Nama : Rifka Nur Cantika Pakaya

Kelas : VB (Lima)B

Mapel : Agama Islam

Berikut adalah orang yang sedang melakukan sholat tarawih :

Ketentuan Sholat Tarawih :

 Shalat ini dilaksanakan hanya pada malam bulan Ramadhan.

 Shalat ini dilaksanakan biasanya berjamaah namun bisa pula secara munfarid.
 Jumlah rakaatnya bervariasi, ada yang melaksanakan 8 rakaat saja namun ada pula yang
melaksanakan 20 hingga 36 rakaat.
 Jumlah salam pada shalat tarawih ini juga bervariasi. Ada yang melakukan salam mengakhiri
shalat pada setiap dua rakaat dan banyak pula yang mengakhiri shalat dengan salam pada
setiap 4 rakaat.
 Shalat tarawih ini hendaknya ditutup dengan shalat witir dengan rakaat ganjil, umumnya
jumlah rakaat witir yang dipraktekkan adalah 3.

Manfaat Sholat Tarawih terbagi dua, yaitu Manfaat Jasmani dan Manfaat Rohani :

 Manfaat Jasmani :

 Menyehatkan tulang dan persendian

 Tarawih adalah salah satu shalat yang cukup banyak rakaatnya. Jika kita rutin
melaksanakan shalat tarawih maka niscaya gerakan-gerakan shalat tarawih mampu
menyehatkan tulang dan persendian kita.

 Menurunkan kadar gula darah

Setelah buka puasa biasanya kita cenderung makan berlebih, hal ini bisa berbahaya untuk
tubuh kita terutama bagi penderita diabetes. Makanan manis yang disantap saat berbuka
puasa bisa meningkatkan kadar gula darah dalam tubuh dengan cepat sehingga bisa
mengakibatkan kerusakan pada tubuh terutama pasien diabetes. Shalat tarawih adalah
salah satu aktifitas dimana gerakan-gerakannya bisa bermanfaat untuk menurunkan kadar
gula dalam darah setelah berbuka puasa.

 Membakar kalori

Siapa bilang hanya olahraga saja yang bisa membakar kalori dan lemak ditubuh? Jika
anda ingin menurunkan berat badan di bulan tarawih dan memiliki sedikit waktu untuk
berolahraga terutama kesulitan berolahraga saat puasa, tarawih bisa sangat membantu.
Melaksanakan tarawih tidak hanya mendatangkan pahala bagi kita namun juga membakar
kalori makanan yang kita santap setelah berbuka puasa.

 Meningkatkan fungsi otak

Shalat tarawih yang rutin dilakukan bisa meningkatkan peredaran darah ke otak dan
menjaga suplai nutrisi yang dibutuhkan otak sehingga otak bisa bekerja secara optimal.
Hal ini akan membantu anda untuk lebih berkonsentrasi terutama saat bekerja meskipun
anda sedang berpuasa.

 Menghilangkan stress

Layaknya aktifitas fisik yang lain seperti berolahraga, shalat tarawih yang dikerjakan
secara rutin bisa menjadi salah satu alternatif untuk menghilangkan stress dan tekanan
yang dialami sepanjang hari terutama saat lelah dan stress karena pekerjaan. Saat
melaksanakan shalat tarawih tubuh akan melepasakan beberapa senyawa kimia yang
berfungsi untuk meredakan stress.

 Meningkatkan mood

Banyak hal-hal yang bisa merusak mood kita dan tentunya saat berpuasa kita berusaha
sebisa mungkin untuk meredam emosi kita terutama marah dan kesal. Shalat tarawih bisa
menajdi salah satu upaya untuk mengembalikan dan meningkatkan mood baik kita dan
menghilangkan stress. Saat shalat tarawih tubuh terutama otak akan melepaskan senyawa
endhorpin yang bisa meningkatkan perasaan nyaman dan membuat mood kita menjadi
baik.
  Menjaga kesehatan jantung

Siapa sangka shalat tarawih bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung kita. Saat
melakukan gerakan shalat tarawih secara rutin tubuh menjaga keseimbangan detak
jantung dan membuat kita merasa nyaman. Bisa dikatakan bahwa shalat tarawih memiliki
efek yang sama dengan latihan kardio atau senam jantung. Hal ini berdasarkan riset yang
dilaksanakan di universitas Harvard.

