DEFENSE MECHANISM

SIGMUND FREUD (1856 – 1939)

Hanya 10% dari gunung es
ini yang muncul ke
permukaan laut,
sedangkan 90% lagi
terdapat dibawah laut.
Manusia hanya dapat melihat pada perilaku
yang nampak saja, sedangkan seluruh proses
mental manusia terjadi sampai di bawah
kesadaran
 ID
Struktur kepribadian yang terdiri atas naluri (instinct),
yang merupakan gudang energi psikis individu
Sumber kebutuhan biologis
Tidak sadar secara total (unconscious)
Tidak memiliki kontak dengan realitas
 EGO

Struktur kepribadian yang berurusan dengan tuntutan

realitas
Disebut juga “badan pelaksana kepribadian”
(executive branch), karena ego membuat keputusan
rasional
Mengarahkan dorongan id yang dapat diterima
SUPER EGO

Struktur kepribadian yang merupakan sisi

moral, yang memperhitungkan apakah sesuatu
itu benar atau salah
Disebut juga hati nurani (conscience)
Berkembang sejak usia 3 tahun, interaksi
dengan orangtua
CONTOH?
SEE THIS VIDEO
KEGIATAN 1

Siapa yang merefleksikan Id, Ego dan Superego

pada video tersebut?
Jelaskan lebih lanjut..
DINAMIKA ID, EGO DAN SUPER
EGO
Pada pribadi yang sehat: the id, ego and superego
terintegrasi kedalam fungsi ego; beroperasi dengan
harmonis; konflik yang rendah
Ego yang kuat akan mampu mengatur kebutuhan id dan
superego secara berimbang dengan mengontrol prinsip2
kenikmatan dan moralistik
Kalau the id mendominasi ego yang lemah dan superego
yang mengambang → pribadi yang mementingkan
kenikmatan tanpa peduli apapun
Kalau superego mendominasi ego yang lemah → rasa
bersalah dan inferiority yang kuat, rigid, atau alami
berbagai konflik.
KEGIATAN 2
Bayangkan diri anda sebagai mahasiswa yang memiliki dosen yang
killer dan sangat menuntut hasil yang maksimal dari mahasiswanya.
Suatu hari, ia memberikan tugas dan anda sudah mengerjakan tugas
tersebut dengan susahpayah, hingga tidak tidur selama 2 hari.
Sewaktu pengumpulan tugas, dosen tersebut mengatakan kualitas
pekerjaan anda sangat rendah dan mengembalikan tugas tersebut
dengan melempar. Selain itu, anda juga langsung diberikan nilai 0 di
tempat, ditambah dengan omelan yang harus anda terima di depan
teman-teman anda.

Apa yang anda rasakan?

Apa yang akan anda lakukan
CONFLICT ID, EGO DAN
SUPEREGO

Jika tuntutan atau dorongan Id ini tidak dapat

dipenuhi, maka akan menimbulkan kecemasan.
Atau jika memenuhi dorongan Id, dan
bertentangan dengan super-ego maka juga
menimbulkan kecemasan.
DEFENSE MECHANISM
Mekanisme pertahanan diri dari
pengalaman yang menyakitkan,
membuat cemas,
 dan tidak disukai.
 REPRESI
Usaha menekan atau mematikan
keinginan/perasaan yang tidak dia
harapkan atau yang dia benci.
Contoh: menekan rasa benci kepada
ibu; melupakan peristiwa sexual
abuse
CASE

 X seorang wanita pernah mengalami sexual

abuse ketika dia masih kecil, dia diperkosa
oleh tetangganya sendiri. Ibunya yang
mengetahui hal tersebut tidak melakukan
apa2 dan cenderung meminta X untuk tidak
menceritakan ke orang lain. X menekan itu
sampai sekarang dan akibatnya dia menjadi
pribadi yang unsecure karena masa lalunya
REACTION INFORMATION

