pertemuan) referensi
benar sebelum o Kreatif Test
mengambil Melakukan peregangan keterampilan Lakukanlah Tim Abdi
aktivitas senam, o Demokratif peregangan statis
resiko senam dasar Guru
serta nilai percaya
o Rasa Ingin o Percaya diri -Latihan leher Kebugaran
diri dan disiplin. Test
tahu -Latihan (Jasmani)
o Keorisinilan demonstrasi
o Cinta tanah tungkai dan
o Berorientasi ke punggung
air
masa depan
o Bersahabat -Latihan
o Menghargai tungkai dan
punggung dengan
prestasi
kaki melebar
o Gemar
Melakukan latihan
membaca
peregangan
o Peduli dinamis
lingkungan
o Peduli sosial
o Tanggung
jawab
3.2Mempraktekkan Senam o Disiplin o Berorientasi Melakukan split di Pola gerak Test Test Praktek Lakukanlah 8 x 35 menit Buku teks,
bentu senam Ketangkasan o Kerja keras tugas dan hasil udara bertumpu dengan perorangan split di (4 x Buku
ketangkasan dalam o Berani Melakukan dua tanga udara pertemuan) referensi
meningkatkan o Kreatif Test
mengambil gerakan berputar Pola gerak keterampilan Tim Abdi
koordinasi dan o Demokratif 180˚ di udara bertumpu kepala
resiko Lakukanlah Guru
nilai-nilai percaya dan kedua tangan
o Rasa Ingin o Percaya diri Melakukan berputar Kebugaran
diri dan disiplin
tahu gerakan berputar 180˚ (Jasmani)
o Keorisinilan
o Cinta tanah 180˚ dan
o Berorientasi ke dilanjutkan rol ke Test
air Lakukanlah
masa depan depan demonstrasi
o Bersahabat rol depan
Melakukan dan rol
o Menghargai lari,loncat,dan belakang
prestasi berputar di udara
o Gemar lalu mendarat dan
dilanjutkan rol ke
membaca depan dan rol ke Lakukanlah
o Peduli belakang handspring
lingkungan Melakukan rol dan locat
depan, loncat, dan kangkang
o Peduli sosial
berputar rol ke
o Tanggung belakang
jawab
Melakukan
handspring
dertumpu pada peti
lompat
Melakukan loncat
kangkang di atas
peti
Mengetahui, GOWA, .................. 2020