 Meningkatkan daya tahan tubuh

Shalat tarawih yang dilaksanakan secara rutin dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan
kesehatan kita terutama bagi lansia atau orangtua. Gerakan-gerakan shalat dapat memicu
realsi tubuh kita dan memperkuat sel-sel kekebalan tubuh. Inilah yang membuat kita bisa
kuat berpuasa dan terhindar dari penyakit saat berpuasa di bulan ramadhan.

 Meningkatkan stamina

Memiliki stamina yang prima adalah salah satu hal yang diinginkan bagi setiap orang
terutama mereka yang berpuasa dibulan ramadhan. Seperti aktifitas olahraga, shalat
tarawih ternyata juga dapat meningkatkan stamina kita dan membuat kita tidak cepat
lelah dan mengantuk disiang hari.

 Manfaat Rohani

 Meningkatkan keimanan

Shalat tarawih adalah salah satu bentuk ibadah yang bisa meningkatkan rasa keimanan
kita kepada Allah SWT terutama di bulan ramadhan dimana seluruh pahala ibadah yang
dilakukan dilipat gandakan oleh Allah SWT.

 Memberikan ketenangan batin

Seperti shalat lainnya baik shalat wajib maupun shalat sunnah seperti shalat tahajud (baca

juga manfaat shalat tahajud, keutamaan shalat tahajud dan shalat tahajud di bulan
ramadhan) mengerjakan shalat tarawih juga akan membuat kita merasa tenang dan
nyaman hal ini karena efek dan reaksi tubuh yang disebutkan sebelumnya bahwa sholat
tarawih bisa menghilangkan stress dan depresi.

 Meningkatkan solidaritas sosial

Shalat tarawih yang dilaksanakan berjamaah bersama orang lain akan meningkatkan
hubungan silaturahmi (baca keutamaan menyambung tali silaturahmi) sesama muslim
dan menguatkan ukhuwah islamiyah diantara umat islam. Ramadhan adalah momen yang
tepat untuk bersilaturahmi.
  Menghilangkan kesenjangan sosial

Shalat tarawih berjamaah biasanya dilaksanakan di tempat peribatan umum seperti masjid
atau mushola. Dengan melaksanakan shalat tarawih berjamaah, masyarakat baik yang
tua, muda , kaya maupun miskin bisa saling membaur dan tidak ada perbedaan diantara
mereka. Sebagaimana kita ketahui bahwa yang membedakan manusia yang satu dengan
manusia yang lain hanyalah keimanan dan ketaqwaannya.

 Melatih kesabaran

Puasa ramadhan adalah salah satu sarana untuk melatih kesabaran sebagaimana juga
ibadah shalat tarawih. Shalat tarawih yang dilaksanakan secara berjamaah dimasjid dapat
melatih kesabaran kita karena berbeda dengan shalat wajib, shalat tarawih ini
dilaksanakan dengan rakaat yang lebih banyak. Kita diharuskan untuk bersabar dengan
mengikuti imam dan tidak meninggalkannya sampai selesai. Shalat tarawih sampai
selesai dan tidak meninggalkan imam pahalanya seperti shalat semalam suntuk. Hal ini
disebutkan dalam hadits.

Berikut adalah orang yang melaksanakan tadarus al-qur’an :

 Hendaklah seorang mengucapkan diawal membaca bacaan “Ta’awut”.

