Panduan Materi Belajar dari Rumah (BDR)

dan Lembar Kerja Peserta Didik

Pekan IV (23-26 Agustus 2021)
KELAS 5 SDIT AL WAHDAH

Tujuan Pembelajaran :
1. Siswa dapat mendeskripsikan cara memelihara kesehatan alat gerak
manusia
2. Siswa dapat mendeskripsikan berbagai macam penyakit dan kelainan
pada tulang dan otot

Cara memelihara kese

ehatan alat gerak manusia
Hampir setiap
p aktivitas kita menggunakan alat gerak berupa tulang dan otot. Berjalan,
berlari, menulis bahkan duduk pun mengguakan tulang dan otot. Oleh karena itu, kita perlu menjaga
kesehatan tulang dan otot.. Jika kita tidak memeliharanya, aktivitas sehari-hari
sehari hari pun terganggu.

Berikut cara memelihara kesehatan alat gerak.

Makan Makanan yang Posisi tubuh tegak saat Berolahraga secara

bergizi dan seimbang berdiri teratur

Penyakit atau Kelainan pada Alat Gerak Manusia

Contoh penyakit dan Kelainan pada tulang manusia
1. Retak dan Patah Tulang
Retak atau patah tulang disebabkan oleh benturan benda keras berupa kecelakaan
atau jatuh. Rtak tulang dikenal dengan istilah fisura.. Patah tulang dikenal dengan istilah
fraktura.
2. Skoliosis, lordosis, dan kifosis (kelainan tulang punggung)
 Skoliosis adalah kelainan tulang punggung membengkok ke arah sampng tubuh.
 Lordosis adalah kelainan tulang punggung membongkok ke arah depan tubuh tubuh. Tubuh
tampak membusungkan badan.
 Kifosis adalah kelainan tulang punggung membengkok ke arah belakang tubuh.
Tubuh tampak membungkuk.

1 SDIT AL WAHDAH KENDARI “Bertauhid dan Berprestasi”

Simpan dengan baik panduan materi ini sebagai

sebagai bahan belajar saat ulangan “Baarakkallahu Fiik”
 Panduan Materi Belajar dari Rumah (BDR)
dan Lembar Kerja Peserta Didik
Pekan IV (23-26 Agustus 2021)
KELAS 5 SDIT AL WAHDAH

3. Rakitis
Rakitis adalah penyakit pada tulang yang
disebabkan oleh kekurangan gizi seperti
fosfor, kalsium dan vitamin D. hal ini
mengakibatkan tulang tidak tumbuh
dengan normal. Penyakit ini dapat
membentuk tulang kaki menjadi
bengkok, seperti
rti huruf O dan X.

4. Osteoporosis
Osteoporosis adalah penyakit pada tulang yang disebabkan oleh menurunnya kepadatan
tulang. Penurunan kepadatan tulang karena tulang kekurangan fosfor dan kalsium.
Osteoporosis mengakibatkan tulang terasa nyeri dan mudah patah saat jatuh.

Kelainan Otot pada Manusia

Selain tulang, otot manusia juga dapat mengalami kelainan atau kelainan. Antara lain :

2 SDIT AL WAHDAH KENDARI “Bertauhid dan Berprestasi”

Simpan dengan baik panduan materi ini sebagai

sebagai bahan belajar saat ulangan “Baarakkallahu Fiik”
 Panduan Materi Belajar dari Rumah (BDR)
dan Lembar Kerja Peserta Didik
Pekan IV (23-26 Agustus 2021)
KELAS 5 SDIT AL WAHDAH

Penyebab Gangguan Alat Gerak

Kelainan atau penyakit kelainan pada otot umumnya terjadi karena bawaan sejak lahir dan
infeksi bakteri atau virus. Gangguan kesehatan otot dan tulang juga sering terjadi akibat kebiasaan
yang salah, misalnya:

• Membaca
embaca buku dengan posisi tidur.

• Membawa atau memikul beban yang terlalu berat.

• Tidur dengan posisi yang tidak benar.

• Menulis dengan posisi tubuh yang miring ke samping atau ke depan.

• Berjalan dengan tubuh bungkuk.

Oleh karena itu kita harus senantiasa menjaga kesehatan otot dan
tulang dengan cara berolahraga secara teratur, mengonsumsi sayuran dan susu
berkalsium, berjalan dan duduk dengan cara yang benar (tegap), serta menjaga
kebersiahan makanan dan lingkungan sekitar.