NIP. 19711011 2000112 1 003 NIP.
Standar Kompetensi : 4.Mempraktekkan berbagai gerak dasar dalam gerak ritmik dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya.
Penilaian
Indikator
Nilai Budaya Kewirausahaan/ Gagasan Pencapaian
Kompetensi Materi Pokok/ Alokasi Sumber
Dan Karakter Kegiatan Kompetensi Bentuk Contoh
Dasar Pembelajaran Ekonomi Kreatif Teknik waktu Belajar
Bangsa Pembelajaran Instrumen Instrumen
4.1Mempraktekkan Langkah kaki o Disiplin o Berorientasi 4.1 Mengerti Senam irama Test Test Praktek Praktekkan 4 x 35 menit Buku
pola jalan, lari, dan Ayunan tangan o Kerja keras tugas dan hasil gerak ritmik pengama gerak ritmik (2 x Teks
lompat dalam o Berani 4.2 Melakukan tan pertemuan) Buku
gerak ritmik serta Jalan langkah o Kreatif Test
mengambil gerakan ditempat keterampilan Lakukanlah referensi
nilai kerjasama, o Demokratif berpasangan
resiko senam Tim Abdi
percaya diri, dan
o Rasa Ingin o Percaya diri -Duduk ritmik Guru
disiplin Test
tahu berdiri Senam
o Keorisinilan demonstrasi
o Cinta tanah air berpasangan irama
o Berorientasi -Kaki berkait
o Bersahabat ke masa depan
o Menghargai 4.3 Melakukan
rangkaian
prestasi
aktivitas ritmik
o Gemar gerak senam
membaca irama
o Peduli 4.4 Melakukan
lingkungan gerak ritmik
o Peduli sosial dengan
menggunakan
o Tanggung
musik
jawab
-Kombinasi
gerak melangkah
kedepan
kesamping
kebelakang
disesuaikan
dengan musik
diikuti ayunan
tangan
-Fariasi jalan
langkah empat
4.5 Melakukan
gerak ritmik
tangan dan
langkah kaki
-Fariasi
ayunan tangan
dan langkah kaki
-Berjalan
belok-belok
dengan tangan di
atas pundak
sambil bernyanyi
4.2Mempraktekkan Ritmik o Disiplin o Berorientasi 4.1 Mengenal Jalan Test Test Praktek Praktekanla 4 x 35 menit Buku
kombinasi pola Kombinasi o Kerja keras tugas dan hasil pengertian Ayunan pengama Test h berjalan, (2 x Teks
gerak jalan, lari o Berani aktivitas ritmik tan keterampilan lari, dan pertemuan) Buku
dan lompat dalam o Kreatif Langkah lompat
mengambil 4.2 Melakukan Test referensi
gerak ritmik serta o Demokratif gerakan berjalan,
resiko demonstrasi Tim Abdi
nilai kerjasama, lari dan lompat
o Rasa Ingin o Percaya diri Guru
percaya diri dan
tahu 4.3 Melakukan Senam
disiplin o Keorisinilan
o Cinta tanah air latihan jalan, lari irama
o Berorientasi dan lompat
o Bersahabat ke masa depan -Latihan
o Menghargai kombinasi jalan,
prestasi lari dan lompat
o Gemar -Latihan
membaca jungkit berantai
o Peduli
lingkungan
o Peduli sosial
o Tanggung
jawab
Mengetahui, GOWA, .................. 2020

NIP. 19711011 2000112 1 003 NIP.
Standar Kompetensi : 5.Menerapkan budaya hidup sehat.
Penilaian
Nilai Budaya Kewirausahaan/ Indikator
Materi Pokok/ Gagasan Kegiatan Alokasi Sumber
Pembelajaran Ekonomi Kreatif Pembelajaran Teknik waktu Belajar
Bangsa Kompetensi Instrumen Instrumen
5.1 Mengenal cara Hidup Sehat o Disiplin o Berorientasi Mengerti fungsi Alat reproduksi Test tertulis Test lisan Dengarkanlah 4 x 35 menit Buku
menjaga kebersihan o Kerja keras tugas dan hasil reproduksi Cara menjaga Test Test reproduksi (2 x Teks
alat reproduksi o Berani Menjaga alat dan kebersihan alat pengamatan pemberian pertemuan) Buku
o Kreatif
mengambil fungsi reproduksi reproduksi tugas referensi
o Demokratif resiko pada pria kesehatan
Test
o Rasa Ingin o Percaya diri Menjaga alat dan Praktek Tim Abdi
tahu fungsi reproduksi Guru
o Keorisinilan
o Cinta tanah pada wanita
o Berorientasi ke Mengetahui
air
masa depan perubahan-perubahan
o Bersahabat
alat reproduksi
o Menghargai
Mengetahui dan
prestasi
mengenal alat
o Gemar reproduksi
membaca
Mengetahui alat
o Peduli reproduksi tubuh
lingkungan laki-laki
o Peduli sosial Mengetahui alat
o Tanggung reproduksi tubuh
jawab perempuan
5.2 Mengenal Pelecehan Seksual Test lisan 4 x 35 menit

Reproduksi Mengenal berbagai Test tertulis Dengarkanlah Buku
berbagai bentuk Menjaga diri dari Test (2 x
pelecehan seksual bentuk pelecehan Test pemberian pertemuan) Teks
seksual pelecehan seksual pengamatan tugas Buku
Mengerti berbagai Test referensi
bentuk pelecehan Praktek kesehatan
seksual Tim Abdi
Memahami berbagai Guru
bentuk pelecehan
seksual
Mengetahui, GOWA, .................. 2020
NIP. 19711011 2000112 1 003 NIP.