 Dikala membaca, ketika melewati ayat tasbih maka hendaklah bertasbih dan takbir.
Tatkala melewati ayat doa dan istigfar hendaklah berdoa dan beristigfar (minta ampun).
 Diam ketika mendengarkan bacaan Al-Qur’an. Allah SWT berfirman: “Dan apabila
dibacakan Al-Qur’an maka dengarkanlah dan diamlah, agar kalian mendapatkan rahmat.”
(QS. Al-A’raf: 204).
 Bergetar hati, saat mendengarkan lafal Allah. Perintah untuk mendengarkan dan diam,
yang menjadi sebab turunnya rahmat Allah atas orang yang mendengarkan dan diam
 sebenarnya hanyalah disebabkan oleh perenungan (tadabbur) tentang makna yang mulia
yang dibawa oleh ayat-ayat Al-Qur’an, mau mengambil nasihat dari Al-Qur’an, serta
menjalani ketentuan yang digariskannya dan kaidah-kaidah yang dibawa oleh Al- Qur’an.
Oleh karenanya ketika ayat-ayat itu dibacakan kepada orang-orang beriman, akan
menambah keimanan mereka.
 Khusyuk saat membaca atau mendengarkan Al-Qur’an. Saat dibacakan Al-Qur’an,
membiasakan tenang dan diam ketika mendengar pembaca Al-Qur’an hanya terwujud
pada hati yang penuh iman dan rasa cinta kepada Allah SWT, serta penuh dengan rasa
takut dan pengharapan kepada-Nya.
 Ketika hendak mengakhiri bacaannya dianjurkan mengucapkan kalimat “Tahmid”, “
Maha Benar Allah Yang Maha Agung dan Rasulullah SAW.

Manfaat tadarus :

 Mendapatkan pahala yang berlipat ganda

Manfaat pertama yang akan kamu dapatkan dari tadarus Alquran di bulan Ramadan
adalah mendapatkan pahala yang berlipat ganda. Segala amal ibadah yang dilakukan pada
bulan Ramadan ini akan diberikan pahala yang berlipat ganda lho oleh Allah SWT, tak
terkecuali tadarus Alquran, yang merupakan ibadah yang paling dianjurkan untuk
diamalkan, di bulan penuh ampunan ini.

 Mempererat ikatan ukhuwah Islamiyah

salah satu manfaat terbesar dari tadarus Alquran di bulan Ramadan, yaitu mempererat
ukhuwah Islamiyah, atau persaudaraan sesama umat Islam. Dengan mengikuti kegiatan
tadarus Alquran di masjid atau mushola, maka akan menyambung silaturahmi dengan
sesama saudara muslim lainnya, yang mungkin saja sempat terputus karena sibuk dengan
aktivitas sehari-hari yang sangat padat. Dengan rutin mengikuti kegiatan tadarus Alquran
di masjid atau mushola selama bulan Ramadan, akan meningkatkan interaksi dengan
sesama kaum Muslimin, yang secara tidak langsung juga akan mempererat ikatan
ukhuwah Islamiyah.

 Jiwa menjadi lebih tenang dan tentram

Melakukan tadarus Alquran gak hanya akan membuat kita mendapatkan pahala yang
berlipat ganda saja, namun juga akan memberikan ketenangan dan ketentraman dalam
jiwa kita. Di dalam Surat Al-Isra [17] ayat 82, dijelaskan bahwa Alquran diturunkan oleh
Allah SWT, untuk menjadi obat bagi segala penyakit kejiwaan, sehingga bagi siapapun
yang membacanya akan mendapatkan ketenangan dan ketentraman dalam jiwanya.

 Terhindar dari ghibah

Dalam lingkungan sosial, ghibah seringkali terjadi. Nah, dengan mengikuti kegiatan
positif seperti tadarus Alquran di masjid, maka akan membuat kita terhindar dari ghibah.
 Tentunya dengan catatan bahwa kita hanya fokus beribadah saja, dan tidak melakukan
kegiatan lainnya yang mengarah ke ghibah. 

 Mendapatkan syafaat di hari kiamat

"Amalan puasa dan membaca AlQuran akan memberi syafaat bagi seorang hamba di hari
kiamat nanti. Puasa berkata: Wahai Rabb, aku telah menahannya dari makan dan syahwat
di siang hari, maka izinkanlah aku memberikannya syafa'at kepadanya. Dan Alquran pun
berkata: Aku menahannya dari waktu tidur di malam hari, maka izinkanlah aku
memberikan syafaat kepadanya, maka keduanya pun diizinkan memberikan
syafa'at." [HR. Ahmad, Shahih At-Targhib: 1429]