Host / Presenter : Mahasiswa KPI 2

Program Acara : Sudut Pandang Production

Judul Program : Kaca Mata Mahasiswa IAIN
Tema / Topik : Bidikmisi BSI (Bank Syariah Indonesia) Untuk Siapa?
Durasi : 30 Menit
Hari Tayang : Setiap Saptu
Jam Tayang : 11:00 wit
Narasumber : Perwakilan Pejabat Kampus

Host : assalamu’alaikum wr.wb selamat siang pemirsa dimanapun anda berada jumpa lagi
dengan saya (………….) dalam acara SUDUT PANDANG PRODUCTION senang sekali
rasanya saya dapat menemani anda selama 30 menit kedepan tentunya dengan tema yang
menarik dan narasumber yang bekompeten

Pemirsa jika saya bertanya mengenai kata cantik? apa yang ada dibenak anda? langsing? tinggi?
wajah cantik?/ kita semua sudah tertipu dengan arti dari yang cantik sesungguhnya/ hal itulah
yang mendorong banyak orang khususnya wanita/ yang tidak percaya dan bangga dengan
penampilan nya/ sehingga tidak jarang justru sampai membahayakan dirinya//inilah sebabnya
edisi kali ini/kita akan mengaperbincangan yang sangat menarik/yaitu proud yo be yourself//
bagaimana agar kita bangga terhadap diri kita/dan bagaimana cara menjadi cantik tetapi dengan
cara yang sehat/mari kita simak bersama jawabannya//
 
pemirsa/ di studio kita sudah kedatangan tamu yang spesial/ada rosalinda beliau adalah seorang
psikolog/ dan dwi septa yang akan berbagi pengalaman nya saat melakukan diet ekstrim//
sebelum saya sapa tamu kita hari ini/ saya akan memberikan kesempatan kepada pemirsa yang
ingin bertanya mengenai tema yang kita bahas hari ini/ dan akan dijawab disegmen akhir nanti/
dengan mention ke twitter kita di @bsinfo dan jangan lupa disertakan #proudtobeyourself//

selamat siang mba rosalinda dan dwi/ apa kabar?/ senang sekali rasanya anda dapat hadir di
studio kita hari ini/

sekaang saya ingin bertanya kepada tamu kita yang akan berbagi pengalaman nya/ yaitu mba
dwi/ gimana mba dwi kabarnya?//
host : bisa diceritakan pengalaman kamu selama menjalani diet ekstrim?

narasumber 1 :awalnya aku dietnya gak langsung ekstrim gitu sih, jadi awalnya aku tuh diet gak
makan nasi dan setelah 3-4 bulan aku ngejalanin tapi kok gak ada hasilnya terus aku ganti jadi
diet mayo dan sama itu gak ngaruh ke aku terus aku ganti lagi sehari cuman makan sekali entah
itu pagi atau siang.

host : apa yang buat kamu mutusin akhirnya untuk melakukan diet esktrim? apakah tidak ada
pilihan lain?

narasumber 1 : waktu itu aku masih sma, awalnya aku tuh beratnya sekitar 50kg terus karna aku
suka nge-dance dan kebetulan di sekolah aku ada club dance jadinya aku coba buat masuk, dan
setelah sekitar sebulan aku ikut gabung di club itu alhamdullilah aku dipilih untuk mewakili
sekolah untuk ikut lomba diluar dan alhamdullilah juga aku sama temen-temen yang lain bisa
masuk ke babak final dan menangi juara ke dua. dan stelah aku kembali lagi kesekolahada salah
satu temen aku di kelas yang bilang ‘idih gendut gitu mau sok-sok-an nge dance, lemak kemana-
mana gitu gak malu apa’. awalnya aku gak pedulisama sekali sampe akhirnya satu sekolahan
ngomongin itu dan aku mulai gak percaya diri,

host : kenapa kamu tidak memilih untuk melakukan diet sehat, seperti rutin olahraga atau makan
makanan sehat?
 

narasumber 1: aku udah coba dan menurut aku itu gak berpengaruh besar sama tubuh aku

host :apakah keluarga dan orang-orang terdekat tau pada saat itu kamu melakukan diet ekstrim?

narasumber 1: kalau keluarga sih tau, tapi kalo temen-temen sih kayanya gak ada yang tau, karna
emang aku anaknya jarang jajan-jajan diluar sih

host :dalam waktu berapa lama kamu melakukan diet ekstrim ini?

narasumber 1 :hmm..kurang lebih dua tahunan, itu waktu aku sma

host :apa yang membuat kamu sadar dan berhenti untuk melakukan diet ekstrim?

narasumber 1 : karna orang tua udah mulai khawatir sih, terus akunya juga udah mulai ngerasain
cape dan aku sudah lumayan sering pinsan, bahkan pernah sekali masuk rumah sakit. dokter pun
udah nyaranin buat stop.

host : pelajaran apa yang kamu dapatkan dari pengalaman ini?