Menampilkan
tingkah laku
yang bertolak
belakang dari
yang
sebenarnya
dirasakan/dipi-
kirkan
REGRESI
Kecenderungan untuk
kembali pada tahap
perkembangan sebelumnya
Contoh : setelah bercerai
kembali ke rumah orang
tua dan suka mengisap
jempol; ngompol lagi pada
usia remaja
DISPLACEMENT
Menyalurkan tingkah laku
atau emosi pada orang lain
yang berbeda atau benda
lain.
Contoh : marah kepada
mama dilampiaskan dengan
marah kepada pacar atau
menendang kucing.
Suami yang marah2 ke istri
dan anak karena masalah di
tempat kerja
PROYEKSI
Pemindahan objek untuk
dipersalahkan
Contoh : menuduh pacar
berselingkuh, padahal dia
sendiri yang berselingkuh; suka
kepada A tetapi bilang bahwa A
yang suka kepada dirinya,
membenci seseorang tetapi
bilang bahwa orang tersebut
yang membencinya
SUBLIMASI
Mencari objekpengganti. Dipakai
orang karena objeksemula tidak dapat
diharapkan lagi. Perasaan frustasi dan
putusasa mendorongia mencari
penggantiyang diharapkan dapat
memberikan kepuasan yang sejenis
Contoh : Ibu Z sudah lama menikah
tetapi tidak memiliki anak. Sebagai
penggantinya ibu Z memelihara anjing
yang diperlakukan seperti anak
RASIONALISASI
Membuat alasan dan
pengecualian untuk
membenarkan tindakan diri
sendiri.
Contoh: tidak belajar ketika
mau ujian dengan alasan
perlu waktu tenang atau
otak perlu istirahat.
DENIAL
Menolak untuk mengakui
realita yang menyakitkan
Contoh : ayah meninggal →
anggap ayah masih ada dan
mencari-cari ayah; merokok
tidak masalah untuk
Kesehatan, pasien sakit
kanker tetapi belum bisa
menerima akan hal tersebut
dan mengatakan bahwa
dirinya tidak terkena kanker
KEGIATAN 3

Sebutkan dan jelaskan defense mechanism yang

biasanya kamu lakukan dalam kehidupan sehari-
hari.
Apakah DEFENSE MECHANISM positif
atau negatif?
DM diperlukan untuk mengurangi tingkat kecemasan dalam diri
kita. Kalau tidak ada DM maka kita akan sangat stress karena
harus bergumul dengan kecemasan terus-menerus.
Tetapi DM juga dapat menjadi penghambat pertumbuhan kita.
Kenapa bisa begitu ?
1. Jika pola yang kita pakai dalam DM selalu pola yang sama.
Sehingga membentuk sistem yang solid dan sulit di-break.
2. Jika DM dipakai untuk mengatasi kecemasan yang bertujuan
akhir menguntungkan diri sendiri (menipu diri), merugikan
diri sendiri / orang lain.
APA YANG PERLU SAYA LAKUKAN?

Menyadari pola DM yang dimiliki.

Mengembangkan kontrol dan kesadaran diri akan cara
kerja gejala DM
Mengembangkan pola yang lebih sehat dalam diri :
Penerimaan atas diri dan realita
Mengembangkan kebergantungan kepada Tuhan
JOHARI WINDOW

 Johari Window (‘Johari’berasal dari suku kata

pertama dari nama penemunya, dua orang
psikolog asal Amerika, Joseph Luth dan Harry
Ingham di tahun 1955) merupakan salah satu
model paling menarik untuk melihat bagaimana
diri kita sebenarnya.
 Tes dengan Johari Window

Pertama, bacalah 55 kata yang telah disusun dalam metode Johari Window.
Test dengan Johari Window

1. Membaca 55 kata yang telah disusun dalam metode

Johari Window
2. Dari kata-kata itu, pilihlah yang menurutmu
menggambarkan dirimu (tak ada batasan jumlah
kata)
3. Setelah selesai memilih, mintalah salah satu
sahabatmu untuk memberikan penilaian pribadimu
dalam pandangan mereka
4. Buatlah kotak yang terdiri dari 4 kotak
Johari Window
Email : mymeilind@gmail.com