Pengaruh kondisi geografis indonesia sebagai negara maritim

Indonesia merupakan negara maritim. Negara maritim adalah negara yang memiliki
perairan yang luas. Luasnya perairan di indonesia berpengaruh pada mata pencaharian
masyarakatnya. Masyarakat yang tinggal di daerah pesisir basanya memiliki mata pencaharian
sebagai nelayan, petani garam, petani kelapa, pembudidayaan mutiara, pedagang atau
pemanduwisata

Tidak hanya memengaruhi kondisi ekonomi, negara maritim juga memengaruhi kondisi
sosial, seperti pertukaran budaya. Pertukaran budaya terjadi saat melakukan transaksi jual beli. Para
pedagang yang berkunjung ke indonesia ada yang menetap atau hanya bersinggah. Pedagang yang
menetap akan membawa adat budaya dari daerah asalnya. Hal ini mengakibatkan percampuran
antara budaya
udaya asli dan budaya yang dibawa oleh pedagang dari luar tersebut.

Ada dampak positif dan negatif akibat pengaruh kondisi geografis Indonesia terhadap
kondisi sosial masyarakatnya:

3 SDIT AL WAHDAH KENDARI “Bertauhid dan Berprestasi”

Simpan dengan baik panduan materi ini sebagai

sebagai bahan belajar saat ulangan “Baarakkallahu Fiik”
 Panduan Materi Belajar dari Rumah (BDR)
dan Lembar Kerja Peserta Didik
Pekan IV (23-26 Agustus 2021)
KELAS 5 SDIT AL WAHDAH

Pengaruh kondisi geografis indonesia terhadap budaya dan alat

transportasi
Keragaman suku bangsa merupakan salah satu kekayaan yang dimiliki indonesia. Beberapa
suku bangsa yang terdapat di indonesia antara lain suku Aceh, Minangkabau, Melayu, anak dalam,
Kubu, Sunda, Bugis, Jawa, Madura, Tengger, Sasak, Asmat, Dayak,
Dayak, Dani, Kaili, Minahasa, Mandar,
Bugis.

Indonesia juga memiliki bahasa daerah yang beragam. Banyak kosa kata dari bahasa daerah
yang diserap ke dalam bahasa indonesia. Selain itu, suku bangsa yang ada di indonesia memiliki
pakaian adat yang dipakai pada acara-acara
acara tertentu seperti pernikahan, penyambutan tamu.
Bangsa indonesia juga memiliki rumah adat yang merupakan rumah asli penduduk, memiliki senjata
tradsional daan memiliki berneka ragam macam alat musik tradisional.

Keragaman buadaya tersebut tidak

tidak lepas dari kondisi geografis wilayah indonesia yang luas.
Wilayah Indonesia yang berupa kepulauan, juga mempengaruhi jenis transportasi yang digunakan
untuk menghubungkan antar pulau yaitu transportasi udara dan laut. Berikut beberapa bandar
udara yang terkenal :

1. Sultan Iskandar Muda (Aceh) 6. Juwata (Kalimantan Utara)

2. Adi Sucipto (Yogyakarta) 7. Juanda (Jawa Timur)
3. Soekarno-Hatta
Hatta (Banten) 8. Husein Sastra Negara (Jawa Barat)
4. Ngurah Rai (Bali)
5. Sentani (Papua)
Berikut beberapa pelabuhan yang terkenal, antara lain:
1. Belawan (Sumatra Utara) 6. Buton (Sulawesi Tenggara)
2. Bakauheni (Lampung) 7.Ketapang (Jawa Timur)
3. Merak (Banten) 8. Lembar (Nusa Tenggara Barat)
4. Tanjung Perak (Jawa Timur)
5. Gilimanuk (Bali)

4 SDIT AL WAHDAH KENDARI “Bertauhid dan Berprestasi”

Simpan dengan baik panduan materi ini sebagai

sebagai bahan belajar saat ulangan “Baarakkallahu Fiik”
 Panduan Materi Belajar dari Rumah (BDR)
dan Lembar Kerja Peserta Didik
Pekan IV (23-26 Agustus 2021)
KELAS 5 SDIT AL WAHDAH

1. Amati gambar-gambar
gambar sikap tubuh berikut!

a. Gambar sikap tubuh manakah yang baik untuk rangka? Jelaskan alasanmu!

b. Gambar sikap tubuh manakah yang tidak baik untuk rangka? Jelaskan alasanmu!