Kesehatan (PJOK)
Kelas/Semester: VI/ 1
Nama Guru:ASRIANTO.R,S.Pd
NIP/NIK:
Sekolah: SD NEGERI BONTONOMPO
KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN (KTSP)
SEKOLAH : SD NEGERI BONTONOMPO

KELAS : VI
SEMESTER : I
MATA PELAJARAN : PEND. JASMANI OlAHRAGA DAN KESEHATAN
Standar Kompetensi : 1. Mempraktekkan berbagai gerak dasar ke dalam permainan sederhana dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya.
Penilaian
Nilai Budaya Kewirausahaan/ Indikator Alokasi
Materi Pokok/ Kegiatan Sumber
Pembelajaran Ekonomi Kreatif Pembelajaan Tehnik Waktu Belajar
Bangsa Kompetensi Insrumen
Instrumen
1.1.Mempraktekkan Tenis Meja o Disiplin o Berorientasi Pengenalan Pembagian - Test - Test Lakukan/per 8 x 35 menit Buku
gerak dasar salah satu o Kerja keras tugas dan hasil tenis meja pemain (perorangan) Keterampilan agakan (4 x Penjasor
permainan bola kecil o Berani Lapangan dan berdasarkan gerakan : pertemuan) kes kls
dengan koordinasi o Kreatif kelompok Vl, hal 2-
mengambil Lapangan Tenis Memantul-
dan kontrol yang baik o Demokratif Meja Sejarah tennis memantulka 3
resiko
dengan peraturan meja n bola Buku
o Rasa Ingin o Percaya diri Latihan dasar
yang dimodifikasi referensi
tahu Tenis Meja Melakukan Memegang
serta nilai kerja sama, o Keorisinilan tennis
sportivitas dan o Cinta tanah air gerakan: -cara bad
o Berorientasi memegang meja
kejujuan. o Bersahabat Posisi
ke masa depan bad badan/siap
o Menghargai Memantul- sedia
prestasi mantulkan Memukul
o Gemar bola dengan bola
membaca kontrol dan
koordinasi Menyemash
o Peduli /smash
yang baik.
lingkungan Service bola
Bermain
o Peduli sosial (Dengan
tennis meja
o Tanggung dengan kontrol dan
jawab peraturan koodinasi
yang yang baik)
sederhana
atau
modifikasi
1.2.Mempraktekkan Basket o Disiplin o Berorientasi Pengenalan bola Memahami - Test - Test Demonstrasi 16 x 35 Buku
gerak dasar salah satu o Kerja keras tugas dan hasil basket sejarah,alat (perorangan) Keterampilan kan gerakan menit(4 x Penjasor
permainan bola besar Latihan dasar dan ukuran : pertemuan) kes kls
dengan koordinasi o Kreatif o Berani bola basket lapangan bola Melempar Vl, hal 2-
yang baik dengan o Demokratif mengambil Peraturan basket. bola dari 3
peraturan yang resiko permainan Mendrible atas Buku
dimodifikasi serta o Rasa Ingin
o Percaya diri Melempar Mendrible referensi
nilai kerja sama, tahu
bola bola tennis
sportivitas dan o Cinta tanah air o Keorisinilan
meja
kejujuran. o Berorientasi Memasukan
o Bersahabat bola ke ring
ke masa depan
o Menghargai Pivot/bertump
prestasi u satu kaki
o Gemar Bermain
membaca basket dengan
o Peduli peraturan
lingkungan sederhana
o Peduli sosial
o Tanggung
jawab
1.3Mempraktekkan Atletik o Disiplin o Berorientasi Pengenalan Pengenalan - Test -Test Lakukan 16 x 35 Buku
koordinasi gerak (Tolak peluru) o Kerja keras tugas dan hasil tolak peluru tentang tolak (perorangan) Keterampilan macam- menit(4 x Penjasor
dasar dalam tehnik o Berani Cara memegang peluru macam lari pertemuan) kes kls
lari, lempar dan o Kreatif Vl, hal
mengambil tolak peluru Melakukan Lakukan
lompat dengan o Demokratif latihan dasar posisi start 12-15
resiko Cara meletakan
peraturan yang tolak peluru Buku
o Rasa Ingin o Percaya diri peluru pada Lakukan lari
dimodifikasi serta referensi
tahu bahu Melakukan bom
nilai semangat, o Keorisinilan tolak
sportivitas, percaya o Cinta tanah air Tolakan tanpa gerakan Lakukan
o Berorientasi awalan, peluru
diri dan kejujuran. o Bersahabat awalan cara mask
ke masa depan tolakan,sikap garis finish
o Menghargai Sikap awal akhir
menolak peluru
prestasi
Sikap akhir Peragakan :
o Gemar
menolak peluru Cara
membaca
memegang
o Peduli
peluru
lingkungan
Cara
o Peduli sosial meletakkan
o Tanggung peluru di
jawab bahu
Cara
menolak
peluru tanpa
awalan
maupun
dengan
awalan
Sikap akhir
setelah
menolak
Mengetahui, GOWA, .................. 2020