 
narasumber 1 : aku jadi bisa lebih menghargai diri sendiri sih, sama lebih bisa ngegargain kalo
tubuh yang sehat itu lebih penting, karena selama aku sakit tuh jadi gampang pusing, terus
bawaannya haus terus, badan juga lemes banget. jadi mulai sekarang sih aku lebih bersyukur
sama apa yang udah aku punya sekarang

host : adakah saran untuk orang-orang diluar sana yang masih menjalani diet ekstrim dan tidak
percaya diri dengan dirinya?

narasumber 1 : mending mulai sekarang coba gali potrensi diri kamu dan ubah mindset kalo
cantik itu harus kurus lah harus putih lah harus ini itu lah, karena gak ada untungnya juga sih
kalo diet kaya gitu tapi tubuhnya tersiksa dan kamunya juga jadi sakit-sakitan. cantik ngga tapi
sakit iya.

host : pemirsa/ jangan kemana-kemana karena di segment selanjutnya/ akan ada perbincangan
yang lebih seru dan menarik// stay tune on bsi info//

bumper out

bumper in

host : kembali lagi bersama saya/ addyta di acara kesayangan anda bsi info // permisa/ kita
lanjutkan perbincangan bersama tamu spesial kita//

setelah kita dwi dengarkan pengalaman dwi saat melakukan diet ekstrim/ karna tidak percaya
dan bangga akan dirinya/ sekarang mari kita dengarkan dari sisi psikologisnya//

host : dari cerita pengalaman dwi bisa saya simpulkan bahwa definisi cantik menurutnya dan
mungkin kebanyakan orangpun berpikiran sama, yaitu salahsatunya adalah kurus. nah, kalau dari
sisi psikologis cantik itu apa sih?

narasumber 2 : cantik secara psikologis itu satu paket komplit, mind, body, and soul. secara
mind, di dalam pikirannya dia punya paradigma berpikir kalau aku cantik. sedangkan body
seorang perempuan akan melakukan berbagai perawatan untuk membuat cantiknya lebih
terpancar. tak lupa juga berperilaku santun dan bertutur kata yang ramah.dan buat balancing itu
soul.kalau sudah menyadari, merawat diri kemudian harus menysukuri, menemukan the meaning
of life dari potensi yang kita punya.ketika ketiganya sudah sempurna, wanita akan memiliki
kecantikan yang berasal dari dalam diri, bukan hanya berupa narsisme semata.

host : seorang yang ingin merubah dirinya dan tidak bangga dengan dirinya, tentu ada faktor
yang mempengaruhi nya untuk melakukan itu, bahkan karna terlalu besarnya hal itu sampai
membahayakan diri sendiri.secara psikologi sebenernya apa sih yang memicu seseorang untuk
merubah fisiknya?
 

narasumber 2 : sebenernya ada banyak faktor yang membuat seseorang ingin mengubah bentuk
fisiknya. salah satunya: trauma atau pengalaman buruk di masa lalu yang terus menghantui,
dalam hal ini termasuk rasa dendam, iri, atau sakit hati yang sebelumnya hanya bisa dipendam
sendiri di dalam hati. seperti kasus mba dwi ini, dia mulai merasa tidak nyaman ketika semua
orang mulai membicarakan fisiknya yang menurut mereka tidak pantas jika masuk kedalam
ekstrakulikuler dance. semua rasa tidak puas dan sakit hati itu lantas melekat di hati anda,
sehingga menimbulkan obsesi dan rasa 'dendam', yang suatu saat ingin anda lampiaskan entah
dengan cara apa. anda jadi terpacu untuk membuktikan diri bahwa suatu hari nanti anda bukan
lagi seorang 'anak itik buruk rupa' atau 'anak miskin' yang tidak diperhatikan siapa pun.

host :bagaimana cara kita bangga dengan apa yang ada pada diri kita?

n2 :sebenarnya langkah pertama yang harus kita lakukan adalah bisa menerima pemberian tuhan
apa adanya, namun ada beberapa cara untuk meningkatkan rasa percaya diri dengan apa yang
ada pada diri kitaseperti :

