MEDIA PEMBELAJARAN

Satuan Pendidikan : SDN Kesunean 1 Kota Cirebon

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : IV/Satu
Materi Pokok : Aktivitas kebugaran jasmani melalui berbagai
latihan yang berkaitan dengan kekuatan dan daya
tahan otot
Alokasi Waktu : 2 x 30 Menit

Tujuan Pembelajaran
1. Menganalisis berbagai latihan kebugaran jasmani yang berkaitan dengan kekuatan
dan daya tahan otot dengan benar.
2. Menganalisis cara pengukuran aktivitas kebugaran jasmani yang berkaitan dengan
kekuatan dan daya tahan otot dengan benar.
3. Mempraktikkan berbagai bentuk latihan kebugaran jasmani yang berkaitan dengan
kekuatan dan daya tahan otot dengan baik.
4. Mempraktikkan berbagai bentuk latihan kebugaran jasmani yang berkaitan dengan
kekuatan dan daya tahan otot dalam bentuk sirkuit training dengan baik.

Bentuk dan Penggunaan Media Pembelajaran

1. Tampilan Power point

(https://docs.google.com/presentation/d/19BF4hN4Z3IbayE5aHkRHel3egZa-
8aL9/edit?usp=sharing&ouid=100386485107791651845&rtpof=true&sd=true)
2. Berton Supriadi Simamora, Buku siswa aktif berolahraga kelas IV
3. Media lainnya (Cone dan Bangku)