PANITIA

PENDIDIK
AN
JASMANI
PEPERIKS
AAN
PERTENGA
HAN
TAHUN.

PENDIDIKAN
JASMANI
TAHU
N6
MASA : 1
JAM

MAKLUMAN:
1. TULIS NAMA PADA BORANG JAWAPAN YANG
DISEDIAKAN.
2. SILA ISI JAWAPAN PADA BORANG
JAWAPAN YANG DISEDIAKAN
DENGAN KEMAS, JELAS DAN TEPAT.
3. SILA HITAMKAN 1 JAWAPAN SAHAJA BAGI
SETIAP SOALAN OBJEKTIF.
4. JAWAB SEMUA SOALAN.
BAHAGIAN A : SOALAN OBJEKTIF 5. Aktiviti
membolehkan kita berdiri dengan stabil.

A. Imbangan
B. Dekam
C. Duduk separa
D. Berlari

1. Nyatakan perlakuan di atas.

A. Meregang
B. Berlari
C. Melompat 6. Apakah nama aktiviti di atas?
D. Skip
A. Lompat dakap B.
2. Antara berikut, yang manakah pakaian Lompat layang C.
yang selesa untuk bersenam? Lompat bintang D.
Lompat pagar
A. T-shirt, seluar trek dan kasut
sukan.
B. Kasut tumit tinggi, baju kurung
C. Jubah dan telekung
D. Baju kemeja dan seluar
panjang.

3. Hambur boleh dilakukan dengan

menggunakan .

A. Basikal
B. Papan anjal. C.
Guli 7. Apakah kemahiran yang ingin
D. Bola dilakukan oleh murid dalam rajah di atas?

4. Semasa mendarat ………………, A. melompat B.

angkat tangan lurus ke hadapan dan berdiri meringkuk C.
tegak. hambur
D. merangkak
A. Angkat tangan
B. berguling
C. Fleksi lutut
D. Melompat
8. Posisi mendarat yang baik ialah . .
9. Saya perlu …………………… pantas
A. Mendarat terbang. dengan kelajuan terkawal untuk
B. Mendarat menggunakan jari kaki. mendapatkan daya lonjakan yang lebih
C. Melakukan semua pergerakan. tinggi dan jauh.
D. Mendarat dengan dua kaki serta
fleksikan lutut. A. Berguling
 B. Berlari 12. Kemahiran bergayut pada palang dengan
C. Menari posisi badan songsang memerlukan
D. Memukul ………………………….

A. Kekuatan dan daya tahan otot tangan.

B. Kekuatan dan daya tahan otot
mulut.
C. Kekuatan dan daya tahan otot kaki.
D. Kekuatan dan daya tahan otot
kepala.

10. Namakan pergerakan yang ditunjukkan

dalam gambar di atas.

13. Antara berikut, manakah

A. Mengelecek bola kemahiran yang ditunjukkan dalam rajah
B. Melantun badan di atas?
C. Lompat dakap 14. Namakan genggaman bagi
D. Polka berpasangan A. Melompat bintang.
gambar di a tas. B.
11. Trampolin moden telah dicipta Menendang
pada tahun ………………. C. Lompat layang. D.
Berbaring
A. 1979
B. 2000
C. 1963
D. 2011

A. Genggaman campur. B.
Genggaman atas.
C. Genggaman bawah. D.
Genggaman kiri.
 18. Lagu dan tarian sewang
merupakan amalan masyarakat
…………...