2. Tuliskan cara menjaga kesehatan alat gerak?

3. Apa penyebab seseorang dapat mengalami patah atau tulang retak? Jelaskan jawabanmu?

4. Menurut pendapatmu, apa upaya yang perlu kita lakukan untuk mencegah rakitis?

5. Perhatikan gambar berikut!

a. apakah mengangkat beban seperti

seperti gambar di samping baik untuk
kesehatan tulang? Jelaskan
Jelaska jawabanmu!

b. Apa kelainan yang dapat ditimbulkan akibat terus menerus membawa

beban yang berat seperti pada gambar?

6. Soni anak yang rajin. Dia belajar dan mengerjakan tugas setiap hari. Namun,
Soni memiliki kebiasaan buruk. Soni gemarduduk dengan posisi
membungkuk. Menurutmu, apakah sikap Soni sudah tepat? Hal apa yang
terjadi jika Soni duduk terus-terusan
terus seperti itu?

5 SDIT AL WAHDAH KENDARI “Bertauhid dan Berprestasi”

Simpan dengan baik panduan materi ini sebagai

sebagai bahan belajar saat ulangan “Baarakkallahu Fiik”
 Panduan Materi Belajar dari Rumah (BDR)
dan Lembar Kerja Peserta Didik
Pekan IV (23-26 Agustus 2021)
KELAS 5 SDIT AL WAHDAH

1. Mengapa Indonesia disebut sebagai Negara maritim?

2. Apa saja mata pencaharian masyarakat di sekitar perairan?

3. Apa dampak positif dan negatif dari kondisi geografis Indonesia sebagai Negara maritim
terhadap kondisi masyarakatnya?

4. Tuliskan pengaruh kondisi geografis Indonesia terhadap budaya dan alat transportasi
Indonesia?

5. Tuliskan 2 nama bandar udara dan 2 pelabuhan yang ada di Sulawesi Tenggara ?

6 SDIT AL WAHDAH KENDARI “Bertauhid dan Berprestasi”

Simpan dengan baik panduan materi ini sebagai

sebagai bahan belajar saat ulangan “Baarakkallahu Fiik”
 Panduan Materi Belajar dari Rumah (BDR)
dan Lembar Kerja Peserta Didik
Pekan IV (23-26 Agustus 2021)
KELAS 5 SDIT AL WAHDAH

Tentukan hasil penjumlahan pecahan berikut

Sumber : Buku esps Matematika Kelas 5 Hal 6
1. 5 + 125 % = ⋯ Nomor 3

2. 36 % + 2 = ⋯

3. 10 + 10 % = ⋯

Penyelesaian :

7 SDIT AL WAHDAH KENDARI “Bertauhid dan Berprestasi”

Simpan dengan baik panduan materi ini sebagai

sebagai bahan belajar saat ulangan “Baarakkallahu Fiik”
 Panduan Materi Belajar dari Rumah (BDR)
dan Lembar Kerja Peserta Didik
Pekan IV (23-26 Agustus 2021)
KELAS 5 SDIT AL WAHDAH
Pada materi hari ini kita akan mempelajari kalimat sederhana untuk
menayakan ruangan dan mengungkapkan rasa terimakasih menggunakan
bahasa Inggris.

8 SDIT AL WAHDAH KENDARI “Bertauhid dan Berprestasi”

Simpan dengan baik panduan materi ini sebagai

sebagai bahan belajar saat ulangan “Baarakkallahu Fiik”
 Panduan Materi Belajar dari Rumah (BDR)
dan Lembar Kerja Peserta Didik
Pekan IV (23-26 Agustus 2021)
KELAS 5 SDIT AL WAHDAH

9 SDIT AL WAHDAH KENDARI “Bertauhid dan Berprestasi”

Simpan dengan baik panduan materi ini sebagai

sebagai bahan belajar saat ulangan “Baarakkallahu Fiik”
 Panduan Materi Belajar dari Rumah (BDR)
dan Lembar Kerja Peserta Didik
Pekan IV (23-26 Agustus 2021)
KELAS 5 SDIT AL WAHDAH

10 SDIT AL WAHDAH KENDARI “Bertauhid dan Berprestasi”

Simpan dengan baik panduan materi ini sebagai

sebagai bahan belajar saat ulangan “Baarakkallahu Fiik”
 Panduan Materi Belajar dari Rumah (BDR)
dan Lembar Kerja Peserta Didik
Pekan IV (23-26 Agustus 2021)
KELAS 5 SDIT AL WAHDAH

11 SDIT AL WAHDAH KENDARI “Bertauhid dan Berprestasi”

Simpan dengan baik panduan materi ini sebagai

sebagai bahan belajar saat ulangan “Baarakkallahu Fiik”