PEMERINTAH KABUPATEN TRENGGALEK

DINAS KESEHATAN, PENGENDALIAN

PENDUDUK DAN KELUARGA BERENCANA
PUSKESMAS TUGU
Jl. Trenggalek – Ponorogo Km.07 Telp. (0355)792350 Kode Pos 66352
               

NOTULEN

1. Hari / Tanggal : Senin, 14 Januari 2020

2. Acara : Pembinaan SBH Krida Penanggulangan Penyakit
3. Tempat : SMAN 1 Tugu
4. Jam : 10.00 WIB- selesai
5. Peserta : 20 Orang
6. Materi :
Penanggulangan Penyakit Demam Berdarah
DBD ditularkan oleh nyamuk Aedes aegypty betina. Nyamuk ini mendapatkan
virus dengue sewaktu menggigit/menghisap darah orang yang sakit DBD atau orang yang
tidak sakit , tetapi dalam darahnya sudah terdapat virus dengue.
 Tanda/gejala DBD
Panas tinggi tanpa sebab jelas yang timbul mendadak, terus-menerus selama 2-7
hari, badan terasa lemah/lesu, disertai nyeri pada ulu hati selanjutnya akan timbul bintik-
bintik merah pada kulit.
 Cara pertolongan pertama pada penderita DBD
Apabila keluarga/masyarakat menemukan gejala dan tanda di atas, maka
pertolongan pertama oleh keluarga adalah sebagai berikut:
1. Berikan minum 4-6 gelas per hari (1-2 liter/hari), air putih yang sudah dimasak, teh
manis, sirup, jus buah atau larutan oralit
2. Kompres dengan air hangat
3. Berikan obat penurun demam bila diperlukan
 Pemberantasan Sarang Nyamuk (PSN) 3M Plus
1. Menguras dan menyikat tempat-tempat penampungan air, seperti bak mandi/wc,
drum, dan lain-lain seminggu sekali (M1)
2. Menutup rapat-rapat tempat penampungan air, seperti gentong air/tempayan, dan
lain-lain (M2)
3. Mengubur atau menyingkirkan barang-barang bekas yang dapat menampung air
hujan (M3).

MENGETAHUI TRENGGALEK, 14 - Januari - 2020

Plt. KEPALA PUSKESMAS TUGU PELAKSANA

dr. YENNY SURVIANINGTYAS NINIS WULANDARI, S.KM

NIP. 19750626200903 2 004
 PEMERINTAH KABUPATEN TRENGGALEK
DINAS KESEHATAN, PENGENDALIAN
PENDUDUK DAN KELUARGA BERENCANA
PUSKESMAS TUGU
Jl. Trenggalek – Ponorogo Km.07 Telp. (0355)792350 Kode Pos 66352
               

NOTULEN

1. Hari / Tanggal : Kamis, 13 Februari 2020

2. Acara : Pembinaan SBH Krida Gizi Masyarakat
3. Tempat : SMAN 1 Tugu
4. Jam : 10.00 WIB- selesai
5. Peserta : 20 Orang
6. Materi :
Memperagakan Cara Memasak yang Benar
Sebelum mulai memasak, cucilah bahan makanan terlebih dahulu dan perlihatkanlah bahan-
bahan makanan tersebut serta jelaskan jenis, jumlah dan makanan yang tersedia didepan anggota
regumu. Apabila akan menggunakan bahan makanan yang dikemas bacalah label sebelumnya.
Gunakan garam beryodium setiap kali memasak.
Cara memasak sayuran benar:
1. Cuci dahulu sayuran sebelum dipotong-potong
2. Didihkan air sebelum sayuran dimasukkan ke dalam panci (Air prebus secukupnya agar kuah
sayur tidak tersisa dan terbuang, karena dalam kuah terlarut beberapa vitamin).
3. Masaklah sayuran sebentar dalam panci tertutup dan api besar. Sajikan semua makanan yang
sudah dimasak dan mintalah pendapat dan penilaian anggota regumu tentang besar porsi,
variasi, kombinasi, bentuk, warna dan citarasanya.
Pengalaman adalah guru yang paling baik. Begitu pula tentang pengalaman memasak di
perkemahan Pramuka Penggalang. Mintalah tugas pada ibumu di rumah untuk memasak
makanan keluarga pada hari yang sudah ditentukan dan disepakati. Ajaklah adik/kakak/kawanmu
memasak bersama dengan peralatan dan bahan-bahan yang telah disediakan ibumu. Mintalah
pendapat dan penilaian atas hasil karyamu dari seluruh anggota keluarga.

MENGETAHUI TRENGGALEK, 13 – Februari – 2020

Plt. KEPALA PUSKESMAS TUGU PELAKSANA

dr. YENNY SURVIANINGTYAS NINIS WULANDARI, S.KM

NIP. 19750626200903 2 004
 PEMERINTAH KABUPATEN TRENGGALEK
DINAS KESEHATAN, PENGENDALIAN
PENDUDUK DAN KELUARGA BERENCANA
PUSKESMAS TUGU
Jl. Trenggalek – Ponorogo Km.07 Telp. (0355)792350 Kode Pos 66352
               

NOTULEN

1. Hari / Tanggal : Sabtu, 4 Juli 2020

2. Acara : Pembinaan SBH Adaptasi Kebiasaan Baru
3. Tempat : Puskesmas Tugu
4. Jam : 12.00 WIB- selesai
5. Peserta : 8 Orang
6. Materi :
Adaptasi Kebiasaan Baru
COVID-19 merupakan penyakit menular yang disebabkan oleh virus SARS-COV2 atau
Virus Corona.
 5 Hal Penting Cegah Covid-19:
1. Sering cuci tangan pakai sabun
2. Tidak keluar rumah kecuali ada hal penting
3. Semua pakai masker baik yang sakit atau yang sehat
4. Jaga jarak minimal 1 meter
5. Segera mandi dan ganti pakaian setelah tiba di rumah
 Peran SBH dalam Pencegahan Covid-19
1. Menjadi role model. Jdilah contoh bagi keluargadan lingkungan sekitar untuk
menerapkan PHBS dan tindakan pencegahan Covid-19.
2. Menjadi penyambung informasi. Anggota SBH sebagai generasi milenial yang
bertanggung jawab dan dapat dipercaya sehingga memiliki informasi yang update
tentang Covid-19
3. Menjadi edukator. Dengan kemampuan dan pengetahuan yang dimilikinya, anggota
SBH dapat mengedukasi sesama anggota dan masyarakat.
4. Menjadi fasilitator/pendamping. Ikut mendukung dan memantau teman sebaya dalam
pelaksanaan pencegahan Covid-19.

MENGETAHUI TRENGGALEK, 4 – Juli – 2020

Plt. KEPALA PUSKESMAS TUGU PELAKSANA

dr. YENNY SURVIANINGTYAS NINIS WULANDARI, S.KM

NIP. 19750626200903 2 004