A. Orang Asli
B. Orang Iban
C. Orang Melayu
D. Orang India

19. Kemahiran menghantar dan

menerima bola memerlukan ruang yang
……………….
A. Licin
B. Sesuai.
C. Berkilat
D. Hitam
15. Gambar di atas menunjukkan lakuan
.
20. Permainan hantar jaya merupakan
A. Fleksi lutut ketika mendarat. B. permainan kategori
Putaran badan 360º ……………
C. Hambur dengan tangan. D.
Bunga berkembang. A. menjaring
B. menghalang
16. Apakah rangkaian pergerakan ? C. serangan
D. memukul
A. Gabungan beberapa
21. Bergerak melepasi lawan dan
kemahiran asas melentik.
menghantar bola kepada rakan sepasukan
B. Gabungan beberapa
disebut sebagai
kemahiran asas gimnastik.
……………….
C. Gabungan beberapa
kemahiran asas menembak.
A. Memujuk B.
D. Gabungan beberapa
Melastik C.
kemahiran melastik.
Menahan
D. Mengelecek
17. Bulatkan padanan etnik dan tarian 22. Kemahiran takel perlu …..
tradisionalnya dengan betul.
A. Dilakukan dengan selamat
A. Cina – tarian makyong B. Mendekati dan merebut bola
B. Melayu – tarian zapin daripada pihak lawan.
C. Bidayuh – tarian minangkabau C. Menendang bola.
D. India – tarian gamelan.
D. Menampar pemain lawan.
 Mengurangkan risiko kecederaan 24. Kemahiran ………………… ialah cara
 Membolehkan badan untuk mengawal bola sambil bergerak dan
melakukan aktiviti yang lebih digunakan untuk melepaskan diri dengan
bola daripada kawan pihak lawan.

23. Pernyataan di atas merupakan A. Memintas

faedah melakukan aktiviti ……… B. Mengelecek
C. Mencabar lawan
A. menyejukkan badan D. Menjaring
B. ujian kecergasan
C. memanaskan badan. 25. Antara permainan berikut, yang manakah
D. Daya tahan kardiovaskular bukan dalam kategori penjaring tangkas?.
 A. Permainan tangkas jaring 27. Pergerakan berirama dalam cabaran
B. Permainan jaringan lob langkah seiring terdiri daripada
C. Permainan sentuh junam pergerakan KECUALI
D. Permainan pintar takel.
A. Chasse Mambo
B. Step Close
C. Grapevine
D. Schottische

28. Tekal bermaksud…..

A. Menerima bola daripada rakan

B. Meminta bola daripada pihak lawan
C. Merebut bola daripada pihak lawan
26. Gambar di atas menunjukkan
D. Menunggu bola
kemahiran …………… dalam kategori
serangan.
29. Aktiviti regangan boleh dilakukan secara
A. Memintas
individu, , dan berkumpulan.
B. Menjaring
C. Mengelecek
A. Berpuak-puak
D. Memukul
B. Berhati-hati
C. Berpasangan
D. Berseorangan

30. Langkah di dalam rajah di atas

menunjukkan pergerakan
…………….

A. Chasse mambo
B. Heel toe
C. Jazz box
D. Step close
 A C

B D
34. Berdasarkan gambar di atas, fasa ketiga
yang terlibat dalam lakuan hambur
31. Manakah kawasan yang sesuai untuk adalah………………………
menerima hantaran
daripada rakan? A. B. Berdiri sedia
Larian
A. A C. Melompat di papan anjal
B. B C. C D. Hambur

D. D

35. Apakah alatan yang sesuai untuk

lakuan hambur di atas papan anjal.

A. Tilam
B. Papan anjal
C. Gelang getah
D. Tikar

32. Gambar di atas menunjukkan

pergerakan …………………………...

A. Grapevine
B. Chasse mambo
C. Jazz box
D. schottische

33. Apakah faedah aktiviti menyejukkan

badan ( cooling down )? 36. Lakuan yang ditunjukkan dalam
gambar di atas adalah……………..
A. Untuk menghilangkan peluh.
B. Untuk mengurangkan rasa A. Push and hold B.
tekanan. Kayuh basikal. C.
C. Untuk mengendur dan Roda kereta
melegakan otot- otot badan. D. D. Tukar peranan
Untuk menyediakan tubuh
badan pada tahap
maksimum.
37. Gaya di atas adalah gaya gayut
……………………………

A. Kaki di luar genggaman

B. Kaki terbuka
C. Gaya L
D. Lutut ke dada ( tuck )

39. Selain disebut sebagai gaya putaran

360º, gaya ini turut dipanggil sebagai
………………

A. Putaran skru
38. Gaya di atas adalah gaya gayut B. Putaran gasing
……………………….. C. Putaran putting beliung
D. Putaran setempat.
A. Kaki di luar genggaman
B. songsang
C. Gaya L 40. Selain daripada pergerakan putaran,
D. Lutut ke dada ( tuck ) cara mendarat yang
…………….. juga turut membantu
keselamatan pelajar semasa
beraktiviti.

A. sakit
B. lelah
C. menjunam
D. baik