NIP. 19711011 2000112 1 003 NIP.
Standar Kompetensi : 2. Mempraktekkan latihan peningkatan kualitas jasmani (komponen kebugaran jasmani) dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya.
Alokasi Sumber
Materi Pokok/ Kegiatan Penilaian
Kompetensi Dasar Nilai Budaya Kewirausahaan/ Indikator Waktu Belajar
Pmblj. Dan Karakter Pembelajaan Pencapaian
Bangsa Ekonomi Kreatif Kompetensi Bentuk Contoh
Tehnik
Instrumen Insrumen
2.1.Mengdentifikasi Aktifitas o Disiplin o Berorientasi 2.1.1 Latihan Melakukan - Test -Test Berilah 8 x 35 Buku
anggota tubuh yang pengembangan o Kerja keras tugas dan hasil daya tahan program (perorangan) Keterampilan contoh menit(2 x Penjasorkes
perlu dilatih untuk o Berani dan latihan gerakan : pertemuan) kls Vl, hal
memperbaiki diri(kebugaran) o Kreatif perbaikan 18-20
mengambil Melakukan Latihan
postur. o Demokratif postur tubuh latihan kekutan Buku
resiko
o Rasa Ingin 2.1.2 Latihan pemanasan otot-otot referensi
o Percaya diri
tahu berangkai Melakuakn pada lengan, yang relevan
o Keorisinilan bahu, siku,
o Cinta tanah latihan pos
o Berorientasi berangkai pinggang,
air tungkai dll.
ke masa depan
o Bersahabat
o Menghargai
prestasi
o Gemar
membaca
o Peduli
lingkungan
o Peduli sosial
o Tanggung
jawab
2.2.Mempraktekkan Aktifitas o Disiplin o Berorientasi Kebugaran Melakukan - Test -Test Lakukan 8 x 35 Buku
berbagai latihan pengem o Kerja keras tugas dan hasil Jasmani latihan gerakan (perorangan) Keterampilan gerakan : menit(2 x Penjasorkes
untuk memperbaiki o Berani kelenturan Mendorong pertemuan) kls Vl, hal
cacat jasmani bangan o Kreatif 21-26
mengambil Melakukan gerobak
bukan bawaan, diri o Demokratif latihan gerakan Buku
resiko Push-up
serta nilai-nilai (kebuga kekuatan referensi
o Rasa Ingin o Percaya diri Sit-up,
keselamatan diri yang relevan
ran) tahu Melakukan Back-up
pun kerja keras o Keorisinilan
o Cinta tanah latihan gerakan
o Berorientasi menggunakan Naik turun
air tangga
ke masa depan beban
o Bersahabat Lakukan
o Menghargai gerakan :
prestasi Engklek /
o Gemar jingkat
membaca
o Peduli
lingkungan
o Peduli sosial
o Tanggung
jawab
Mengetahui, GOWA, .................. 2020