1. hidup hanya sebentar / sementara

manusia hidup kurang lebih sekitar 60 sampai 70 tahun saja di mana pada umur 40 tahun tubuh
kita mulai keriput dan reot sehingga apa pun yang kita lakukan secara ekstrim tidak akan banyak
memberi manfaat.
2. banyak orang yang ingin tubuh anda
jangan lupa bahwa masih banyak orang lain yang menginginkan tubuh anda apa adanya kalau
mereka bisa bertukar tubuh. orang yang buta, tuli, bisu, buntung, idiot, polio, luka bakar tingkat
tinggi, cacat permanen, sakit parah, orang yang sangat buruk rupa, dan lain sebagainya ingin
tukar tubuh dengan anda
3. pelajari kemampuan diri sendiri
buat daftar kemampuan fisik apa saja yang anda bisa lakukan sebanyak mungkin, lalu baca dan
pahami, kemudian bandingkan dengan orang-orang yang ada pada point nomor 2.
4. orang jelek juga banyak untungnya
website organisasi.org pernah mengulas manfaat yang didapat oleh orang-orang yang punya fisik
atau muka yang jelek pada artikel lain. silahkan cari melalui fasilitas pencarian artikel di sebelah
kiri situs web ini. anda mungkin akan sangat senang dengan apa yang anda miliki saat ini.
5. pahami benar-benar resiko mengubah fisik instan
coba pelajari dan pahami lagi efek atau dampak buruk dari operasi plastik, diet super ketat,
operasi kelamin, suntik atau minum obat kimia beracun, dan lain-lain. bacalah berkali-kali
karena bisa membuat anda semakin yakin bahwa apa yang ada sekarang adalah yang terbaik.
6. sehat adalah segalanya
percuma saja orang yang secara fisik kita lihat sangat sempurna, namun di balik itu mengidap
penyakit berbahaya yang bisa membuat seseorang tidak bisa menikmati hidup.jika kita sehat,
maka syukurilah karena itu yang terbaik untuk kita semua.
7. orang bisa eksis tanpa syarat fisik tertentu
orang yang lebih jelek dari kita pun bisa eksis, sukses, bahagia dan terkenal karena dia percaya
diri (pede) dengan apa yang ada, menggali potensi diri, dan berusaha keras untuk menggapai apa
yang dicita-citakan dengan penuh semangat.
(mulai menerima segala kekurangan dalam diri, sebagai potensi yang sebenarnya bisa memberi
kekuatan.kenali kekurangan diri, berbicara dengan diri sendiri, dan yang paling penting, kita
harus sadar, bahwa tuhan menciptakan kita dengan keragaman, bukan keseragaman)

host : dampak negative dari diet ekstrim yang berkepanjangan?

 

narasumber 2 : ada berbagai macam sih dan disetiap orang dampaknya berbeda-beda,

host : bisa anda ceritakan secara singkat tentang anoreksia, karena belum semua orang tau
tentang hal tersebut
 
narasumber 2 :anoreksia nervosa merupakan suatu masalah kesehatan jiwa yang mana
pengidapnya terobsesi untuk memiliki tubuh kurus dan sangat takut jika mereka terlihat
gemuk.usia 16-17 tahun merupakan usia yang dianggap rawan bagi gangguan ini untuk mulai
muncul. mayoritas pengidap anoreksia berasal dari kalangan remaja putri dan wanita
dewasa.untuk membuat tubuh mereka tetap sekurus mungkin, pengidap anoreksia akan berusaha
keras membatasi porsi makan seminimal mungkin, menggunakan obat-obatan (seperti pencahar
dan penekan nafsu makan), serta berolahraga secara berlebihan.beberapa dari mereka bahkan
akan berusaha memuntahkan kembali makanan yang telah dikonsumsi, sebuah ciri khas
gangguan makan yang dinamakan bulimia nervosa. namun, bila pada bulimia penderitanya rata-
rata mempunyai berat normal atau lebih, penderita anoreksia memiliki berat badan yang kurang

host : perbicangan kita semakin menarik// akan kita bahas lebih dalam lagi setelah pariwara
berikut ini// tetaplah bersama kami//

bumper out

bumper in

host : ya terima kasih pemirsa/anda masih bersama kami dalam acara bsi info//

saya akan membacakan beberapa pertanyaandari permisa yang sudah mengirimkan ke twitter
kami// yang pertama/ dari @nadianurul
host : jika upaya untuk proud to be ur self sdh dilakukan seperti psikolog tadi bahas tapi blm
berhasil juga apa yang harus dilakukan?
 
narasumber 2 : jika anda masih kesulitan untuk bangga pada diri sendiri, anda bisa menggunakan
terapi. terapi yang bisa anda gunakan untuk membantu meningkatkan kebanggan pada diri
sendiri adalah terapi binaural beats be yourself. terapi binaural beats be yourself ini berbentuk
audio yang sudah disesuaikan frekwensinya oleh para ahli, dan anda hanya mendengarkan dan
melakukan visualisasi diri untuk menjadikan pribadi anda, menjadi pribadi yang lebih baik,
pribadi yang mampu menggunakan dan mensyukuri apa yang telah diberikan tuhan kepada diri
anda.

host : baik mba rosalinda terimakasih atas jawabannaya// itu lah tadi perbincangan kita dengan
tamu kita hari ini/ tentunya anda telah menyimak jawaban yang telah diberikan oleh beliau//
semoga apa yag disampaikan bermanfaat untuk kita semua//

sayang sekali pemirsa/ waktu kami menemani pemirsa telah habis// tak lupa kami ucapkan
terima kasih kepad mba rosalinda dan mba dwi yang telah berkenan hadir dan meluangkan waktu
untuk datang ke studio kami// akhirnya / saya addyta luthfiani beserta crew dan kerabat kerja
yang bertugas pamit undur diri // mohon maaf jika ada salah kata// selamat pagi/
wassalamu’alaikum wr. wb//