NAMA : MUZAKIR ZAKARIA

KELAS : XI AGAMA
MAPEL : PJOR

1.Sejarah Bola Voli

Pada awal penemuannya,olahraga permainan bola voli ini di berinama Mintonette.
Olahraga Mintonette ini pertama kali ditemukan oleh seorang Instruktur pendidikan jasmani
(Director of Phsycal Education) yang bernama William G.Morgan di YMCA pada tangga l9
Februari 1895,di Holyoke,Massachusetts (Amerika Serikat).

2.TeknikDasarVoli
A.Teknik Dasar Passing Atas.
Teknik ini bisa dilakukan dengan sikap normal dan setinggi muka. Pada teknik passing
atas setinggi muka bisa dilakukan bersamaan dengan sikap normal,guling ke samping, meloncat,
hingga setengah guling kebelakang.

B.Teknik Dasar Passing Bawah

Passing bawah bisa dilakukan dengan satu tangan maupun dua tangan. Dengan kedua
cara tersebut bisa digabungkan dengan sikap normal, guling kesamping, terjun kedepan, maupun
setengah guling kebelakang.

C.Set Up
Set up atau mengumpan (memberikan bola pada teman) bisa dilakukan dengan beberapa
teknik, yakni kedepan, kebelakang,dan kesamping (kanan atau kiri), Sementara itu, berdasarkan
tinggi bola dari net bisa dilakukan secara normal, medium,dan low. Sedangkan, posisi setup
berdasarkan arah bola dengan net bisa dilakukan dengan sejajar, vertikal ,hingga diagonal.

D.Teknik Dasar Smash

Teknik ini juga dikenal dengan spike dan dibagi menjadi beberapa kelompok,yakni
berdasarkan gerakan bola ada silang dan lurus, berdasarkan pemberian setup ada open smash,
semi smash,quick smash,push smash,dan pool straight smash.
Selain itu, ada juga berdasarkan kurva bola, yakni drive smash,top spin smash, lob smash
serta berdasarkan saat awalan ada tanpa awalan, dengan awalan, dengan satu kaki, hingga
dengan dua kaki.

E.Teknik Dasar Servis

Berdasarkan arah putaran bola,ada teknik top spin, back spin, inside spin, outside spin,
dan float. Kemudian, berdasarkan servis tangan bawah ada back spin, outside spin, insidesin,
cutting underhand, dan floating overhead.
Selain itu, berdasarkan servis atas adat ennis servis, floating overhead, inside spin,out
side spin, round house overhead, slinder floating overhead, drive overhead, dan bongarian
overhead.

F.Teknik Dasar Block

Block dilakukan untuk membendung serangan bola yang datang. Berdasarkan gerakan,
blok dibagi menjadi aktif dan pasif. Sedangkan berdasarkan jumlah dikelompok kan menjadi
satu orang, dua orang, dan tiga orang.

3.Ukuran Lapangan
Area tersebut dikelilingi zona bebas dengan ukuran 3-5 meter disemua sisi dengan bentuk
persegi panjang dan simetris. Rinciannya: Panjang lapangan:18 m, Lebar lapangan : 9 m, Ukuran
lebar garis serang: 3 m, area clearance : 3-8 meter dibelakang dan 3 – 5 meter disamping.
4. Peraturan Permainan
Jumlah pemain dalam satu tim minimal empat orang. Servis dilakukan diluar garis
lapangan dan bola harus bisa melewati net. Bola dinyatakan out apabila keluar dari garis
lapangan . Pemainharus melakukan passing , smash ,dan teknik lainnya diarea lapangannya
sendiri.