NIP. 19711011 2000112 1 003 NIP.
Standar Kompetensi : 3. Mempraktekkan kombinasi senam lantai dan senam ketangkasan dalam bentuk sederhana dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya.
Penilaian
Nilai Budaya Kewirausahaan/ Indikator Alokasi
Materi Pokok/ Kegiatan Sumber
Pemblj. Ekonomi Kreatif Pembelajaan Tehnik Waktu Belajar
Instrumen
3.1.Mempraktekkan Senam Dasar o Disiplin o Berorientasi Melakukan Melakukan Test Test Lakukan 8 x 35 Buku
pemanasan dan o Kerja keras tugas dan hasil gerakan latihan (perorangan/ Keterampilan gerakan- menit( 2 x Penjasorke
pendinginan sebelum o Berani emanasan pemanasan gerakan pertemua s kls Vl,
dan sesudah o Kreatif sebelum kelompok) pemanasan n) hal 30-32
mengambil Melakukan
melaksanakan o Demokratif melakukan latihan Buku
resiko
aktifitas senam aktivitas pendinginan referensi
tahu yang
o Keorisinilan relevan
o Cinta tanah
o Berorientasi
air
ke masa depan
o Bersahabat
o Menghargai
prestasi
o Gemar
membaca
o Peduli
lingkungan
o Peduli sosial
o Tanggung
jawab
3.2.Mempraktekkan Senam lantai o Disiplin o Berorientasi 1 Melakukan Melakukan Test Test Lakukan 8 x 35 Buku
rangkaian senam dan senam o Kerja keras tugas dan hasil gerakan sikap rangkaian (individu) Keterampilan gerakan roll menit( 2 x penjasorke
lantai dan senam ketang o Berani awal, gerakan senam depan, roll pertemua s kls Vl,
ketangkasan dengan o Kreatif sikap saat guling depan belakang n) hal 32-36
kasan mengambil
gerakan yang lebih o Demokratif melakukan Melakukan Buku
resiko
halus, jelas, lancar dan sikap rangkaian Test Test referensi
o Rasa Ingin o Percaya diri (individu) Keterampilan Lakukan
serta nilai-nilai akhir pada gerakan senam senam
tahu gerakan :
percaya diri, disiplin o Keorisinilan rangkaian guling belakang
dan estetika o Cinta tanah senam lantai handstand
o Berorientasi Melakukan
air meroda
ke masa depan gerakan
o Bersahabat 2 Melakukan handstand,mero balok titian
o Menghargai gerakan sikap da,dan balok lompat
prestasi awal, sikap titian
diatas peti
o Gemar saat Melakukan (box)
melakukan &
membaca sikap akhir gerakan lompat
o Peduli pada kangkang
lingkungan rangkaian
senam
o Peduli sosial ketangkas-an.
o Tanggung
jawab
Mengetahui, GOWA, .................. 2020

NIP. 19711011 2000112 1 003 NIP.
Standar Kompetensi : 4. Mempraktekkan rangkaian gerak ritmik sederhana berpasangan dan beregu serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya.
Materi Pokok/ Penilaian

