A recuperação depois do parto

O parto é um processo totalmente normal do seu corpo, mas durante os dias que se seguem,
você deve estar se cuidando. De fato, pode levar até um ano para que o seu corpo volte a ser o
que era antes. E mesmo que haja diferenças entre se recuperar de um parto vaginal e uma
cesariana, o processo geral de cura é o mesmo para ambos tipos de parto. Muitos fatores
podem afetar esta recuperação, incluindo sua saúde geral, seu estado nutricional e seu grau de
cansaço ou estresse.
Contrações uterinas e involução

Depois que o bebê nasceu, a placenta se separa da parede uterina e é expulsa. A área onde a
placenta esteve em algum momento fica como uma ferida aberta que precisa ser curada. .
Minutos depois do parto, o útero se contrai para que não saia mais sangue. Estas contrações
uterinas são sentidas como fortes câimbras nos primeiros dias depois do parto, mas logo vão
reduzindo sua intensidade. É comum dores enquanto a mãe amamenta o bebê, já que a
estimulação do mamilo faz com que o útero se contraia.
As contrações depois do nascimento farão com que a mulher sinta o seu útero como uma bola.
A cada dia vai diminuindo até que já não o sinta mais. À medida que diminui, se move em
direção à pelvis e atrás do osso púbico. Isto é chamado de processo de involução.
Lóquios

Leva aproximadamente 10 dias para que o lugar onde a placenta esteve seja curado. Durante
esse tempo a mulher um corrimento vaginal chamado de lóquio que é bem vermelho durante
os dois primeiros dias (muito parecido a uma menstruação forte). Depois diminui e fica
marrom, depois rosa até que termina sendo branco e depois desaparece. Quando chegar a este
ponto o processo de recuperação do útero terminou. Isto pode se acelerar nas mamães que
amamentam já que a estimulação do mamilo faz com que o útero se contraia, curando mais
rapidamente. Até que o lóquio não desapareça, não é conveniente que você tenha relações
sexuais e sempre mantenha a zona do períneo higiênica.

Cura do lugar da incisão

Por mais que o parto seja vaginal ou cesariana, sempre será feita uma incisão que precisará ser
curada depois. Com um parto natural, talvez tenham que fazer uma episiotomia. Este pequeno
corte, feito para aumentar o espaço por onde o bebê vai sair, tem que ser costurado depois.
Como qualquer incisão, a recuperação da episiotomía dura algumas semanas. O corpo depois
absorverá os pontos, mas o lugar costurado certamente vai doer um pouco na primeira semana
depois do parto. É possível que se infeccione se a zona não for higienizada adequadamente,
mas se mantiver a zona do períneo higiênica, isso não deve acontecer.

Se a mulher teve o bebê por cesariana, a incisão abdominal vai demorar mais para ser curada.
Se a mesma não foi planejada e ocorreu depois de tentar ter um parto natural, você terá que se
recuperar da incisão cesariana e também da vaginal. Assim como a recuperação de parto
natural (lóquios e involução), você também vai ter que se recuperar de uma cirugia. Esta última
recuperação é muito mais longa, aproximadamente de 4 a 6 semanas.

A cesariana costuma doer depois que o efeito da anestesia tiver terminado. Se precisar, você
pode tomar analgésicos: no início vão te dar um muito forte que vai fazer com que você se
sinta tonta e cansada. Se os pontos não são dos que se absorvem, vão ter que tirá-los 07 dias
depois do parto.