Nama : YURIZA BELAMIKO

Nim : P07120119082
Tingkat : III Reg B
Mata Kuliah : Kesehatan Reproduksi

SIKLUS MENSTRUASI

Menstruasi merupakan proses pembersihan rahim terhadap pembuluh darah, kelenjar –

kelenjar, dan sel – sel yang tidak terpakai karena tidak adanya pembuahan atau kehamilan.
Proses menstruasi adalah peluruhan dinding rahim (endometrium) yang disertai dengan
terjadinya perdarahan. Menstruasi merupakan hal yang alamiah bagi wanita yang sehat dan akan
terjadi setelah seorang wanita telah tumbuh menjadi dewasa. Seorang wanita dewasa yang sehat
dan normal akan mengalami 4 tahapan siklus menstruasi setiap periodenya.
Siklus haid yang normal berkisar antara 28 – 29 hari. Namun, masa menstruasi bervariasi
bagi setiap wanita. Hampir 90% wanita memiliki siklus haid 25 – 35 hari, sekitar 10% – 15%
yang memiliki siklus haid 28 hari, dan beberapa wanita memiliki siklus yang tidak teratur
(kondisi haid yang tidak teratur dapat menjadi indikasi adanya masalah kesuburan). Pada
umumnya, lama masa menstruasi berlangsung selama 3 – 7 hari.

Siklus menstruasi terjadi dalam 4 tahapan yaitu

1. Fase pendarahan/menstruasi
2. Fase folikuler/pra ovulasi
3. Fase ovulasi
4. Fase luteal/pasca ovulasi

Hari pertama pada fase menstruasi dihitung sebagai hari pertama siklus, pada umumnya
selang waktu fase menstruasi adalah hari 1 sampai 5. Kemudian berlanjut ke siklus ke dua yang
biasanya berlangsung hari 6 sampai 13. Selanjutnya ke fase ovulasi yaitu pada hari 14 terhitung
dari hari pertama keluarnya darah menstruasi. Berikutnya ke fase terakhir dalam siklus
menstruasi yaitu fase pasca ovulasi yang pada umumnya berlangsung pada hari 15 sampai 28.

Perubahan Bagian Sistem Reproduksi Wanita pada Siklus Menstruasi

 Dalam sistem reproduksi wanita terdapat ovarium yang dapat menghasilkan ovum. Ovum
terbungkus dalam kantung cairan atau yang disebut sebagai folikel. Folikel merupakan kantung
cairan yang berisi oosit matang yang dapat berkembang menjadi sel telur.

Pada bagian sistem reproduksi wanita juga terdapat endometrium yaitu lapisan terdalam pada
rahim dan tempatnya menempelnya ovum yang siap dibuahi. Jika ovum tidak dibuahi maka akan
luruh menjadi darah atau yang biasa disebut dalam masa menstruasi. Jika ovum berhasil dibuahi
oleh sel sperma maka akan terjadi kehamilan dan masa menstruasi tidak terjadi.

Terdapat beberapa hormon yang mempengaruhi terjadinya menstruasi yaitu hormon GnRH
(Gonadotropin Releasing Hormone), FSH (Follicle Stimulating Hormone), LH (Luteinizing
Hormone), estrogen, dan progesteron.

Jadi perubahan yang terjadi pada siklus menstruasi meliputi keadaan

1. Folikel
2. Dinding endometrium
3. Tingkat hormone

1. Fase Menstruasi/Pendarahan
Hari pertama pada fase menstruasi menjadi patokan hari ke–1 dari siklus menstruasi.
Pada umumnya, fase menstruasi rata – rata berlangsung selama 7 hari, ada yang
mengalami kurang dari 7 hari dan ada pula yang mengalami lebih dari 7 hari (tetapi
kurang dari 15 hari).
Fase menstruasi terjadi jika sel ovum tidak dibuahi oleh sel sperma. Keadaan yang
terjadi pada fase menstruasi adalah produksi hormon estrogen dan progesteron terhenti
yang menyebabkan peluruhan dinding endometrium sehingga terjadi pendarahan atau
yang kita sering kita kenal sebagai masa menstruasi. Jadi, darah yang didapati wanita
dewasa pada saat menstruasi terjadi akibat peluruhan dinding endometrium.
Saat terjadi peluruhan dinding endometrium, ada sebuah lapisan dasar di balik lapisan
yang terkikis. Kemudian akan membentuk lagi sebuah lapisan dinding baru di dalam
rahim dan menebalkan dinding tersebut selama bulan berikutnya.
 Kondisi folikel pada masa menstruasi berupa folikel primer yang akan berkembang
dan masuk ke siklus selanjutnya. Proses ini akan diulang terus setiap bulannya di dalam
rahim hingga masa menopause dan jika tidak terjadi kehamilan.

2. Fase Pra Ovulasi (Folikuler)

Pada fase pra ovulasi/folikuler terjadi proses sekresi hormon FSH oleh kelenjar
hipofisis anterior. Pada saat fase folikuler ini, produksi FSH mengalami proses kenaikan.
Di mana peran dari hormon FSH adalah mengubah folikel primer yang terbentuk pada
tahapan sebelumnya menjadi folikel sekunder. Folikel sekunder yang terbentuk
menyebabkan produksi hormon estrogen dan kemudian akan terjadi penebalan dinding
endometrium.

3. Fase Ovulasi
Fase berikutnya dalam 4 tahapan siklus menstruasi adalah fase ovulasi. Pada fase
ovulasi, hormon estrogen akan mempengaruhi hipofisis anterior untuk sekresi hormon
LH yang berperan dalam memicu ovulasi untuk melepas oosit sekunder. Fase ovulasi
merupakan tahapan di mana ovum (sel telur) siap dibuahi oleh sel sperma.
Kondisi yang terjadi pada fase ovulasi adalah sebagai berikut:
● Folikel mencapai kematangan
● Sekresi hormon estrogen meningkat
● Sekresi hormon FSH dan LH meningkat
● Sel telur keluar dari folikel

4. Fase Pasca Ovulasi (Luteal)

Tahapan yang terakhir adalah fase pasca ovulasi, pada fase ini terjadi pembentukan
korpus luteum yang akan menghasilkan hormon progesteron. Hormon ini berperan dalam
penebalan dinding endometrium. Sehingga, keadaan dinding endometrium akan semakin
menebal. Jika terjadi pembuahan, dinding endometrium akan dipertahankan dan semakin
menebal dan fase menstruasi tidak terjadi. Jika ovum tidak dibuahi maka akan terjadi
peluruhan dinding endometrium dan terjadi menstruasi.
Penyebab Siklus Menstruasi yang Berbeda

Pada beberapa orang, siklus menstruasi mungkin akan terjadi perubahan dari satu siklus ke
siklus berikutnya. Kondisi ini bisa jadi normal atau tidak normal, tergantung penyebab
ketidaknormalan siklus menstruasi yang tidak teratur itu sendiri.

Contoh penyebab menstruasi tidak teratur atau tidak lancar yang bisa dialami oleh siapapun
seperti:

a. Terlalu lelah secara fisik

b. Stress yang terlalu berlebihan
c. Asupan nutrisi yang kurang atau tidak mencukupi kebutuhan
d. Periode perimenopause (periode sebelum menopause terjadi)
e. Penurunan berat badan yang sangat drastis
f. Penggunaan kontrasepsi hormonal
g. Ketidakseimbangan hormon dalam tubuh
h. Gangguan kelenjar tiroid
i. Gangguan organ reproduksi
j. Obesitas
k. Adanya infeksi pada organ reproduksi
l. Menarche (menstruasi pertama kalinya)