Kompetensi Dasar Nilai Budaya Kewirausahaan/ Indikator Alokasi
Pemblj. Kegiatan Sumber
Dan Karakter Pencapaian Bentuk Contoh
Ekonomi Kreatif Pembelajaan Tehnik Waktu Belajar
Instrumen
4.1.Mempraktekkan Senam Irama o Disiplin o Berorientasi Melakukan Gerakan : Test Test Lakukan 8 x 35 Buku
latihan gerak ritmik (ritmik) o Kerja keras tugas dan hasil gerakan jalan dengan (beregu/ (keterampilan) gerakan menit( 2 x Penjasorkes
dan sederhana o Berani lokomotor berpasangan jalan dan pertemuan) klsVl, hal
menggunakan gerak o Kreatif (jalan, lari, berpasangan) lompat 40-42
mengambil lompat
jalan dan lompat o Demokratif lompat) secara Buku
resiko dengan
secara berpasangan dengan beregu referensi
o Rasa Ingin o Percaya diri berpasangan
serta nilai kerja berpasangan sambil tepuk yang relevan
tahu
sama disiplin dan o Keorisinilan sambil tangan atau
estetika o Cinta tanah bernyanyi bernyanyi
o Berorientasi ke
air maupun tepuk
masa depan
o Bersahabat tangan
o Menghargai
prestasi
o Gemar
membaca
o Peduli
lingkungan
o Peduli
sosial
o Tanggung
jawab
4.2.Mempratikkan Senam Ritmik: o Disiplin o Berorientasi Melakukan Melakukan Test Test Lakukan 8 x 35 Buku
rangkaian gerak S KJ 2008 o Kerja keras tugas dan hasil gerakan gerakan (beregu) (keterampilan) gerakan menit( 2 x Penjasorkes
ritmik sederhana o Berani senam ritmik Senam Senam pertemuan) kls Vl, hal
beregu dengan o Kreatif sikap awal, Kesegaran Indonesia 43-51
mengambil
kompak serta nilai o Demokratif sikap saat Jasmanin Sehat Buku
resiko
kerja sama, disiplin melakukan (SKJ 2008) Pemanasan panduan
dan estetika dan sikap dengan: SKJ
tahu Inti
o Keorisinilan akhir pada pemanasan
o Cinta tanah SKJ 2008 Pendinginan
o Berorientasi ke inti
air
masa depan pendinginan
o Bersahabat
o Menghargai
prestasi
o Gemar
membaca
o Peduli
lingkungan
o Peduli
sosial
o Tanggung
jawab
Mengetahui, GOWA, .................. 2020

NIP. 19711011 2000112 1 003 NIP.
Penilaian
Nilai Budaya Kewirausahaan/ Gagasan Indikator Alokasi
Kompetensi Materi Pokok/ Sumber
Dan Karakter Kegiatan Pencapaian Bentuk Contoh
Dasar Pemblj. Ekonomi Kreatif Tehnik Waktu Belajar
Bangsa Pembelajaran Kompetensi Insrumen
Instrumen
5.1Mengenal Narkoba o Disiplin o Berorientasi Mengidentifikasi Pengertian Test Test Jelaskan 8 x 35 Buku
bahaya o Kerja keras tugas dan hasil & menjelaskan narkoba (perorangan/ tertulis tentang menit(2 x Penjasorkes
Narkoba o Berani jenis-jenis Jenis-jenis Narkoba pertemuan) kls Vl, hal
o Kreatif narkoba serta kelompok) lisan 54-58
mengambil narkoba Sebutkan
o Demokratif bahayanya jenis Buku
resiko Dampak negative
Jenis-jenis, o Rasa Ingin .5.1.2 Bahaya dari narkoba Narkoba panduan
5.2 Mengenal o Percaya diri
dampak negative, tahu Narkoba Jelaskan tentang
cara bahaya, o Keorisinilan Bahaya fisik narkoba
menghindari o Cinta tanah narkoba bahaya
mencegah dan o Berorientasi ke Narkoba Buku
bahaya menghindarinya air Akibat fatal dari
narkoba masa depan kesehatan
o Bersahabat penyalahgunaan
o Menghargai narkoba
prestasi Mencegah dan
menghindarinya
o Gemar
membaca
o Peduli
lingkungan
o Peduli sosial
o Tanggung
jawab
Mengetahui, GOWA, .................. 2020

NIP. 19711011 2000112 1 003 NIP.

