LAMPIRAN
39
40
Jus Melon
Melon 50
Gula 0.25
Putih telur 3
Tepung terigu 3.58
Minyak goreng 5
Tepung panir 3.58
Kentang 50
Margarin 1.43
Merica 0.24
Garam 0.25
Jus Melon
Melon 50
Gula 0.25
8,18,28 Makan Pagi Makan Siang Makan Malam
Nasi 100 Nasi 100 Nasi 100
Fillet Ayam Goreng Telur Bacem Ayam Semur
Ayam 40 Telur 40 Ayam 40
Bawang putih 2.5 Bawang Merah 2.5 Bawang merah 2.5
Garam 0.25 Bawang putih 4 Bawang putih 4
Telur 10 Kemiri 2.5 Kemiri 2.5
Minyak goreng 5 Merica 0.5 Merica 0.5
Tahu Bacem Gula merah 2 Garam 0.1
Tahu 55 Garam 0.25 Gula merah 2
Bawang putih 4 Kecap 3 Kecap 3
Bawang merah 2.5 Tahu Goreng Tempe Goreng
Kemiri 2.5 Tahu 55 Tempe 50
Ketumbar 0.5 Bawang putih 4 Bawang putih 4
Garam 0.25 Ketumbar 0.5 Ketumbar 0.5
Gula merah 2 Garam 0.25 Garam 0.25
52
Teh 1 Teh 1
Kiwi 1 Semangka
Jeruk 1
Jus Buah Naga
Buah Naga 50
Gula 0.25
31 Makan Pagi Makan Siang Makan Malam
Nasi 100 Nasi 100 Nasi 100
Sambal Goreng Ayam Goreng Bandeng Goreng
Daging 35 Ayam 40 Bandeng
Kentang 15 Tepung beras 5 Bawang putih 40
Bawang putih 2.5 Tepung terigu 5 Garam 2.5
Bawang merah 2.5 Minyak goreng 5 Telur 0.25
Bawang putih 4 Bawang merah 2.5 Minyak goreng 10
Kemiri 2.5 Bawang putih 4 Tepung beras 5
Cabe merah 2.5 Merica 0.35 Tepung terigu 5
Garam 0.25 Ketumbar 0.25 Tahu Bacem 5
Kelapa parut 10 Garam 0.25 Tahu
Gula merah 5 Gula pasir 2 Bawang putih 55
Rolade Tahu Kunyit 0.5 Bawang merah 4
Tahu 55 Kering Tempe Kemiri 2.5
Bawang putih 4 Tempe 50 Ketumbar 2.5
Merica 0.5 Bawang putih 4 Garam 0.5
Minyak goreng 5 Garam 0.25 Gula merah 0.25
Telur 5 Bawang merah 2.5 Kecap 2
Sayur Brokoli Gula merah 2 Sayur Bening 3
Brokoli 30 Kecap 3 Buncis
Tomat 20 Sayur Asem Wortel 15
15
57
Menu Hari
2,12,22
Gula pasir 10
Bawang Putih 4
Lada 0.5
snack Bubur Kacang Hijau Kacang ijo 15
Gula aren 10
siang Nasi Nasi 100
Telur Puyuh Bumbu Telur Puyuh 50
Kecap 5
Tahu Bumbu Kuning Tahu 50
Sayur Bening Kacang panjang 15
Ketimun 15
Wortel 25
Prei ( daun bawang ) 5
Kunyit 0.05
Garam 1.5
Bawang Putih 4
Bawang Merah 2.5
selingan Misoa Misoa 20
Tepung terigu 10
Wortel 5
Minyak kelapa sawit 5
Garam 1.5
malam The Gula pasir 15
Nasi Nasi 100
Bandeng Presto Bandeng 50
Telur ayam 5
Minyak kelapa sawit 5
Tempe Balado Tempe kedele murni 50
Minyak kelapa sawit 5
Lodeh Labu siam 15
Wortel 20
Kacang panjang 15
Santan peras, dengan air 5
Cabai 2.5
Bawang Putih 8
Bawang Merah 5
Garam 1
Lada 0.5
Selingan Puding Agar-agar 2.5
Gula pasir 10
66
Wortel 15
Kol merah/putih 10
Kapri muda 10
Prei ( daun bawang ) 5
Garam 0.15
Bawang Putih 4
Selingan Putu Keju Tepung beras 25
Keju 5
Telur ayam 5
Mentega 5
Lada 1