Silabus Pembelajaran

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Judul Asli

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

Silabus Pembelajaran

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

PERANGKAT PEMBELAJARAN

Mata Pelajaran: Pendidikan Jasmani, Olahraga dan

Nama Guru: ASRIANTO.R,S.Pd

Nama Sekolah : SD NEGERI BONTONOMPO

Mengetahui, GOWA, .................. 2020

Nama Sekolah : SD NEGERI BONTONOMPO

Materi Pokok Nilai Budaya Gagasan Indikator Penilaian

Mengetahui, GOWA, .................. 2020

Nama Sekolah : SD NEGERI BONTONOMPO

Mengetahui, GOWA, .................. 2020

Nama Sekolah : SD NEGERI BONTONOMPO

Mengetahui, GOWA, .................. 2020

Nama Sekolah : SD NEGERI BONTONOMPO

Materi Pokok Nilai Budaya Gagasan Indikator Penilaian Sumber/

Mata Pelajaran: Pendidikan Jasmani, Olahraga dan

Nama Guru: ASRIANTO.R,S.Pd

Nama Sekolah : SD NEGERI BONTONOMPO

Mengetahui, GOWA, .................. 2020

Nama Sekolah : SD NEGERI BONTONOMPO

Materi Pokok Nilai Budaya Gagasan Indikator Penilaian Sumber/

lingkungan keseimbangan Peragakan

Mengetahui, GOWA, .................. 2020

Nama Sekolah : SD NEGERI BONTONOMPO

Materi Pokok Nilai Budaya Indikator Penilaian Sumber/

diri tahu o Keorisinilan Melakukan gerakan

Mengetahui, GOWA, .................. 2020

Nama Sekolah : SD NEGERI BONTONOMPO

Materi Pokok Gagasan Indikator Penilaian Sumber/

Mengetahui, GOWA ,…………..2020

Nama Sekolah : SD NEGERI BONTONOMPO

Materi Pokok Indikator Penilaian Sumber/

Mengetahui, GOWA, .................. 2020

Mata Pelajaran: Pendidikan Jasmani, Olahraga dan

Nama Guru: ASRIANTO.R,S.Pd

Sekolah : SD NEGERI BONTONOMPO

Mengetahui, GOWA, .................. 2020

Sekolah : SD NEGERI BONTONOMPO

Uji Kompetensi / Buku

Mengetahui, GOWA, .................. 2020

Sekolah : SD NEGERI BONTONOMPO

Nilai Budaya Indikator Penilaian

Sekolah : SD NEGERI BONTONOMPO

Mengetahui, GOWA, .................. 2020

Sekolah : SD NEGERI BONTONOMPO

Nilai Budaya Gagasan Indikator Penilaian

Mengetahui, GOWA, .................. 2020

Nama Sekolah : SD NEGERI BONTONOMPO

Kompetensi Materi Pokok/

1.1Mempraktekkan a. Permainan PENDIDIKAN

Mengetahui, GOWA, .................. 2020

Nama Sekolah : SD NEGERI BONTONOMPO

Gagasan Indikator Penilaian

Mengetahui, GOWA, .................. 2020

Nama Sekolah : SD NEGERI BONTONOMPO

Mengetahui, GOWA, .................. 2020

Nama Sekolah : SD NEGERI BONTONOMPO

Nama Sekolah : SD NEGERI BONTONOMPO

Mengetahui, GOWA, .................. 2020

Sekolah : SD NEGERI BONTONOMPO

Mengetahui, GOWA, .................. 2020

Mengetahui, GOWA, .................. 2020

Nilai Budaya Gagasan Indikator Penilaian

Mengetahui, GOWA, .................. 2020